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邱后算账Hindsights — 277 episodes
冲嘴儿 | 那些跑遍医院也查不出的躯体化症状，AI帮我找到了线索
欲盈：觉得心理咨询没用？你可能遇到了学科的天花板 | 去殖民化心理学
“分手后为什么内心会有缺失感？” | 听友来信
曹雪敏：结束一段关系很难，结束一段“危险关系”更难
如何陪伴焦虑抑郁的家人？| 嘿，妈妈
丽琼：我如何从一个“愤青”转变成为务实的基层工作者 | 去殖民化心理学
阿哒：放下自恋型伴侣后，我开始跟父母和解
如何识别“危险关系”：自恋型虐待识别和应对指南 | @西交利物浦大学心理咨询中心
心理学可以助人，也可以延续西方文化霸权 | 史蒂夫说
如何与你亲近：亲密关系冲突处理心理工作坊 | 大连工作坊@方所书店
从伊朗女性议题到中国劳动妇女，独立自主靠劳动和团结实现 | 去殖民化心理学
母亲终于放下了让我“结婚生子”的执念，背后经历了什么？| 嘿，妈妈
阿哒：那些在爱情中走的捷径，日后都成为了生活中的坎儿
我们经历的心理困顿，背后是怎样的时代症候？| 看理想
聊聊“有毒关系”：你感受到的“爱”，不过是一场精致的模仿 | 天才女友外出偷马
社群五周年：疗愈与现实之间需要缓冲带，整合好再次出发
再见爱人，当爱以控制的名义出现 | 天才女友外出偷马
冲嘴儿 | 当感觉人生无意义，不如尽情投入到生活中去找答案
冲嘴儿 | 为什么现代人的社交变得小心翼翼？
阿风：确诊中度抑郁后，我开始学习放过自己
阿哒：跟自恋型伴侣分手后，如何走出崩溃绝望的情绪？
纯纯：协助小镇女孩们自我成长，我从行动中找到了创伤的意义
Zoey：如何打破“不被看到”的创伤，重建主体性
Zoey：我为什么容易被有自恋特质的伴侣吸引？
和妈妈聊了聊有关死亡的话题 | 嘿，妈妈
换种角度看“东亚父母”的爱与控制 | 大连分享会@方所书店
阿哒：经历有毒关系后，如何重建对爱的信任？
Jane：作为海外一代移民，我是如何学习陪伴抑郁症女儿的
是什么让中式口音成为了一种羞耻？ | 去殖民化心理学
雨薇solo：母女关系新书《你的近是我的远：和妈妈爱的成长对话》出版了 | 赠书福利
《恋爱中的暴君》：如何识别“自恋型伴侣”的陷阱？| 北京沙龙@另一个书店
阿哒：结束了十一年的有毒关系，三十二岁的人生变得如此美好
小A：我抓住了那个在公共厕所偷拍女性的男人
小言：我是如何从重度抑郁和自卑的状态里一步步走出来的
嘿，妈妈 | 母女之间如何探讨不同的婚恋生育观所产生的分歧？
为什么买买买无法让人获得真实的爱与自由？| 去殖民化心理学
Zoey：疗愈行业里自恋男性易受女性追捧，如何察觉和保护自己
Zoey：从癌症威胁到重度抑郁，跟自恋型伴侣分手后我绝处逢生
Zoey：当海外精英变成疗愈教练，PUA也披上了白袍
嘿，妈妈 | 复盘近期和母亲关于生育问题产生的激烈冲突
脱离有毒关系：如何识别身边的NPD | 北京分享会@风入松书店
纯纯：小镇女孩如何在动荡的世界中，找到自己的栖息之所
五一国际劳动节：是什么让工作从创造变成惩罚？| 去殖民化心理学
冲嘴儿 | 年轻的时候，我们都曾努力地“毁掉”自己
嘿，妈妈｜亲人一场，是一次或近或远的别离
是什么让“姐妹情谊”变得脆弱？| 去殖民化心理学
阿风：我是如何从一个被父母保护的“好学生”，开始独立做自己的
国际劳动妇女节：对现状感到悲观，如何想象和创造一个不同的未来 | 去殖民化心理学
雨薇solo：当对家的期待被击碎后，我感觉失去了所有……
雨薇solo：爱与信任崩塌后，如何从对抗走向和解？
Dodo：疗愈有毒关系，我是如何走出“受害者”情结的？
嘿，妈妈 | 过年回家，如何理解长辈们“没苦硬吃”的行为？
雨薇solo：过年期间遇到情绪不稳定的状况，你不必一个人扛
Dodo：打破了认知失调，我才看到了自恋型伴侣隐蔽的精神操控
冲嘴儿 | 吐槽《再见爱人4》节目组对麦琳和李行亮的双标言论
雨薇solo：圣诞节的意义在于保护和养育我们中最无助、脆弱、被鄙视和贫穷的人
嘿，妈妈 | 母亲的“关心”，怎么会成为女儿口中的“控制”？
社群四周年：疗愈需要个人的努力，也需要同路人的支持
Vicky：我这辈子可能没法学会爱自己，但是我不会放弃
小纯：容貌焦虑是把身体当成“敌人”，压抑了真实的需要
雨薇solo：《再见爱人4》中的麦琳该如何改变关系中“控制性”的行为？
去殖民化心理学：西方疗法能否治愈中国人的心理创伤？ | 另辟蹊径
冲嘴儿 | 关系冲突中“逢吵必赢”的僵局怎么破？
小纯：疗愈复杂性创伤后应激障碍（CPTSD)，身体给了我希望
听友来信 | “当创伤没有完全疗愈，如何能相信自己的感受，做出适合自己的决定？”
自恋型人格伴侣：人生一劫，也不过一劫｜别任性
小优：初入职场，如何理直气壮地维权和要钱
许准：一生内卷的东亚人，如何能真正变得“松弛”
嘿，妈妈 | “如何跟脆弱又焦虑的父亲沟通？”
冲嘴儿 | 探索自我新的可能，如何学习接受失败而不惩罚自己
如何识别和应对咨询关系中的剥削行为 | 邱后算账 x 韦婷婷 x 翻山
雨薇solo：我的新书《恋爱中的暴君：自恋型男友识别指南》出版了 | 赠书福利
创造职业101 | 大易：从保险经纪到民宿主理人，我是如何让客户来“找”我的
我邀请了五位国内外文科博士，聊了聊高校性骚扰事件
Soho：从“丧偶式育儿”到“全职奶爸”，我经历了怎样转变的过程？
听友来信 | “明明知道不好，为什么还是忍不住去与现任的前任比较？”
冲嘴儿 | 离职后感到活着没意义，做什么事儿都提不起兴趣该怎么办？
有木：作为一个自卑敏感的男性，我是如何打破内耗的？
张泠：“一生焦虑的东亚女性”是可以解脱的吗？
雨薇solo：疗愈创伤，我要准备和经历什么？
嘿，妈妈 | “妈妈，要强对你来说就这么重要么？”
冲嘴儿 | 都离职了，怎么还是没法儿松弛下来？
小鱼儿：我是如何跟忽略型自恋伴侣成功离婚的
Echo：留守儿童如何应对沉重的被忽视的创伤，打破情感匮乏的代际循环
Rachel：经历裁员季，我是如何“战略性备孕”的
雨薇solo：明明彼此在乎，为什么越沟通情绪越激动？
冲嘴儿 | 想辞职辞不了，困在舒适圈里又内耗怎么办？
阿菜：我在法国养老院里跟老人们一起聊什么是爱
夏怡：孩子委曲自己服从父母不是因为软弱，而是出于爱
嘿，妈妈 | “妈妈爱自己，是自私么？”
冲嘴儿 | 为什么天天这么焦虑？越想解决问题越焦虑？
跟已故的姥姥超时空对话：女孩，你本身就是自由的战士 | 国际劳动妇女节
雨薇solo：对人的处境有结构性的认识，才能产生深度的爱与理解
嘿，妈妈 | “妈妈，为什么你不能为自己而活？”
冲嘴儿 | 我弱我有理？回家过年，如何拒绝卖惨的情感圈套
大瑞子：在重男轻女环境下，作为“好学生”的农村女孩是如何叛逃的
创造职业101 | 丁丁：有毒职场榨取超额情绪价值，一人公司拆除内耗系统
雨薇solo：成为精英的“诅咒”，无法放过自己和ta人
小王：一个拉拉的“家”在何方？
Echo：完美主义具有破坏性的力量，让我无法继续创造
冲嘴儿 | 2024，远离有毒关系就会有更多可能！赠书福利
嘿，妈妈 | “如何在母女关系中不留遗憾，让你知道我在乎你？”
夏怡：一个女性主义者如何养育男孩
听友来信 | “难道原生家庭不幸的孩子，终将只能进入不幸的关系？”
冲嘴儿 | 我们和妈妈聊了聊母女关系中的伤痛与疗愈
贤格：在成为“强大”的男人之前，我想先成为一个接纳脆弱的人
贤格：我是在重男轻女家庭中长大的男孩，想要打破代际创伤
社群三周年：获得认可和支持是为了更好地承担起自身的责任
雨薇solo：是什么让母爱变得窒息？
雨薇solo：是什么让父爱变得沉重？
冲嘴儿 | 从“情绪巨婴”到情感成熟，我们经历了什么？
嘿，妈妈 | “如果我选择不婚，跟女朋友们一起互助养老怎么样？”
听友来信 | “当我不了解自己的时候，会把很多情绪错以为爱情”
Alicia：我是“小镇做题家”，从自恋伴侣身上看到理想的自己
创造职业101 | Yue：职业创造是感到害怕，依然把步子迈出去的过程
雨薇solo：疗愈原生家庭的创伤不能加速，走得太快会退行
Jane：为了女儿移民，我一厢情愿的付出成了她的痛苦
Jane：一个60后女性对自己原生家庭的反思和救赎
嘿，妈妈 | 是什么让父母对孩子的爱少了空间感，变得窒息？
《芭比》：女性爽片时代的到来，还是一碗水端平的塑料女权？ | 好想逃避
冲嘴儿 | 《消失的她》：打着专治“恋爱脑”的旗号不把女性当人看
宇梵：工作、身材和性，什么能给男性带来持续稳定的自信心？
宇梵：支持女权曾让我获得优越感和关注度，强化了男性自恋
小黄：女性是否能通过相亲找到安全感和对生活的希望？
冲嘴儿 | 黄子佼式道歉：“受害者”为何难获同情？
小鱼儿：想跟自恋伴侣体面离婚，忍让换来的是得寸进尺
小鱼儿：忽略型自恋伴侣使你拼尽全力，仍感觉可有可无
小可：爱上一个有致命吸引力的女生，我赌上了一切
雨薇solo：为什么总是感到孤独，难以交到知心的朋友?
落寞：女性如何在异性恋亲密关系中不“糊弄自己”？
从史航事件聊到女性在职场中经历的“微侵犯” | 直来直去
小黄：追星上头是一种创伤性的投射，背后是女性价值感的缺失
《Beef》中亚裔的代际创伤，东亚文化是原罪？| 另辟蹊径
冲嘴儿 | 不舍得为自己花钱？成年的欲求不满来自童年的匮乏感
嘿，妈妈 | 如何让父母相信我已经是个独立的成年人？
听友来信 | “在国内感到自负，在国外感到自卑？”
DearCouragers | 大厂裁员潮、内卷消耗、中年危机、毕业迷茫、职场焦虑，聊聊职场危机
雨薇solo：我从母亲身上看到了自己厌女恐弱的一面
爱自己是打破父权制最小单位的实践 | WhatDoYouMean
丁丁：自我觉醒后，发现自己朋友很多却更加孤独
雨薇solo：我爱你不是“我需要你”，而是“我看到你”
雨薇solo：爱自己是在朋友关系中一边相遇，一边告别
嘿，妈妈 | 妈妈的委屈，是女儿的愧疚
冲嘴儿 | 政治正确让我们变得越来越脆弱？
听友来信 | 过年不想回家，也没关系
冲嘴儿 | 面对人生危机，不是出国就是出轨？
雨薇solo：当所爱远逝，如何告别理想中有序的世界？
DearCouragers | 男性自尊下的孤独与脆弱 II
DearCouragers | 男性自尊下的孤独与脆弱 I
社群两周年：社群不是和谐的理想国，而是冲突的试验场
冲嘴儿 | 因为信息不对称埋下的出国“坑”
雨薇solo：居家隔离期间，这三件事让我打破情绪内耗，获得稳定感
嘿，妈妈 | 当我看到了妈妈内在的小女孩
雨薇solo：爱自己是在职场中打破完美人设，接纳内在脆弱
DearCouragers | 当“松弛感”成为一种新型PUA，怎么能跟自己和解？
冲嘴儿 | 在评论区好为人师的人，心里真的没点数吗？
听友来信 | “怎么才能知道自己真实的需要是什么呢？”
雨薇solo：爱自己是在亲密关系中坚持真实的需要，夺回选择权的过程
Vivi：作为一个海外陪读妈妈，我曾是个自我厌恶感很深的人
抽纸小jin：自由职业者如何保持持续性的输出和热情？
DearCouragers | 很生气，但不说？聊聊困在愤怒中的自己
雨薇solo：爱自己是痛苦地面对真实的自我，在现实的废墟上独自创作的过程
冲嘴儿 | 别有了点儿特权就不把自个儿当人看
听友来信 | “身边的人遭遇悲惨的事情，无能为力怎么办？”
郁阿姨：一个50后女性的自我觉醒之路
小爽：自恋伴侣出轨后，打破对他的滤镜是一段痛苦面对自我的过程
听友来信 | “嫉妒伴侣的前任，太在意了怎么办？”
DearCouragers | 疫情下和自己独处，不是一人的孤独
身份归属之困：并非无根，而是扎根于矛盾冲突的土壤中 | 串台一车烂话
泰坦尼克号上被消失的中国幸存者，海外华人被沉默的命运 | 串台一车烂话
冲嘴儿 | 遇到没法沟通的人，就放过自己吧
雨薇solo：在父权制下，如何“爱”一个男性
彭彭：男性逃避承诺，因为放不下不切实际的欲望
雨薇solo：自恋的人内在藏着个脆弱的小孩，无法长大
DearCouragers | 上瘾不是为了放纵，而是止情绪的痛
丁丁：只有把创伤一层层掀开，才能抵达超越父母的彼岸
丁丁：间歇性断联后，如何跟情感不成熟的父母重建联系
DearCouragers | 越长大越孤单？聊聊成年人的友谊
雨薇solo：自恋创伤教会我在爱人前，先分辨什么是爱
Joey: 离开有毒伴侣最难的是面对翻涌起的美好
Joey：陷入有毒关系要先自救，而不是自省
冲嘴儿 | 每天让我痛苦的不是工作，而是人
公益/助人行业的自恋者：以爱之名的剥削
人到中年选择离婚的女性：对自己诚实了，就不会再回头
和教育者、华人妈妈、女性观众聊聊“谷爱凌热”背后的反思
DearCouragers | 光环褪去，回归现实，怎样走向成熟？
雨薇solo：在我们聊“真爱”之前，先聊聊“真实的爱”
Alexa：原谅自恋伴侣的出轨行为是允许对方继续伤害我
Alexa：爱上一个脆弱型自恋者是一场自我感动的执念
宇梵：一个“底层”男性的迷失、反抗和自我救赎之路
Jane：打破了自恋家庭中替罪羊的角色，我开始建立完整的自我，为自己活
DearCouragers | 2021跨年特刊：和伙伴们一起算算这一年的糊涂账
冲嘴儿 | 站在支持李靓蕾的立场上，聊聊“独立女性”的榜样
雨薇solo：写给二十多岁，感到孤独不安的男孩们的碎碎念
小Z：人生赢家的壳被拆得稀巴烂，一点点重建真实的自我价值
小Z：婚姻关系濒临破裂，一步步从深坑里爬了出来
小Z：女性在关系中被动成性是必然，缝缝补补是没用的
嘿，妈妈 | 经历家暴、离婚、不解、悔恨，我们从母女变成了姐妹
DearCouragers | 自我和性别意识觉醒后，如何解决婚恋关系的冲突？
雨薇：在困难的条件下，如何关怀情绪，进行有效的沟通？
大力：因为容貌焦虑进行微整导致面瘫，我却获得了真正的自信
冲嘴儿 | 放弃完美沟通，先给愤怒找个出口
6090 | 年龄焦虑让人还没长大，就已经老了
雨薇solo：写给二十多岁，活得焦头烂额的女孩们的碎碎念
Ash：如何疗愈关系中的自毁倾向，填补内心不安全感的黑洞？
丁丁：自恋家庭摧毁了部分真实的自我，深入的情绪反刍可以使死去的部分重生
6090 | 面对一个爱无能的人，是继续坚持还是选择放手？
冲嘴儿 | 明明说的是人话，为什么对方打死也听不懂
雨薇solo：代际创伤操控着你的人生，而你却称其为宿命
熊猫：当结婚生子不再是人生的必选题，是什么在维系着一段长期的亲密关系？
6090 | 故人逝去，就像在海边看退潮一样，没有必要急着离去
周佟彤：如何识别有同理心，为员工赋能的管理者，远离有毒职场关系
DearCouragers | 作为亲密关系暴力的幸存者，我们是如何疗愈和重建的？
TIANYU2FM | E028. 心理问题，不单是心理学的问题 ft. 邱雨薇Molly
雨薇solo：运营线上共学成长社群一周年，我的反思和展望
丁丁：只有打破对自恋父亲的完美幻想，才能停止在别人的爱中寻找价值，去爱自己
龙小天：归乡是生活永恒的主题，到家的那个节点终究只是再次出发的开始
赵柠：中年被迫觉醒，我是如何任性出走，又是如何回归重建破碎的母女关系的
冲嘴儿 | 学历教育只是一场游戏，而学习是一辈子的事儿
雨薇solo：有毒关系照见了人性的黑暗，爱与勇气是点亮黑暗中的灵光
DearCouragers | 与原生家庭断联，是一种出于爱与自由的选择
心理周报 | Vol.6 女性主义下的选择，是自由还是被迫？
丹阳：面对那些生命中缺失的爱，不是去填补，而是去创造
冲嘴儿 | 算算那些我们和前任们因为钱所欠下的狗血债
雨薇solo：我混乱且充满矛盾，我是一个差劲的女权主义者
Audrey：疫情打乱了我“人生赢家”的计划，让我学习放手，与不确定性相处
欧阳文风：爱让我变得勇敢，抵抗虚无恐惧，活出丰盛的生命
王凯：女性主义曾对我来说只是一种谈资，并没有落实在现实生活中
DearCouragers | 与原生家庭互动总是伤痕累累，但依然渴望靠近
雨薇&Kath:亚特兰大的枪声惊醒无处安放的中国心
薛佳&大象：用身体表达情绪的流动，创造片刻沉默的邂逅
雨薇solo：一个女性要经历多少次破碎，才能够成为完整的自己
徐洁：城中村的价值在于它的新鲜有趣，人情关系的有机生长
雨薇solo：创伤的核心是丢失了自己，痛苦是找回自己的方向
DearCouragers | 那些年我们在交友软件和恋爱课程上踩过的坑
冲嘴儿 | 深陷权力不平等关系，如何维护边界感？
Archana: Meditation helps me accept my parents the way they are
Kath：辨别职场隐形暴力，反抗毁人语言陷阱
雨薇solo：理解一个人需要漫长忘我的付出，误解只要一瞬间
Dick：直男超强道德感背后都有个不堪启齿的隐秘角落
满岛：曾以为在爱中得到救赎，到头来只是大病一场
Uzodinma: Authenticity means being willing to be wrong and corrected
雨薇solo：我唯一知道的就是对爱一无所知
WhatDoYouMean | Molly：在成为“女性”之前要先成为自己
Pati：我们拼命地想生孩子，却缺少对生命的尊重
刘振：霸王别姬中的情是穿越千年永恒不变的II
刘振：霸王别姬中的情是穿越千年永恒不变的I
Ray：内卷面前，男性觉醒后路在何方？
Ray：一个人只有成为自己，才能更好地爱与被爱
Blanca: Men need more love, women need more *ex
麦麦：伴侣婚内出轨后，我选择继续和ta走下去
WhatDoYouMean | Molly：适应文化也许是一场整合自己的旅程
苏菲的普通故事 | 对话雨薇：离婚率这么高，为什么你还拼了命地要结婚
Belén：我只想过简单的生活，无需外界的认可
C-UP | 当一个人真正爱自己的时候，才开始学会如何去爱
苏菲的普通故事 | 对话雨薇：找寻自己生命中的使命，助人理解爱构建关系
S小姐：“经济适用男”是最需要警惕的隐性渣男
冲嘴儿 | 海外生活经验是如何帮我意识到北京土著的蜜汁自信
千山鸟：爱上一个有另一半的人，如何突破幻想重建自我？
凉意：吵架是一份爱的礼物，但很少人能接得住
天靖：如何能够甩掉身份标签，自由勇敢地去爱和生活
Steve说201期 | Molly：边界与规则普遍缺失的现代爱情
陈丹：带娃创业两不误，二胎女强人是如何突破人生困局的
姜姜：七年不完美爱情帮我成长成一个女孩
阿铭：人生不是过独木桥，成功可以不无聊
豆子：我爱的是ta成熟完整的人格，而不是ta的杏别
曾旻：男人“强大”背后是冷酷无情，无法依恋伴侣
段帅：每个人都需要有在父母面前做自己的勇气
米书：真正的小男子汉，是敢于直面脆弱II
米书：真正的小男子汉，是敢于直面脆弱I
Rocio：新型PUA?一个拉拉经历的爱情骗局
雨薇：现在的结束，是未来的开始
Rocio：前任的频繁出轨是如何把我训练成福尔摩斯转世的
小曼：30+的我遭遇中年已婚渣男欺骗后是如何满血复活的
王凯：男孩的自我独立更是一场难堪的“弑母”过程
米书：当我们说“富养女儿”时，我们在说什么
林钦益：好的企业管理一时成事，最终成人