All Episodes

249 - ADHS als Lehrkraft? - Neurodivergent im Schulalltag

248 - Schule mit Zukunft - wie geht das? | mit Jan Vedder

247 - Wie sich Lernen in Zeiten von KI verändern muss | mit Prof. Josef Leisen

246 - Wie du deine Zeit, deine Gedanken und dein Leben bewusst ordnest

245 – Du wertest Teile von dir ab und willst sie loswerden? Mach deine „Probleme“ zu Helfern

244 - "Gewitter" im Kopf? - Wie du ADHS besser verstehst und begleitest

243 - Dein Gehirn hängt fest im falschen Film? – So führst du dich innerlich sicher

242 - Hast du die Klasse "im Griff"? – Dimensionen wirksamer Klassenführung

241 – Du sabotierst dich selbst – ohne es zu wollen? Wie du dich selbst besser verstehst und führst | mit Dirk Diefenbach

240 - Zwischen Versuchung und Verzicht: Was wir wirklich brauchen

239 - Warum sich Probleme häufig schwer mit dem Verstand lösen lassen - und leichter mit dem Unterbewusstsein | mit Dipl.-Psychologe Dr. Marco Rathschlag

238 - Perfektion? Aber richtig! Die Wahrheit über das Perfektsein

237 - Stark im Körper aber im System am Limit – von der verbeamteten Lehrerin zur Ultraathletin- mit Josefine Rutkowski

236 - Lehrer:in - und trotzdem glücklich!?

235 - Du bist anders!? – Warum echte Persönlichkeit zu Lieblingslehrern macht

234 - Wie finde ich 2026 den Weg, der wirklich zu mir passt? Intuition, Fokus & gute Fragen | Dominik Spenst

233 - Jahresrückblick & Blick nach vorne 👀: Mein Lieblingstool

232 - Raus aus der "UP and DOWN-Schleife? - der Weg der Balance

231 - Bist du noch lebendig trotz "To-Do-Listen-Marathon"? - über mentale Gesundheit mit Nora Dietrich

230 - 10 schönste (Weihnachts-)Geschenkideen: persönlich & besonders

229 - Stress in Schule – ohne mich! Von Zweifeln zu kraftvollen Strategien - mit Aline

228 - Drei Dinge, die dein Leben JETZT leichter machen können

227 - Von Herzen Mama UND Lehrerin sein: Über Motivation, Sinn & Gefühle mit Emily Horbach @emitheteacher

226 - Alles (fast) zu viel im NO-Vember? - Wie du auf dich aufpassen und dich führen kannst

225 - Wie du mutig Veränderung kreierst: als Lehrerin auswandern & auf Insta groß werden

224 - Zwischen Sichtbarkeit & Selbstdarstellung: Warum du dich zeigen darfst und solltest!

223 - Wie bekommst du deine Disziplin in den Griff? - Wie du dich selber führen kannst

222 - Was passiert, wenn du tust, was du liebst: Roman Reher über Gesundheit, Geld & Bitcoin

221 - "Blind vor Wut?" - Wie gehst du mit wütenden Menschen um? - Do's & Don'ts

220 - Wie du dich besser fühlst - ganz, vollständig, ehrlich | mit Lukas Klaschinski

219 - Bist du es dir SELBST WERT? - Richtig entscheiden & Konflikte lösen mit Werten 🧭

218 - Lässt du das sein, was dich unglücklich macht!? – Eine Reise zum Glück mit Biyon

217 - Wie lernt man im Klassenzimmer auf der Alm? (Stefansbergalm in Österreich) - mit Ricarda Schneegass

#216 - Wie unser Selbstbild Beziehungen prägt – Psyche, Selbstwert und Bindung verstehen- mit Stefanie Stahl

#215 - Alles im Griff oder Chaos & Unruhe? - Wie du Lernatmosphäre vorbereitest & lenkst

#214 - “Gut reden kann jeder!”? - Dein Weg zu Schlagfertigkeit, sicherem Auftreten & Reden | mit Isabel García

#213 - Wie du neue Gewohnheiten erfolgreich etablierst und alte loslässt - mit Workbook

#212 - Stress-Alarm? - So kommst du gesund aus der Stressspirale | mit René Träder

#211 - Energie & Fokus auf Knopfdruck: Mit WAKE-UPs zu mehr Leichtigkeit im Klassenraum

#210 - Stopp die Getriebenheit: Wie Achtsamkeit deinen (Schul-)Alltag entschleunigt und erfüllter macht | Sandra Holzapfel

#209 - Krankmelden oder durchhalten? - Wie du ohne Druck & schlechtes Gewissen die Entscheidung triffst

#208 - Wie geht man mit Selbstzweifeln um? | Gestalttherapeutin Davina Blank

#207 - Selbstwertgefühl steigern - 3 Schritte inkl. Übung (auch für Schule)

#206 - Wie du echte Lebensfreude, Mut & Stärke außerhalb der Komfortzone findest | Abenteurer und Extremsportler Jonas Deichmann

#205 - So überzeugst du andere Menschen: 5 Tipps

#204 - Zykluscoach: Wie Erfolg, Respekt & Gesundheit (auch in Schule) erhöht wird | Anne Lippold

#203 - Wie du dich abgrenzt und dich selbstbewusst führst - mit Tania Maria Niermeier (Hexe)

#202 - Wie du herausfindest, was dir wirklich SINN gibt und DURCHZIEHST + Geburtstags-Gewinnspiel

#201 - Erschöpft, gestresst, oft krank? So stärkst du deine Gesundheit mit Ernährung & Naturheilmethoden! | Susanne Abbassian Korasani

#200 - Raus aus dem "Hamsterrad" - und dann? Erkenntnisse aus meinem halben Sabbatjahr

#199 - Mein Freund Ben im Podcast: wie ist es, mit einer Lehrerin zusammen zu sein?

#198 - Von Machtkämpfen zu Kooperation in Schule & Familie | mit Kathy Weber

#197 – Wenn DOWNS dich packen: So gehst du mit Gedankenkarussell & unangenehmen Gefühlen um

#196 - Warum Strafen nicht helfen und was Beziehung statt Erziehung bedeutet - mit Katia Saalfrank

#195 - Powertalk: Starte mit gutem Gefühl & guten Gedanken in deinen Tag

#194 - Wie du mit bewusster Kommunikation & Klarheit deinen persönlichen Erfolg formst - Erfolgisch® mit Claudia Racké

#193 - Chirurg: Trotz Stress positiv, herzlich & glücklich sein - und Menschen damit anstecken | Dr. Christoph Beckmann

#192 - Rote Knöpfe entschärfen: Gelassener und offener kommunizieren.

#191 - 3 Wege für mehr Klarheit in DIR: deine liebste Jahresreflexion

#190 - (Yoga-)Lehrerin: Wie wir uns und Schüler:innen mit Yoga in Schule begleiten können | Mona Bekteši

#189 - Lästern ist immer (k)eine Option? - Wie wir dem Lästern die Last nehmen

#188 - Wie du GLÜCK (in Schule) lernen und lehren kannst - mit Florian Winkelmann

#187 - Wie du trotz Krisen mit Hoffnung & Zuversicht handelst | Stephan Phin Spielhoff

#186 - Meine 5 großen Fails & Learnings für dich

#185 - Bildungsexpertin: Wie sieht die Schule der Zukunft aus? | Viola Patricia Herrmann

#184 - Wenn dir jemand “blöd” kommt oder dich in Frage stellt - so richtest du dich gut aus und löst die Situation

#183 - Paartherapeutin: Was verraten Bindungstypen & Ayurveda über unsere Beziehungsmuster? | Aneesha C. Müller

#182 - Wie du mehr Begeisterung, Herzlichkeit und Wertschätzung in dein Leben integrierst | mit Mahsa Amoudadashi

#181 - Konflikte lösen: 5 Dinge, die du nicht in der Schule lernst

#180 - Warum wir die Signale unseres Körpers übergehen - und wie du es ändern kannst | Daniel Engelbrecht

#179 - Wie du besser klar kommst im "daily struggle” | Jonas von @kommklardigga

#178 - Wann mögen Menschen dich? - 3 Schritte zu mehr Verständnis zwischen Menschen

#177 - (Schul-)Stress neu denken: 5 Impulse für mehr Gelassenheit

#176 - Jugendliche stärken und dabei selber stark sein - mit “Mary Poppins für Teens”

#175 - Ehrlich stark: Zwischen Powerfrau, “good girl” & Weiblichkeit | Claudia Pardon

#174 - Statt Pausenhektik & Unruhe echte Energie tanken

#173 - TOP 3: Curse über Montagsmotivation, Wertschätzung und “Sich verstehen”

#172 - TOP 2: Caroline von St. Ange über Lernen, Motivation und Sinn von Schule

#171 - TOP 1: Gerald Hüther über Schule, Zukunft & Lernen

#170 -12 kraftvolle Impulse fürs (Schul-)Leben: Dein Empowerboard für Erfolg und Freude

#169 Der Erfolgsweg zum Ziel: So gehst du ihn mit innerer Klarheit, Disziplin & Mut | Marc Gassert

#168 - Drei Lehrerfacts & Learnings: was wir nie vergessen sollten | mit Sophie

#167 - Bye, Gedankenkarussell! So triffst du kraftvolle Entscheidungen & löst dich von Perfektion | Phil Bolanz (Follow UP)

#166 - Overthinking loslassen: dein Weg zum ruhigen Kopf | Phil Bolanz

#165 - Wie nutzen wir das Phone smart in Schule? Zwischen Sucht & Sicherheit | Clemens Beisel

#164 - Als Kind zu ängstlich, zappelig, gereizt!? - Reflexintegration als Lösung mit Pirko Burmeister

#163 - Schlagfertig statt sprachlos! - Wie du richtig reagierst bzw. kommunizierst | Nicole Staudinger

#162 - Gewaltprävention: Wie du Provokation professionell begegnest & das Miteinander stärkst | Marie Enganemben

#161 - Setz dich durch! - Als Lehrer:in konsequent, klar und geschätzt sein.

#160 - FOLLOW UP Abijahrbuch: was Schüler:innen sagen

#159 - Witzig oder respektlos? Das Abijahrbuch-Dilemma lösen

#158 - Psychologie-Hacks: Löse Gedankenkreisen, Perfektions-und Entscheidungsdruck | Franca Cerutti

#157 - Wie du lernst, deine Angst zu überwinden und deine Superkraft (im Eisbad?) findest | Patrick Weyh

#156 - Vom 140 kg-Stubenhocker zum Kickbox-Weltmeister: Wie DU Stärke und Vertrauen in dich findest | Ibrahim Karakoc

#155 - Angst und Panik verstehen & LOSwerden | Klaus Bernhardt

#154 - Dilemma Schulnoten: Wie kann Leistung und Bewertung neu gedacht werden? | Björn Nölte

#153 - Einfach machen!? - Wie du echt deinen eigenen Weg gehst | Kathy Ursinus

#152 - Was andere denken, geht dich nichts an! - So stoppst du den negativen Self-Talk💜

#151 - PodcastPAUSE statt krank werden

#150 - Hol dir deinen Selbstwert und deine Schönheit zurück! | Jana Crämer

#149 - Zurück ins Vertrauen - trotz Ausgrenzung, Unsicherheit, Mobbing | Lillis Geschichte

#148 - Klare Führung, wahre Stärke & Wertschätzung im Lehrer:innenberuf | Natalia Fistéra

#147 - Vier Tipps für den Umgang mit "rebellischen" Schüler:innen

#146 - Rebellion in der Schule!? - Wie du das System für dich nutzt | Tobias Beck

#145 -Was gehört nicht mehr zu dir? - "Lebe(n) unverfälscht" von & mit Melanie Möbus

#144 - Wie du Persönlichkeit und Respekt im Unterricht spielerisch-sportlich förderst | Patric von home_of_goals

#143 - Wie du Zuversicht, Routine und Organisation gewinnst -OHNE Druck und müssen! | Sarah Jelinek

#142 - ,Montagsdepression’ nach den Ferien? - Drei Schritte für mehr Leichtigkeit

#141 - Das Ü-Ei-Orakel für lustige (tiefe?) Gespräche an Silvester und Neujahr

#140 - "Stell dich nicht so an!?" - So löst du das Problem dahinter | Daniel Paasch

#139 - Warum du emotionale Probleme nicht kognitiv lösen kannst | Daniel Paasch

#138 - „Du musst da durch" und weißt nicht wie? - Resilienz to go | René Träder

#137- Stress oder Krise? Hier findest du Mut und Zuversicht | René Träder

#136 - Bist du das Problem oder das System? - Trotz Zeitdruck, Bewertung & Stress locker bleiben | mit Bob Blume

#135 - Die Schule brennt? - Was wir jetzt schon ändern können | Bob Blume

#134 - K.I. - Wie setzen wir sie K-ritisch und I-ntelligent in Schule ein? | Christian Spannnagel

#133 - Wie verändern KI und ChatGPT die Schule? | Christian Spannnagel

#132 - Steh zu dir und geh deinen Weg! - mit Intuition, Musik & Michael Koch

#131 - Lernhacks: mit Freude lernen und Leistung zeigen | Jürgen Möller

#130 - Verbeamtung, nein danke? - Haltung, Fehlerkultur & Glück in Schule | Jürgen Möller

#129 - Wie du mit deinem Körper Frieden schließt - Balsam für die Seele | Anke Evertz

#128 - Wie du Leichtigkeit und Sinn in dein (Schul-)leben bringst | Anke Evertz

#127 - Wie wird man reich, Thomas Müller?

#126 - Wie du deinen Körper lieben lernst statt ihn abzuwerten | Ruth Marquardt

#125 - Lass Scham los, setze Grenzen und shine your light | Ruth Marquardt

#124 - Wie du dich "richtig" entscheidest und dem Leben vertrauen kannst | Anselm Grün

#123 - Wie wirst du schlagfertig - und wie dir Werte zeigen, was wirklich wichtig ist | Patrick Bley

#122 - Lehrercheck: Körpersprache | mit Stefan Verra

#121 - Wie du Körpersprache lesen & nutzen kannst | Intw. Stefan Verra

#120 - ADHS: wie du (in Schule) gut damit umgehen kannst | Saskia Niechzial

#119 - 3x "R" im LehRerjob: Regeln, Respekt und Rolle | Intw. Saskia Niechzial

#118 - Das Schulsystem entstauben | mit Saskia von liniert.kariert

#117 - Selbstakzeptanz und ein besseres Körpergefühl mit NFP | Anne Schmuck

#116 - Zyklus & Hormone verstehen - mit Anne Schmuck

#115 - High five mit dem Schulleiter? - Wenn eine Schule denkt wie eine Mannschaft | Schulgelaber mit Christoph

#114 - Als Lehrer:in mutig und entspannt sein? - mit Dani von lehrerinnen_momente

#113-Was ist eigentlich Narzissmus - und wann ist jemand (k)ein Narzisst? | Savina Tilmann

#112 - Von (Selbst-)liebe, Chaos & Gute-Laune-Pommes | Intw. mit Carry

#111 - Wie schwer ist glücklich sein? | Simona Deckers

#110 - NEIN! - Wie du respektvoll Grenzen setzen kannst | Hannah Panidis

#109 - Respekt?Los! in der Schule (Teil 1) | mit Hannah Panidis

#108 - Vom Hauptschüler zum Topmanager! - Wie geht das? | Hasnain Mahmood

#107 - Effektiv lernen! - Schneller, spaßiger, nachhaltig | Christiane Stenger

106 - Wie du die Zeit anhältst (wenn alles gerad toll ist) | Christiane Stenger

#105 - Hilfe, ich habe Energiemangel! - Koffeinboost oder Powernap? | Intw. Chris Surrel

#104 - Ausnahmezustand! - Zwischen Mottowoche, Abistreich & Prüfungen

#103 - DauerMÜDE und SCHLAFprobleme? Hacks von Sleepcoach Chris Surrel für einen besseren Schlaf

#102 - Zuckerfrei? - Challenge! Wie süß (b)isst du? | Intw. Andrea Ballschuh

#101 - Selbstständig Geld verdienen? - Was du in der Schule nicht über finanzielle Verantwortung lernst | Andrea Ballschuh

#100 - Zeig uns wer du bist - (Un-)Nötige Selbstdarstellung? | Intw. Kirsten Biema

#099 - Du, dein Leben und die Welt - wie kannst du dich gut fühlen? | Intw. Kirsten Biema

#098 - Wie findest du dich? - Stärke. Selbstverwirklichung. Identität. | Intw. mit Steph

#097 - Lass ein paar Steine vom Herzen fallen - und den Kopf klarer werden | Intw. mit Curse

#096- Ahhhh, Montag!? - Easy und entspannter starten! | Intw. mit Curse

#095 - Wofür bist du gemacht? - Wie du "dein Ding" finden kannst | Intw. Savina Tilmann

#094 - Bist du "cool genug"? - Was heißt das eigentlich? | Savina Tilmann im Intw.

#093 - Krise & Chaos - wie wir mit der Unsicherheit in der Welt umgehen können | Intw. Myrle Dziak-Mahler

#092 - Hab den Mut, anders zu sein | Intw. Laura Malina Seiler

#091 - Wie du trotz Druck und Zweifel deinen SelbstWERT stärkst | Intw. Laura Seiler

#090 - Wie du jeden Job bekommst | Gewinner-Mindset | Angstfrei lernen | Intw. Valera Tokarev

#089 - ✌🏼POWER FOR YOU - Haltungssache✌🏼

#088 - Challenge to BE REAL | Intw. Nathalie Mauckner

#087 - TIK TOK - toxisch? | Intw. Nathalie Mauckner

#086 - Nimm dein BRAIN mit ins GYM | Intw. Markus Hofmann

#085 - Nie wieder Black-Out? - MERK-würdig lernen! | Intw. Markus Hofmann

#084 - Hör auf, dich runter zu machen | Glücksinterview mit Sophie

#083 - Beliebt, geliebt und glücklich sein - wie geht das?

#082 - Wie deine Ausstrahlung deine Gedanken beeinflusst (und umgekehrt)

#081 - Power4You - DEIN Start in den Tag

#080 - Eine Portion Superpower für dich | Intw. Christina Hommelsheim

#079 - Ich bin ich! - Wie kann ich mir treu bleiben? | mit Christina Hommelsheim

#078 - Wie du DEINEN Weg findest | Intw. Gerald Hüther

#077 - Wozu ist Schule da? | Gerald Hüther im Intw.

#076 - Peace Food - was vegane Ernährung bringt | Rüdiger Dahlke Intw.

#075 - BODY & SOUL - wie Körper und Seele zusammenhängen | Intw. Rüdiger Dahlke

#074 - Befrei dich von negativem Leistungsdruck! | Intw. Jacob Drachenberg

#073 - So meisterst du Stress richtig! | Intw. Stressexperte Jacob Drachenberg

#072 - So bleibst du locker! - Enjoy the break | Intw. Frances Gallert

#071 - Mindful statt Mindfck - wie du dein Leben mit Achtsamkeit bereicherst | Intw. Frances Gallert

#070 - Beruf Schauspieler: Lampenfieber, Rollen spielen, authentisch sein

#069 - MOVE & GROW: Behind the scenes - | Intw. Meik, Christian & Ulla

#068 - Abiball-Special: Von Abizeugnis bis Aftershowparty

#067 - Abitur - wie läuft das eigentlich? | Abiturientin Elisa im Intw.

#066- Streit & Drama? - Wie du Konflikte lösen kannst | Intw. Dana Schwandt

#065 - Kekse & Red B. zur Pause? – deine Energy, deine Ernährung, dein Körper | Intw. Dana Schwandt

#064 - Mit Lehrern "abrechnen" vs. "befreundet" sein? | Intw. mit Magda

#063 - Wie Jungs fühlen und denken! | Intw. Veit Lindau

#062 - Jungssache! - was du über Männlichkeit und Pubertät wissen solltest | Intw. Veit Lindau

#061 - Elternsprechtag live | Eltern, Lehrer, Schüler im Intw.

#060 - Was jede:r über die Pille wissen sollte | Intw. Sina Oberle

#059 - Mädchensache! Was du über Pubertät & Periode wissen solltest | Sina Oberle im Intw.

#058 - Wie du produktiver wirst UND locker bleibst | Int. Laura von @laurinspire

#057 - Mut zum Melden - Du hast etwas zu sagen! | Intw. Lydia Clahes

#056 - Wie du als schüchterne Person das SOMI-Noten-Problem löst | Intw. Lydia Clahes

#055 - Mit Eltern (noch besser) klar kommen! | Intw. Kerstin Wittmann

#054 - LIEBLINGSFOLGE 💙 Happy MOVEday 💙 Best of 💙

#053 - Lehrer Schmidt - Lieblings-Youtube-Lehrer im Interview

#052 - Du lernst Investieren & Bitcoin nicht in der Schule? - Basics to go - | Intw. Michael Krämer

#051 - Besseres Zeitmanagement - motiviert und kreativ | Intw. Christian Kressmann

#050 - Klassenfahrt live - Reisefieber, Chaos & Spaß

#049 - Selbstvertrauen statt Angst - mit Christian Bischoff

#048 - Was Lehrer:innen über ihren Job & Noten denken - Teachertalk für Schüler:innen

#047 - Das brauch ich später eh' NIE wieder!" - Gib dem Lernen einen Sinn - Intw. mit Caroline @learnlearning.withcaroline

#046 - Die BESTEN Lerntipps: motiviert & erfolgreich sein! - Caroline von @learnlearning.withcaroline im Intw.

#045 - Leichter starten nach den Ferien - 5 TIPPS

#044 - Gute Fragen für coole Gespräche - Intw. Marina von @marinaunddieponys

#043 - Pferdeäpfel, Schneeflocken, WÜNSCH DIR WAS! - XMas/NewYear Special

#042 - Das Leben ist ein Ponyhof! - Wie du selbstbewusst DEIN Ding machst - Intw. Marina und die Ponys

#041 - Langweilst du noch oder begeisterst du schon? - Referate rocken mit René Borbonus

#040 - Wollt ihr ... wissen? - 5 Minuten Lehrer-Schüler-Fragen

#039 - Werte & Geld - ehrlich wertvoll? | Sarah Tschernigow Intw. II

#038 - Warum verstellen wir uns? Sag JA! zu dir | Intw. Sarah Tschernigow

#037 - Schul-Realtalk: Lehrer:in vs. Schüler:in - Wünsche, Vorurteile, Motivation?

#036 - Erstes Mal - "Verhütung in Paris" | Intw. Lady-Doc Ghada

#035 - Unter der Gürtellinie? - Shame meets Neugier | Intw. mit Lady Doc Ghada

#034 - Dein Persönlichkeitscheck: Human Design Special & Reading – Intw. mit Jenni

#033 - CHECK: Welcher Typ bist du? – Versteh‘ DEIN Human Design | Intw. Jenni Hoerschkes

#032 - Power-Attacke! - Leave the panic! | Intw. mit Basti 17 J

#031 - Aus Panik wird Power - Wie du mit Panikattacken umgehen kannst | Intw. mit Basti 17 J

#030 - Brain-Cheat: So wirst du angstfrei und stark | Intw. Thimon von Berlepsch

#029 - YES! DU. KANNST! - Dein Leben - dein Update! | Intw. Thimon von Berlepsch

#028 - LGBTIQ* 🏳️‍🌈 - Warum JEDE:R bunt denken sollte! | Intw. mit Birte

#027 - Angst, abserviert zu werden? - Sprich sie/ihn an! - Intw. Paula Lambert & Leon Langhorst

#026 - SHAME, SEX, LOVE ❤️ - Wie läuft Selbstliebe, Sex, Beziehung? | Intw. Paula Lambert

#025 Fühl dich "SAFE" statt "STRESSED" - Tools von Muriel aus der positiven Psychologie

#024 - Wie du Selbstwert und Glück in DIR steigerst – Tools aus der positiven Psychologie | Intw. mit Muriel Boettger

#023 - What the FAKE? - Wie du DEIN Leben ECHT lebst | Intw. mit Leon Langhorst

#022 Wie du selbstbewusst deinen eigenen Weg gehst | Intw. mit Leon Langhorst

#021 – Was ist Hochsensibilität und wie geht man damit um? | Intw. mit Joanna

#020 - Vorurteile & Wahrheiten über Lehrer:innen | Intw. mit Tobi

#019 - Vom Mäuschen zur Rampensau in 5 Schritten | Intw. mit Tobi

#018 - Neuanfang mit 15 - Heimat verlassen, um Frieden zu finden | Intw. mit Eltaf aus Afghanistan

#017 - Du willst Erfolg im Studium? - Profi-Wissen mit Fabian Bacherle

#016 - Bist du GUT genug für ERFOLG in Schule, Job, Studium? | Intw. mit Fabian Bacherle

#015 - Gib MOBBING keine Chance - Auch DU spielst eine Rolle! | Intw. mit zeichengegenmobbing

#014 - Sport🏃🏽🏃🏼‍♂️🏃🏽‍♀️Hobby oder Horror? | Wie du dich (noch mehr) dafür begeisterst | Intw. mit Jenny

#013 - Gefühlschaos?! 😡😱🥺😟 - Emotionen checken & damit umgehen ♥️

#012 - FAAAIL!? - Wie gehst du mit Misserfolg um?

#011 - Steuererklärung - Wie & Wozu? | Bock auf Steuer-Beruf? | Intw. mit Nico

#010 - Probleme mit Essen? Essstörungen erkennen und heilen! | Intw. Julia von Seelenmut

#009 - GO & GROW - Medizin studieren? | Arzt werden ohne 1,0er-Abi? | Intw. mit Johann

#008 - Distanzlernen nervt!? - Gegen Demotivation, Einsamkeit & Co.

#007 - Wer mag dich? | Beliebtsein | Selbsthass | Mobbing | Intw. Maria Sanchez III

#006b - Diätdruck von außen? | Intw. Maria Sanchez II

#006 - Bodyshaming & Diätdruck nervt? - Mit dir ist GAR NICHTS verkehrt! - Intw. mit Maria Sanchez

#005 - GROW & GO - Karriere: Duales Studium? BWL?

#004 - YOU for future! - Wie du Welt und Wald helfen kannst - Intw. mit Anna B.

#003 - Angst verstecken? Mit Stress umgehen? Tool 🎈von Dr. Boris Bornemann

#002 - Du suchst Anerkennung, Respekt & gutes Standing? - Respekt-Experte René Borbonus beantwortet deine Fragen

#001 - Angst vor Nervosität und Blamage? Keep calm! - Interview mit René Borbonus

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