Clínica Dental Herrera & Cores

Con la llegada del verano cambiamos nuestras rutinas, viajamos más, comemos fuera de casa y solemos relajarnos un poco con los hábitos saludables. Sin embargo, nuestra salud bucodental también necesita atención durante las vacaciones.Durante esta época es frecuente cepillarse peor, olvidarse del hilo dental o abusar de bebidas azucaradas y ácidas. Además, los niños pasan más tiempo fuera de casa y consumen más helados, refrescos y golosinas, lo que puede aumentar el riesgo de problemas dentales.Uno de los principales errores es pensar que, por estar de vacaciones, podemos descuidar la higiene oral. Las bacterias no se van de vacaciones.Otro hábito poco recomendable es abusar de refrescos, bebidas energéticas o granizados. Suelen contener mucho azúcar y ácidos que favorecen la aparición de caries y el desgaste dental.También es importante mantenerse bien hidratado. La saliva es una gran protectora natural de nuestros dientes y encías, por lo que beber suficiente agua ayuda a mantener una buena salud oral.Mantener una buena higiene bucodental durante las vacaciones es más sencillo de lo que parece. Basta con seguir unas recomendaciones básicas:Mantener el cepillado al menos dos veces al día.Llevar siempre un pequeño neceser de viaje con cepillo e higiene interdental.Beber mucha agua.Moderar el consumo de refrescos y bebidas azucaradas.Aprovechar el verano para realizar una revisión dental si no la hemos hecho durante el año.Aunque estos consejos son útiles para todos, conviene extremar los cuidados en el caso de los niños, ya que durante las vacaciones suelen cambiar más sus hábitos. También deben prestar especial atención las personas que llevan implantes, ortodoncia o prótesis, ya que requieren un mantenimiento constante incluso cuando estamos viajando.La salud oral forma parte de nuestra salud general. Disfrutemos de las vacaciones, compartamos tiempo con quienes queremos, sonriamos mucho y no olvidemos cuidar esa sonrisa que nos acompaña cada día.Os deseamos un verano lleno de buenos momentos, muchas sonrisas y mucha salud.Las vacaciones son para desconectar, pero no para olvidarnos de nuestra salud. Cuida tu sonrisa este verano y ella cuidará de ti todo el año.

Es una fecha muy especial. Aunque llevamos tres años cuidando de nuestros pacientes, este primer aniversario de nuestra nueva clínica representa mucho más que un cambio de instalaciones. Es la materialización de un sueño que llevábamos años construyendo. Cuando abrimos las puertas hace un año sentimos que comenzaba una nueva etapa, una etapa en la que podíamos ofrecer a nuestros pacientes exactamente la odontología que imaginábamos.Lo es. Cada rincón tiene una historia. Esta clínica nació de muchísimas horas de trabajo, de ilusión, de decisiones difíciles y también de mucha valentía. Siempre compartimos una visión muy clara: crear un espacio donde la excelencia profesional y el trato humano fueran inseparables.Sí, y eso hace que este proyecto tenga todavía más significado. Hemos crecido juntos profesionalmente y también personalmente. Hemos compartido sueños, preocupaciones y objetivos. Esta clínica es el resultado de todo ese camino recorrido juntos.Queríamos contar con la mejor tecnología disponible porque creemos que nuestros pacientes merecen lo mejor. La odontología ha evolucionado muchísimo y hoy podemos ofrecer diagnósticos más precisos, tratamientos menos invasivos y una experiencia mucho más cómoda. Pero siempre digo que la tecnología por sí sola no basta. Lo importante es quién la utiliza y con qué propósito.Porque las personas son el centro de todo. Detrás de cada sonrisa hay una historia. Hay alguien que deposita su confianza en nosotros. Nuestro trabajo no consiste solo en tratar dientes; consiste en cuidar personas, escuchar sus necesidades y acompañarlas.Absolutamente. Este aniversario también pertenece a cada una de las personas que forman parte de Herrera & Cores. Tenemos un equipo extraordinario de profesionales comprometidos, cercanos y muy preparados. Estoy enormemente orgullosa de todos ellos porque comparten nuestra filosofía y nuestros valores.La confianza de los pacientes. Ver cómo familias enteras siguen confiando en nosotros. Ver pacientes que llegaron con miedo y hoy acuden tranquilos y sonrientes. Ver que nos recomiendan a sus amigos y familiares. Eso es lo más emocionante de todo.Sí. Yo siempre digo que nunca debemos olvidar de dónde venimos. Provengo de una familia humilde y durante muchos años trabajé en distintos empleos mientras perseguía mi sueño de estudiar odontología. Entré en la universidad a través del acceso para mayores de 25 años y fueron años de muchísimo sacrificio. Por eso esta clínica tiene un significado tan especial para mí. Representa la prueba de que los sueños pueden alcanzarse con esfuerzo, perseverancia y pasión.Que siempre hay margen para mejorar. Hemos seguido formándonos, incorporando nuevas técnicas y escuchando a nuestros pacientes. También hemos aprendido que cuando se trabaja con ilusión y con un propósito claro, los resultados llegan.Como una clínica cercana, honesta y profesional. Queremos que nuestros pacientes sepan que pueden confiar en nosotros, que siempre les vamos a aconsejar pensando en su bienestar y que van a recibir una atención personalizada.Seguir creciendo sin perder nuestra esencia. Mantener la cercanía que nos caracteriza, seguir incorporando avances tecnológicos y continuar siendo un referente en odontología y estética facial. Pero sobre todo queremos seguir cuidando personas como lo hemos hecho desde el primer día.Gratitud.A nuestros pacientes, a nuestro equipo, a nuestras familias y a todas las personas que han creído en nosotros durante estos años. Gracias a ellos estamos celebrando este primer aniversario en unas instalaciones maravillosas que representan nuestros sueños cumplidos.Muchísimas gracias. Seguiremos trabajando con la misma ilusión del primer día, porque nuestra mayor satisfacción seguirá siendo cuidar de las personas y ayudarles a sonreír.

Cada vez vemos más anuncios y vídeos en redes sociales prometiendo dientes blancos en pocos días. ¿Son seguros estos blanqueamientos caseros?Hay que tener mucho cuidado. Lo primero que debemos saber es que no todo lo que se vende como blanqueamiento dental es seguro ni eficaz. Muchas personas compran productos por internet o siguen consejos de redes sociales sin saber que pueden dañar sus dientes y encías.¿Y cuáles son los riesgos más frecuentes?El principal es la sensibilidad dental. Cuando se utilizan productos demasiado agresivos o sin supervisión profesional, los dientes pueden volverse muy sensibles al frío, al calor o incluso al aire.También es frecuente sufrir irritaciones o quemaduras en las encías porque muchos productos no están diseñados para proteger los tejidos blandos de la boca.Y hay otro problema importante: algunas personas utilizan remedios caseros como bicarbonato, limón o carbón activado pensando que son naturales y, por tanto, seguros. Sin embargo, pueden desgastar el esmalte dental de forma irreversible.¿O sea que lo natural no siempre significa que sea bueno?Exactamente. Por ejemplo, el limón es muy ácido y puede erosionar el esmalte. El bicarbonato utilizado de forma repetida actúa como un abrasivo y el carbón activado puede desgastar la superficie dental. El problema es que el esmalte no se regenera. Una vez que se pierde, no vuelve a crecer.Muchas personas compran kits por internet porque son más baratos. ¿Qué opinas de ellos?El problema es que no sabemos exactamente qué contienen ni si cumplen los controles sanitarios adecuados. Además, antes de realizar cualquier blanqueamiento, es fundamental revisar la salud bucodental. Si una persona tiene caries, encías inflamadas o restauraciones defectuosas, el tratamiento puede provocar molestias o complicaciones.Entonces, ¿cómo debería hacerse un blanqueamiento de forma segura?Lo ideal es acudir a un profesional que valore primero el estado de la boca. No todos los dientes se blanquean igual ni todas las manchas tienen la misma causa. Un diagnóstico previo permite elegir el tratamiento más adecuado y hacerlo de forma segura, controlando la sensibilidad y protegiendo las encías.¿Y cuál sería el mensaje más importante?Que una sonrisa blanca puede mejorar la estética, pero nunca debe conseguirse a costa de la salud dental. Si estás pensando en hacerte un blanqueamiento, consulta primero con tu dentista. A veces lo barato puede salir muy caro cuando hablamos de nuestros dientes.“Antes de blanquear tus dientes, asegúrate de no dañar aquello que precisamente quieres lucir: tu esmalte y tus encías.”

Hoy vamos a hablar de algo que muchas veces olvidamos: la relación directa entre la salud de nuestra boca y la salud general del cuerpo.Este es un tema realmente importante y todavía muy desconocido para muchas personas.Muchas veces pensamos que una caries o un problema de encías solo afecta a la boca. ¿Eso es realmente así?En absoluto. La boca forma parte del cuerpo y está completamente conectada con nuestra salud general. Hoy sabemos científicamente que enfermedades de las encías, infecciones orales o inflamación crónica pueden relacionarse con patologías cardiovasculares, diabetes, problemas respiratorios e incluso complicaciones en el embarazo.¿De qué manera puede afectar la boca al corazón?Cuando existe enfermedad periodontal —lo que comúnmente conocemos como piorrea o enfermedad de las encías— aparecen bacterias e inflamación que pueden pasar al torrente sanguíneo. Eso incrementa la inflamación sistémica del organismo y puede aumentar el riesgo cardiovascular.Por eso insistimos tanto en la prevención y en las revisiones periódicas. Cuidar las encías también es cuidar el corazón.También existe una relación muy importante con la diabetes, ¿verdad?Sí, y además es una relación bidireccional. La diabetes mal controlada empeora la salud de las encías, pero a su vez una infección periodontal dificulta el control de la glucosa. Muchas veces, mejorar la salud oral ayuda incluso a mejorar parámetros metabólicos del paciente.Hay embarazadas que tienen miedo de acudir al dentista.Y precisamente durante el embarazo es cuando más importante es acudir. Los cambios hormonales aumentan la inflamación de las encías y existen estudios que relacionan ciertas infecciones orales con parto prematuro o bajo peso al nacer.Un embarazo saludable también pasa por una boca sana.Entonces la odontología va mucho más allá de la estética.Muchísimo más. Claro que una sonrisa bonita ayuda a la autoestima, pero nuestra labor principal es prevenir enfermedad y mejorar salud. Muchas veces detectamos signos en la boca que alertan de problemas generales antes incluso de que el paciente sea consciente.Y esa visión integral es precisamente una de las bases de vuestra clínica.Sí. En Herrera & Cores entendemos la odontología desde un enfoque humano y global. No tratamos dientes, tratamos personas. Escuchamos, prevenimos y personalizamos cada tratamiento porque cada paciente tiene una historia diferente.Muchísimas gracias por ayudarnos a entender que la salud empieza también por la boca.Gracias a vosotros. Y aprovechar para recordar a todos que una revisión a tiempo puede prevenir problemas mucho más importantes en el futuro.

Cada vez más gente aprieta los dientes sin darse cuentaPues sí, estamos viendo muchísimos pacientes que llegan por dolores de cabeza, sensibilidad o molestias cervicales… y realmente el problema muchas veces es que aprietan los dientes constantemente sin darse cuenta.¿Por qué está pasando tanto?El estrés influye muchísimo. Vivimos acelerados y el cuerpo busca formas de descargar tensión. Mucha gente aprieta los dientes mientras trabaja, conduce o duerme, y ni siquiera es consciente.¿Cómo puede saber alguien que le está pasando?Hay señales bastante típicas: levantarse con tensión en la mandíbula, dolor de cabeza por la mañana, desgaste dental, sensibilidad, incluso chasquidos al abrir la boca. Y muchas veces es la pareja quien escucha el rechinar antes que el propio paciente.¿Puede llegar a ser grave?Sí, porque el diente está preparado para masticar, no para soportar una presión continua durante horas. Vemos fracturas dentales, desgaste severo, problemas de encías e incluso dolores musculares importantes.¿Y qué se puede hacer?Lo primero es diagnosticarlo bien. Muchas veces usamos férulas de descarga para proteger los dientes, pero también es importante trabajar el origen: estrés, descanso, tensión muscular y hábitos diarios. La boca muchas veces refleja cómo estamos viviendo.La boca nos da muchas señales antes de que el cuerpo diga basta.

Cuando escuchamos “láser” pensamos en tecnología muy avanzada… ¿Qué es realmente el láser dental y para qué sirve?Pues sí, es una tecnología muy avanzada, pero sobre todo muy útil para mejorar la experiencia del paciente. El láser dental nos permite realizar muchos tratamientos de una forma mucho más precisa, menos invasiva y mucho más cómoda.Lo utilizamos, por ejemplo, para tratar encías inflamadas, pequeñas cirugías, sensibilidad dental, aftas, remodelar la sonrisa o incluso ayudar en tratamientos de implantes y periodoncia.¿Y qué nota el paciente? Porque al final eso es lo importante.Lo nota muchísimo. Hay menos sangrado, menos inflamación y una recuperación mucho más rápida. Muchos pacientes se sorprenden porque tratamientos que antes asociaban a bisturí o puntos ahora son mucho más suaves.Y además hay algo muy importante: reduce muchísimo el miedo. Cuando un paciente escucha “láser”, muchas veces piensa en algo agresivo, pero es justo lo contrario. Es una odontología mucho más delicada y precisa.O sea, ¿menos trauma y más confort?Exactamente. Y eso cambia completamente la experiencia en la clínica. Hay pacientes con muchísimo miedo al dentista que cuando prueban tratamientos con láser nos dicen: “Si llego a saber que era así, habría venido antes”.¿En qué tratamientos os ayuda más en el día a día?Sobre todo en tratamientos de encías y estética dental. Por ejemplo, podemos corregir sonrisas gingivales, remodelar encías para armonizar la sonrisa o tratar infecciones periodontales de forma mucho más efectiva.También funciona muy bien para aftas o sensibilidad dental, donde el alivio puede ser prácticamente inmediato.Y esto imagino que también transmite una imagen de odontología más moderna, ¿no?Sí, pero para nosotros la tecnología solo tiene sentido si mejora la vida del paciente.Siempre decimos que la innovación tiene que ir acompañada de cercanía y humanidad. El láser no sustituye el trato humano, lo complementa.Nos permite cuidar mejor, con más precisión y con más comodidad.Hay mucha gente que seguramente piense: “¿Y esto duele menos?”Sí, en muchísimos casos sí. Y además el postoperatorio suele ser mucho más llevadero.Menos inflamación, menos molestias y muchas veces una recuperación mucho más rápida. Eso para el paciente cambia muchísimo la percepción del tratamiento dental.Estamos entrando en una nueva forma de entender la odontología.Totalmente. La odontología actual busca ser más conservadora, más precisa y más respetuosa con el paciente. Y el láser forma parte de esa evolución.El futuro de la odontología ya está aquí… y además puede hacer que ir al dentista sea mucho más cómodo de lo que imaginamos.

Ana, siempre habláis de evolución en vuestra clínica. ¿Qué hay de nuevo ahora?Pues hay algo que nos hace especial ilusión, Pablo. Nosotros ya trabajábamos con tecnología muy avanzada como X-Guide, pero hemos dado un paso más. Hemos incorporado Falcon de Straumann… y esto ya es otro nivel.¿Otro nivel en qué sentido?Mira, te lo explico fácil: antes ya éramos muy precisos… ahora prácticamente no dejamos nada al azar. Falcon nos permite planificar cada detalle antes de empezar, con una exactitud impresionante. Pero lo más importante no es la tecnología en sí… es lo que conseguimos con ella.Conseguimos que el paciente venga más tranquilo, que la cirugía sea más corta, menos invasiva… y que salga pensando: “ha sido mucho más fácil de lo que imaginaba”. Y eso, para nosotros, lo cambia todo.Se nota que lo vivís mucho…Claro, porque no va solo de implantes… va de personas que vienen con miedo, con inseguridad… y poder decirles: “tranquilo, lo tenemos todo medido al milímetro”. Eso es lo que realmente aporta Falcon.No es que lo anterior no fuese bueno — lo era, y mucho — pero esto es como pasar de ver bien… a verlo perfecto.

Hablamos de salud bucodental, pero hoy tenemos una sorpresa. Ana, cuéntanos… ¿quién te acompaña?Hoy me he traído a mi hijo Adrián, que me va a ayudar a hablar de salud bucodental en niños.Adrián, ¿Cuántas veces te lavas los dientes al día?Lo ideal serían 2-3 veces al día y dedicar unos 2 minutos.Ana, ¿qué pasa realmente con el azúcar?Las bacterias de la boca utilizan ese azúcar y producen ácidos que dañan el diente y provocan caries.Adrián, vamos a hacer un juego rápido. Dime si es bueno o malo:Dormirse sin lavarse los dientes → MALBeber agua → BIENComer chuches todos los días → MALLavarse los dientes antes de dormir → BIENAna, una última idea para cerrar.Los hábitos que aprendemos de pequeños son la base de la salud bucodental de toda la vida.

Vuestra clínica está dando mucho que hablar por un enfoque distinto… ¿qué significa eso exactamente?Para nosotros no se trata solo de tratar dientes, sino de cuidar personas.Hemos creado un espacio donde el paciente se sienta escuchado, tranquilo y acompañado. Cuidamos mucho la experiencia, desde cómo entras hasta cómo te vas.Y dentro de esa experiencia, habláis mucho de Airflow. ¿Qué es exactamente?El Airflow es una tecnología de higiene dental avanzada que utiliza una combinación de aire, agua y un polvo muy fino para limpiar los dientes de forma eficaz pero mucho más suave.¿En qué se diferencia de la limpieza de toda la vida?La diferencia principal es la comodidad. Las limpiezas tradicionales pueden resultar molestas o incluso dolorosas para algunos pacientes.Con Airflow conseguimos una limpieza profunda pero sin esa sensación desagradable. Es mucho más respetuoso con el diente y con la encía.Entonces cambia totalmente la experiencia, ¿no?Totalmente. Muchos pacientes que antes venían con miedo ahora salen sorprendidos. Nos dicen: “si lo sé, vengo antes”.Y eso para nosotros es muy importante, porque rompe barreras y ayuda a que la gente cuide más su salud.¿Es para todo el mundo?Sí, es una técnica muy versátil. Está indicada tanto para mantenimiento como para pacientes con encías sensibles, ortodoncia o implantes. Nos permite adaptarnos mucho mejor a cada caso.Esto encaja mucho con vuestra filosofía, ¿verdad?Sí, totalmente. Nosotros creemos que la excelencia no es solo técnica, también es cómo haces sentir al paciente.Y tecnologías como Airflow nos ayudan a ofrecer una odontología más humana.Tu historia personal también es muy inspiradora…Bueno, ha sido un camino de mucho esfuerzo. Empecé trabajando en hostelería y limpieza, y hoy poder estar aquí, liderando un proyecto como este, es algo muy especial.Pero siempre con la misma idea: cuidar de las personas.

¿Por qué alguien decide ponerse carillas?Mira… hay una frase que escucho mucho en consulta: “Yo antes sonreía más”.Y cuando alguien te dice eso… ya sabes que no estás hablando de estética.¿Qué hay detrás de esa frase?Hay inseguridad… hay vergüenza… hay personas que llevan años evitando una cámara, una risa, incluso una conversación.Recuerdo una paciente… que me dijo algo que no se me olvida: “En mi boda, salgo en todas las fotos sonriendo con la boca cerrada”. Imagínate eso.Cuando terminamos su tratamiento, volvió a consulta… y lo primero que hizo fue enseñarme fotos nuevas. Sonreía. Pero no una sonrisa bonita… una sonrisa libre.Y me dijo: “Ahora sí soy yo”.Eso es mucho más profundo de lo que pensamos…Es que nunca va de dientes. Va de identidad.De cuántas veces te has callado, de cuántas veces te has tapado la boca, de cuántas veces has pensado “mejor no sonrío”.Las carillas, bien hechas, no cambian tu sonrisa. Te devuelven algo que habías perdido.¿Y por qué crees que todavía cuesta hablar de esto con naturalidad?Porque se ha reducido a algo superficial. Y no lo es.Sentirte cómodo con tu sonrisa es sentirte cómodo contigo.Y eso afecta a cómo miras, cómo hablas, cómo te relacionas… incluso a las oportunidades que te permites.Entonces, si alguien no se siente bien con su sonrisa…Que no piense en si es necesario o no. Que piense en cuánto tiempo lleva escondiéndose.Porque a veces no se trata de cambiar cómo te ven los demás… Se trata de volver a reconocerte cuando sonríes.Y a partir de ahí… informarse bien, ponerse en manos de profesionales… y entender que hoy en día es algo mucho más sencillo de lo que la gente cree.¿Tan sencillo?Sí. En muchos casos estamos hablando de tres citas… un estudio previo personalizado (que además hacemos sin compromiso) y un tratamiento completamente adaptado a la persona.Sin prisas, sin forzar… y buscando siempre algo muy importante: que cuando te mires, sigas siendo tú.

El sangrado de encías. ¿Es normal o deberíamos preocuparnos?Pues no, no es normal. De hecho, es la primera señal de que algo no va bien en la boca. Muchas personas lo ven como algo habitual, pero en realidad es un aviso de inflamación.¿Y por qué ocurre ese sangrado?Principalmente por la acumulación de placa bacteriana. Cuando no se elimina bien con el cepillado, irrita la encía y aparece la gingivitis. El problema es que al principio no duele, y por eso mucha gente no le da importancia.O sea, que aunque no duela… puede ser serio.Exacto. Si no se trata, puede avanzar a una enfermedad periodontal, donde ya no solo se inflama la encía, sino que se pierde el hueso que sujeta los dientes. Y ahí ya hablamos de problemas mayores.¿Incluso se pueden llegar a perder dientes?Sí, en fases avanzadas sí. Por eso es tan importante detectarlo a tiempo, porque en fases iniciales es totalmente reversible.¿Y esto se queda solo en la boca o afecta a más cosas?Afecta a mucho más. Cada vez hay más estudios que relacionan la salud de las encías con enfermedades como problemas cardiovasculares, diabetes o inflamación crónica. La boca forma parte del cuerpo, no va por separado.Hay gente que cuando le sangran las encías deja de cepillarse esa zona… ¿eso ayuda?Es justo lo peor que pueden hacer. Es un error muy común. Hay que seguir cepillando bien, con suavidad, y acudir a revisión para tratar la causa.Entonces… ¿cómo podemos prevenir todo esto en casa?Con algo muy básico pero bien hecho: un buen cepillado, usar hilo dental o cepillos interdentales y acudir a revisiones periódicas. No es complicado, pero hay que ser constante.¿Hay alguna señal clara que nos diga “oye, ve al dentista”?Sí: sangrado, encías rojas o inflamadas, mal aliento o notar los dientes más largos. Son señales claras de que algo no va bien.Si tuvieras que quedarte con un mensaje para la gente ¿cuál sería?Que no normalicen el sangrado. Las encías hablan, y cuando sangran están avisando. Si se actúa a tiempo, se puede solucionar sin problema.

El mal aliento. ¿Es tan común como parece?Sí, muchísimo. De hecho, se calcula que una de cada tres personas ha tenido o tiene problemas de mal aliento en algún momento.Es algo muy frecuente y, además, puede afectar mucho a la confianza de las personas en su día a día.Cuando alguien tiene mal aliento, muchas veces piensa que es por algo que ha comido. ¿Es esa la causa principal?A veces sí, por ejemplo después de comer ajo o cebolla. Pero cuando el mal aliento es persistente, en la mayoría de los casos el origen está en la boca.Aproximadamente el 90% de las halitosis tienen que ver con bacterias que se acumulan en la lengua, entre los dientes o en problemas de encías.O sea que no siempre es un problema del estómago, como mucha gente cree.Exacto, es un mito bastante extendido.Aunque a veces puede haber causas digestivas, lo más habitual es que el problema esté en la lengua, la placa bacteriana o enfermedades de las encías.¿Hay señales que nos puedan indicar que tenemos mal aliento aunque no nos demos cuenta?Sí, por ejemplo, sabor desagradable en la boca, sequedad constante o encías que sangran. También cuando las personas cercanas nos ofrecen chicles o caramelos muy a menudo… a veces es una pista.¿Y qué podemos hacer para evitarlo?Hay tres cosas muy importantes:Primero, limpiar bien la lengua, porque ahí se acumulan muchas bacterias.Segundo, usar seda dental o cepillos interdentales, porque el cepillo no llega a todos los espacios.Y tercero, mantener las revisiones dentales, porque si hay caries o problemas de encías, el mal olor puede aparecer.Hay mucha gente que usa chicles o colutorios para disimularlo. ¿Funciona?Puede ayudar de forma momentánea, pero no soluciona la causa. Es como tapar el problema.Lo importante es descubrir de dónde viene ese mal aliento y tratarlo correctamente.¿Y cuándo deberíamos acudir al dentista?Si el mal aliento no desaparece después de cepillarte o dura semanas, lo mejor es hacer una revisión.Muchas veces la solución es sencilla cuando se detecta a tiempo.

¿Qué es exactamente el óxido nitroso?El óxido nitroso es un gas que utilizamos en odontología para ayudar al paciente a relajarse durante el tratamiento. Se administra a través de una pequeña mascarilla en la nariz y produce una sensación de calma y bienestar. El paciente está despierto, consciente y puede hablar con nosotros en todo momento, pero mucho más relajado.¿Para qué tipo de pacientes está especialmente indicado?Sobre todo para pacientes con miedo al dentista, algo muy frecuente, y también para niños o personas que sienten mucha ansiedad durante los tratamientos. Nos ayuda a que vivan la experiencia de forma mucho más tranquila y positiva. Hay gente que al escuchar ‘gas’ puede pensar que es algo fuerte…¿Es seguro?Sí, es una técnica muy segura y muy utilizada en odontología en todo el mundo. Se controla constantemente durante el tratamiento y además tiene una ventaja muy importante: cuando terminamos, el efecto desaparece en pocos minutos. El paciente se recupera rápidamente.¿Qué nota el paciente cuando se lo administráis?Normalmente describen una sensación de relajación, como si el cuerpo estuviera más ligero o tranquilo. Disminuye mucho la ansiedad y el tratamiento se hace mucho más llevadero. Ir al dentista hoy en día no tiene por qué ser una experiencia desagradable.Hoy en día tenemos muchas herramientas para cuidar la salud bucodental sin miedo. Nuestro objetivo es que los pacientes se sientan tranquilos y bien atendidos.

Si algún oyente por miedo ha dejado de ir al dentista y tiene todos sus dientes en mal estado, el tema de hoy le puede interesar, porque vamos a hablar de carga inmediata.Aunque cada vez más son los pacientes que acuden a consulta preguntando sobre este tema, es un concepto que algunos de los oyentes escucharán cada vez más en publicidad o gente de su entorno, pero también hay gente todavía que no sabe en qué consiste, por lo que vamos a hacer memoria y tratar de explicarlo de una forma breve y sencilla.Cuando una persona llega a este punto, suele ser por miedo, por eso ha esperado tanto. Y cuando pasa esto, nos solemos poner excusas a nosotros mismos: ahora viene el verano, luego viene navidad, luego carnavales y época de cocido… y así continuamente y nunca encontramos la fecha ideal. Por ello, la mejor fecha es ya, por ejemplo antes del verano. En tan solo un día la cirugía y luego a los siete días sacamos puntos y ya, e incluso seguramente ya tengamos los dientes para disfrutar de este maravilloso verano que vendrá sin duda, porque después de tanta lluvia, seguro que Dios nos tiene preparado un verano caribeño.Le llamamos carga inmediata cuando un paciente presenta sus dientes en tan mal estado que tenemos que extraerlos todos. En el mismo día, le sacamos sus dientes, le colocamos los implantes necesarios y planificados para cada caso, y ese mismo día le colocamos dientes fijos atornillados sobre esos implantes (si el caso nos lo permite colocarlos fijos, sino serán de quita y pon).Una cirugía de este tipo la realizamos por la mañana. Son cirugías que normalmente se hacen con sedación, la realiza una médico anestesista que colabora con nosotros, y ese mismo día por la tarde es cuando le colocamos los dientes fijos atornillados, provisionales.A los tres meses, aproximadamente, se inician los moldes y pruebas necesarias para colocar los dientes definitivos. Estas pruebas estéticas son fundamentales para el buen resultado y para gestionar las expectativas del paciente. Cabe recordar que la mayoría de estos pacientes llegan a este punto de deterioro dental por miedo, lo que provoca que no acudan a sus revisiones periódicas y su salud bucal empeore.Los implantes requieren cuidados básicos similares a los dientes naturales: una higiene correcta, cepillado adecuado, uso de hilo dental, cepillos interdentales o irrigadores, según el caso. Evitar el tabaco y otras sustancias perjudiciales como el alcohol mejorará el pronóstico a largo plazo del tratamiento, junto con las revisiones periódicas.

El blanqueamiento dental es uno de los tratamientos más buscados en internet.Porque la sonrisa es nuestra carta de presentación. Vivimos en una sociedad muy visual: redes sociales, fotos, reuniones… y unos dientes más blancos transmiten salud, juventud y seguridad.En internet vemos remedios caseros, carbón activado, bicarbonato… ¿funcionan?Aquí hay mucho mito. El bicarbonato o el carbón pueden desgastar el esmalte si se usan con frecuencia. El esmalte no se regenera; cuando lo dañamos, el problema puede ser irreversible.Un blanqueamiento debe estar supervisado por un profesional para proteger encías y esmalte.Sí, cuando se hace en clínica y con diagnóstico previo. Antes de blanquear hay que revisar caries, encías, sensibilidad… No todo el mundo puede hacerlo sin una valoración previa.Por eso lo ideal es realizar un estudio personalizado antes de empezar.Hay quien dice que el blanqueamiento debilita los dientes. ¿Es verdad?No, si está bien indicado y realizado correctamente. Puede producir sensibilidad temporal, pero no debilita la estructura del diente.Lo que sí puede dañar es usar productos sin control profesional o abusar de remedios caseros.Depende mucho de los hábitos: café, té, vino tinto, tabaco… En general, el resultado puede durar entre 1 y 3 años. Con mantenimiento y buena higiene, se prolonga bastante.Que no se deje llevar por lo que ve en internet. Que consulte con su dentista para valorar si es candidato y qué opción es la más adecuada.Y que recuerde que una sonrisa bonita no es solo blanca… es, sobre todo, sana.

Hoy hablamos de salud oral en mujeres a partir de los 40. Nos acompaña Ana Cores, odontóloga. Ana, ¿por qué centrarnos en esta etapa?Porque es una etapa de muchos cambios. A partir de los 40 empiezan variaciones hormonales progresivas y hablamos mucho de piel, energía o metabolismo… pero casi nunca de cómo esos cambios afectan a la boca. Y la boca también es un tejido sensible a las hormonas.Sí, y mucho. Influyen en la vascularización y en la respuesta inflamatoria de las encías. Por eso en la perimenopausia muchas mujeres notan más sensibilidad, más inflamación o incluso sangrado. Y es importante decir algo: que sea frecuente no significa que sea normal. Si hay sangrado, hay inflamación. Y eso tiene solución.Es muy habitual a partir de esta etapa. Puede disminuir la producción de saliva, y la saliva es nuestro sistema natural de defensa. Protege frente a caries, infecciones y mal aliento. Cuando hay menos saliva, aumenta el riesgo de caries y de sensibilidad.Y muchas veces se normaliza como “es la edad”… pero no debemos normalizarlo.Puede aparecer por pequeñas retracciones de encía o desgaste acumulado con los años. Pero no es simplemente hacerse mayor. Muchas veces es prevención insuficiente. Por eso insisto tanto en las revisiones periódicas. Detectar a tiempo evita problemas mayores. La sonrisa también influye en cómo nos sentimos…Totalmente. A los 40 muchas mujeres están en un momento de reafirmación personal. Se cuidan, se valoran más. Y la sonrisa forma parte de esa seguridad. Sonreír sin complejos no es superficial. Es bienestar emocional. Cuando una mujer vuelve a sonreír tranquila, cambia su forma de comunicarse con el mundo.Revisiones cada seis meses. No normalizar el sangrado. Consultar si hay sequedad persistente. Usar productos específicos si hay sensibilidad. Y no esperar a que duela. En odontología, cuando duele, muchas veces ya llegamos tarde. Un mensaje final para nuestras oyentes. Que los cambios hormonales son naturales, pero el deterioro no lo es. La boca forma parte del equilibrio del cuerpo y merece la misma atención que cualquier otra parte. Y algo que siempre decimos en consulta: cuidamos sonrisas, pero sobre todo cuidamos personas. Esa es nuestra forma de trabajar cada día en O Temple.

Como cada viernes, en “De la boca al corazón” hablamos de salud y de cómo pequeños gestos pueden marcar una gran diferencia en nuestro bienestar.Una nueva declaración científica de la Asociación Americana del Corazón, publicada esta misma semana en La Voz de la Salud y en la revista Circulation, vuelve a poner el foco en una relación cada vez más clara: la relación entre la salud dental y las enfermedades de corazón.Desde la odontología, esto es algo que llevamos tiempo viendo en consulta: la boca no está separada del resto del cuerpo.Lo que ocurre en las encías puede tener consecuencias mucho más allá de la sonrisa.La enfermedad de las encías, especialmente la periodontitis, es una infección crónica. Y eso significa inflamación constante.Cuando las encías están inflamadas y sangran, las bacterias pueden pasar al torrente sanguíneo y contribuir a procesos inflamatorios en otras partes del cuerpo, incluidas las arterias.La evidencia científica muestra que las personas con enfermedad periodontal tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular aterosclerótica, es decir, la acumulación de placa en las arterias.La enfermedad cardiovascular aterosclerótica es la principal causa de muerte a nivel mundial.Está detrás de problemas tan graves como los infartos, el ictus y otras enfermedades cardiovasculares.Y aquí viene un mensaje importante: cuidar la boca no sustituye otros cuidados médicos, pero sí es un factor más de prevención.La salud bucal forma parte de un enfoque integral de la salud.Muchas veces normalizamos síntomas que no son normales:Encías que sangran al cepillarseInflamaciónMal aliento persistenteEncías retraídasMovilidad dentalLa periodontitis suele ser silenciosa. No siempre duele, pero avanza.Por eso es tan importante la revisión periódica.Cada vez entendemos mejor que la salud es un todo.La boca es una puerta de entrada al organismo y también una gran aliada en la prevención de enfermedades sistémicas.Cuidar las encías es cuidar el corazón.Todo está conectado: de la boca al corazón

¿Qué son exactamente las carillas dentales?Las carillas dentales son unas láminas muy finas que se colocan sobre la parte visible del diente para mejorar su forma, color o tamaño. Son un tratamiento estético, pero siempre con un enfoque de salud y naturalidad.¿Para qué casos están indicadas?Son ideales para personas que quieren corregir dientes oscurecidos, desgastados, con pequeñas fracturas, separados o ligeramente desalineados. Muchas veces evitamos tratamientos más invasivos gracias a las carillas.¿Todo el mundo puede ponerse carillas?No siempre. Primero hay que estudiar la boca: encías sanas, ausencia de caries y una buena mordida. Por eso insistimos tanto en el diagnóstico personalizado.¿Hay diferentes tipos de carillas?Sí. Principalmente carillas de porcelana y carillas de composite. La elección depende de las necesidades y expectativas del paciente.¿Es un tratamiento doloroso?No, es un tratamiento cómodo y mínimamente invasivo.¿Cuánto duran las carillas?Con buenos hábitos y revisiones, las carillas de porcelana pueden durar más de 10 a 15 años.¿Cambian mucho la sonrisa?Nuestro objetivo es lograr una sonrisa natural y armónica, acorde al rostro de cada persona.¿Qué le diría a alguien que está dudando?Que se informe bien y acuda a un profesional que priorice la salud antes que la estética.

¿Qué es lo que más os preguntan por redes?De lo que más preguntan es: quiero poner un implante y… ¿Cuánto me cuesta? Es por ello que hoy me gustaría hablar de este tema, para poder explicar, que es imposible que nosotros podamos dar precios sin ver al paciente delante ni una radiografía o TAC y ver en primer lugar, que este paciente es candidato para colocar implantes, y, si necesita injertos, por ejemplo. Entendemos que cuando hablamos de implantes, alguien escucha estos términos, y le puede entrar cierto vértigo y le asalten los miedos y dudas. Es verdad que aparecen estos vídeos que ponemos en you tube y ciertas redes, todo el mundo quiere, pero como siempre, cada paciente hay que estudiarlo de forma individual porque presenta unas características determinadas, y que son diferentes a cualquier otra persona. Sin duda, el mejor tratamiento siempre que se pueda, son los implantes. Los dientes implantados tienen un aspecto natural y son los que mejor sustituyen las sensaciones de confort y seguridad de nuestros propios dientes, pero no siempre se puede realizar.Corona sobre implante unitario, esta es la mejor solución en caso de que exista una ausencia de una única pieza dental. Es el procedimiento más sencillo en el ámbito de laPuente sobre implantes: se refiere a un puente fijo y es cuando por ejemplo, con dos implantes sustituimos tres piezas dentales. Cuando faltan todos los dientes o no sirve ninguno de los que hay, tenemos varias opciones:Puede ser que solo haga falta la reposición de dientes en la boca, ya que el resto de los tejidos, hueso maxilar y encía se conserven bien, y los espacios a rehabilitar lo permitan. En este caso estaría indicado una prótesis de porcelana con seis u ocho implantes.Cuando además de los dientes también se ven afectadas otras estructuras, como hueso o encía, pero el paciente quiere algo fijo, estaría indicado una prótesis híbrida, para la cual, tenemos que colocar 4-6 implantes. Cuando hay una pérdida de estructura global, o en pacientes de edad avanzada, la mejor solución suele ser la sobredentadura. Con esta, podemos devolver el volumen perdido al labio y en general, reconstruir todas las estructuras perdidas. Mediante 2,3,4 implantes, conseguimos retención para una prótesis dental que, no deja de ser removible, es decir, de sacar y poner, pero tiene más retención y no utilizamos los desagradables pegamentosLa colocación de la prótesis sobre los implantes por lo general requiere de un tiempo, tiempo de osteointegración, para que los implantes se fijen al hueso y se pueda colocar así la prótesis.  Sin embargo, hay casos en los que el paciente necesita disponer de la prótesis el mismo día que le colocamos los implantes. Para ello existe una modalidad de prótesis dental denominada de carga inmediata. Es necesario una buena estabilidad primaria de los implantes, una buena densidad ósea, conocimientos avanzados de prótesis sobre implantes, y la confección de una segunda prótesis definitiva al cabo de unos meses, cuando los tejidos se han adaptado a los implantes.Los beneficios de la implantología son, a día de hoy, incuestionables, ya que, evita el que se pierda hueso así como el daño en los dientes sanos de alrededor y además, permiten recuperar la autoestima y calidad de vida perdida con una boca sana y bonita. Pero… ¿Qué tipo de prótesis se coloca cuando se nos realiza un tratamiento de implantología?Pero claro… desde que se colocan los implantes hasta que se le colocan los dientes encima… ¿El paciente está sin dientes?Vemos que tenemos muchas posibilidades con los implantes...

Carillas dentales: la revolución de la estética dental naturalLa estética dental vive un gran momento, y las carillas y coronas cerámicas se han convertido en uno de los tratamientos más solicitados para mejorar la sonrisa de forma rápida, segura y con resultados muy naturales.Naturalidad ante todoLa tendencia actual apuesta por sonrisas armónicas, realistas y personalizadas. Las carillas y coronas permiten mejorar color, forma y proporción del diente sin perder la esencia de la sonrisa original.Carillas y coronas: qué las diferenciaLas carillas son láminas muy finas que se colocan en la parte visible del diente, ideales para corregir pequeñas imperfecciones en dientes sanos.Las coronas recubren el diente por completo y ofrecen un refuerzo extra cuando está debilitado. En resumen: la carilla busca estética; la corona combina estética y protección.¿Un tratamiento doloroso?Los procedimientos se realizan con anestesia local y técnicas mínimamente invasivas. El paciente apenas nota molestias y puede retomar su rutina con normalidad el mismo día.¿Cuánto duran?Las carillas de porcelana suelen mantenerse en perfecto estado entre 10 y 15 años, y a menudo incluso más, siempre que se mantengan buenos hábitos y revisiones periódicas. Las coronas cerámicas ofrecen una durabilidad similar.¿Son aptas para todo el mundo?Antes de colocar carillas se evalúan aspectos esenciales: salud de encías, presencia de caries, bruxismo o apiñamiento. La estética es la última fase; primero se asegura que la boca está sana.Resultados personalizados y naturalesEl diseño de la sonrisa se adapta a cada persona: forma facial, color de piel y rasgos naturales. Cuando el trabajo está bien hecho, nadie percibe que esos dientes no son los originales; solo se aprecia una sonrisa más equilibrada y luminosa.El sello de la clínica: resultados naturales y personalizadosEn Herrera & Cores cada caso se diseña de forma individual, estudiando facciones, color de piel y características de la sonrisa. El objetivo es que el resultado encaje perfectamente con el rostro del paciente. “Cuando unas carillas quedan bien, nadie nota que no son dientes naturales”.

Pablo: Hoy vamos a hablar de algo que todos valoramos, pero quizá no siempre comprendemos en profundidad: la relación entre la sonrisa y la salud mental.Para ello nos acompaña Ana Cores, odontóloga con una larga trayectoria y una visión muy humana de la profesión. Ana, bienvenida.Ana: Gracias, Pablo. Un placer estar aquí para hablar de un tema que, la verdad, me apasiona.LA SONRISA COMO PARTE DE NUESTRA IDENTIDADPablo: Empecemos por lo esencial. ¿Por qué la sonrisa tiene tanto impacto en cómo nos sentimos?Ana: Porque la sonrisa es una de las expresiones más potentes del ser humano. Es comunicación, es confianza, es apertura. Cuando una persona no se siente cómoda con su sonrisa —ya sea por estética, por problemas dentales o incluso por dolor—, tiende a retraerse, hablar menos, ocultarse en las fotos… y eso influye directamente en la autoestima y las relaciones sociales.EL CÍRCULO ENTRE AUTOESTIMA Y SALUD ORALPablo: ¿Podemos decir que hay un vínculo directo entre la salud bucal y la salud emocional?Ana: Totalmente. Es un círculo que se retroalimenta. Cuando estamos emocionalmente bien, cuidamos más nuestra salud, incluida la oral. Pero cuando atravesamos estrés o tristeza, a veces descuidamos la higiene o apretamos los dientes (el famoso bruxismo), y eso genera más problemas y más inseguridad. Por eso siempre digo que cuidar la sonrisa también es cuidar la mente.LA ESTÉTICA DENTAL SIN SUPERFICIALIDADPablo: A veces se asocia la estética dental a algo superficial, ¿cómo lo ves tú?Ana: Es un error muy común. La estética dental no es vanidad, es bienestar. Una sonrisa armónica y sana puede cambiar la forma en que una persona se percibe y se proyecta. He visto muchos casos en los que, tras mejorar la sonrisa, los pacientes recuperan la seguridad al hablar, al sonreír, incluso al buscar trabajo o al relacionarse. No se trata de cambiar rostros, sino de devolver confianza.CÓMO INFLUYE EN LOS NIÑOS Y ADOLESCENTESPablo: ¿Y en los niños o adolescentes? ¿También influye tanto?Ana: Muchísimo. En la infancia y adolescencia la sonrisa está muy vinculada a la autoimagen y aceptación social. Un niño con problemas dentales visibles puede sentirse inseguro o ser objeto de burlas. Por eso es importante acompañarlos con empatía, explicarles los tratamientos de forma positiva y ayudarles a entender que una sonrisa sana es parte de su bienestar integral.EL FUTURO: UNA VISIÓN MÁS HOLÍSTICAPablo: Parece que cada vez se habla más de la odontología desde un enfoque integral, ¿verdad?Ana: Sí, y me encanta que sea así. La odontología del futuro es más humana y multidisciplinar: ya no solo miramos los dientes, sino cómo la boca se conecta con todo el cuerpo y con la mente. Hablamos de microbiota oral, de cómo el estrés afecta las encías, de cómo una sonrisa sana mejora el ánimo. Creo que esa es la dirección correcta: ver a la persona completa, no solo la boca.CIERRE Y MENSAJE FINALPablo: Para cerrar, Ana, ¿qué mensaje te gustaría dejar a nuestros oyentes?Ana: Que cuiden su sonrisa como parte de su salud emocional. Una sonrisa no solo ilumina el rostro, también refleja equilibrio, seguridad y bienestar interior. Y que si hay algo que les incomoda o les preocupa de su boca, no lo vean como un tema estético menor: es parte de su calidad de vida.Pablo: Gracias, Ana, por recordarnos que una sonrisa sana es mucho más que una cuestión de dientes: es una forma de estar bien con uno mismo.Ana: Gracias a ti, Pablo. Ha sido un placer.

Pablo (presentador): ¡Bienvenidos al primer programa de la temporada! Hoy arrancamos con una invitada muy especial: Ana Cores, cofundadora de la clínica dental Herrera & Cores, recién instalada en O Temple. Ana, gracias por estar aquí.Ana: Gracias a ti, Pablo. Para mí es un honor abrir temporada con vosotros.Pablo: Ana, en la entrevista de hoy no vamos a hablar de ningún tratamiento específico, sino de algo de lo que nunca hemos hablado: y es que la gente también tiene curiosidad de saber cómo se creó Herrera & Cores. Cuéntanos, ¿cómo nació este proyecto?Ana: Herrera & Cores nace de la unión de dos personas que se conocen cuando los dos ya no creían en el amor… Y dos personas que tenían las mismas inquietudes y la misma filosofía de vida y de hacer las cosas. Las mismas pasiones: la odontología y el trato humano. Gabriel y yo decidimos crear una clínica donde la gente no solo cuidara su sonrisa, sino que también se sintiera escuchada, acompañada y tranquila. No queríamos ser “una clínica más”, sino un lugar cercano y familiar. Y como siempre digo, no somos hijos de nadie ni de esta preciosa ciudad como es Coruña, y los comienzos fueron difíciles recorriendo polígonos, puerta a puerta, para darnos a conocer, trabajando en otras clínicas para ir solventando gastos… pero lo teníamos tan claro y tanta ilusión que sabíamos que todo llegaría y así fue. Pablo: Se nota mucho ese sello humano del que hablas. Y ahora habéis dado un paso importante: una nueva clínica en O Temple. ¿Qué os ha movido a este cambio?Ana: es la clínica con la que siempre habíamos soñado, ahí está, ha llegado. Queríamos ofrecer a nuestros pacientes un espacio más amplio, cómodo y moderno, con la tecnología más avanzada. Pero sobre todo, buscábamos estar en un lugar más accesible para las familias de la zona. Para nosotros, mejorar no es solo tener mejores equipos, sino también dar una experiencia más cálida.Pablo: Hablas de tecnología y cercanía, dos cosas que a veces parecen opuestas. ¿Cómo lográis combinarlas?Ana: La clave está en el equipo humano. Tenemos profesionales muy preparados, pero también personas con una gran vocación de servicio. Las máquinas ayudan, pero lo que da confianza es que alguien te mire a los ojos, te explique con calma y te haga sentir seguro. Y algo que nos gusta mucho es cuidar de los cinco sentidos: desde el aroma de la clínica hasta la música que acompaña la experiencia. De hecho, tenemos nuestra propia lista en Spotify, llamada “Herrera & Cores Five Sense”.Pablo: Qué detalle más especial. Y además, me consta que también hacéis acciones solidarias y que tenéis un fuerte componente humano en la clínica. ¿Puedes contarnos algo de eso?Ana: Sí, para nosotros es fundamental. Creemos que una clínica no es solo un negocio, sino un lugar que forma parte de la comunidad. Hemos participado en campañas solidarias, incluso con nuestro hijo en iniciativas tras catástrofes naturales. Queremos transmitir a nuestro equipo y a nuestros pacientes que lo importante son las personas.Pablo: Me encanta ese mensaje. Ana, antes de terminar, ¿qué le dirías a alguien que quizás siente miedo de ir al dentista o que lleva tiempo posponiendo su visita?Ana: Le diría que lo entendemos, que es normal sentir nervios. Por eso en Herrera & Cores dedicamos tiempo a escuchar, a explicar cada paso, y a tratar a cada paciente como si fuera de nuestra familia. Nuestro lema podría ser: “No solo cuidamos sonrisas, cuidamos personas”.Pablo: Qué bonito cierre. Ana, muchísimas gracias por acompañarnos hoy y por inspirarnos con tu historia. ¡Mucho éxito en esta nueva etapa en O Temple!Ana: Gracias a ti, Pablo, y gracias a todos los oyentes. Os esperamos con una sonrisa.Visítanos en:Clínica A Coruña981 238 888Rúa Concepción Arenal,10 Bajo (Plz. Cuatro Caminos)Clínica O Temple981 908 051Rúa Tapia, 41,O Temple

Entrar en Herrera & Cores no es solo acudir a una cita dental. Es vivir una experiencia pensada al detalle.El olor suave y limpio que te recibe transmite calma.La música de fondo, seleccionada con cuidado, acompaña sin imponerse.Los colores son cálidos, elegantes, y están elegidos para relajar.La luz natural inunda los espacios, creando una atmósfera serena, acogedora.Cada rincón está diseñado para que el paciente se sienta en paz, escuchado y cuidado.Porque creemos que la belleza también cura. Y que cuando los detalles hablan, el cuerpo y la mente lo agradecen.Aquí no solo cuidamos tu sonrisa. Cuidamos cómo te sientes.La estética importa, porque también cura. Lo bonito inspira calma, y nosotros queremos que aquí la experiencia sea positiva desde el primer momento. ¿Qué significa para vosotros esta nueva apertura?Para nosotros es mucho más que abrir un local. Es el resultado de muchos años de esfuerzo, formación y pasión por lo que hacemos. Esta clínica representa un sueño compartido, y verla llena de vida hoy es emocionante.¿Qué ofrece esta nueva clínica a los pacientes de O Temple y alrededores?Ofrecemos todos los tratamientos odontológicos, pero sobre todo un enfoque muy humano. Nos gusta escuchar, entender a cada paciente y ofrecer soluciones personalizadas. Además, incorporamos también estética facial, siempre con un enfoque médico.Hemos diseñado la clínica para que sea accesible, cómoda, y con tecnología de última generación, pero lo más importante es cómo hacemos sentir a las personas que entran por la puerta.¿Cómo definiríais el espíritu de Herrera & Cores?Somos una clínica cercana, donde lo técnico y lo humano van de la mano. Nos gusta pensar que cuidamos sonrisas, pero también historias.Aquí no tratamos bocas, tratamos personas. Y eso marca la diferencia en cada detalle, desde la recepción hasta el tratamiento final.Esta clínica representa lo que somos, cercanía, calidez y profesionalidad.¿Cómo os sentís hoy, viendo la clínica llena y con tanto apoyo?Muy agradecidos. Cada persona que está aquí forma parte de nuestra historia. No hay mejor forma de comenzar esta nueva etapa.La ilusión con la que hemos hecho este proyecto es la misma con la que trabajaremos cada día. Nos sentimos en casa, y queremos que cada paciente también lo sienta así.¿Qué mensaje os gustaría transmitir a quienes aún no os conocen?Que estamos aquí para cuidarlos. Que vengan sin miedo, con confianza. Nuestra prioridad es que se sientan bien desde el primer momento.Y que esta clínica es suya. Herrera & Cores no es solo nuestro apellido, es un espacio de cuidado, escucha y respeto. Aquí las sonrisas se tratan con alma.Para los que tengan que coger el coche… Decirles que tenemos parking gratuito y exclusivo para nuestros pacientes Bienvenido a Herrera & Cores 

Pablo Portabales:Hoy hablamos de algo que todos tenemos… y no siempre cuidamos como deberíamos: ¡la boca! Nos acompaña Ana Cores, odontóloga y codirectora de la clínica Herrera & Cores, en O Temple. Ana, bienvenida.Ana Cores:Muchas gracias, encantada de estar aquí.Pablo Portabales:Ana, ¿es cierto eso de que “la boca es el espejo de la salud”? ¿Por qué pequeños síntomas debemos acudir al dentista?Ana Cores:Completamente. Muchas enfermedades del cuerpo se reflejan primero en la boca. Por ejemplo, las encías inflamadas pueden estar relacionadas con problemas cardíacos o diabetes. O una boca muy seca puede ser señal de problemas hormonales, efectos secundarios de medicamentos o incluso ansiedad.Pablo Portabales:¡Qué interesante! ¿Y qué cosas pequeñas podemos notar en casa que deberían hacernos consultar con un dentista?Ana Cores:Pues sangrado al cepillarse, mal aliento persistente, sensibilidad al frío o pequeñas llagas que no curan. Todo eso puede parecer menor, pero a veces es el primer aviso de algo más grande. Lo mejor es no esperar a que duela.Pablo Portabales:¿Y qué le dirías a la típica persona que dice: “Yo voy al dentista solo si me duele algo”?Ana Cores:Que es como ir al médico solo cuando ya estás enfermo. La salud oral es preventiva. Con una revisión al año podemos evitar infecciones, caries, problemas en encías… y ahorrar mucho en el futuro, tanto en salud como en dinero.Pablo Portabales:¿Sabías que…?Ana Cores:¿Sabías que una mala salud bucal puede incluso afectar la memoria o aumentar el riesgo de parto prematuro? La boca está conectada con todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo. Una infección ahí no se queda solo ahí.Pablo Portabales:Increíble. Pues ya sabéis: cuidar la boca es cuidar todo. Ana, ¿dónde os puede encontrar la gente?Ana Cores:Estamos en la clínica Herrera & Cores, en Cuesta de la Tapia 41, O Temple. Atendemos todas las especialidades, desde odontología general hasta estética facial. Y, sobre todo, tratamos a cada paciente con el cariño y el tiempo que se merece. Una sonrisa sana es mucho más que estética: es salud, energía y confianza.

Importancia de la salud oral La salud oral no solo afecta nuestra boca, sino que está conectada con nuestra salud general. Problemas como las caries o las enfermedades de las encías pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes e incluso complicaciones en el embarazo. Además, una boca sana impacta nuestra calidad de vida: nos permite hablar, comer y sonreír con confianza. Mitos comunes sobre la salud oral Uno de los mitos más comunes es que si no duele, no hay problema. Muchas enfermedades bucales, como la caries o la enfermedad periodontal, pueden avanzar sin dolor. Otro mito es que cepillarse fuerte limpia mejor; en realidad, puede dañar las encías y el esmalte. Por eso, es clave educarnos y visitar al dentista regularmente. Consejos prácticos para el cuidado diario Primero, cepillarse al menos dos veces al día con una pasta fluorada. Segundo, usar hilo dental diariamente para limpiar entre los dientes, donde el cepillo no llega. Tercero, limitar el consumo de azúcares y alimentos procesados. Y, por supuesto, visitar al dentista cada seis meses para chequeos regulares. Salud oral en niños y personas mayores En niños, es fundamental empezar desde el primer diente. Usar cepillos pequeños y enseñarles buenos hábitos desde temprano. En personas mayores, la atención a prótesis, encías y la hidratación es clave, ya que la sequedad bucal es común y puede aumentar el riesgo de infecciones. La salud oral es más que una sonrisa bonita, es salud integral. Empiecen con pequeños hábitos diarios y no posterguen las visitas al dentista. Su salud futura se los agradecerá.

Os acordaréis aquellos que nos seguís que hace un par de años Herrera y Cores fue galardonado en la gala Alas en tus pies por la gran solidaridad y ayuda a los más desfavorecidos, lo cual jamás se habla porque estas cosas las tienen más en privacidad, ¿verdad Ana? Así es, la verdad es que me ha sorprendido cuando nos han llamado para darnos el premio, porque si ayudamos y destinamos gran parte a labores sociales, pero no hacemos eco de ello. Porque yo creo que estas cosas se hacen con el corazón y porque no hay nada más gratificante que ayudar, no se hace para sentirse alabado. En su momento a mí me han ayudado muchísimo y ahora que he logrado cumplir mis sueños y las cosas me van bien, y nos van bien, nos toca, Nos toca a nosotros, ayudar a los demás a que también persigan los suyos. Colaboramos con diferentes centros de acogida, orfanatos y asociaciones destinadas a ayudar también a los jóvenes de con 18 años, tienen que abandonar estos centros, Y por todo ello, nos han otorgado el premio 2022 Alas en tus pies. Pero estas últimas semanas las cosas han cambiado en cuanto al anonimato y es que, necesitaba todo lo contrario, difundirlo lo máximo posible para llegar a más gente. Al igual que a toda la población mundial, Valencia nos ha dado de lleno en el corazón. Y pensé: ¿qué puedo hacer yo para ayudar? Y de ahí surgió juguetes que unen. Inmediatamente, se lo propuse a Gema, la profe de piano de mi niño, y no lo ha dudado. Estamos terminando de hacer recogida de juguetes para llevar personalmente yo y mi niño Adri de 8 años, el cual también es muy sensible y dijo, vamos mami. Aunque la recogida termina hoy, yo no puedo ir hasta enero, la semana de reyes, a llevar todo y, por supuesto, grabaré para que la gente que nos ha ayudado sea partícipe de que su granito de arena ha merecido la pena. ¿Así que, con este proyecto cuyo objetivo es crear sonrisas….de qué voy a hablar hoy?  De la sonrisa, de carillas, esas pequeñas láminas que se adhieren al diente en su parte frontal mediante   técnicas adhesivas. Y en especial hoy me gustaría hablar de una nueva técnica que hemos intocado recientemente en la que no se utilizan provisionales. ¿Quiénes son candidatos para esta técnica? Es una técnica mínimamente invasiva. Como la palabra indica, apenas tocamos el diente. Solo aquellos que ya tiene los dientes casi perfectos podrán ser los candidatos a esta técnica. Es decir, siempre hay que tocar el diente, a no ser, que sea un paciente con la sonrisa perfecta, es decir, que ya tenga sus dientes más o menos rectos y lo que quiere es mejorar color, o longitud, o cerrar espacios, por ejemplo. ¿Cuál es el proceso? Para ello, en una primera sesión le realizamos a nuestro paciente una serie de registros necesarios para poder diseñar por ordenador la sonrisa ideal para él/ella. Fotos y escaneado de su boca. En una segunda sesión, le realizamos una simulación en boca de como quedaría. Y, en la tercera cita, procedemos a la preparación y colocación de las carillas. Ya sale con las carillas sin necesidad de llevar los provisionales unas tres semanas que se caen, tienen que comer con cuidado, pueden dar sensibilidad, etc.  Ventajas que nos ofrecen las carillas dentales Mejoran estética, cambios de imagen de la sonrisa. Cerrar espacios de manera eficaz y rápida Dientes teñidos Dientes astillados  No es un método invasivo  Estabilidad a largo plazo 

Hoy en día, la odontología está viviendo una revolución gracias a la tecnología digital. Desde diagnósticos más precisos hasta tratamientos más cómodos y rápidos, los avances tecnológicos están transformando la experiencia tanto para los dentistas como para los pacientes. En los próximos minutos, exploraremos cómo estas innovaciones están cambiando el panorama de la salud dental. Diagnóstico más preciso con escáneres digitales Los escáneres intraorales han reemplazado, en muchos casos, las incómodas impresiones dentales tradicionales. Con solo una cámara, el dentista puede crear un modelo 3D de la boca del paciente en cuestión de minutos, facilitando diagnósticos más rápidos y detallados. Impresión 3D en odontología La impresión 3D está revolucionando la fabricación de prótesis, coronas y aparatos de ortodoncia. En lugar de esperar semanas, los laboratorios pueden producir piezas personalizadas en horas, lo que reduce los tiempos de tratamiento. Ortodoncia invisible Los alineadores transparentes, como Invisalign, son un ejemplo claro de cómo la tecnología digital mejora los tratamientos. Utilizando modelos 3D y software avanzado, se diseñan alineadores personalizados que corrigen la posición de los dientes de manera casi imperceptible. Radiografía digital y tomografía 3D Las radiografías digitales no solo son más rápidas y seguras, sino que ofrecen imágenes de alta calidad con menor exposición a radiación. Además, la tomografía computarizada en 3D permite planificar tratamientos complejos, como implantes, con una precisión milimétrica. Inteligencia artificial (IA) en odontología La IA está ayudando a los dentistas a detectar caries, enfermedades de las encías y otros problemas en etapas tempranas. Además, facilita la personalización de tratamientos y mejora la toma de decisiones clínicas. Odontología guiada por software En procedimientos como la colocación de implantes, el software de planificación quirúrgica permite al dentista simular la cirugía antes de llevarla a cabo, asegurando resultados más predecibles y seguros. En resumen, la odontología digital no solo está optimizando la precisión y los tiempos de los tratamientos, sino que también está mejorando la experiencia del paciente, haciéndola más cómoda y efectiva. Estos avances demuestran cómo la tecnología puede transformar nuestra salud, y nos recuerdan la importancia de acudir regularmente al dentista para aprovechar todos estos beneficios. ¡El futuro de la odontología ya está aquí!

Cuando las personas se encuentran con la necesidad de reponer un diente, muchas de ellas se plantean la siguiente duda… ¿Cómo lo repongo? Efectivamente, aquí es cuando la persona comienza a investigar por internet, o pidiendo opinión a familiares o amigos, y comienzan a surgir en su cabeza nuevos conceptos como son los implantes dentales.  ¿Puedes explicarnos qué es un implante para aquellos oyentes que aún no lo tengan claro? La verdad que en estos tiempos muchos han oído hablar de implantes dentales, pero también son muchos los que no lo tienen claro. De hecho, hay veces que en un diente o muela que tenemos muy destruido le tenemos que matar el nervio y luego colocarle un pin o perno para volver a reconstruirla, y piensan que eso es un implante. Nada de esto es un implante. El implante dental sustituye a la raíz del diente que nos falta, es decir, se coloca cuando ya nos falta alguno o bien, cuando están en mal estado y los hay que sacar.  Es decir, Un implante dental es un pequeño tornillo que se inserta en el hueso del paciente. Encima, será necesario colocar, encima del tornillo, una corona dental. Dicha corona será la que simule la forma del diente original perdido. Ventajas Si el paciente presenta el estado de los demás dientes, perfecto, es decir, que los dientes adyacentes al espacio edéntulo no están muy reconstruidos, fracturados o careados, no dudamos que la mejor opción es un implante, porque no queremos tallar ni limar dientes sanos. En cuanto al precio, hoy día, ya no hay diferencias significativas con respecto a los puentes, además hoy día contamos con las beneficiosas financiaciones en las que casi todo el mundo se puede realizar los tratamientos porque se adaptan a cada caso en particular. Ya contamos con estudios a largo plazo que demuestran que es el tratamiento de mayor éxito a la hora de reponer dientes perdidos Conclusión diré que la gente que se somete a tratamientos con implantes, son pacientes de una determinada edad y que es frecuente que tomen alguna medicación para una o varias cosas, por lo que piensan que ya no son candidatos/as, por esolas/ los animo a que vengan a visitarnos a nuestra clínica, ya que les realizamos una historia clínica completa para valorar todo esto y tratar de buscarles la mejor solución de una forma individualizada. Que no tengan miedo, que esto está avanzando a pasos agigantados y que años atrás se consideraban problemas, pues gracias a dios hoy se soluciona y de una manera sencilla. Y que precisamente si mejora su salud oral, muchas de esas enfermedades que tienen van a mejorar porque así lo demuestran numerosos estudios realizados. 

Pacientes Especiales Son muchos los pacientes que presentan unas características o condiciones que lo hacen singular frente a lo ordinario, con ello me refiero por ejemplo a pacientes que padecen un riesgo médico importante o que, por su conducta requieren una técnica odontológica más compleja y diferente a lo habitual. Estos pacientes se sienten olvidados y piensan que no los pueden tratar en consultas de Odontología habituales. En Herrera & Cores llevamos años trabajando con la sedación. La aplicamos en cualquier paciente que lo solicite, pero se utiliza sobre todo en cirugías complejas y también en pacientes que lo necesiten como los mencionados con anterioridad.  Con nosotros colabora Belén que es una médico anestesista que lo que le hace al paciente es inyectar un medicamento por vía intravenosa con el objetivo de reducir la intranquilidad psíquica y o motora. Ella estará presente durante todo el tiempo que dure el tratamiento para ir controlando las constantes vitales e ir controlando las dosis en función de sus necesidades de tal forma, que cuando se termina la intervención, el paciente ya recupera rápido porque el organismo asimila rápidamente este tipo de fármacos(benzodiacepinas). Ventajas Elimina el miedo al dentista: el miedo hace que muchos pacientes terminen con problemas odontológicos realmente graves. Tras la realización de la sedación consciente se produce una ruptura del círculo vicioso fóbico que permitirá que posteriormente acuda de nuevo a consulta habiendo vencido sus miedos.  En estos pacientes con miedo,   En pacientes especiales, en lugar de dar varias citas e ir haciendo el tratamiento, poco a poco, hacemos todo en una sesión aprovechando la anestesia.  Mayor seguridad y estabilidad del paciente  El paciente es más colaborador, por lo tanto, le facilita en mayor grado el trabajo al odontólogo Muy buena recuperación y mejor resultado postoperatorio Así que ya lo sabes, si te interesa pide información sin compromiso en cualquiera de nuestros dos centros. 

Vuelta al cole... Hola a todos, ya de vuelta de unas merecidísimas vacaciones y volvemos con mucha ilusión a este nuevo curso en el que se acercan muchas novedades. Y es que este año, somos patrocinadores del certamen de miss gran Galicia, entre otras funciones, nos toca entregar la banda a la sonrisa más bonita de Galicia, y es que, todos sabemos el importante papel que juega en la imagen nuestra sonrisa, como bien siempre digo, es nuestra carta de presentación. Por este motivo nuestras misses le dan una gran importancia y acuden todas a Herrera y Cores a realizarse todo aquello que necesiten. Cuando hablamos de belleza dental, no me refiero solo a esa imagen que se nos viene a la cabeza de sonrisa blanca y perfecta, sino a tener una buena salud, que es por donde comienza realmente todo el proceso para llegar a conseguir y lucir una bonita sonrisa. Sin duda hay que descartar con una inspección visual y pruebas radiográficas. Que no existan quistes o cualquier tipo de infección. Una vez hecho esto, vemos el estado de nuestras encías. Ver que no exista una gingivitis o una periodontitis. Es decir, que no exista una inflamación alrededor del diente, un sangrado, recesiones... Una vez que comprobamos el estado de estas, pasamos ya a ver los dientes que no presenten caries, fracturas… y comprobamos también si hay ausencias y la mordida. Es decir, una vez que está comprobada la salud, pasamos a comprobar función estética. Cuando hablamos de función nos referimos a si muerde adecuadamente, si no es así necesitará ortodoncia, y miramos también si tiene ausencias, en este caso habrá que reponer para que el resto de dientes y muelas no sufran sobrecargas y puedan fallar. Y ya que hoy hablamos de estética me gustaría hacer hincapié en algo y es que, Son muchos los pacientes que acuden a consulta con el afán de arreglarse solo la parte anterior, sin importar lo que haya atrás. Lo que me gustaría trasmitir hoy, es que una mala mordida posterior, es el principio de los grandes males de la boca, va más allá de tener dientes bonitos, si no que, para que nos duren sanos esos dientes bonitos, tenemos que tener muelas que realicen su función correctamente. Si queremos mejorar estética en dientes de delante tenemos que reponer las muelas que nos faltan para que luego nuestras carillas o coronas, no fracasen. Si el caso nos lo permite, si tenemos hueso suficiente, la mejor opción son los implantes dentales, que todos sabemos ya, que son una estructura de titanio que sustituye a la raíz de nuestros dientes, y, sobre los que luego colocamos las muelas necesarias. Son el tratamiento que más se realiza a día de hoy, y que mejores resultados a largo plazo está obteniendo. Efectivamente, una vez realizado todo lo mencionado, podremos escoger si queremos carillas, blanqueamientos, o cualquier tratamiento que nos permita lucir o mejorar aquello que nos acompleja o nos hace sentir incómodos como puede ser, querer dientes más blancos, o mas largos u otra forma, o incluso alguna cirugía de encías para mejorar su arquitectura y hacerlas más atractivas.  ¿Por dónde comenzarías Ana? Explícanos un poco eso de la función¿Cuál es la mejor opción si tenemos que reponer?Y lo último… ¿Se realizarían ya los tratamientos de estética propiamente dicha?

El material más indicado, dependerá del tipo de prótesis dental. Las prótesis removibles (de quita y pon) tienen una gran parte en resina y lleva además refuerzos metálicos. Las prótesis fijas son de porcelana con o sin base de metal. Lo más importante para crear una correcta rehabilitación oral, es el realizar un correcto diagnóstico de la zona a rehabilitar. Hablar mucho con el paciente para escuchar cuáles son sus necesidades estéticas y funcionales y realizar radiografías y otras pruebas diagnósticas para ver el estado de los dientes que tenemos que arreglar o mejorar y a partir de ahí, pensaremos en el mejor material para ese paciente.  Si vamos a realizar un trabajo en la zona anterior no habrá duda que escogeremos el material más estético, por otro lado, optaremos por materiales más resistentes en caso de restaurar molares porque reciben más fuerzas masticatorias.  Como hemos indicado en muchas ocasiones, el avance de la tecnología nos ofrece un abanico amplio de posibilidades para realizar este tipo de trabajos. Metal cerámicas  Son las de toda la vida y las más frecuentes. Están hechas de 2 capas, una de metal y otra de cerámica como su nombre bien indica.  La apariencia suele ser muy buena, aunque no poseen traslucidez al igual que un diente natural.  Estas coronas con base metálica pueden dejar a la vista el típico borde negro cuando se produce una recesión de la encía.  Son las más económicas Pero hoy día se ha producido una revolución en la que están surgiendo materiales que combinan las propiedades de una buena resistencia con una excelente estética que le da un aspecto funcional y muy natural a las coronas.  Coronas de zirconio  Es un material muy blanco y traslúcido. Resalta su brillo y naturalidad El resultado estético es perfecto Su dureza es alta, se puede usar en pacientes bruxistas.  Su superficie es quizás la más lisa de los materiales y esto ayuda que haya poca adhesión bacteriana Controlan mucho la temperatura al ingerir bebidas o comidas muy frías o calientes.  Coronas completamente cerámicas Pueden ser de disilicato de litio o de cerámicas vítreas. Las coronas con estos materiales ofrecen una apariencia excelente por lo que, se suelen usar en sectores anteriores sobre todo donde nos prima la estética. Aunque su resistencia es muy buena, están limitadas a ciertas zonas y con cierta longitud. Por ejemplo, este tipo de material nosotros no lo solemos colocar en pacientes bruxistas .  Coronas de porcelana, son las más habituales porque tienen un aspecto que se asemeja mucho al diente natural- Es una cerámica muy transparente que imita al diente natural- Son menos resistentes que otro tipo de materiales por eso no se aconseja ponerlo en todos los dientes.  Otra desventaja es por ejemplo cuando tenemos un diente muy oscuro que suele ser porque   le falta el nervio, es decir, tiene endodoncia, este material no cubre muy bien esa tonalidad oscura por su transparencia.  Por último, decir, que tanto el zirconio como la porcelana pura, tienen como gran ventaja frente al metal porcelana que nunca se verán esos feos bordes grises si la encía se retrae, porque no llevan esas estructuras metálicas.  Por lo tanto, el material se escogerá en función de las características personales de cada paciente. 

La halitosis ha sido, clásicamente, un problema mal visto a nivel social… Especialmente en la mujer. Hace más de un siglo la sentencia era tan drástica como que la mujer rezaba el viejo anuncio de Perborol (antigua pasta con clorhexidina): la mujer con mal aliento quedaba condenada a la soltería. Y así, hasta los tiempos actuales donde es un problema que afecta a las relaciones humanas, estas requieren de cierto aseo y un agradable aroma, gracias a dios, hoy, exigible a ambos sexos.  Qué es la halitosis o el mal aliento La mayoría de las veces en las que, existe halitosis o mal aliento, tiene su origen en la cavidad oral, nada más y nada menos que el 60% por ciento de los casos. Esa habitación debe de estar siempre limpia y perfumada. Suele causar angustia y vergüenza en las personas que lo sufren, aunque también en ocasiones el aquejado puede no ser consciente de su problema. Por qué se produce, qué genera el problema Hay varios problemas que pueden provocar el mal aliento, pero los más comunes son: Acumulación de bacterias Enfermedad periodontal  Boca seca. La saliva ayuda con la limpieza de la boca porque elimina las partículas que causan mal olor. Hay una enfermedad llamada «boca seca» o xerostomía que contribuye al mal aliento, puesto que con ella disminuye la producción de saliva. La boca seca ocurre naturalmente durante el sueño y a ella se debe el mal aliento de la mañana, que empeora si se duerme con la boca abierta. Si la boca seca es crónica, puede que la causen algún problema en las glándulas salivales y algunas enfermedades.  Problemas nasales, por ejemplo, sinusitis  Cierto tipo de alimentos, Comer ciertos alimentos, como cebollas, ajo y especias, también puede causar mal aliento. Después de digerirlos, los alimentos ingresan en el torrente sanguíneo, son transportados a los pulmones y afectan el aliento. Tabaco  Prótesis desajustadas, puentes filtrados… Medicamentos porque algunos se descomponen en el organismo y liberan sustancias químicas que se transportan al aliento.  Otras causas. El reflujo crónico de los ácidos estomacales (reflujo gastroesofágico o GERD) puede asociarse con mal aliento. En los niños pequeños, el mal aliento puede ser causado por algún cuerpo extraño, tal como un trozo de alimento, alojado en una de las fosas nasales. Pero he de decir que la mayoría de las veces es por causa de la enfermedad periodontal o coronas o puentes desajustados y con necesidad imperiosa de cambiarlos.  Cómo podemos evitar el mal olor de nuestra boca Debe ser el especialista el que determine por qué surge el problema y cómo solucionarlo. Depende del foco desencadenante de la halitosis, hay que poner un tratamiento u otro con más o menos éxito. Lo que es muy importante es limpiarse bien la boca en casa, tres veces al día, con un cepillo y una pasta de dientes antibacteriana con flúor, así como hilo dental para eliminar cualquier resto de alimento o de placa de los dientes, prótesis o implantes. También hay que cepillarse la lengua para eliminar las bacterias que causan los malos olores. Tener claro que el enjuague bucal solo elimina el aliento de forma temporal (importante escoger uno que mate los gérmenes que causan ese mal aliento que tenga el sello de la ADA). Consultar con su dentista o su higienista dental para escoger bien los instrumentos que debemos de utilizar y también nos explicará bien la técnica de limpieza que debemos de utilizar. P.D.: Si respiras en tu mano no sabes si tienes mal aliento Cuando respiras no utilizamos la garganta del mismo modo que lo hacemos al hablar. Al hablar tendemos a sacar los olores de la parte posterior que es donde se origina ese mal aliento. 

¿Mito o realidad? ¿JUGAMOS? Fumar empeora la salud dental…Es uno de los mayores factores de riesgo en enfermedades de las encías. Algunos signos indicadores del uso del tabaco, incluyen la retracción de encías, mal aliento y dientes manchados o flojos por la pérdida ósea. Las caries de los dientes de leche no afectan a los definitivosFalsa creencia que ha sido responsable de graves problemas en la dentición definitiva. Las caries siempre duelen…Falso. Normalmente, no duelen a no ser que sean ya muy grandes. Mascar chicle sustituye el cepillado…Falso. No lo sustituye, es verdad que nos puede ayudar a dejar un sabor más agradable en la boca pero no sustituye el cepillado. Las limpiezas estropean los dientes…No rotundo. Todo lo contrario, nos ayuda a prevenir enfermedades dentales y, periodontales. La aspirina sobre la muela elimina el dolor…NO coloques una aspirina u otro analgésico directamente sobre tus encías porque podría quemar el tejido gingival.Los cepillos duros limpian mejor que los blandos…Por norma general, se desaconsejan los cepillos duros. Al emplear un cepillo duro ejercemos mayor presión sobre los dientes. Como consecuencia, podemos dañar nuestro esmalte, provocar lesiones en las encías y desarrollar mayor sensibilidad al propio cepillado y al cambio de temperaturas. Lo ideal son los cepillos de dureza media, estos tienen mayor flexibilidad y efectividad en la limpieza para eliminar restos de comida sin dañar el esmalte. El bicarbonato es bueno para blanquear los dientes…No blanquea los dientes, pero si puede dañar el esmalte, haciendo que tu sonrisa esté más expuesta a daños como caries por ejemplo. Las dentaduras postizas son para toda la vida…Aunque puede variar de una persona a otra, tu prótesis debería durar entre cinco y diez años. Los implantes son para toda la vida…Nada es para toda la vida, solo los hijos. Con los implantes sucede lo mismo que con los dientes naturales, están sujetos a muchas variables que pueden condicionar su supervivencia. El mejor enjuague es el que pica másLo ideal es utilizar uno sin alcohol. No hace falta cepillar los dientes de lecheMentira. Hay que cuidarlos para que estén sanos y no perderlos hasta que erupcionen los definitivos.

La extracción de las muelas de juicio, es una de las causas más frecuentes de cirugía en el consultorio dental. Muchas veces se sacan aunque el paciente no indica dolor, pero hay otros factores que son indicativos de realizar su extracción, dolores articulares, acúfenos, neuralgias… ¿Por qué salen las muelas del juicio? La dentadura está formada por 28 dientes más, esas cuatro muelas de juicio. En la parte más posterior de ambas arcadas y de ambos lados. Su erupción varía en cada persona, pero, podemos decir que pueden salir entre los 17 y los 25 años, e incluso en algunas personas, tardan varios años en aparecer por completo, o, no llegan a erupcionar nunca y quedan retenidas en los maxilares. Por tanto, una persona adulta que tiene los cuatro cordales en boca, tendrá un total de 32 piezas. ¿Cuándo se recomienda sacar los cordales o muelas del juicio? Es una pregunta común que nos preguntan nuestros pacientes, si tienen que sacarlos o no. Pues bien, decir que, los cordales o muelas de juicio únicamente se extraen si presentan problemas para el paciente o sí, comprometen la estabilidad del resto de las piezas dentales, como pueden ser: Están solo parcialmente erupcionados Si solo están parcialmente erupcionados se produce impacto de alimentos que so muy difíciles de cepillar bien por difícil acceso, y esto hace un medio ideal para que las bacterias crezcan, se reproduzcan, y puedan producir muchísimas complicaciones que, incluso se pueden diseminar a otras áreas del organismo tanto por vía aérea como por vía digestiva y ocasionar neumonías, abcesos pulmonares, enterocolitis… No están saliendo en la posición adecuada. A veces emerge de forma transversal, inclinada haciendo presión en las muelas de delante de ellas pudiendo ocasionar caries en estas o dolor unido a inflamación. Cuando está impactado sobre la muela de delante, es común que produzca hinchazón en la cara o infección. Falta de espacio A veces, aunque esté en posición correcta, no hay espacio suficiente para que pueda dicha arcada. En estos casos, además de sacar la muela de juicio, se suele necesitar un tratamiento de ortodoncia. Pautas y seguimiento postoperatorio En toda intervención quirúrgica, se debe hacer hincapié en el cumplimiento de unas normas y precauciones postoperatorias, tanto a nivel local como general. Estas pautas deben de ser indicadas por el profesional y cumplidas por el paciente, con el objetivo de conseguir un postoperatorio lo más confortable posible, disminuyendo así, las complicaciones y acelerando el proceso de curación. Consejos que nosotros los damos por escrito: No fumar ni beber alcohol No escupir No enjuagues Tomar la medicación indicada de forma correcta Aplicar frío en la zona No es aconsejable ejercicio intenso Cabeza erguida, siempre más alta que el resto del cuerpo. Y a los siete días, se sacarán puntos.

Y yo… ¿Cómo me limpio la boca de manera correcta? Escuchamos casi a diario hablar sobre diferentes métodos y aparatos de limpieza, pero realmente… ¿Cómo saber qué es lo más adecuado para uno? Pastas de dientes: Sí o sí todo el mundo debe de realizar un cepillado de dientes adecuado y una pasta de dientes para cada caso en particular. Sin duda alguna, responderé que según la finalidad. Hay múltiples opciones y es posible que muchos de los que nos escucháis, no sepáis cuál es la más adecuada para vosotros/as. En la actualidad existen pastas de dientes para cualquier finalidad Pasta de dientes anticaries Pasta blanqueadora Pasta para dientes sensibles Para la gingivitis, etc... Enjuagues Los enjuagues bucales son complementarios a la pasta de dientes. Para una eliminación completa de los restos en dientes y encías se utilizan este tipo de fórmulas que llegan a lugares de difícil acceso, como es la lengua, mejillas, el final de la boca Todo el mundo debería de utilizar un enjuague bucal después de su cepillado habitual. Son complementarios a las pastas de dientes, nunca sustitutivos. Los enjuagues bucales se clasifican según su contenido en alcohol, por lo que podemos encontrar: Sin alcohol: Son un aporte de flúor Colutorios: Se utilizan sin diluir y su contenido en alcohol es inferior al 20% de concentración o prácticamente nulo. Elixires: Este tipo de formato requiere su disolución en agua, ya que presenta una concentración en alcohol superior al 5 Cinta dental, hilo o seda dental: Ambas, se pueden utilizar antes o después del cepillado. La cinta es más ancha y plana por lo que se hace más sencilla de manipular. Y no se deshilacha. El hilo o seda son prácticamente lo mismo, ya que tienen forma redondeada y se diferencian en que el hilo está formado por hebras de nylon entrelazadas y la seda está hecha, como su propio nombre indica, de seda. Cualquiera de los tres los hay de cera que deslizan mejor o sin cera. Raspador lingual e Irrigador oral: Principalmente en pacientes con implantes y ortodoncia.  Se recomienda utilizar todas las noches, después del cepillado. Se recomienda principalmente por la noche, porque si no es tal la información para recibir tres veces al día, que el paciente se satura y termina abandonando absolutamente todo y descuidando su higiene. Cepillos interdentales La principal duda es: ¿interdental o hilo? Pues bien, el hilo, cinta o seda dental, está recomendado cuando los espacios interdentales son mínimos. Recomendados donde el espacio entre dientes es mayor. Por lo que, cuanto mayor el espacio entre dientes, mayor será el tamaño de estos cepillos interdentales. Suelen venir en paquetes de cinco unidades, y se desechan cuando veamos que comienzan a doblarse. Conclusión: La higiene diaria es la mejor arma para una correcta salud bucodental. El uso de las herramientas adecuadas y las visitas periódicas al dentista constituyen la mejor prescripción para tu boca. ¡Cuídala, Cuidate!

Premio 2022 Alas en tus Pies Estás de resaca todavía porque acabas de llegar como quien dice de la gala Alas en tus pies que se celebró la pasada noche en el Hostal de los Reyes Católicos en Santiago de Compostela y que, habéis sido unos de los premiados. Así es, la verdad es que me ha sorprendido cuando nos han llamado para darnos el premio, porque realmente el premio lo merecen esos y esas peques valientes que siguen manteniendo una sonrisa en su cara pese a sus condiciones personales. En su momento a mí me han ayudado muchísimo y ahora que he logrado cumplir mis sueños y las cosas me van bien, y nos van bien, nos toca, Nos toca a nosotros ayudar a los demás a que también persigan los suyos. Colaboramos con diferentes centros de acogida, orfanatos y asociaciones destinadas también a ayudar a los jóvenes de 18 años, que tienen que abandonar estos centros. Y por todo ello, nos han otorgado el premio 2022 Alas en tus Pies. Es decir, ponemos mucho de nuestra parte para crear y crear sonrisas, por ello hoy venía a hablar de las carillas dentales, esas pequeñas láminas que se adhieren al diente en su parte frontal mediante técnicas adhesivas. Y en especial hoy me gustaría hablar de una nueva técnica que hemos intocado recientemente en la que no se utilizan provisionales. ¿Quiénes son candidatos para esta técnica? Es una técnica mínimamente invasiva. Como la palabra indica, apenas tocamos el diente. Solo aquellos que ya tiene los dientes casi perfectos podrán ser los candidatos a esta técnica. Es decir, siempre hay que tocar el diente, a no ser, que sea un paciente con la sonrisa perfecta, es decir que ya tenga sus dientes más o menos rectos y lo que quiere es mejorar color, o longitud o cerrar espacios, por ejemplo. Proceso de esta técnica Para ello, en una primera sesión le realizamos a nuestro paciente una serie de registros necesarios para poder diseñar por ordenador la sonrisa ideal para él/ella. Fotos y escaneado de su boca. En una segunda sesión, le realizamos una simulación en boca de como quedaría. Y, en la tercera cita, procedemos a la preparación y colocación de las carillas. Ya sale con las carillas sin necesidad de llevar los provisionales unas tres semanas que se caen, tienen que comer con cuidado, pueden dar sensibilidad, etc.  Ventajas que nos ofrecen las carillas dentales Mejoran estética, cambios de imagen de la sonrisa. Cerrar espacios de manera eficaz y rápida Dientes teñidos Dientes astillados No es un método invasivo Estabilidad a largo plazo

Tipos de ortodoncias Ortodoncias removibles: pueden ser extraídos para su limpieza. Ortodoncias fijas: se realiza con elementos que se adhieren a los dientes (Brackets o invisalign) ¿Qué son Brackets y qué tipos hay? Los Brackets son unas pequeñas piezas que se fijan en la cara del diente y sirve para distribuir la tensión que los arcos generan al buscar el desplazamiento deseado. Los Brackets pueden ser de diferentes materiales: Brackets metálicos: están realizados en acero inoxidable, pero pueden personalizarse con gomas o ligaduras de colores para que no resulten tan antiestéticos. Es una opción muy utilizada con los niños por la variedad de colores que se puede elegir. Es el tratamiento más asequible, económicamente. Brackets estéticos: el material con el que se realizan estos Brackets son la porcelana o el zafiro. Ambos son materiales biocompatibles que permiten llevar una ortodoncia casi imperceptible: el de porcelana se realiza en un color similar al diente y el de zafiro es casi transparente. ¿Qué es invisalign? Es lo más moderno en ortodoncia, es una técnica de ortodoncia invisible que consiste en una serie de alineadores dentales transparentes que diseñados por ordenador. ¿Cuánto tiempo dura una ortodoncia? En función de la anomalía que debe tratar. Aunque el tiempo necesario para conseguir el objetivo depende de muchos factores, en general los tratamientos de ortodoncia suelen durar entre 6 y 8 meses, para correcciones leves, y hasta 2 años para correcciones más graves. ¿Qué factores influyen en la duración? La colaboración plena del paciente: recibirá una serie de pautas y hábitos, por parte de su médico, que deberá seguir para mejorar la eficacia del tratamiento, como: limpieza de los aparatos, higiene dental, colocación y uso correcto de los aparatos extraorales, etc. Comenzar con las medidas correctivas cuanto antes: no hay mayor éxito de un tratamiento que diagnosticar el problema a tiempo. Si la alteración dentaria es señalada en sus comienzos el tiempo de tratamiento se reducirá, en caso contrario podrá agravarse. Edad del paciente: no es lo mismo tratar a un niño o adolescente que a un adulto. Realizar un tratamiento correctivo en un paciente que acaba de obtener la dentición permanente es más rápido. La encía, dientes o huesos maxilares están más asentados en los adultos y en ocasiones la corrección no puede ser completa, sino parcial. En función del problema a corregir: problemas de mordida, mala posición de los dientes, caída prematura de algún diente, apiñamiento, problemas del aparato fonador, etc son trastornos diferentes que necesitan tratamientos y duraciones distintas.

Qué es el Sarro Dental y como saber si necesito una limpieza Son muchas las búsquedas relacionadas con sarro las que se buscan en la red, es por ello que hoy, me gustaría abordar ese tema tan conocido y desconocido a la vez. ¿Qué es el sarro? Se trata de placa bacteriana que se forma sobre los dientes, en el borde de las encías y debajo de estas. Los restos de alimentos que no limpiamos, forman la placa y si no se elimina, se mineraliza y da lugar al conocido sarro dental. Una vez que se forma el sarro, solo se podrá eliminar en la consulta dental. ¿Cómo saber si necesito una limpieza normal de boca o un tratamiento más complejo para el cuidado de mis encías? Por muy bien que te cepilles los dientes y utilices la cinta dental, siempre quedan zonas difíciles de alcanzar, y son esas zonas precisamente donde la placa bacteriana se solidifica en forma de depósitos de sarro. Es por todo esto, que todos debemos de realizarnos al menos una limpieza al año en nuestra clínica dental de confianza y es ahí donde nos recomendaran si necesitamos alguna más. En numerosas ocasiones nos llaman pacientes que acuden por primera vez a consulta, y solicitan limpieza dental. Es imposible poder valorar sin ver al paciente, si ese es el tratamiento adecuado para el /la paciente. El/la paciente se ve sarro, pero no sabe valorar si hay algún problema añadido como gingivitis o periodontitis, en ese caso no bastaría con una limpieza normal, sino que, tendría que efectuarse tratamientos específicos con anestesia de raspados y alisados radiculares. En clínica lo sabemos, por ciertos signos visuales como sangrado, afectación ósea con ayuda de radiografías y demás. De ahí, la importante valoración por parte de un especialista antes de hacerse nada, para valorar qué es lo que necesita ese paciente de forma individual. En general en pacientes sanos recomendamos realizar al menos, una limpieza al año. ¿Es cierto que podría causar algún daño a nuestros dientes o encías? La respuesta es NO. Una limpieza dental ejecutada por profesionales no debería causar ningún daño a nuestros dientes o encías. Por eso, y para evitar riesgos, es relevante que acudamos a un especialista a llevarla a cabo. ¿Después de las limpiezas me puede quedar sensibilidad? Esta es otra de las preguntas frecuentes que hacen en consulta. Os diré que en casos concretos sí. Puede causar una cierta sensibilidad dental que no suele durar más de una semana. Esto sucede al dejar al descubierto partes del diente que antes quedaban cubiertas por el sarro. ¿Cómo ser hace una limpieza? En primer lugar, le daremos al paciente una pastilla de eritrosina que lo que hace es teñir todas aquellas zonas que tienen sarro, de este modo también el paciente podrá comprobar qué cantidad tiene y en qué zona debe de mejorar su higiene bucal. A continuación, con ayuda de Air Flow, que genera una vibración y agua a presión, procedemos a eliminar este sarro. Al terminar pasaremos bicarbonato a presión para eliminar manchas y una copa o cepillo de pulido con una pasta especial para ello, para devolverle a los dientes una superficie lisa y brillante que le caracteriza. Siempre en estas sesiones, nuestra higienista le explica de forma individualizada, la técnica de cepillado y la utilización del raspador lingual, le enseña la utilización de la cinta dental y también cepillos interdentales si fuese necesario. Y por último se le aplicará al paciente una cubeta con flúor para remineralizar el esmalte. ¿Qué signos puede identificar el paciente para identificar que puede necesitar algo más que una simple limpieza? Sangrado de encías, enrojecimiento, halitosis, espacios interdentales, sensibilidades, dientes descarnados, supuración dental…

Cepillarnos menos tiempo del necesario: Al menos debemos de cepillarnos los dientes 2 minutos. Recomendamos colocar temporizador en el teléfono, por ejemplo, que nos ayude a que este tiempo se cumpla. Cepillarnos con demasiada fuerza: No por cepillarnos más fuerte y rápido, dejará nuestros dientes más limpios. Es mejor hacerlo más suave, ya que, si no es así, podemos provocar recesiones de encías y desgastes en los cuellos de los dientes. Y, como consecuencia, problemas de sensibilidad, caries… Cepillarnos muy pronto: Cepillarnos los dientes inmediatamente después de comer alimentos ácidos, suele tener un efecto contrario. Hace que el ácido penetre más en los dientes y esto provoca erosión del esmalte. Utilizar cepillos demasiado gastados Lo ideal es cambiarlo cada tres o cuatro meses. No debemos de utilizarlos con las cerdas abiertas porque nos causarán daños en encías y dientes, y no quedarán limpios, al igual que si pretendemos barrer el suelo con una escoba muy gastada, no barre bien. Utilizar el cepillo de dientes equivocado Hay multitud de cepillos en el mercado, de formas y materiales en función de la necesidad de cada uno. Recomendamos cepillo de dureza media y, en caso de encías sensibles o situación concreta, suave. La alineación de las cerdas también es importante a tener en cuenta porque si están demasiado juntas, es más probable que acumulen bacterias. Mi cepillo favorito es el vitis access. No cepillarnos por la noche Es el cepillado más importante del día. Por la noche no tenemos tanta saliva, ni la lengua se está moviendo, por lo que los restos de alimentos se quedan pegados a la superficie del diente con más facilidad ocasionando mal aliento, caries… No utilizar cinta dental Al menos una vez al día. El cepillo no alcanza las zonas entre dientes, por lo que, tenemos que recurrir al hilo o cinta dental. Si los espacios que tenemos entre diente y diente son demasiados grandes, utilizaremos cepillos interproximales o interdentales. No cepillarnos de forma correcta Otro error muy muy común cuando los pacientes se cepillan, es mover el cepillo hacia adelante y hacia atrás a lo largo de la línea de las encías. En lugar de hacerlo de esta forma, podemos comenzar por las encías y cepillando en pequeños círculos e ir cepillando dientes también. Yo siempre les digo a mis pacientes que se centren la línea que une encía y diente. Nos olvidamos de las encías Va relacionado con el punto anterior. Lo que da salud o enfermedad son las encías, por lo que se deben de cepillar siempre. Si sangran o duelen quiere decir que están inflamadas y necesitan cepillo. Enjuagarnos la boca con agua después del cepillado En lugar de enjuagarnos con agua, utilizaremos un enjuague durante minuto y medio u dos minutos. Al utilizar agua, el flúor, por ejemplo, de la pasta, pierde su eficacia. Y en este caso, si utilizamos una pasta de este tipo, esperaremos 30 minutos a enjuagarnos porque el tratamiento con flúor necesita tiempo para adherirse al diente.

Este fin de semana parte del equipo de Herrera & Cores se ha estado formando en una nueva técnica de carillas dentales, que, sin duda, marcarán un antes y un después. Pero antes de explicar en qué consiste, recordemos lo que son las carillas dentales Son el tratamiento restaurador de moda y es que es un tratamiento con el que, conseguimos una bonita sonrisa sin apenas tocar nuestros dientes. Si están bien puestas, ni los propios profesionales las distinguimos, por eso, hay que colocarlas de colores reales y con la mayor naturalidad posible. Consisten en unas pequeñas láminas que se adhieren al diente en su parte frontal mediante técnicas adhesivas. Se colocan con el fin de mejorar la imagen externa de la dentadura, puesto que permiten modificar visualmente la forma, brillo, color y enmascarar patologías bucales diversas. Las carillas dentales pueden ser de composite o de porcelana y, estas últimas son en las que me quiero centrar hoy. ¿Qué diferencia la nueva técnica con respecto a las convenciones? Decir que es una técnica mínimamente invasiva, es decir, apenas se talla el diente, de ahí, que no todo el mundo es candidato. Ya que, si un paciente tiene muy rotados sus dientes o muy oscuros, por ejemplo, no se puede porque hay que desgastar más los dientes para camuflar esos defectos. A diferencia de otros tratamientos, este sistema se realiza a partir de un proceso completamente digital y guiado que permite drásticamente tu experiencia y confort durante el tratamiento, al eliminar varias citas de tratamiento. A la hora de colocar carillas, ocurre lo mismo que cuando colocamos coronas, se realizan unos provisionales que el paciente llevará puestos hasta el día de colocación de los definitivos. Pero los provisionales caen mucho más, debido a que solo es una lámina en la parte frontal y que va con adhesivos suaves para que sean fáciles de sacar en las siguientes sesiones. Con esta nueva técnica, no existen los provisionales, el mismo día de la preparación ya se colocan las carillas. Sorprendente. Con lo que, evitamos el mal trago de irse con provisionales, que se caen, se tiene sensibilidad porque no quedan totalmente pegados, en ocasiones inflaman la encía… ¿Por qué escoger esta técnica? Tratamiento en una sola cita Previsualización de resultados con tecnología de simulación virtual. Proceso 100% guiado digitalmente: hacemos en boca del paciente una simulación exacta para que vea si le gusta. Máxima conservación de la estructura dental. Resultados completamente predecibles.

Os hablo muchas veces de que los implantes son la mejor opción para reponer dientes perdidos. Pero mucha gente cree que no es candidata por diferentes motivos, por eso hoy me gustaría aclarar esas dudas. Os diré que normalmente se pueden colocar en casi todos los pacientes, aunque si es verdad, que con algunos debemos de tener consideraciones especiales. ¿Puedo colocarme implantes si estoy medicándome? Es una pregunta que nos hace muchísima gente, o más que pregunta, nos lo afirman, ¡¡No puedo colocarlos!! En un porcentaje muy alto, en ese tipo de pacientes se pueden colocar, como bien decía antes, teniendo en cuenta consideraciones especiales. Por ejemplo: pacientes que están con anticoagulantes como el adiro. A esos pacientes si se le pueden colocar siguiendo los protocolos establecidos en los que, según la cantidad que tome y si son por vía oral o intravenosa. Por ejemplo: nosotros ya le informamos en todo momento al paciente de cómo va a ser el procedimiento y que es lo que va a tener que hacer O, por ejemplo, a muchísimas mujeres con la menopausia, como el médico les dice que necesitan calcio para los huesos, pues ellas creen que como el implante va al hueso, no pueden colocarlos. Y no es así, si pueden simplemente hay que ver que están tomando para eso y ver si hay que tomar consideraciones especiales. ¿Puedo ponerme un implante si soy fumador o fumadora? Nuestro gran enemigo, y el de los implantes. El tabaco se asocia a fracaso de los implantes porque es irritante y dificulta la cicatrización y aumenta el riego de infecciones. Por ello, es recomendable no fumar ni las dos semanas antes, ni las ocho semanas posteriores a la colocación de ellos mismos. Nosotros estamos comenzando con un tratamiento para conseguir dejar de fumar que dura 25 días y funciona en el 100%, demostrado este porcentaje científicamente. Y lo que hace es reducir la ansiedad por el tabaco para que, en cinco días, ya ha dejado de fumar. ¿Todos los pacientes se pueden colocar implantes? Casi siempre, a no ser en pacientes que tienen el calcio muy muy mal y les dan una medicación que nos dificultan el poder colocarlos por riesgo de osteonecrosis del hueso. O pacientes que han pasado hace poco por un tratamiento de quimioterapia o radioterapia, en estos casos, tendremos que esperar al menos seis meses desde la última dosis. O pacientes que hayan sufrido hace poco un infarto o accidentes cardiovascular, o pacientes que tiene problemas psicológicos importantes, etc., en estos casos si será conveniente escoger el momento más oportuno. Conclusión Diré que la gente que se somete a tratamientos con implantes, son pacientes de una determinada edad y que es frecuente que tomen alguna medicación para una o varias cosas, por lo que piensan que ya no son candidatos. Por eso les animo a que vengan a visitarnos a nuestra clínica, ya que les realizamos una historia clínica completa para valorar todo esto y tratar de buscarles la mejor solución de una forma individualizada. Que no tengan miedo, que esto está avanzando a pasos agigantados y lo que años atrás se consideraban problemas gracias a dios hoy se soluciona y de una manera sencilla. Y que precisamente si mejora su salud oral, muchas de esas enfermedades que tienen van a mejorar porque así lo demuestran numerosos estudios realizados.

Virus del papiloma humano En alguna ocasión tengo hablado con vosotros de enfermedades precancerosas, es decir, enfermedades que pueden terminan malignizándose. Hoy me gustaría hablar solo de una de ellas por su gran crecimiento en la población. Seguro que todos habéis escuchado hablar de él porque es muy conocido, tanto es así que hasta en telediarios nos tienen hablado de él cuando comentaban que salía la vacuna para combatir el cáncer de útero porque este virus también se puede dar en cuello de útero y genitales a modo de verrugas al igual que en la cavidad oral. De hecho, los médicos recomiendan esta vacuna a partir de los 11 años hasta los 26 años. Este virus ha aprendido a secuestrar los sistemas inmunológicos de los seres humanos, se adentran en ellos y ahí se quedan sin hacer ruido, pero se replican sin que la persona se dé cuenta. Son muchas las personas, cada vez más parte de la población, que ha tenido alguna vez el virus del papiloma humano. Este puede afectar a boca y garganta y se cree que puede ser causa del 70% de los cánceres orofaríngeo. ¿Pero qué es? Es una enfermedad de transmisión sexual y también de boca a boca. Y este virus tiene más de 100 variedades, y 40 de ellos, aproximadamente, se pueden transmitir a boca, garganta y genitales, por contacto directo. Es por ello, que,   vale prevenir que curar, como decían los /as abuelos/as. ¿Cómo se manifiesta? Normalmente, lo hace en forma de verrugas en la boca. Es un virus que no dispone de medidas preventivas aplicables que limiten su capacidad de propagación una vez que haya aparecido. En ese momento solo es tu propio sistema inmune el que lucha contra este virus. Hay tres tipos de papilomas muy comunes que dependen de la cepa, se manifestarán de una forma u otra: Verruga común Papiloma escamoso: aspecto de coliflor y color blanco Condiloma acuminado Tratamiento y prevención A veces son inofensivas por su pequeño tamaño, pero en ocasiones van creciendo hasta ser molestos y generando dolor o dificultad al comer o hablar. Aunque es posible que algunas de ellas desaparezcan del cuerpo solas o sin tratamiento, la mayoría necesitan de meses o años para que esto llegue a ocurrir. Por lo que, lo mejor será acudir al dentista y que sea el/ella, quien decida qué tipo de tratamiento llevar a cabo. Se suele hacer con electrocirugía o crioterapia. Electrocirugía con un poco de anestesia local, y ayuda del electrobisturí para que no se produzca el sangrado, que además en lengua o labios es bastante llamativo. Con la ayuda de este, evitamos dar puntos. Crioterapia, se emplea nitrógeno líquido frío o gas de argón para congelar el tejido y destruimos el tejido enfermo sin dañar el resto.

Suele ocurrir cuando están erupcionando los incisivos inferiores permanentes sin que todavía hayan caído todavía los de leche. O simplemente están saliendo por detrás, decir que es un hecho normal y no nos debemos de alarmar. Siempre que vaya aumentando la movilidad de los de leche, significa que el camino se está recorriendo de forma adecuada. Si el de leche no se mueve nada, significara que el definitivo está totalmente paralelo al de leche y este no se está reabsorbiendo su raíz, por lo que necesitará ayuda del odontólogo para sacarlo. En este espacio trataremos de resolver las dudas más frecuentes de los papás en el dentista. ¿Por qué cuidar los dientes de leche? Gran error el que piensa que, como en dientes de leche, no hay que cuidarlos. Su buen cuidado es muy importante para que los dientes definitivos no se vean afectados. Sucede, por ejemplo, con las caries. Si el niño/a tiene caries en dientes de leche, es bastante probable que el diente que lo sustituya lo haga igualmente con este problema. ¿Qué pasa si los dientes salen torcidos? ¿Hay que ponerle aparato? Para asegurar una buena salud en dientes de leche, en las primeras fases, es mucho más relevante atender a su correcto crecimiento. Aun así, la ortodoncia suele colocarse una vez que han empezado a erupcionar los dientes definitivos. Cuando comenzamos a corregir maloclusiones en estas etapas, no actuamos sobre los dientes, sino, sobre los maxilares, es decir, compresión del maxilar superior, o un crecimiento de la mandíbula excesivo… estas etapas serán las ideales. ¿Debo corregir el frenillo? Debemos de vigilarlos, por ejemplo, si el frenillo lingual es corto, ya que, le provocara al niño/a problemas ene l habla, en la higiene… Pero he de decir que es algo que suele preocupar mucho a los papás y mamás el tema del frenillo de arriba. Es muy frecuente se encuentre prácticamente unido al hueso, al visualizarlo nos da la impresión de que casi no se despega el labio y de que es muy grande. Pues bien, decir que es normal, a medida que van pasando los meses, con el desarrollo de la dentición temporal, el hueso va aumentando y crece en altura, haciendo que este frenillo suba y se acerque más al labio superior. Por ello, que en esta zona, estén los dientes separados, es un rasgo común, no hay de qué preocuparse ni alarmarse. Además, decir que, lo ideal es que, los dientes de leche estén separados, a estos espacios los llamamos diastemas   y lo normal es que estén separados porque los dientes definitivos suelen ser el doble de tamaño. ¿Desde cuándo limpiar y cepillar los dientes a los bebés? Hay que prestar atención a la salud oral de los más peques desde muy pronto, incluso antes de que salgan los de leche. A los cuatro meses más o menos comienzan a erupcionar los primeros dientes de leche, y es ahí, en ese momento, cuando debemos de comenzar a limpiar suavemente con una gasa estéril y así retirar los restos de alimento. Es en torno al año de edad cuando los primeros dientes comienzan a ser más visibles, y es ahí, cuando comenzaremos a cepillarlos. Se hará con una pasta con flúor entre 1000 y 1450 partes por millón. Por las noches mi niño/a, rechina los dientes… Ocurre en el 80% de la población infantil. Está relacionado con el desarrollo de la musculatura y huesos de la cara, pero si es verdad, que es perjudicial para los dientes. Suele aparecer entre los seis y diez años y suelen estar relacionados con estrés, problemas de oídos y cabeza, o con parásitos intestinales. Nos puede ayudar el deporte, lectura, música e incluso fisioterapia en estados más graves. Normalmente, desaparece en la adolescencia. Si llega a la edad adulta con bruxismo, ahí ya podríamos colocar una férula de descarga.

Algunos pacientes presentan alopecia areata que es un tipo de dermatitis que provoca calvicie en zonas como cuero cabelludo, cejas, barba, pestañas… Y, podemos definirla como una pérdida de pelo localizada provocada por una reacción autoinmune. Se suele pensar que estas alopecias son debidas a estrés y genética, pero muchas investigaciones han demostrado que son debidas a infecciones dentales. ¿Por qué se produce está realacionada la salud dental y la alopecia? Cuando se produce una infección dental, normalmente lo hace en forma de caries. Cuando esto  ocurre, los glóbulos blancos se multiplican para combatir el proceso infeccioso y sanear el diente. Algunos de estos glóbulos blancos, que se encuentran en la sangre, se transportan a otros tejidos del cuerpo, pueden actuar atacando por error a los folículos pilosos, deteniendo el crecimiento del pelo en la zona afectada. Las muelas de juicio tienden a quedarse enterradas dentro de los maxilares y, la gente está feliz porque no duelen y creen que no causan problema. Pero he de decir, que esas muelas nunca pierden el poder de erupción y tratan de empujar las estructuras vecinas, pudiendo llegar a presionar nervios, huesos y raíces. Las muelas de juicio o dientes incluidos producen una especie de túnel que lo debilita y entonces cualquier trauma, puede terminar en fractura del hueso de los maxilares. Al empujar a los dientes vecinos estimula unas células destructoras de las raíces llamadas sementoclastos, que pueden dañar varios dientes a la vez y es necesario extraerlos. Existen evidencias que esta situación se relaciona con fenómenos de alopecia, es decir, pérdida del cabello. En estos casos, con eliminar la infección, es decir, las muelas, se acabaría también con la caída del cabello. La recuperación del cabello suele tardar unos seis meses. Aunque también he de mencionar, que si se tarda en tratar la infección, puede provocar que los glóbulos blancos provoquen un daño irreversible en los folículos pilosos que termine por inutilizarlos y provocar que esta pérdida del cabello sea irreversible. ¿Cuéntanos qué hacer si notamos una pérdida localizada y repentina de pelo, ya sea en barba o cabeza? Pues aunque no se esté pasando dolor dental, y hemos visitado a varios especialistas y no damos con el problema que lo causa, acudir al dentista. Recordar que, si la infección es tratada a tiempo, podemos evitar el que esta alopecia sea irreversible, y los problemas de autoestima que esto trae consigo. En nuestras clínicas hemos tratado varios pacientes remitidos por dermatólogos y centros capilares y que, efectivamente, el origen era dental. Una vez más, comprobamos que el tener una buena salud oral, contribuirá en gran medida a tener una buena salud general. Por lo que, como siempre digo, revisiones periódicas al dentista y una muy buena higiene de nuestra boca.

Los quistes en los dientes reciben el nombre profesional de quistes odontogénicos. Se trata de unas cavidades que como hemos mencionado suelen ser una extensión de una infección que se ha producido en los dientes o huesos adyacentes. En su interior, están formados por pus, que es un material que puede estar en estado semisólido o también en estado líquido. Un quiste dental tratado a tiempo no supone ningún riesgo para la salud bucal. Sin embargo, si no es tratado puede derivar en otros problemas dentales, pudiendo provocar en algunas personas que lo padecen una especie de deformidad o también de movilidad de las piezas dentales. Los quistes pueden clasificarse en función del tamaño, zona en la que se encuentran y otra serie de factores que tendrá en cuenta nuestro especialista, antes de determinar el tratamiento indicado. Síntomas de los quistes dentales Los quistes dentales no suelen producir ningún tipo de sintomatología hasta que no se infectan o tienen el tamaño suficientemente grande. Una vez que esto sucede, los síntomas generales que pueden aparecer son: Dolor e inflamación de la zona en la que se encuentra el quiste. Aparición de llagas en la encía. Reabsorción de las raíces próximas al quiste dental. Sensibilidad en los labios. En los casos más avanzados, y en los que el quiste se hace grande, puede dar lugar a desplazamientos de los dientes. Tipos de quistes Podemos clasificar los quistes dentales en tres tipos: Quistes dentales radiculares: Es el quiste dental que más frecuentemente nos encontramos en nuestra clínica dental. Hacen referencia a aquellos quistes que se encuentran en la punta de la raíz de los dientes. Aparecen cuando existen grandes caries en los dientes que afectan a la pulpa dental o también llamado nervio dental. Y también son frecuentes en dientes endodonciados. Quistes dentales laterales: Se localizan en el lateral de las raíces dentales y suele formarse debido a problemas periodontales. Otro motivo más por el que controlar la salud de las encías. Quistes dentales residuales: Estos quistes tienden a aparecer tras la extracción de un diente. Cuando realizamos una extracción dental, el tejido infectado debe retirarse también, ya que si no se retiran adecuadamente existe la posibilidad de la formación de un quiste residual que deberá ser extirpado en otro acto quirúrgico. Por lo tanto, es importante que tras una extracción dental se ejecute una correcta limpieza del tejido infectado que existía alrededor del diente. Tratamiento para los quistes en los dientes El tratamiento para la eliminación del quiste se determinará en función del estado del diente, de la endodoncia, del tamaño del quiste, de su origen, de la afectación de dientes vecinos, etc. Nuestro especialista valorará todos estos factores teniendo en cuenta los resultados de las pruebas previas que solicitemos. El tratamiento de los quistes puede implicar distintas técnicas: Endodoncia o reendodoncia de los dientes afectos. Exodoncia de dientes afectos que no tengan viabilidad. Apiceptomía:Obturación retrógrada para obtener un sellado del diente y evitar la recidiva del quiste. Reconstrucción de encía y partes blandas para obtener una buena salud periodontal y una buena estética. ¿Se puede prevenir la aparición de quistes dentales? La causa más frecuente por la que aparecen los quistes dentales son los procesos infecciosos. Por lo tanto, la mejor prevención es mantener una buena higiene dental y realizar visitas periódicas a nuestra clínica dental. Llevaremos a cabo tratamientos de control y prevención.

Aparición de la Dra. Ana Cores en el programa Bamboleo de la Televisión Galega.

Te ves los dientes más alargados, se te mete más comida entre diente y diente, ¿mal olor…? Estos son algunos signos que nos pueden indicar que nuestras encías no están sanas y, debemos de acudir al dentista para que nos revise. Las causas: Los problemas de encías son uno de los problemas más comunes en el consultorio dental, y son de gran importancia no solo, porque pueden causar problemas estéticos, sino también, pueden provocar graves problemas de salud. Entre las principales causas de retracción de encías destacan las enfermedades periodontales, como la periodontitis crónica y también, hábitos perjudiciales como un cepillado agresivo. Las enfermedades periodontales son la causa principal y esta, se puede diferenciar en dos estadios. Por un lado, cuando únicamente afecta a la encía, gingivitis. Debido a una acumulación de placa se va formando depósitos duros, que es lo que conocemos con el nombre de sarro. Con el paso del tiempo hace que afecte también al hueso produciéndose a la pérdida de este. La gingivitis la podemos detectar en casa porque su principal síntoma es el sangrado durante el cepillado, pero ojo, porque esto no siempre lo vemos por la técnica incorrecta de cepillado que utilizamos o por el tabaco por ejemplo que la camufla. Si esta gingivitis no se trata, avanzará a una periodontitis también conocida como piorrea. La placa bacteriana se va acumulando entre la encía y el diente formando bolsas periodontales y penetrando cada vez más hacia la raíz, destruyendo cada vez más hueso y, por tanto, es cuando nosotros podemos apreciarnos los dientes más largos, más amarillos porque hay exposición radicular (y esta es de color amarillo), más espacios entre diente y diente, mal olor, mal sabor, movilidad de dientes… Aclarar, que influyen más factores además de la placa bacteriana, para el desarrollo de la enfermedad, y el principal la genética, estrés, tabaco, malposiciones… Otro motivo por el que, podemos ver una retracción de nuestras encías, es la abrasión. Provocada por un mal cepillado. Cuando nos cepillamos de forma agresiva, o con un cepillo demasiado duro… Provoca la destrucción del tejido que forma la encía y con ello, una recesión gingival. Una mala ortodoncia también puede llevar a recesiones. Tabaco porque contribuye en gran medida a enfermedad periodontal. Traumatismos. Soluciones: Lo primero y sin duda lo más importante, es eliminar la causa que ha producido esta retracción. En caso de que el motivo sea por un cepillado agresivo primero se instruirá al paciente en técnicas de cepillado adecuadas, y una vez dominadas, se soluciona con injertos. Al igual que el instruir en estas correctas técnicas de cepillado mejorarán nuestras enfermedades de encías, pero he de decir, que, en estos casos, nunca se puede recuperar el hueso perdido, pero lo que hacemos con los tratamientos específicos para estas patologías y modificando hábitos, es estancarla o mantenerla a raya para que no avance con tanta rapidez, y poder así, conservar nuestros dientes toda la vida.

​Sabemos la importancia de la estética en estos tiempos y ni que decir tiene la importancia de una bonita sonrisa. En la actualidad disponemos de diversos tratamientos para mejorar la estética dental, entre los que destacan las carillas dentales. ¿Qué son las carillas dentales? Las carillas son láminas delgadas de diferentes materiales que se adhieren a la parte frontal del diente para mejorar su aspecto y mejorar a su vez, la autoestima y una sonrisa más armónica. Se duda muchas veces de cuál es la mejor opción, es por ello que me gustaría ayudar hoy a aclarar dudas y que la decisión sea más sencilla. ¿Qué tipos de carillas existen? A veces las hacemos en clínica y en otras ocasiones en laboratorio. Son más conservadoras, tenemos que hacer menos preparación, y Son menos duraderas, alrededor de cinco años, frente a las de cerámica que duran unos quince años y su resistencia a la abrasión es mayor. El coste de las carillas de composite es mucho menos que las de cerámica  y si por lo que sea, fractura una esquina por ejemplo, se puede reparar en clínica, mientras que las de cerámica tendríamos que sacarla toda y hacer una nueva. Las carillas de cerámica son más aconsejables para aquellos que buscan una estética perfecta, porque tienen un aspecto más similar al del diente natural, como la traslucidez. Ventajas Las carillas de cerámica: Materiales resistentes, duraderos y seguros. Excelente estética Las carillas de composite: Ideal para dientes rotos, para reconstruir piezas dentales, fracturadas o careadas. Resistente y seguro Se realizan con una especial que ofrece también una alta estética Indicado también en niños Si aún tienes la duda de si son mejores las carillas de porcelana o de composite, lo mejor es que acudas a tu dentista, ya que, sus indicaciones dependen de cada caso y del tratamiento que cada paciente necesite. Posdata: A pesar de todas las mejoras en las resinas no se pueden llegar a comparar con la confección de carillas de porcelana, aunque estas resinas ofrezcan buena estética no están a la altura de la porcelana en cuanto a cambios en el tiempo, principalmente la degradación que sufren con el tiempo en cuanto a color y desgaste. Es por ello que los pacientes portadores de carillas de composite deben estar informados que deben acudir a mantenimientos periódicos, anualmente para devolver color y textura inicial.

En Herrera & Cores habéis estado en obras últimamente… Así es, hemos hecho una pequeña reforma parano dejar nada a la imaginación en lo que al proceso de desinfección se refiere. Y es que, nos parece tan sumamente importante que el paciente pueda ver con sus propios ojos, la cadena de desinfección y esterilización… que pueda comprobar con que disciplina se realiza todo en nuestras clínicas. Consideramos básico el tener unas instalaciones pulcras y preparadas para recibir a los pacientes, haciéndoles sentir que están en un ambiente limpio, cuidado y sobre todo, profesional, donde la higiene es una prioridad, no solo tienen prioridad los tratamientos dentales. Y no solo basta con limpiar y desinfectar las instalaciones con ozono y productos específicos para ello, sino también, el instrumental que utilizamos a la hora de realizar los tratamientos. ¿Cómo ese proceso, es muy complejo? Una vez que terminamos de utilizar el material, va directamente del gabinete a esta sala de esterilización y se realiza un prelavado con agua tibia y agentes enzimáticos para eliminar de forma mecánica los restos orgánicos visibles como sangre, saliva… para facilitar los siguientes pasos. Y, el material desechable como agujas, se depositan en contenedores de bioriesgo para ser eliminados por una empresa específica que manipula estos desechos. Luego se sumerge en un recipiente perforado donde hay agua con glutaraldehído al 2% donde permanece 20 minutos. A continuación se pasa ya a una cubeta de ultrasonidos que contiene una solución de mantenimiento con detergente enzimático a 45 grados y el material se sumerge ahí unos cinco minutos. En ellos, la energía eléctrica es transformada en una onda sonora de alta frecuencia, transmitida al líquido. Y estas ondas sonoras se convierten en vibraciones mecánicas Finalizados estos cinco minutos, se enjuaga el material con abundante agua y se seca y se embolsa. Se realiza este lavado para realizar una inspección visual de cada artículo para comprobar que no haya fallos en el proceso de limpieza. Una vez embolsado, se sitúa dentro del autoclave de vapor de agua y se programa el ciclo adecuado a la carga. Una vez finalizado el ciclo ya clasificamos en los cajones correspondientes el material. ¿Cómo sabéis que ha quedado estéril y no se ha producido error? Porque las propias bolsas que utilizamos para embolsar el material nos lo indican. Traen un control químico externo que cambia de color si este ciclo se produce. Normalmente, las bolsas lo traen de color rosa y cuando salen de la autoclave, cambia a negro. En estas bolsas marcamos fecha en que se esterilizó y ciclo. Decir que también los sistemas de aspiración y desagüe de la escupidera de los sillones, también son desinfectados con una solución específica para ello así como las superficies del gabinete como pueden ser las encimeras y por supuesto las que entran en contacto con el paciente.

El pasado martes se celebraba la gala en París delos  Premios EUROPEOS de  Medicina Siglo XXI y Herrera & Cores estaba allí. ¿Qué finalidad tienen estos premios? Unos galardones que parten con la finalidad de compartir una jornada con otros profesionales de la Medicina, promoviendo la excelencia y el conocimiento a través de la docencia, la investigación, la atención al paciente y el networking proactivo, difusión en diferentes redes y medios de comunicación. Los profesionales galardonados cubren las más variadas áreas, trabajando diariamente con gran dedicación en un sector de evolución permanente, donde la actualización tiene efectos inmediatos. ¿Dónde se ha celebrado? El evento se ha celebrado en el gran hotel Ritz de París, siguiendo los protocolos de seguridad, higiene y salud indicados por las Autoridades en ese momento, añadiendo las propias del Hotel Ritz que siempre ofrecen medidas de seguridad e higiene dentro de los estándares de calidad más elevados. Los profesionales que se reúnen, abarcan las áreas más variadas, trabajando a diario con gran dedicación en un sector que merece un gran reconocimiento por haber luchado en primera línea de batalla contra esta pandemia que nos ha obligado a cambiar nuestra forma de relacionarnos. El Covid-19 ha cambiado en gran medida nuestras vidas, a nivel personal y profesional. Ahora, nuestro país necesita de todos aquellos que han demostrado que con un buen liderazgo y una buena gestión es posible avanzar hacia la excelencia y poner en valor nuestro tejido profesional y empresarial, como el ejemplo a seguir. ¿Y ahora? Pues ahora a seguir con las mismas ganas o más incluso. Seguir esforzándonos cada día por aprender y mejorar cada día e ir creciendo como profesionales, nunca aflojar. Es difícil gustarle a todo el mundo, como en cualquier ámbito de la vida, pero por intentarlo que no sea. Que por supuesto, tenemos errores como humanos que somos, sin embargo, lo bonito es tratar de solucionarlos y estar ahí al pie del cañón. Tenemos la gran suerte de contar con un gran equipo que va creciendo más y más, esperemos que no mucho más… Pero cada uno de los que lo forman, tienen una calidad humana tremenda y de eso se trata el proyecto Herrera & Cores, calidad humana y familiaridad.