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All Episodes

ADHwaS — 71 episodes

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Title
1

Wenn Liebe nicht reicht: ADHS, Mental Load und Nähe mit Salomé Lischer

2

Wenn Zuhause-Bleiben kein Ausweg ist – Über den neurodivergenten Burnout, den niemand richtig versteht

3

ADHS & dein Zuhause: Was der Raum mit deinem Nervensystem macht – mit Jessica Blanco

4

Mit 60 endlich sie selbst – Tanja Beeler über Masking, Burnout und die späte ADHS-Diagnose

5

Das Kind, das niemand sieht — AuDHS bei Kindern verstehen

6

Skip über ADHS, Chaos im Kopf und den Song „Labyrinth“ – wenn niemand sieht, was in dir drin los ist

7

ADHS, Stress & Selbstverlust: Warum wir lernen müssen, uns wieder zu spüren | mit Frauke Bataille

8

Hyperfokus: Die „Superpower“, die uns heimlich erschöpft

9

Nicht faul. Nicht falsch. ADHS verstehen – Q&A für Eltern und Erwachsene

10

ADHS + Autismus: Warum du Ruhe willst – und sie nicht aushältst (mit Elena Retica)

11

Wenn der Abend eskaliert – ADHS verstehen und endlich Struktur in den Familienalltag bringen

12

ADHS kommt selten allein – warum Angst, Erschöpfung & Co. kein Zufall sind

13

Drei Diagnosen, ein Nervensystem – Miriam Hirdes

14

99 Tage nüchtern: ADHS, Selbstmedikation & der Zombiepilz im Kopf (mit Patrick Riesen)

15

ADHS, Emotionen & innere Unruhe – warum Regulation wichtiger ist als Kontrolle

16

Gabe oder Aufgabe? ADHS, Stress, Hyperfokus & Selbstmitgefühl – mit Dr. med. Simone Meyer

17

ADHS, Stress und das grosse Paradoxon: Warum weniger oft mehr wirkt

18

ADHS & KI: Hilfe oder Hochrisiko? – Christian Hansen über Denken, Kontrolle und Selbstwirksamkeit

19

„Warum fühlt sich unsere Beziehung so schwierig an?“ – ADHS, Geld & Dopamin (Teil 2 mit Salomé Lischer)

20

ADHS, Sport & Kritikschmerz – Beni Huggel über RSD, Flow und Vatersein

21

Zu laut, zu chaotisch, nie genug? ADHS bei Frauen, RSD & Stoffwechsel – mit Tanja Bugmann

22

ADHS als unsichtbarer Dritter – wenn Liebe weh tut (und wieder heil werden darf) – mit Salomé Lischer

23

ADHS, Beats & Berufslehre – Wie Luk3ba zwischen Flow, Schule und Weltbühne seinen Weg findet

24

„Mein Kopf ist ein Bunker“ – ADHS, Kreativität & der innere Hulk mit Joël Gernet (Brandhärd)

25

„Time to say Goodbye“ – Rulas letzter Auftritt: Mut, Tränen & ein neues Kapitel

26

Frauen zwischen ADHS & Autismus: Maskieren, PDA & Burnout – mit Elena Retica

27

Gesehen werden – Warum Zurückweisung für Menschen mit ADHS so weh tut

28

ADHS ist kein Defizit – es ist ein anderer Motor

29

Lachyoga gegen den Alltagsstress – mit Stefanie Dicke: Humor, Heilung & ADHS

30

ADHS & Autismus entwirrt – Masking, Meltdown, Doppeldiagnose? Mit Antonia Wenger (UPK Basel)

31

Rennauto im Kopf, bessere Bremsen: ADHS ohne Stigma – mit Dr. Felix Petersen

32

Samthandschuhe aus, High-Five an: ADHS in der Schule wirklich verstehen – mit Patrick Albrigo

33

Diagnose mit 8 – Debis wilder Weg mit ADHS, Hyperfokus & Hormonen

34

Chaos im Kopf, Ordnung im Leben – Aufräumen mit ADHS (mit Caroline Bamert)

35

ADHS, Autismus & Fibromyalgie – Janine Kuhn über Klarheit, Schmerz & Selbstfürsorge

36

Vom Hausbrand zur Heilung: Alexandras Weg zu sich selbst (Staffelfinale!)

37

120 Jahre alt mit ADHS? Unsere besten Tipps zum Überleben im Alltag

38

Ferien mit ADHS – Roadtrip statt Schaumparty!

39

Im Schatten der Diagnose: Léonie Matthey über Geschwisterrollen und stille Kämpfe

40

Spät erkannt, tief gefühlt – Kinderärztin Rebecca Mehmann über ADHS, Mutterschaft und neue Wege in der Behandlung

41

Schluss mit Schuldgefühlen – Wie Eltern mit ADHS-Kindern wirklich gestärkt werden

42

Nächte voller Ideen, Steuererklärungen voller Schmerz – ADHS & Kreativität mit Andy Hidber

43

Diagnose ADHS – und dann? Mit Dr. Victoria Block

44

ADHS, Autismus und eine Mutter, die nicht aufgibt – Elena Retica über ihren Sohn, ihre eigene Diagnose und den langen Weg zur Selbstannahme

45

Der Hulk in mir: Wenn ADHS hinter der Maske brodelt – mit Patrick Albrigo

46

Flitz, Fokus & fünfzehn Minuten innere Ruhe – Was sich verändert hat

47

„Anders und richtig“: Warum weibliches ADHS so oft übersehen wird – mit Jana Landolt

48

„Ich bin kein Pferd – ich bin ein Zebra!“ – ADHS, Embodiment & das Gefühl, endlich dazuzugehören 🧠 Mit Dr. Kate Repnik

49

Leben mit ADHS: Die Sicht der Angehörigen

50

Lehrer, Eltern, ADHS – Dominiks mutige Reise zur Klarheit

51

ADHS und chronische Schmerzen – Wenn dein Körper STOPP schreit!

52

Diagnose ADHS: Rula’s Weg zur Selbstakzeptanz (und was sich jetzt verändert!)

53

ADHS & Medikation: Wenn die Pille nicht passt – Erfahrungen, Realität & Alternativen

54

Wer bin ich – und wenn ja, wie viele? ADHS & die Suche nach Identität 🤔🌪️

55

ADHS & Liebe – Chaos, Romantik und peinliche Dates 🎢❤️

56

Bin ich gut genug? – ADHS & Selbstwertgefühl

57

Karriere, Chaos und späte ADHS-Erkenntnis – Ein Blick zurück mit Matthew McCarthy

58

Improvisation und Alltag mit ADHS – Tipps und Anekdoten für Eltern

59

Im ADHS-Flow mit Patrick Gusset – Schauspieler, Forscher, Visionär

60

ADHS-Elternkurse, Reflexintegration und echte Community

61

Kleine Schritte, grosse Veränderungen

62

ADHS Q&A: Eure Fragen, unsere Antworten – Von Ernährung bis People Pleasing

63

Kinder mit ADHS stärken und verstehen: Nina Bernoulli über emotionale Sicherheit in Schule und Familie

64

ADHS verstehen: Eine Vaterperspektive – Thomas C. Gass über die Herausforderungen und Stärken seines Sohnes

65

Zu Gast: Cynthia Coray – ADHS, Überforderung und die Kunst, sich dennoch zu entfalten

66

ADHS und Hochsensibilität – Wenn die Welt zu laut wird

67

ADHS! Und nun? Was tun?

68

ADHS - Mehr als nur Zappeligkeit

69

Eine intensive ADHS-Reise: Rulas Story

70

Vom Burnout zur ADHS-Diagnose: François' Story

71

Trailer