All Episodes

【蘭陽走讀】從疾病探討飲食：究竟吃了什麼_課程講師、營養師蕭予婷Ｘ彭瀞儀

【蘭陽走讀】樂活園地：健康蔬菜種植班_講師吳寶玉Ｘ彭瀞儀

健康的科學邏輯：「心動吃睡靈」五字訣_北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀

女人要洗碗是政府規定的_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀

畫我的生命線：自我療癒的心靈繪圖課_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀

完整的能量場就是最佳防禦：專心做你喜歡做的事_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀

斷食不能致善終：要不要斷食屬於醫療決策_陳乃菁醫師 X 彭瀞儀

看懂毛孩內心：寵物照護基礎班_講師羅少宏Ｘ彭瀞儀

望見 東・興：宜蘭縣客底專案成果展暨社大開學活動_冬山鄉東城社區總幹事黃萬金 X 彭瀞儀

臺灣國寶月琴說唱文化：說唱我們的故事_津藝聲說唱藝術團團長丁秀津Ｘ彭瀞儀

APEC後美中關係「急轉直上」　李鴻源：賴稱「不走回一中老路」是打抗中牌鞏固基本盤_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀

未曾選擇那條路：用我的生命做我喜歡的事_作家李偉文 X 彭瀞儀

認識「蛋白質」：構建身體的基礎——營養醫療≠營養攝取_旅美營養專家白小良 X 彭瀞儀

如何辨識集體意識與自己的關係：回到自己的身體裡面，就在啟動自我覺察與淨化能力_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀

《聽見生命之聲：用數位科技打開我們的耳朵與心，深度聆聽自然，重啟與大地的連結》_冬陽 X 彭瀞儀

《如何讓人改變想法：關於信念、觀點與說服技巧》_臺灣推理作家協會理事長冬陽 X 彭瀞儀

生活忙到停不下來？—Mulo：問題都是準備好的時候才會出現　小湛：內在的路途是屬於你的英雄旅程_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀

《不辜負自己，就是最好的人生：人生中場重開機，以人類圖回歸真我的奇幻旅途》_作家文心藍Ｘ彭瀞儀

什麼是釣魚簡訊？非懂不可的OTP碼（one-time password）_打詐宜蘭隊｜宜蘭刑大組長詹雪雍Ｘ彭瀞儀

練習陪伴自己是一輩子的功課：戰爭的啟示、斷捨離之前_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀

作新民：茍日新日日新又日新：到老仍然因為活著興味盎然_陳乃菁醫師·副教授 X 彭瀞儀

教出成熟大人的生命教育：翰林經典學校_陳乃菁醫師·副教授 X 彭瀞儀

在永恆之中成為彼此的光芒：曖曖內含光就能潛移默化—先照顧自己的情緒與健康_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀

望見．東興：宜蘭、羅東社大開學活動——凝聚社區向心力　讓共好豐富生命底蘊_宜蘭社大秘書楊明修 X 彭瀞儀

歌仔戲曲前後場研習班：遍地開花的宜蘭歌仔戲_生旦丑前後場梳化全能班代顏式敏X彭瀞儀

蘭調風情唸歌勁趣味：尋找推廣傳承唸歌的柱子跤_臺灣唸歌館館長吳栯禔X彭瀞儀

屏東明揚國際惡火！成立防災總署才能保障救災安全_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀

從能量看愛情與關係II：愛是深邃的流動，小而精湛的我們擁有無限可能_靈界觀察者小湛X彭瀞儀

【李偉文的88與∞】Ep.36：流浪者的北極星—找到一生最重視的價值_作家李偉文X彭瀞儀

補貼家用的詐騙手法：詐騙集團要的是你的銀行帳戶_宜蘭刑大詹雪雍組長Ｘ彭瀞儀

《圖像思考》認識賈伯斯、馬斯克與禹英禑的天才思考術_冬陽 X 彭瀞儀

國際志工的在地實踐III：從證明自我到自願媽寶_張瓊齡X彭瀞儀

你，愛自己嗎？愛與認同_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀

凡事都說剛剛好—一切都是剛剛好 信・願・行_北醫大公衛學系名譽教授韓柏檉 X 彭瀞儀

從能量「看」愛情與關係——真愛沒有性別之分　先成為閃閃發亮的人_靈界觀察者小湛X彭瀞儀

長照是一面照妖鏡：關係中的全面和解與創造　全家人都要一起長大成熟_陳乃菁醫師·副教授 X 彭瀞儀

臺灣經濟就是明年，Game is over！三人經驗都不夠，不合作不可能_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀

重設不被定義的存在：你是自由的生命是自由的_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀

活到老美到老　樂玩時尚：人生伸展臺　恰如其分活力有型_樂齡時尚規劃師劉德珮X彭瀞儀

慢，不應該等於不方便 交通是宜蘭的生命線_宜蘭新住民游喬婷X彭瀞儀

放眼宜蘭未來十年！陳琬惠參選為宜蘭開處方：首重經濟就業、醫療長照與交通_民眾黨立委候選人陳琬惠X彭瀞儀

如何延緩老化？70%的老化速度可由自己掌控_旅美營養專家白小良 X 彭瀞儀

國際志工的在地實踐 II—公益旅行的療癒與地方創生_國際志工協會理事長張瓊齡 Ｘ 彭瀞儀

從〈孔子的心願〉談荒野與古文教育_作家李偉文 X 彭瀞儀

遇見更好的自己：社區、社大療癒課程介紹_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀

講在普渡之前：心連心的世界_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀

chill 音樂！宜蘭 X 蘇格蘭夏日相會：2023 貨車女孩草地音樂會_胡思途 X 蔡惠玉 X 彭瀞儀

蓁巷綠照計畫：綠照是長者的舞臺 發揮所長提升價值_蓁巷綠照執行長簡裕鴻 X 彭瀞儀

「山珍之王」的原鄉：再造南澳段木香菇的榮景＿高勇偉 Ivan・Yasin X 彭瀞儀

從環境教育到社區營造：吳懿菱的永續之路＿宜大環教中心吳懿菱Ｘ彭瀞儀

情感詐騙篇：宜蘭縣上半年詐騙財損 7.66 億　女性占 63%_宜蘭縣刑警大隊組長詹雪雍Ｘ彭瀞儀

《嗅覺之謎》：認識與情緒最緊密聯結的感官 _聽書客座總編冬陽 X 彭瀞儀

健康的趨吉避凶之道：身心靈排毒的每一天_北醫公衛學系名譽教授韓柏檉 X 彭瀞儀

活出唯一與無憾：找到可以做一輩子的事_作家李偉文 X 彭瀞儀

臺灣必須面對的真相與解方：三五年內缺電將成常態，催生國是論壇推進藍白合_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀

透過「慢與耐心」的練習，掌握時代能量與療癒力「愛」_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀

《打造健康的老後》按老後營養保健指南，活出更有尊嚴的人生_哥倫比亞大學營養教育博士白小良 X 彭瀞儀

樂活中草藥栽培與養生應用—居家食療清暑祛濕益氣生津_宜蘭縣針灸學會講師葉桂貞 X 彭瀞儀

大暑看戲去！《什細記》0723 盛大開演_羅東社大校長吳國維 X 彭瀞儀

秘境漁港：秋季、冬季南方澳—百年風華南方澳_三剛鐵工廠文物館館長廖大慶 X 彭瀞儀

《疼痛大解密》——痛 ≠ 傷！慢性疼痛的新解與療癒之書_名偵探科普男主持人冬陽 X 彭瀞儀

2023 宜蘭童玩節酷炫清涼登場：童玩原宇宙玩出童玩心高度_文化局長黃伴書 X 彭瀞儀

自製復古真空管數字時鐘—從創新突破到胸有成竹_鍾嘉明 X 彭瀞儀

國際志工的在地實踐—南澳好糧食堂篇_國際志工張瓊齡 Ｘ 彭瀞儀

愛美是愛自己嗎？_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀

予取予求與剝削的業力實相_小湛 X 彭瀞儀

少年安心fun暑假_賴漢洋隊長

直擊詐騙！《菱傳媒》前進中南半島系列報導_菱傳媒資深記者林泊志Ｘ彭瀞儀

宜蘭 1~5 月詐騙財損破六億_宜蘭刑警大隊組長詹雪雍Ｘ彭瀞儀

東澳第四屆粉鳥節：相約粉鳥節，絕不放鴿子_東澳社區陳靜儀Ｘ彭瀞儀_2023.07.05

生活好EZ｜走進里山：體驗森之章、食光、良田_森川里人馮煜衡 X 彭瀞儀

《茶園裡遇見佛陀》：用菩薩的農法種菩薩的有機茶 保護土壤的生命就是保護人類_菩茗有機張顥嚴 X 彭瀞儀

#MeToo 須要被正視並抵制—時代的業力抗拒改變_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀

「大學兵役 3+1」 李鴻源示警：以後臺灣的大學生沒人要了！國立大學的校長你們在幹嘛！_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀

《失智照護》—先尊重再照顧、從心重新看待_陳乃菁醫師 X 彭瀞儀

北管嗩吶曲牌演奏—初階班_北管藝師梁恩誠 X 彭瀞儀

經濟全球化讓暖化失控—關掉燈才能看到星空_環保志工李偉文 X 彭瀞儀

漢陽北管劇團戲館啟用：戲館首演精彩三連發_漢陽北管劇團團長陳玉環 X 彭瀞儀

聊聊國際志工圈的 #MeToo_國際志工協會理事長張瓊齡Ｘ彭瀞儀

《放下的勇氣》—安寧病房裡善生善終的智慧_安寧療護終身志工張寶方Ｘ彭瀞儀

〔戲趣・胡琴：歌仔 / 北管 / 客家〕—廣邀各路好手來宜蘭社大玩 Band_漢陽北管劇團團長陳玉環Ｘ彭瀞儀

【健康心生活】Ep.8：失落：在他 / 她離開之後—讓自己活在愛裡面 生死兩相安的準備_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀_2023.06.09

【小湛靈界觀察日記】Ep.5：自我現況與臺灣的觀照_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀_2023.06.08

民進黨立委陳歐珀退選 基進黨力推林意評強攻年輕選民_宜蘭黨部主委林意評 X 彭瀞儀

接棒陳歐珀地方異見多 陳俊宇：聽取多方意見是最基本的_民進黨宜蘭縣黨部主委陳俊宇X彭瀞儀

【生活好 EZ｜蘭陽走讀】「歡樂烏克麗麗彈唱班」——找到這輩子想一直做下去的事_彈唱歌手陳柏嶧 X 彭瀞儀

陳歐珀退選！2024宜蘭立委選戰誰上陣？蔡惠玉力爭民進黨中央徵召_《國際橋牌社》天使投資人蔡惠玉 X 彭瀞儀

【生活好 EZ｜蘭陽走讀】「宜蘭老宅巡禮～蘭城的古往今來」—看見蘭陽風華的吉光片羽_地方文史工作者林耀祖 X 彭瀞儀

國民黨徵召縣議員黃琤婷 宜蘭縣2024立委人選底定_黃琤婷X彭瀞儀_2023.05.26

【生活好 EZ】便捷服務讓報稅變簡單：所得稅、營所遺贈稅申報報恁知_北區國稅局宜蘭分局課長彭玟萍、黃桂琴 X 彭瀞儀

【健康有約】《抓出病因，聽痧說話：健康自癒就從抓痧開始》_千羊抓痧楊淑惠 X 彭瀞儀_2023.05.24

YT_a_20230522_臺灣大未來 IV：辦國是論壇團結在野 「藍白合」將是民之所欲_前內政部長李鴻源X彭瀞儀

【小湛靈界觀察日記】Ep.4：認識自己就是在化解業力—自我價值感低落尋找依附是問題淵藪_靈界生態觀察者小湛ｘ彭瀞儀

【生活好 EZ｜蘭陽走讀】樂齡學習活化生活 是自己的人生成就_竹笛吹奏藝術—高級班班代林永在 X 彭瀞儀

生科新知。冬陽時間 Ep.66：《糗大了！原來是大腦搞的鬼》_冬陽 X 彭瀞儀

【李偉文的 88 與 ∞ 】Ep.32：幸福來自公益實踐—虔誠面對每個時刻、「荒野」遊俠列傳_作家李偉文 Ｘ 彭瀞儀

【陳乃菁全人照護希望工程】Ep.5：安養中心的生活_陳乃菁醫師Ｘ彭瀞儀_2023.05.12

【生活好 EZ｜蘭陽走讀】「小東里需要妳這麼雞婆的人！」—張友端從 1.0 到 2.0 的服務人生_小東里里長張友端 Ｘ 彭瀞儀_2023.05.11

【最美風景。張瓊齡的共好與療癒】Ep.3：女性壯遊—跨出去就對了！_張瓊齡 X 彭瀞儀_2023.05.08

【健康心生活】Ep.7：親密仇敵—母愛是強勢的？！_療癒師黃淑瑩 Ｘ 彭瀞儀_2023.05.05