All Episodes

Jak zbudować skuteczną filozofię pracy trenera? | Grzegorz Lisek

Kiedy krytyka staje się hejtem, a hejt przestępstwem? Prawo i sport | mec. Anna Braun

Sprawność fizyczna dzieci w Polsce. Raport AWF 2025 | Dorota Groffik

Nowa ustawa o zawodzie psychologa. Co zmienia się dla psychologów i ich klientów? | prof. Wojciech Dragan

Choroba nowotworowa WZMOCNIŁA moją odporność psychiczną w sporcie | Patrycja Bereznowska

Samoocena sportowca: jak skutecznie budować pewność siebie? | Jagoda Gręźlikowska

Jak saunować poprawnie? Błędy, mity i korzyści | Jacek Pyrzyński

Co zostaje, gdy zgasną światła w hali? | Mateusz Jankowski, legenda Gwardii Opole

Jak Wzrok i Widzenie Wpływają na Wyniki w Sporcie? | Bartosz Tomczak & Jacek Soboń

Jak wygrałem igrzyska olimpijskie z cukrzycą? Historia Michała Jelińskiego

Jak wykorzystać stres na swoją korzyść? Psychologia sportu w praktyce | Joanna Basiaga-Pasternak

Co dzieje się w głowie chirurga podczas operacji? | Karolina Stępień

Drugie życie mistrzów. Jak odnaleźć siebie po zakończeniu kariery sportowej? | Anna Kiełbasińska

Zdrowie psychiczne w sporcie. Waluta, którą płaci się za wyniki? | Kasia Wójcik, Wojtek Waleriańczyk

Klimat motywacyjny: niewidzialny czynnik decydujący o sukcesie w sporcie | Izabela Huzarska-Rynasiewicz

GRz 148: Łukasz Partyka | ADHD w sporcie – super moc czy kula u nogi?

GRz 147: Marcin Widera | Czym wyróżnia się mentalność japońskich sportowców?

GRz 146: Monika Słomska | Czego potrzebuje sportowiec amator?

GRz 145: Michał Trędowski | Jak mądrze zarządzać hajsem zarobionym w sporcie?

GRz 144: Ola Pogorzelska | Na ile trenerzy potrzebują znać psychologię?

GRz 143: Mariusz Wlazły | Co siatkarz może wiedzieć o psychologii?

GRz 142: Paweł Zagrodnik | Czy judo to coś więcej, niż sport?

GRz 141: Dawid Chylaszek | Po co komu agent?

GRz 140: Aneta Kuras | Jakie badania profilaktyczne należy robić regularnie?

GRz 139: Michał Bilewicz | Mentalność polskich sportowców a trauma pokoleniowa

GRz 138: dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski | Do seksu, gotowi? Start! Jak seks wpływa na sport?

GRz 137: Wioleta Skawińska | Co robi psycholog sportu w systemie edukacji?

GRz 136: Tamara Pielas | Czy da się zatrzymać myśli?

GRz 135: Bartosz Berendt | Czym nie jest coaching?

GRz 134: Amit Batra | Jak monitorować zmęczenie?

GRz 133: Aleksandra Adamiec | Jak zorganizować pracę psychologiczną w akademii?

GRz 132: Aleksandra Shelton | Jak można porządnie zadbać o sportowca?

GRz 131: Mieszko Rajkiewicz | Igrzyska olimpijskie w Polsce?

GRz 130: Jagoda Smoleńska-Kurowska | Jak działają głowy jeźdźców i koni?

GRz 129: Martyna Swatowska-Wenglarczyk | Jakie są blaski i cienie olimpijskiego medalu?

GRz 128: Miłosz Karski | Co słychać w sporcie głuchych?

GRz 127: Mieszko Rajkiewicz | Nie da się oddzielić sportu od polityki

GRz 126: Dawid Malina | W bieganiu ultra liczy się dla mnie ściganie, a nie „krakersowanie”

GRz 125: Grzegorz Więcław | Gdzie idzie psychologia sportu? Refleksje po 17 Kongresie FEPSAC w Innsbrucku

GRz 124: Krzysztof Suchowierski | Czego uczą podróże?

GRz 123: Paweł Atroszko | Skąd my wiemy cokolwiek w psychologii?

GRz 122: Julia Chomska-Kuffel | Czy w żużlu jest miejsce na psychologię?

GRz 121: Tomasz Sobierajski | Jak dogadać się między pokoleniami?

GRz 120: Andrzej Silczuk | Czego nie wiesz o nikotynie?

GRz 119: Piotr Suchanek | Czy można wygrać w uważność?

GRz 118: Izabela Raczkowska | Dlaczego joga?

GRz 117: Karolina Baran | Jak poszerzać horyzonty w psychologii sportu?

GRz 116: Aleksandra Zienowicz-Wielebska | O co grają filmowcy?

GRz 115: Karol Nędza | Jak działa funkcjonalny trening wyobrażeniowy?

GRz 114: Edyta Daszkowska | Higiena cyfrowa sportowca

GRz 113: Konrad Czapeczka | Jak kompetencje miękkie wpływają na efektywność pracy trenera (piłki nożnej)?

GRz 112: Wojciech Machnik | Po co biec maraton w każdym z 249 krajów świata?

GRz 111: Krzysztof Olech | Człowiek XXI wieku – stworzony do ruchu czy skazany na biurko?

GRz 110 [in English]: Janaina Fogaça | Professional development of sport psychology practitioners

GRz 109: Małgorzata Wrońska | Jaka jest moc cheerleadingu?

GRz 108: Wojciech Waleriańczyk | Perfekcjonizm w sporcie: Przyjaciel czy wróg?

GRz 107: Jan Blecharz | Jak wyglądał rozwój psychologii sportu na przestrzeni lat?

GRz 106: Leszek Naziemiec | Czy sport może żyć w zgodzie z przyrodą?

GRz 105: Paweł Strychalski | Zaburzenia odżywiania w sporcie

GRz 104: Sebastian Kilichowski | Jak dbać o rytm dobowy?

GRz 103: Marek Dragosz | Jak trener może robić dobro?

GRz 102: Agnieszka Kobus-Zawojska | Ile ważą medale olimpijskie?

GRz 101: Daniel Krokosz | Co to znaczy „pracować psychologicznie”?

GRz 100: Weronika Zielińska-Stubińska | Jaki sens ma prowadzenie kariery dwutorowej?

GRz 099: Bartosz Kleszcz | Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT)

GRz 098: Mateusz Brela | Czego można oczekiwać od psychologii sportu?

GRz 097: Zofia Szawernowska | Jak odnaleźć swoje miejsce w Brazylijskim Ju-Jitsu (BJJ)?

GRz 096: Grzegorz Pasuto | Jak wygląda selekcja do wojsk specjalnych?

GRz 095: Maciej Szyszka | Jak budować wydolność 2.0?

GRz 094: Robert Rutkowski | Czy w sporcie jest miejsce na alkohol?

GRz 093: Andrzej Bernardyn | Jak budować i przebudowywać nawyki?

GRz 092: Sylwia Maksym | Jak budować relacje z jedzeniem?

GRz 091: Artur Mohr | Czemu fizjoterapeutom przydaje się wiedza psychologiczna?

GRz 090: Mateusz Kusznierewicz | Jak podejmować decyzje w stresie i silnych emocjach?

GRz 089: Tomasz Biduś | Czy polski trener ma czego szukać zagranicą?

GRz 088: Sandra Osipiuk | Jak lepiej oddychać w sporcie i w życiu?

GRz 087: Adrian Kostera | Jak przesuwać granice własnych możliwości?

GRz 086: Damian Bugański | Jak być w dobrej formie bez fit-fanatyzmu?

GRz 085: Grzegorz Więcław | O co pytają studenci psychologii sportu?

GRz 084: Marcin Korzonek | Czy podróżnik to też sportowiec?

GRz 083: Natalia Pawelska | Co robi psycholog na igrzyskach olimpijskich?

GRz 082: Jakub Sawicki | Jak zwiększać wydajność ciała i umysłu?

GRz 081: Daniel Pisko | Jak zacząć medytować?

GRz 080: Ewa Urtnowska i Agnieszka Białek | Dlaczego trzeba dbać o zdrowie psychiczne w sporcie?

GRz 079: Maciej Behnke | Co wiemy o emocjach w sporcie?

GRz 078: Magdalena Kaczmarek | Gdzie szukać mentalnych rezerw?

GRz 077: Łukasz Mika | Jak się zabrać za trening psychomotoryczny?

GRz 076: Grzegorz Więcław | Czego nauczyłem się przez 3 lata podcastowania?

GRz 075: Adrianna Zagórska-Pachucka | Co robi metoda Somatic Experiencing w sporcie?

GRz 074: Łukasz Nowak | Jak znaleźć swoje miejsce po zakończeniu kariery w sporcie?

GRz 073: Małgorzata Szewczyk-Nowak | Depresja w sporcie - wymysł, moda, a może realny problem?

GRz 072: Kamil Wojciechowski | Jak budować mentalność zawodnika sportów walki?

GRz 071: Monika Pyrek | Jak latać w chmurach i skakać w marzenia?

GRz 070: Julia Badowska | Psychologia sportu dzieci i młodzieży. Jak podejść do pracy z młodymi zawodnikami i ich rodzicami?

GRz 069: Marta Szczypińska | Jak sport pomógł olimpijczykom przetrwać pandemię?

GRz 068: Anna Ussorowska | Czy sport to zdrowie (psychiczne)?

GRz 067: Tomasz Kaczmarski | Jak pracować z zespołem w kryzysie?

GRz 066: Uta Kühn | Dlaczego warto grać fair? #NIEdladopingu

GRz 065: Piotr Stankiewicz | Dlaczego sportowiec powinien być stoikiem?

GRz 064: Grzegorz Więcław | Jak wyglądało przygotowanie i wsparcie psychologiczne na EURO 2020?

GRz 063: Dzień Porażki – Panel Sport | Czym jest porażka i jak sobie z nią radzić?

GRz 062: Monika Guszkowska | Jakie korzyści i zagrożenia dla psychiki niesie ze sobą aktywność fizyczna?

GRz 061: Patrycja Pacak | Jak wygląda świat do góry nogami z kabiny szybowca?

GRz 060: Flavio Paixão | Jak zostałem najskuteczniejszym obcokrajowcem w historii Ekstraklasy?

GRz 059: Dominik Pikorski | Jak przygotować głowę do startu w triathlonie?

GRz 058 [in English]: Dustin Watten | How to approach doing inner work in pro sports?

GRz 057: Michał Kanarkiewicz | Dlaczego warto grać w szachy?

GRz 056: Marek Komar | Czym jest stan flow i jak go częściej osiągać?

GRz 055: Natalia Pawelska | Jak budować pewność siebie w sporcie?

GRz 054: Monika Myszkowska | Jak edukacja olimpijska może zmienić świat?

GRz 053: Gosia Dvořáková | Czym jest norweski friluftsliv?

GRz 052: Marzanna Herzig | Jak psychologia sportu rozwijała się przez ostatnie czterdzieści lat?

GRz 051: Marek Kaczmarzyk | Co dzieje się w mózgu nastoletniego sportowca?

GRz 050: Bartłomiej Bonk | Co czuje zawodnik, kiedy jego medal olimpijski zmienia kolor?

GRz 049: Łukasz Smolarow | Czego oczekiwać od suplementu Narodowego Modelu Gry o przygotowaniu psychologicznym?

GRz 048: Weronika Nowakowska | Jak z refleksją przyglądać się swojej przygodzie ze sportem?

GRz 047: Karolina Dąbrowska-Pawlonka | Co daje łyżwiarstwo synchroniczne?

GRz 046: Michał Dąbski | Z jakimi wyzwaniami mierzy się psychologia sportu we współczesnym świecie?

GRz 045 [Odcinek Specjalny]: Zjazd Psychologów AE | Jak psychologowie działają w akademiach Ekstraklasy?

GRz 044: Magdalena Fularczyk-Kozłowska | Co kryje się po drugiej stronie medalu?

GRz 043: Krzysztof Ostrowski | Jak zaakceptować i polubić samego siebie?

GRz 042: Mikołaj Markiewicz | Jak ćwiczyć wzrok w sporcie?

GRz 041: Krzysztof Gajewski | Ile może przepłynąć człowiek?

GRz 040: Ewa Serwotka & Kamil Radomski | Co to jest model i7W?

GRz 039: Mateusz Majchrzak | Jak dobrze spać?

GRz 038: Tomasz Kozłowski | Jak oswoić swój lęk skacząc z przedsionka kosmosu?

GRz 037: Marcin Kochanowski | Jak budować zespół?

GRz 036: Tomasz Kaczor | Czym jest ojcostwo w życiu zawodowego sportowca?

GRz 035: Patrycja Paczyńska-Jasińska | Jakie filmy sportowe warto obejrzeć?

GRz 034: Dagmara Budnik-Przybylska | Jak wykorzystać potęgę wyobraźni w sporcie?

GRz 033: Michał Pol | Jak działa dziennikarz w świecie współczesnego sportu?

GRz 032: Alicja Jeromin | Czym różni się paraolimpijczyk od olimpijczyka?

GRz 031: Luiza Złotkowska | Jak zakończyć karierę sportową na swoich zasadach?

GRz 030 [Odcinek specjalny]: Daria Abramowicz | Co człowiek sportu może zrobić w trakcie pandemii?

GRz 029: Krystyna Lemańczyk-Dobrzelak | Jak połączyć wyczynowe uprawianie sportu z byciem mamą?

GRz 028: Leszek Naziemiec | Co kryje w sobie dzika i lodowata woda?

GRz 027: Bartosz Leszczyński | Jak wygląda mecz z perspektywy sędziego?

GRz 026: Kacper Lachowicz | Dlaczego warto być upartym w sporcie i w życiu?

GRz 025: Marek Olszewski | O co chodzi w treningu psychomotorycznym kierowców?

GRz 024: Oktawia Nowacka | Jak zdobyć i udźwignąć medal olimpijski?

GRz 023: [In English] Pete Schneider | How sport psychology works at a football academy?

GRz 022: Emilia Zdunek | Dlaczego warto oglądać piłkę nożną kobiet?

GRz 021: Matylda Olek & Łukasz Panfil | Jak sport może uczynić dzieci mądrymi dobrymi i zaradnymi?

GRz 020: [Bonus!] Grzegorz Więcław | Jak złamałem 4h w maratonie?

GRz 019: Michał Undra | Czym jest biohacking?

GRz 018: Julianna Czapska | Jak wygląda sport bez sędziów?

GRz 017: Artur Poczwardowski | Jak budować mentalność zwycięzcy?

GRz 016: Alicja Tchórz | Jak można zdobywać fundusze na swój sportowy rozwój?

GRz 015: Ewa Moroch | O co chodzi w jogowych wygibasach?

GRz 014: Mikołaj Lasek | Jakie są zadania współczesnego nauczyciela wychowania fizycznego?

GRz 013: Paweł Fortuna | Pozytywna psychologia porażki, czyli jak z cytryn zrobić lemoniadę?

GRz 012: Przemysław Lis | Czego możemy nauczyć się od gimnastyki i gimnastyków?

GRz 011: [Odcinek Specjalny] Kongres FEPSAC | Czego polscy psychologowie nauczyli się w Münster?

GRz 010: Mateusz Gawełczyk | To, co na talerzu i to, co w bidonie, a wyniki i samopoczucie

GRz 009: Anna Ryczek | Dlaczego świadomy oddech zmienia wszystko?

GRz 008: Bartek Nowicki | Jak można świadomie budować relacje ze swoimi podopiecznymi?

GRz 007: Natalia Koperska | Ile sportu w esporcie?

GRz 006: Tomasz Biduś | Sport daje ludziom szansę, niezależnie od stanu w którym się znajdują

GRz 005: Krzysztof Olech | Kiedy, komu i jak może pomóc fizjoterapeuta?

GRz 004: Katarzyna Herok | Za co można pokochać szachy?

GRz 003: Tomasz Ulfik | Co siedzi w głowie bramkarza futsalu?

GRz 002: Paweł Urbański | Jak zdobywać szczyty i mądrze radzić sobie z sukcesem?

GRz 001: Karolina Chlebosz | Jakie są korzyści z połączenia studiów o głowie ze studiami o ciele?

GRz 000: Grzegorz Więcław | O swoich początkach w psychologii sportu, podróżach i innych zajawkach