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Episodio 107: La nutrición para regular el sistema nervioso

Episodio 106: ¿Quieres ser delgada por ti o por presión social?

Episodio 105: Si tengo una enfermedad, ¿yo sí tengo que adelgazar?

Episodio 104: ¿Amar o aceptar tu cuerpo?

Episodio 103: La ruta para dejar las dietas

Episodio 102: TCA en adultas y en menopausia

Episodio 101: Me enfermé, ¿por qué no me cuidé? Los determinantes de salud

Episodio 100: ¿Por qué tengo hambre todo el tiempo?

Episodio 99: Ser saludable es lo más importante en la vida

Episodio 98: El mandato de belleza y delgadez

Episodio 97: Ya no quiero hacer dietas, pero no acepto mi cuerpo

Episodio 96: Ozempic y medicamentos similares para perder peso

Episodio 95: La gordofobia en la menopausia

Episodio 94 ¿Qué pasa si hago muchas dietas?

Episodio 93 ¿Cómo sé si tengo una mala relación con la comida?

Episodio 92 Resignifica los propósitos de Año Nuevo con Leticia Quintanar

Episodio 91 No hagas dieta este fin de año

Episodio 90 ¿Qué pasa cuando etiqueto a los alimentos?

Episodio 89 Deja de hacer Dietas

Episodio 88 Delgada a costa de lo que sea

Episodio 87 ¿Qué pasa si no como suficiente?

Episodio 86 Si como correctamente, no enfermaré

Episodio 85 Lo importante de la relación compasiva con mis pacientes con Lorena Aranda.

Episodio 84 Cambiando el enfoque. De mandar dietas a dejarlas, con Gina Tager

Episodio 83 Riesgos de los retos y detox

Episodio 82. Miedo a comer en la recuperación de un trastorno alimentario con Ana Gadze

Episodio 81 Enfermedades autoinmunes y nutrición con Nancy Noguez

Episodio 80. El yoga como herramienta de autocompasión con Fer Arnaud

Episodio 79 Fitness no centrado en el peso. Reconcíliate con el movimiento con Gaby Islas

Episodio 78. Movimiento somático y cultura de dietas con Érika Vértiz

Episodio 77 ¿Cómo me quito la culpa al comer

Episodio 76. ¿Qué determina la salud? Más allá de la comida y el ejercicio

Episodio 75 ¿Las dietas curan los atracones?

Episodio 74. Si no hago dietas ¿cómo me cuido?

Episodio 73. Dietas: un peligro para la salud física y mental

Episodio 72.Una consulta diferente, no centrada en el peso corporal

Episodio 71.Reconstruyendo la relación con la comida. Conversaciones de recuperación con Karla Manzanilla

Episodio 70. TCA y terapia Gestalt con Marlene Hamra

Episodio 69. Abandonando dietas - El poder del Coaching

Episodio 68 Dejé de mandar dietas siendo especialista en nutrición con Aranzazú Laguna.

Episodio 67 Autocuidado sin dietas con Irma Torres

Episodio 66. Año nuevo, NO dieta nueva

Episodio 65 ¿Por qué no hacer dietas antes de fin de año ni empezando? con Pau Rejón

Episodio 64 Imagen corporal y redes sociales

Episodio 63 Diabetes y trastornos alimentarios con Karla Garza

Episodio 62. ¿Por qué es necesaria la perspectiva de género para sanar? Con Camila Morales

Episodio 61 Mitos y realidades de la resistencia a la insulina, con Moisés González

Episodio 60 La relación del trauma con los trastornos alimentarios con Pao Marroquín

Episodio 59 ¿Por qué no se habla de los cuerpos ajenos? con Gabilú Mireles

Episodio 58 Gordofobia en los servicios de salud

Episodio 57. Mi diagnóstico de resistencia a la insulina

Episodio 56 Otro enfoque nutricional para Diabetes con Abraham Díaz

Episodio 55 Practicando el amor propio con Belinda Hernández

Episodio 54 Gordofobia en las diversidades con Adri Percastegui

Episodio 53 Hablemos de trastornos alimentarios con Pamela Basulto

Episodio 52 El dolor articular o muscular no es normal en ningún peso con Ana Serrano

Episodio 51 Compasión en la alimentación con Lorena Aranda

Episodio 50 Gordofobia y cirugía bariátrica con Faby Mijares

Episodio 49 El dolor de cambiar de talla al dejar las dietas

Episodio 48 Sanar la relación con el ejercicio

Episodio 47 La valentía de cambiar a no hacer dietas

Episodio 46 Creando comunidad el 8M con Diana Robles

Episodio 45 Feminismo y cultura de las dietas

Episodio 44 ¿La gordura nos está matando?

Episodio 43 Sexualidad en cuerpos gordos con Krystal de Sade

Episodio 42 Autoestima corporal con Sanamente Mónica

Episodio 41 Educación antigordofobia con Paola Sabogal

Episodio 40 Navidad y año nuevo con un trastorno alimentario

Episodio 39. Hipotiroidismo y cultura de dietas con la Dra. Julia Rábago

Episodio 38 Como ser una buena persona gorda

Episodio 37 Vacaciones a dieta y pensando en calorías

Episodio 36 Alimentación conectada con Gina Tager

Episodio 35 Terapia Gestalt y la alimentación con Alejandra Suárez

Episodio 34 Atracones ¿Qué hago si los tengo? con Rosario Espino

Episodio 33 ¿Qué hace una educadora en diabetes? con Karla Garza

Episodio 32 ¿Cómo aplico la alimentación intuitiva? con Karina Mojica

Episodio 31 Hablemos sobre la fijación a comer los nutrientes correctos o nutricionismo.

Episodio 30 Acompañando a dejar las dietas con Adri Esteva

Episodio 29 Activismo antigordofobia con Chary Aranzábal

Episodio 28 Alimentación intuitiva con Karla Reyes

Episodio 27. Trastornos de la conducta alimentaria, con Shantal Becerril

Episodio 26 Ginecología y feminismo con Mariana Robles

Episodio 25 Trastornos alimentarios y síntomas gastrointestinales

Episodio 24 Coaching para mejorar la relación con tu cuerpo con Silvia Jorrin.

Episodio 23. Alimentación consciente con Karla Vázquez

Episodio 22 ¿Debo dejar de desear perder peso?

Episodio 21 Básculas, menús y días libres

Episodio 20 Nutrición a mi manera, con Adria Nava

Episodio 19 Movimiento gozoso con Noe Previtera

Episodio 18 La importancia de crear comunidad con Sara Marcos

Episodio 17 Psicología y alimentación con Ana Arizmendi

Episodio 16 Ayudando a profesionales a ayudar a otros, con Lupita Rozada

Episodio 15 ¿Existe la adicción a la comida?

Episodio 14. Cultura de dietas en fiestas de fin de año ¿cómo enfrentarla?

Episodio 13 ¿Alguna vez dejaré de desear perder peso?

Episodio 12 El privilegio de la delgadez

Episodio 11 El miedo a engordar

Episodio 10 ¿Sabías que perder la idea del cuerpo ideal, puede ser similar al duelo de una muerte?

Episodio 9 ¿Mindfulness y comida?

Episodio 8 Body neutrality. ¡En lugar de odiar tu cuerpo, aprende a aceptarlo!

Episodio 7 ¡Body positivity, el tema de moda!

Episodio 6 ¿Qué es "cultura de dieta"?

Episodio 5 La discriminación y la gordofobia

Episodio 4 - ¿Conoces la gordofobia?

Episodio 3 - ¿Cómo ser saludable sin estar a dieta?

Episodio 2 - ¿Por qué hacer dietas en realidad nunca te va a funcionar?

Episodio 1. Nutrición que libera. Bienvenida y presentación