All Episodes

#155 ·¡El magnesio no es una moda! Cómo saber si te falta, cuál elegir y cómo tomarlo, con Phil Hugo

#154 · Isra Bravo x Núria Coll: todo lo que no hacemos igual, con Isra Bravo

#153 · No todo lo que te hincha te inflama, con Blanca García-Orea

#152 · ¿Cuál es el verdadero mapa de tu salud?, con Carlos Gonzalez

#151 · Pedro y Núria, dos almas muy parecidas, con Pedro Vivar

#150 · Cómo tener una buena vida y una buena vibra, con Antonio Valenzuela

#149 · Cómo reconstruirse desde la enfermedad de Crohn, con Juan Antonio Fernández

#148 · Síndrome ASIA: la enfermedad de los implantes mamarios, con Laura Puga

#147 · El arte de saber levantarse y volver a empezar, con Albert Segura

#146 · El camino de la alta gastronomía a la nutrición, con Jordi Parramon

#145 · Cómo rompí con el diagnóstico de artritis reumatoide, con Gemma Garrigosa

#144 ·Cómo vivir acorde a tu propósito de vida, con Oriol Anton

#143 · El largo y difícil camino hasta el diagnóstico de disautonomía, con Belen Boya

#142 · Cómo vencer los límites de la esclerosis múltiple, con Dani Paschkes

#141 · 🩺 Cómo la medicina integrativa resolvió la ARTRITIS PSORIÁSICA del Mago More

#140 · 🤰 Cómo revertir un diagnóstico de “INFERTILIDAD de origen DESCONOCIDO”, con Lucia Gallego

#139 · Carnívoro contra omnívora, con Pau Ninja

#137 · Sobrevivir a un cáncer metastásico contra todo pronóstico, con Odile Fernández

#138 · Las ciudades como generadoras de salud física y mental, con Itziar González

#136 · Fatiga crónica: una superación de largo recorrido, con Xavi Roure

#135 · La bella y la bestia, con Omar Enfedaque

👋 Te esperamos en nuestra COMUNIDAD PRIVADA!

#134 · El dolor es solo una interpretación, con Javier Furman

#133 · El impacto del ejercicio físico en el cáncer, con Mario Redondo

#132 · Obesidad, tú no eres culpable de nada, con Javier Butragueño

#131 · Cómo reconducir las heridas de la infancia, con Elisenda Pascual

#130 · ¿Qué relación tiene nuestra postura con nuestras emociones?, con Pedro Vivar

#129 · ¿Dónde y por qué nace un cáncer?, con Alfonso Fernández

#128 · Por qué estoy siempre tan cansada, con Víctor Amat y Pau Oller

#127 · Preconcepción y embarazo, todo lo que debes y quieres saber, con Laia Vidal

#126 · Estrategias para tener una tiroides saludable, con Antonio Valenzuela

#125 · La salud empieza por los pies, con Rubens García

#124 · El síndrome genitourinario en la menopausia, con Stéphanie Kauffmann

#123 · Botiquín fitoortomolecular y estrategias integrativas para fortalecer el sistema inmunitario, con Aleix Pàmies

#122 · Lo que no te han contado de la autoestima, con Víctor Amat y Pau Oller

#121 · Emociones, pasiones y alimentos emocionales, con Rut Muñoz

#120 ·¿Por qué cuando empezamos a comer sano no podemos volver atrás?, con Juan Bola

#119 · Cómo medir y mejorar tu flexibilidad metabólica, con Sergio Gómez

#118 · ¿Cómo mejorar la fertilidad masculina?, con Joaquim Lamora

#117 · No es obesidad, es lipedema, con Myriam Berzas

#116 · Carlos Ríos, nutricionista y empresario

#115 · Aprender “el oficio de vivir”, con Gaspar Hernàndez

#114 · Cómo reconocer el síndrome de la impostora, con Emma Vallespinós

#113 · Sexualidad, erotismo y placer para una vida plena, con Elma Roura

#112 · El poder del agua de mar, con Laia Torres

#111 · Fibromialgia y déficit de DAO, con Ismael San Mauro

#110 · Abordaje de los trastornos de la conducta alimentaria, con Eli Custó

#109 · Cómo eliminar 'H. pylori' y equilibrar la microbiota, con Gabriela Pocovi

#108 · Cómo trabajar en tu crecimiento personal con el eneagrama, con Borja Vilaseca

#107 · ¿Cuál es la rueda de la vida sana de Núria?

#106 · Antiterapia para integrar el lado no evidente, con Antonio Galindo

#105 · Cómo gestionar el ciclo menstrual a tu favor, con Yolanda García

#104 · Cómo los pensamientos negativos afectan nuestra microbiota, con Lola de la Puerta

#103 · Cómo desarrollar tu máximo potencial, con María Fernández

#102 · Cómo gestionar una inflamación crónica de bajo grado, con Marc Vergés

#101· Cómo tratar el cáncer de forma integrativa, con Olga García

#100 · Cómo evitar la oxidación del aceite de oliva, con Núria Coll

#99 · ¿Es saludable la dieta vegana? con Lucía Martínez

#98 · Yogur y quéfir ¿cuál es mejor? con Núria Coll

#97· El impacto de las emociones tóxicas sobre las enfermedades, con Leo Pruimboom

#96 · Todo lo que debo saber del café, con Núria Coll

#95 · Causas y tratamiento de la amenorrea hipotalámica funcional, con Xusa Sanz

#94 · 7 increíbles beneficios del VINAGRE DE MANZANA, con Núria Coll

#93 · Felicidad, realización y éxito, con Francesc Miralles

#92· Cómo eliminar los antinutrientes, con Núria Coll

#91· La odontología pediátrica; cuando en la prevención está la clave, con Eider Unamuno

#90 · Las tan temidas grasas, con Núria Coll

#89 · Cómo tratar la intolerancia a la histamina, con María Puntí

#88 · ¿Qué rompe el ayuno intermitente?, con Núria Coll

#87 · Ayuno profundo, con Néstor Sánchez

#86 · Bebidas vegetales, todo lo que tienes que saber, con Núria Coll

#85 · ¿Cómo protegernos de las radiaciones electromagnéticas?, con Alberto Bacigalupe

#84 · Los primeros 1000 días de vida, con Mónica Rodríguez Gómez

#83 · Tratamiento funcional del hígado graso, con la Dra. Vanesa Rodríguez

#82 · La vitamina D más allá de la salud ósea, con María H. Bascuñana

#81 · Salud vascular, en la prevención está la solución, con la Dra. Paulina Pérez

#80 · Cómo mejorar tu sistema inmunitario, con Sari Arponen

#79 · ¿Es posible envejecer de forma saludable?, con el Dr. Ángel Durántez

#78 · Protocolo integrativo para el dolor menstrual, con Carlos González

#77 · Celulitis, pérdida de grasa y sobrepeso, con Felipe Isidro

#76 · Cistitis de repetición: causas y tratamientos más allá de los antibióticos, con Félix Millán

#75 · ¿Es la obesidad una enfermedad?, con Estaban Larronde

#74· Alimentos y suplementos para la menopausia precoz, con Marta Marcè

#73 · Estrategias para desintoxicar el cuerpo, con Sergio Abanades

#72 · Beneficios de la luz solar para la salud, con Carlos Stro

#71 · Salud mitocondrial y terapia metabólica en pacientes oncológicos, con el Dr. Tomás Duraj

#70 · Cuál es la mejor cosmética para pacientes oncológicos, con Nina Benito

#69· Protocolo integrativo para abordar la endometriosis, con Natalia Subirats

#68 · Artritis reumatoide, ¿tiene cura?, con María Real Capell

#67 · Cómo potenciar el rendimiento cognitivo, con Antelm Pujol

#66 · El peligro de los tóxicos que nos rodean, con Nicolás Olea

#65 · ¿Cómo debería comer una mujer deportista? con Marta Castroviejo

#64 · El abordaje integrativo en psiquiatría, con Carlos Mur

#63 · Anemia, más allá del hierro, con Anna Armengol

# 62 · Intolerancias alimentarias, ¿qué podemos hacer?, con Xevi Verdaguer

# 61 · Simplifica tu vida y vive mejor, con Alberto Álvarez

# 60 · Adaptógenos, ¿sabes qué son y cómo combinarlos?, con el Dr. Alberto Muhammad Wulff

# 59 · Cómo depurar el hígado, con Carla Zaplana

# 58 · Hidroterapia de colon y estreñimiento, con David Granizo

# 57 · Microbiota intestinal y estrés, con Mariana Aróstegui

#56 · La testosterona, la hormona de la vida, con Antonio Hernández

#55 · Las plantas también sufren, con Pep Montserrat

#54 · Cómo resolver las dificultades del día a día, con Víctor Amat

#53 · La revolución de los aceites esenciales, con Fermina Perez

#52 · Ayuno y pérdida de peso: ¿es efectivo?, con Pilar Rodrigáñez

# 51 · Todo lo que esconde la salud cerebral, con Ramón Zelada

# 50 · ¿La alimentación infantil del futuro?, con "Nutrillermo"

#49 · “¿Tu hipotiroidismo necesita Eutirox?”, con Glenn Cots, Pau Oller e Isabel Garcia

#48 · Aprende a cuidar tu inmunidad, con Josepa Rigau

#47 · La receta para un cerebro feliz, con Ferran Cases

#46 · Zero waste. Menos residuos, más vida, con Isabel Coderch

#45 · La guía definitiva del colesterol, con el Dr. José Abellán

#44 · Estrés, trauma y autoinmunes: ¿qué relación tienen?, con Cristina Pellicer

#43 · Aprende a comprar los mejores suplementos, con Àlex Yáñez

#42 ·¿Cómo conseguir una longevidad saludable?, con Ernesto Prieto

#41 · ¿Qué dice la ciencia actual sobre la microbiota?, con Arnau Vich

#40 · Los probióticos, a examen, con Irina Matveikova

#39 · 'Biohacking' para restablecer tu salud, con Maria del Mar Molina

#38 · Todo lo que esconde la neuroinflamación, con Antonio Valenzuela

#37 · La paradoja de los estrógenos, con Pau Oller

#36 ·Kombucha ¿es tan saludable? con Jordi Dalmau

#35 · Los mejores trucos para mejorar la biodisponibilidad de nutrientes que ingerimos con Sílvia Méndez

#34 · Resistencia a la insulina y riesgo de padecer diabetes con Rosy Yáñez

#33 · La dieta cetobiótica para equilibrar tu peso y mejorar tu salud con Arantxa Areta

#32 · Del gimnasio a la farmacia con Antonia Lizarraga

#31 · La microbiota de la boca, la gran desconocida con Toni Santos

#30 · La microbiota de los niños con la Dra. Lola de la Puerta

#29 · La vacuna del COVID, desde la visión integrativa con Marisa García Alonso

Episodio 28 · ¿Cómo tener una vida saludable más allá de la alimentación? con Mareva Guillioz

Episodio 27 · ¿Por qué nos cuesta tanto perder peso a partir de los 40? con Pilar Rodrigáñez

Episodio 26 · La evidencia de los alimentos ecológicos con Lola Raigón

Episodio 25 ¿Cómo funciona la dieta cetogénica y qué beneficios tiene? con Carlos Stro

Episodio 24 · Hábitos para optimizar la salud de tu cerebro con Marcos Vázquez

Episodio 23 · ¿Eres capaz de gestionar tu estrés? con Conchita Mir

Episodio 22 · ¿Cuál es la mejor alimentación para nuestra microbiota? con Sari Arponen

Episodio 21 · Las consecuencias de respirar por la boca con Ignacio Calle

Episodio 20 · ¿Cómo preparar a tu organismo en primavera? con Neus Elcacho

Episodio 19 · ¿Cómo debemos cuidar a nuestro hígado? con Marc Vergés

Episodio 18 · La importancia de la fermentación en la asimilación de nutrientes con Nerea Zorokiain

Episodio 17 · ¿Puede la alimentación jugar un papel clave en la psicología? con Alejo Cabeza

Episodio 16 · ¿Cómo comer menos carne? con Raquel Bernáncer

Episodio 15 · El estrés, la otra pandemia con el Dr. Carlos Jaramillo

Episodio 14 · ¿Es el ayuno la solución a todos los problemas digestivos? con Endika Montiel

Episodio 13 · La dieta baja en compuestos azufrados, para trastornos digestivos con Lucía Redondo

Episodio 12 · ¿Cómo nos puede ayudar la inmunonutrición? con Andreina White

Episodio 11 · ¿Cómo la dieta carnívora puede ayudar a nuestro intestino con Ana Ortega

Episodio 10 · ¿Qué relación hay entre los trastornos de la conducta alimentaria y el mundo healthy? con Vicky Lozada

Episodio 9 · ¿Cómo evitar los tóxicos más nocivos en los productos de cosmética? con Nina Benito

Episodio 8 · ¿Cómo mejorar la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama? con Jordina Casademunt

Episodio 7 · La verdad sobre los alimentos que nos venden con Álex Yáñez

Episodio 6 ¿Cómo lograr la adherencia cuando hablamos de hábitos saludables? con Miguel Camarena

Episodio 5 ¿Cómo evitar los tóxicos en casa? con Eva Liljeström

Episodio 4 ¿Cómo mejorar nuestras digestiones? con Blanca García-Orea

Episodio 3. ¿Cómo es la cocina plant-based? Con Marta Vergés

Episodio 2. ¿Quién está detrás de las modas 'healthy' de alimentación? Con Jordi Barri

Episodio 1. ¿Cómo nutrir el cerebro? Con Pau Oller

Bienvenidos a mi podcast de alimentación saludable