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每日9分鐘正能量 — 207 episodes

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Title
1

EP207 非凡 打開心智:人生破局的關鍵思維|一個人的心智,決定了他看到的世界

2

EP206 怎樣決定大事|人生十字路口超迷茫?幫你建立全新的決策智慧

3

EP205 財富方程式|財富的終極意義,是擁有自由選擇的人生

4

EP204 失傳的傾聽藝術|一句「我在、我懂」勝過千言萬語

5

EP203 主角模式|何必羨慕別人?你自己就在發光

6

EP202 習慣的力量|了解習慣,就能了解是什麼在支配你的生活

7

EP201 無意識順從與覺知|掙脫思維枷鎖,過自己說了算的人生

8

EP200 效率腦科學|11個大腦效率法則,世界100強企業實測好用

9

EP199 孤獨經濟|為何網路來越發達,我們卻越來越孤獨?

10

EP198 優勢談判|美國前總統談判顧問,教你3步成為談判高手

11

EP197 好好告別|勇敢直視死亡,才能好好欣賞生命

12

EP196 十倍的平靜|重新認識焦慮,組裝適合自己的情緒管理工具箱

13

EP195 狀態比能力更重要|狀態上不來,努力打對折?六大維度高能拉升狀態曲線

14

EP194 如何找到想做的事|迷茫和倦怠也沒關係!五個步驟找回你自己

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EP193 陶行知:生活是最好的教育|好的教育是人生的第一筆財富

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EP192 反直覺銷售|認知維度決定賺錢能力

17

EP191 我可能錯了|比生活在別處更好的活法,是安住在此刻

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EP190 天才的學習方法|明明挺努力的,為什麼還是考不好?

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EP189 我從達爾文那裡學到的投資知識|投資和動物生存一樣,都要先學會保命

20

EP188 授權:如何激發全員領導力 |怎麼擺脫受制於人的工作模式?

21

EP187 這本書根本是在說我!《我們都受過傷,卻有了更好的人生》

22

EP186 讀懂一本書|一般人也能輕易入門的選書、講書、讀書方法!

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EP185 第三個千年思維|思維不進化,如何在AI時代生存?

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EP184 我好,你好|如何破解一吵架就冷戰的困局?

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EP183 金剛經:不焦慮的活法|在釋迦摩尼的智慧中,找回內心的寧靜與力量

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EP182 最富足的投資|你是有夢想才做?還是做了才有夢想?

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EP181 擁抱那隻黑狗|或許這是個「致鬱」的時代,但你有治癒自己的方法

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EP180 四大聖哲|這本書比整部哲學史教給我的還深刻

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EP179 閱讀手冊|如何讓孩子學會自主閱讀?樊登 對談 百萬粉絲育兒博主

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EP178 我抑鬱了嗎?|這些“心情不好”的表現,可能是憂鬱症的前兆

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EP177 你以為刷到的是真相?演算法可能早已替你選好了立場

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EP176 潛能覺醒|人人都用得上的潛能領導力

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EP175 什麼是科學?|樊登對談清華大學科學史教授,我們為什麼需要科學?

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EP174 給人好印象的秘訣|別人眼中的你,跟你眼中的自己很可能截然不同!

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EP173 善意的魔力|每天一個小改變,用善意成就更好的你

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EP172 當幸福來敲門|幸福會敲三次門,你一定能聽見他的腳步聲!奧斯卡提名電影原著

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EP171 幸福的種子|樊登對談彭凱平,幸福從認識自我開始

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EP170 好運氣製造手冊|新年好運搶先接,養成幸運體質!

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EP169 成長的覺醒|做溫柔堅定的父母,這樣的鬆弛感剛剛好

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EP168 低風險創業|教你掌握「先勝後戰」創業心法,有效降低90%的創業風險

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EP167 早安,怪物|直面原生家庭的心理自救書

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EP166 破解欺凌的遊戲|走出欺凌困境,做『內核穩定』的成年人!

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EP165 為什麼偉大不能被計劃|沒有目標的人生,更可能成就偉大

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EP164 怎樣做成大事|慢思考快行動,大項目的成功秘訣

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EP163 輕鬆主義|拒絕內卷,成功之路可以更輕鬆

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EP162 經營幸福的家|什麼是好的家庭關係?愛家人,更要做自己!

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EP161 非暴力溝通|如果你在生活中時常遇到溝通問題,建議你一定要聽完!

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EP160 重塑杏仁核|與內心的焦慮對話,重獲情緒的掌控權

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EP159 在雲端|從踏入機場到飛機著陸,一場關於飛行的發現之旅

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EP158 量子傳|究竟什麼才是現實?

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EP157 一個世紀的人|一位百歲老人親身實踐的人生課

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EP156 在雲端|從踏入機場到飛機著陸,一場關於飛行的發現之旅

53

EP155 不被定義的年齡|誠邀你重新思考年齡到底意味著什麼

54

EP154 人性實驗|人性真的經得起檢驗嗎?帶你讀懂人心,洞察人性!

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EP153 抱怨的藝術|讓不滿,變圓滿

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EP152 社會心理學|必讀清單!實用版人性大百科

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EP151 少年發聲|你真的知道,你的孩子在想什麼嗎?

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EP150 達摩流浪者|始於背包漫遊,抵達心靈自由

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EP149 屏幕時代,重塑孩子的自控力|哈佛醫學博士力作,幫孩子克服手機成癮

60

EP148 中年覺醒/重啟人生|發現人生下半場的幸福

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EP147 超越巴菲特的伯克希爾|絕不僅是股神,揭開巴菲特的另一面

62

EP146 人生總會有答案|人生許多事,做了才明白

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EP145 生活的陷阱|如何應對人生中的至暗時刻

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EP144 就業賽道怎麼選|經濟學家解讀就業新趨勢

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EP143 忽必烈|創業難,守業更難,忽必烈如何破舊立新?

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EP142 你是你吃出來的|人體健康密碼,藏在我們的一餐一飯中

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EP141 房思琪的初戀樂園|改編自真實故事,陽光下的黑暗應當被看見

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EP140 變好的方法|挖掘內心的傷口與黃金,讓你的人生無所畏懼

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EP139 理性的邊界|打破思維限制,重新認識世界

70

EP138 鬆弛感|告別緊繃、焦慮、內耗,給生活鬆鬆綁

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EP137 極簡法則|給企業做減法,讓收益做加法

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EP136 在世界上找到你的位置|九大成年法則,助你獨當一面

73

EP135 為什麼我們總是在防禦|真正的勇士敢於卸下盔甲,直面真我

74

EP134 波伏瓦傳|獨立女性的自由宣言,讀懂波伏瓦的激盪人生

75

EP133 古羅馬帝國的輝煌|『條條大路通羅馬』還有這樣的深意?!

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EP132 一切從廣告開始|別讓好產品輸給爛廣告

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EP131 不安的哲學|岸見一郎寫給你的寬心之書

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EP130 恰如其分的孤獨|豐盈自我的內心,活出孤獨的勇氣

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EP129 園丁與木匠|解密孩子自然學習之路

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EP128 點亮黑夜|愛迪生的傳奇人生

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EP127 反時間管理|學會時間翻轉,享受自由人生

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EP126 修復玻璃心|學會與世界自在相處

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EP125 掌控注意力|從焦慮走向專注,數字時代的效率寶典

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EP124 為什麼你的學生不思考|深度揭秘課堂邏輯,助你成為學習高手

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EP123生命的禮物|在生命和死亡之間,看到存在的終極意義

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EP122 拿鐵因素|揭開財務自由的三個秘密,離理想生活更近一步

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EP121 十分鐘冥想|每天十分鐘,讓心回家

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EP120 我們仨|楊絳暮年回憶錄,書寫文人半生滋味

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EP119 教育的減法|把握未來教育方向

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EP118 原生家庭木馬快篩|清除家庭負向印記,讓人生自己說了

91

EP117 清醒地活|覺醒的你,超越自我的生命之旅

92

EP116 翦商|從新石器時代末期到商周易代時期,一千年的變革過程

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EP115 相信|一位漸凍症患者向死而生的創業

94

EP114 跨越鴻溝|從小眾到主流,成功營銷的攻守之道

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EP113 不去討好任何人|擺脫八種討好行為,活出真實的自己

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EP112 大英帝國3000年|三千年英國歷史全貌,詳解帝國崛起的秘密

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EP111 隔代養育|給新一代祖父母的科學育兒指南

98

EP110 人人都懂的相對論|用中學物理讀懂相對論,一堂課重構時空觀

99

EP109 心學的誕生|王陽明的行路與心路

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EP108 好好戀愛|走出單身陷阱,談一場雙向奔赴的戀愛

101

EP107 樓船鐵馬劉寄奴|從一介布衣到亂世天子,走進戰神劉裕的傳奇生涯

102

EP106 千與千尋|一直往前,不要回頭!成長是一趟單程的旅途

103

EP105 我有點兒膽怯,但想和你好好說話|用言語治癒彼此,讓愛在溝通中流動

104

EP104 洪業|從森林走出的部落,如何建立近三百年的洪業

105

EP103 科學營銷|創業必看!至簡三步驟,講透科特勒營銷體系

106

EP102 一隻特立獨行的豬|跳出圍欄!去過特立獨行的生活!

107

EP101 觀念的躍升|20萬年人類思想史,看思想如何改變世界

108

EP100 正午之魔|揭秘憂鬱症真相,學會如何正視憂鬱

109

EP99 世說新語別裁詳解 |真性情?還是假瀟灑?還原真實的魏晉名士

110

EP98 規模|跳脫線性思維,用規模重審世界

111

EP97 給孩子一生的安全感|你若揚帆啟航,孩子何懼風浪?

112

EP96 癌症密碼|醫學博士帶你認識癌症,科學養生

113

EP95 這是真的嗎|明辨真偽的批判性思維工具

114

EP94 哈姆雷特|反思哈姆雷特的悲劇,擁有正確的命運觀

115

EP93 幫孩子擺脫焦慮|看見孩子的小煩惱,預防成長大問題

116

EP92 人生的底氣|大開腦洞的設計,不知不覺改變你的行為

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EP91 玄機設計學|大開腦洞的設計,不知不覺改變你的行為

118

EP90 韌性|轉動“韌性飛輪”,積累小贏,成就大勝

119

EP89 減壓生活|”鬆綁“ 神經系統,由內而外,擊退壓力

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EP88 聽懂另一半|別讓性別方言,成為關係的毒藥

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EP87 為什麼越無知的人越自信 |認識你自己,每個人一生的必修課

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EP86 我的前半生|從皇帝到公民,清末皇帝溥儀傳奇一生

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EP85 像紳士淑女一樣服務|成就卓越的服務之道

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EP84 山海經的世界| 納盡上古山川萬物,這次可以真正讀懂山海經

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EP83 我們與生俱來的七情|將情緒化為積極的力量

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EP82 投資的常識|華爾街大師給你的低風險投資指南

127

EP81 《5%的改變》|用最小的行動按鈕,打開生活新狀態

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EP80 茶葉的真實歷史|一片來自東方的茶葉,如何征服全球味蕾?

129

EP79 奇觀|八個奇觀串連起我們和宇宙的故事

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EP78 促銷|行銷人不可不知!即學即用的促銷創意

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EP77 給善惡一個答案|我們該如何理性地做出道德判斷?

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EP76 讓孩子幸福的語言|化解育兒焦慮的29種方法

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EP75 荒野上的大師 |致敬中國考古先行者,回望百年考古之路

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EP74 令人討厭的松子的一生|每個人都繞不過去的生命暗流

135

EP73 軟癮:戒除你的軟性成癮習慣|如何做到自律?

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EP72 少年Pi的奇幻漂流 |每個人心中都會有一隻孟加拉虎

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EP71 斷捨離|脫離心中執念,獲得輕盈人生

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EP70 如何掌控自己的時間和生活|學會六個步驟,讓你時間越用越多

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EP69 跨越內心那座山|告別精神內耗,讓心靈重獲自由

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EP68 父母的羈絆|把原諒換成愛,才是家庭變好的開始

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EP67 不搶跑也能超越|讓孩子像愛玩那樣愛學習

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EP66 不抱怨的世界 |抱怨不在,喜樂自來

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EP65 別生氣啦|108個管理情緒的簡單方法

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EP64 大城大國|抓住城市發展機遇,讀懂大國經濟時與勢

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EP63 目標感|告別迷茫,找到人生真方向

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EP62 八堂自然課|自然教我們的幸福之道

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EP61 原生母愛|因為了解你,所以更愛你

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EP60 你好,焦慮份子!|走出情緒內耗,與焦慮化敵為友

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EP59 拆掉思維裡的牆|轉變心智模式,與有趣的人生相遇

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EP58 給孩子的五頂學習帽 |5大關鍵因素,培養孩子自主學習力

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EP57 社會性動物|我為何這樣做?揭秘非理性行為的核心動機

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EP56 無處不在的人格|洞悉不完美的人格,照見自己,接納他人

153

EP55 善終守護師|學會好好告別,一堂關於臨終的必修課

154

EP54 作文六要|喚醒你的寫作天賦

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EP53 與哲學家談快樂|讓哲學家告訴你,快樂的奧秘是什麼

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EP52 常識工作法|減少“常識性”錯誤,讓工作更高效率

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EP51 新家庭如何塑造人|和諧夫妻、快樂孩子,家庭實用相處指南

158

EP50 減法|做加法是本能,做減法是智慧

159

EP49 有毒|帶你探秘有毒動物的神奇世界

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EP48 廣告說服力|創業必看!揭開好廣告賺錢的秘密

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EP47 帝國的崩裂:細說五代十國史|讀懂五代十國,才真正讀懂古代歷史

162

EP46 孩子的品格|七種品格優勢,成就孩子ㄧ生的幸福

163

EP45 走出思維泥潭|把你的舊主意,變成新創意

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EP44 隱形冠軍|看百年企業如何做小事,成大事

165

EP43 奧格威談廣告|跟奧美創始人學傳播,擁抱你的第一桶金

166

EP42 哲學的慰藉|人生的諸多困惑,可以從這裡找答案

167

EP41 心態|一生中90%的判斷,都是你的心態在悄悄幫你做決定。

168

EP40 大腦幸福密碼|大腦擁有我們沒有感知到的幸福感

169

EP39 我的經濟學思維課|具備經濟學思維,可以認清各種現象的本質

170

EP38 我會獨立思考|好奇心是打破刻板印象最棒的武器,擁有足夠的好奇心,才能提出具顛覆性可能的問題

171

EP37跳出頭腦,融入生活|選擇本身就不是件容易的事,發現自己有選擇的自由又是一種全新的體驗。

172

EP36人生只有一件事|樊登對談《商業周刊》創辦者金惟純,減法生活覺察自我,專注於活好這件事。

173

EP35不被父母控制的人生|如何與原生家庭和解,擁有自主人生

174

EP34 光環效應|他人的成功可複製?暢銷書中的成功秘訣是真的可信的嗎?

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EP33博弈論與生活|數學不好也能懂,這本書教你用博弈論走出生活僵局

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EP32你好,小孩|父母要做孩子的副駕駛,讓孩子自己掌握方向盤

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EP31 薇婭:人生是用來改變的|摸爬滾打20年,薇婭的人生自我升級指南

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EP30 幸福關係的七段旅程|七步驟,教你應對愛情冷淡期

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EP29 這才是心理學|心理學入門經典,帶你了解心理學的基礎研究

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EP28 超級大腦在想啥?漫畫病菌、人類與歷史|醫院感染科主任帶你從科學認識傳染病

181

EP27 全球上癮:咖啡如何攪動人類歷史|帶你漫遊「咖啡文化旅程地圖」

182

EP26 準備|幫助孩子找到自己興趣,保持終身學習的能力,才是教育的本質

183

EP25 你的顧客需要一個好故事|品牌想被看見?七步驟帶你抓住顧客的眼球

184

EP24 人體簡史|有趣又有料的人體冷知識,揭開身體裡不為人知的秘密!

185

EP23 故事經濟學|學會說故事,才能吸引他人有價值的注意力。

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EP22 一生的旅程|迪士尼CEO教你打造超級IP,首次分享《復仇者聯盟》《星際大戰》的誕生過程。

187

EP21 理解未來的7個原則|正確區分兩種趨勢,學會把握未來的確定性。

188

EP20 聚會:如何打造高效社交網路|擺脫無效社交,為每一次聚會賦能。

189

EP19 歐陽修傳|歐陽修如何實現人生的逆風翻盤?

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EP18 陌生人效應|做社交關係中的聰明人。

191

EP17 狼的智慧|狼教會我們的大小事,關於成長、責任與愛。

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EP16 王立群讀《史記》之文景之治|為何大家都說“盛唐強漢”?

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EP15 好的經濟學|是什麼在影響你的薪資和就業呢?

194

EP14 曾國藩的正面與側面|人生五塹,曾國藩如何“脫胎換骨”?──可複製的自我成長

195

EP13 洞見|只有真正的了解自己,才能掌控自己的人生。

196

EP12 自驅型成長|從管教到自律,四大倫理教你讓孩子對學習上癮!

197

EP11 活出心花怒放的人生|好想活得快樂!破除關於幸福的偏見

198

EP10 思想實驗|遇到難題時,那些神人都是如何思考的?

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EP09 在遠遠的背後帶領|6個角度,揭秘如何與孩子有效溝通

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EP08 貧窮的本質|貧窮不僅意味著缺錢,更會使人喪失挖掘自身潛力的能力。

201

EP07 以色列:一個民族的重生|以色列跌宕起伏的建國歷史

202

EP06 內在動機:自主掌控人生的力量|如何永遠帶著樂趣和熱情去學習工作和生活?

203

EP05 善戰者說: 孫子兵法與取勝法則十二講|從兵法中學會企業管理的深層邏輯!

204

EP04 天生有罪|爆笑又催淚!美國脫口秀名主持人的個人回憶錄

205

EP03 飲食術|風靡日本的科學飲食教科書

206

EP02 生命擺渡人|樊登對談抗疫英雄汪勇:守護生命,穿越生死線。

207

EP01 跨越式成長|轉換思維,讓沒用的過去成為一種優勢。讓自己從T型人才變成丌型人才。