All Episodes

„Aussen Vollgas, innen leer" – Neurodivergenter Burnout mit Cyrill Klapka

«Du bist nicht das Problem» – Bewerbungsgespräche mit ADHS | mit Viola Svec

Eure Fragen, ehrlich beantwortet – Teil 1: Diagnose, Erschöpfung, Beziehung

Liebe mit ADHS – warum ihr nicht kaputt seid, sondern eine andere Bedienungsanleitung braucht (mit Hannah Gensch)

Endlich Klarheit. Und dann? ADHS, Coaching und die Lücke im System

Wenn Liebe nicht reicht: ADHS, Mental Load und Nähe mit Salomé Lischer

Wenn Zuhause-Bleiben kein Ausweg ist – Über den neurodivergenten Burnout, den niemand richtig versteht

ADHS & dein Zuhause: Was der Raum mit deinem Nervensystem macht – mit Jessica Blanco

Mit 60 endlich sie selbst – Tanja Beeler über Masking, Burnout und die späte ADHS-Diagnose

Das Kind, das niemand sieht — AuDHS bei Kindern verstehen

Skip über ADHS, Chaos im Kopf und den Song „Labyrinth“ – wenn niemand sieht, was in dir drin los ist

ADHS, Stress & Selbstverlust: Warum wir lernen müssen, uns wieder zu spüren | mit Frauke Bataille

Hyperfokus: Die „Superpower“, die uns heimlich erschöpft

Nicht faul. Nicht falsch. ADHS verstehen – Q&A für Eltern und Erwachsene

ADHS + Autismus: Warum du Ruhe willst – und sie nicht aushältst (mit Elena Retica)

Wenn der Abend eskaliert – ADHS verstehen und endlich Struktur in den Familienalltag bringen

ADHS kommt selten allein – warum Angst, Erschöpfung & Co. kein Zufall sind

Drei Diagnosen, ein Nervensystem – Miriam Hirdes

99 Tage nüchtern: ADHS, Selbstmedikation & der Zombiepilz im Kopf (mit Patrick Riesen)

ADHS, Emotionen & innere Unruhe – warum Regulation wichtiger ist als Kontrolle

Gabe oder Aufgabe? ADHS, Stress, Hyperfokus & Selbstmitgefühl – mit Dr. med. Simone Meyer

ADHS, Stress und das grosse Paradoxon: Warum weniger oft mehr wirkt

ADHS & KI: Hilfe oder Hochrisiko? – Christian Hansen über Denken, Kontrolle und Selbstwirksamkeit

„Warum fühlt sich unsere Beziehung so schwierig an?“ – ADHS, Geld & Dopamin (Teil 2 mit Salomé Lischer)

ADHS, Sport & Kritikschmerz – Beni Huggel über RSD, Flow und Vatersein

Zu laut, zu chaotisch, nie genug? ADHS bei Frauen, RSD & Stoffwechsel – mit Tanja Bugmann

ADHS als unsichtbarer Dritter – wenn Liebe weh tut (und wieder heil werden darf) – mit Salomé Lischer

ADHS, Beats & Berufslehre – Wie Luk3ba zwischen Flow, Schule und Weltbühne seinen Weg findet

„Mein Kopf ist ein Bunker“ – ADHS, Kreativität & der innere Hulk mit Joël Gernet (Brandhärd)

„Time to say Goodbye“ – Rulas letzter Auftritt: Mut, Tränen & ein neues Kapitel

Frauen zwischen ADHS & Autismus: Maskieren, PDA & Burnout – mit Elena Retica

Gesehen werden – Warum Zurückweisung für Menschen mit ADHS so weh tut

ADHS ist kein Defizit – es ist ein anderer Motor

Lachyoga gegen den Alltagsstress – mit Stefanie Dicke: Humor, Heilung & ADHS

ADHS & Autismus entwirrt – Masking, Meltdown, Doppeldiagnose? Mit Antonia Wenger (UPK Basel)

Rennauto im Kopf, bessere Bremsen: ADHS ohne Stigma – mit Dr. Felix Petersen

Samthandschuhe aus, High-Five an: ADHS in der Schule wirklich verstehen – mit Patrick Albrigo

Diagnose mit 8 – Debis wilder Weg mit ADHS, Hyperfokus & Hormonen

Chaos im Kopf, Ordnung im Leben – Aufräumen mit ADHS (mit Caroline Bamert)

ADHS, Autismus & Fibromyalgie – Janine Kuhn über Klarheit, Schmerz & Selbstfürsorge

Vom Hausbrand zur Heilung: Alexandras Weg zu sich selbst (Staffelfinale!)

120 Jahre alt mit ADHS? Unsere besten Tipps zum Überleben im Alltag

Ferien mit ADHS – Roadtrip statt Schaumparty!

Im Schatten der Diagnose: Léonie Matthey über Geschwisterrollen und stille Kämpfe

Spät erkannt, tief gefühlt – Kinderärztin Rebecca Mehmann über ADHS, Mutterschaft und neue Wege in der Behandlung

Schluss mit Schuldgefühlen – Wie Eltern mit ADHS-Kindern wirklich gestärkt werden

Nächte voller Ideen, Steuererklärungen voller Schmerz – ADHS & Kreativität mit Andy Hidber

Diagnose ADHS – und dann? Mit Dr. Victoria Block

ADHS, Autismus und eine Mutter, die nicht aufgibt – Elena Retica über ihren Sohn, ihre eigene Diagnose und den langen Weg zur Selbstannahme

Der Hulk in mir: Wenn ADHS hinter der Maske brodelt – mit Patrick Albrigo

Flitz, Fokus & fünfzehn Minuten innere Ruhe – Was sich verändert hat

„Anders und richtig“: Warum weibliches ADHS so oft übersehen wird – mit Jana Landolt

„Ich bin kein Pferd – ich bin ein Zebra!“ – ADHS, Embodiment & das Gefühl, endlich dazuzugehören 🧠 Mit Dr. Kate Repnik

Leben mit ADHS: Die Sicht der Angehörigen

Lehrer, Eltern, ADHS – Dominiks mutige Reise zur Klarheit

ADHS und chronische Schmerzen – Wenn dein Körper STOPP schreit!

Diagnose ADHS: Rula’s Weg zur Selbstakzeptanz (und was sich jetzt verändert!)

ADHS & Medikation: Wenn die Pille nicht passt – Erfahrungen, Realität & Alternativen

Wer bin ich – und wenn ja, wie viele? ADHS & die Suche nach Identität 🤔🌪️

ADHS & Liebe – Chaos, Romantik und peinliche Dates 🎢❤️

Bin ich gut genug? – ADHS & Selbstwertgefühl

Karriere, Chaos und späte ADHS-Erkenntnis – Ein Blick zurück mit Matthew McCarthy

Improvisation und Alltag mit ADHS – Tipps und Anekdoten für Eltern

Im ADHS-Flow mit Patrick Gusset – Schauspieler, Forscher, Visionär

ADHS-Elternkurse, Reflexintegration und echte Community

Kleine Schritte, grosse Veränderungen

ADHS Q&A: Eure Fragen, unsere Antworten – Von Ernährung bis People Pleasing

Kinder mit ADHS stärken und verstehen: Nina Bernoulli über emotionale Sicherheit in Schule und Familie

ADHS verstehen: Eine Vaterperspektive – Thomas C. Gass über die Herausforderungen und Stärken seines Sohnes

Zu Gast: Cynthia Coray – ADHS, Überforderung und die Kunst, sich dennoch zu entfalten

ADHS und Hochsensibilität – Wenn die Welt zu laut wird

ADHS! Und nun? Was tun?

ADHS - Mehr als nur Zappeligkeit

Eine intensive ADHS-Reise: Rulas Story

Vom Burnout zur ADHS-Diagnose: François' Story

Trailer