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Psicologia - Pratica la Mente — 319 episodes · page 1 of 4
Incontro con la regista Valentina De Amicis parlando di relazioni e del perché facciamo fatica ad amare
17 verità sulla mente che nessuno ci spiega a 20 anni
5 sincronicità che indicano che qualcosa ti sta guidando
Alessitimia e perché non riusciamo a dare un nome alle emozioni
Come Riprogrammare il Cervello: 5 Tecniche Neuroscientifiche per iniziare a cambiare
Cosa succede al cervello quando l'io si dissolve - Intervista a Tommaso Barba
Perché attiri sempre le stesse tipologie di persone
Attaccamento evitante: come e perché ci allontaniamo dall'amore senza rendercene conto
Limerenza: come la dipendenza affettiva può limitarci nella vita
Trauma Bond- Perché Non Riesci a Lasciare Chi Ti Fa Male, Spiegato da uno Psicoterapeuta
Alla ricerca della vera felicità: filosofia e psicologia per una vita migliore - Incontro con Luca Mori
Manipolazione Inconsapevole: 7 Segnali che Stai Manipolando Chi Ami (Senza Accorgertene)
Dark Empath - il Manipolatore Più Pericoloso (Perché Sente Davvero ciò che Provi)
Quando il Corpo si BLOCCA: il Trauma Silenzioso che Nessuno Ti Ha Mai Spiegato
8 Sintomi Fisici Che Sono in Realtà Trauma Trattenuto
Attaccamento evitante e preoccupato in coppia - perché si attraggono e come uscirne
Diventare il capitano della propria anima - intevista a Niccolò Banfi - Fotografo Esploratore
Teoria Polivagale spiegata semplice - perché il tuo sistema nervoso sceglie ansia, rabbia o blocco
Sistema nervoso disregolato? Ecco i 9 segnali che ignori ogni giorno
Come non trascurare la relazione più importante della nostra vita
Perché continui a distruggerti dentro: come uscire dall’autocritica tossica
Come sbloccare il potenziale creativo e uscire dai soliti schemi
5 tecniche di consapevolezza da praticare ogni giorno
Fai queste sette cose? Come riconoscere una vera autostima
Perché ami chi non ti ama, e come uscirne
Come ho incontrato il mio maestro interiore
Psicologia della felicità che cosa ci rende davvero felici
La compassione cambia il cervello e la scienza lo dimostra
L'ansia è un segnale da cogliere non un sintomo da evitare
Perché la paura del giudizio blocca la tua vita e come liberartene
"Mi sento sempre sbagliato" 3 modi per smettere di farti manipolare
10 minuti di Mindfulness che ti cambiano la giornata
Come il cervello reagisce con la pratica della Mindfulness
Perché non riesci a cambiare: non è pigrizia, è il tuo Sistema Nervoso
Confini sani perché dire no ti rende più forte
Come mantenere la calma in ogni situazione della vita
Perché il trauma può renderti più forte. La scienza della resilienza
La famiglia disfunzionale e i suoi effetti sull'autostima
La chimica della felicità - Come costruire una felicità duratura
Tre lezioni spirituali che ho imparato nella vita
Perché ti senti incompleto- neuroscienze, attaccamento e 3 passi per tornare intero
Non sei pigro: il tuo cervello ti sta proteggendo
Distorsioni paratattiche e perché facciamo così tanta fatica a capire davvero gli altri
Il tuo cervello prova il futuro prima che tu lo viva (e questo decide la tua vita)
Come l’Immaginazione Crea il Futuro Lo Studio che Sorprende
Il Perdono che Libera Guida Psicospirituale al Rilascio emotivo
Gli errori di "previsioni affettive" e come ci incasiniamo nelle relazioni
5 Bias Cognitivi che Ti Sabotano Quotidianamente
Sincronicità: Coincidenze o Segnali dell’Anima?
Ciò che non uccide fortifica. Oppure no?
17 segnali che stai finalmente guarendo
Karma e Dharma e come possiamo trasformare la nostra vita
Il giusto atteggiamento mentale da tenere nella vita
La regola fondamentale dell'esistenza
Non ricerca una gratificazione immediata e impara ad usare la dopamina
Come possiamo integrare corpo e anima e vivere una vita piena
Quali sono i pensieri che ci legano e quelli che ci liberano
Perché ricordarti di meditare è così importante
La mente si sporca - ecco come tenerla pulita
Cambia atteggiamento verso te stesso (i tre passi dell'autorealizzazione)
Cosa Succede nel Silenzio: 10 Giorni di Silenzio Assoluto
Nervo Vago: Il Segreto per Calma e Rigenerazione Interiore
Ansia: 3 Tecniche Scientifiche per Calmarla in 60 Secondi
Il più grande limite che possiamo incontrare nella nostra vita
La prima cosa da fare per stare peggio
Se ti senti un diverso parti da qui
Leadership i sette segreti per guidare gli altri (in sicurezza)
5 segnali di una crisi di coppia che sarebbe meglio cogliere subito
Ho capito ma non riesco a cambiare (ecco come fare..)
Consapevolezza: come guarire e prevenire con la vera medicina del futuro
La regola del 40% per raggiungere i tuoi obiettivi (nello sport e non..)
Perché attiri persone difficili e come spezzare il ciclo
Come meditare quando la mente non si ferma - anche se pensi di non riuscirci
Il primo passo per conoscere te stesso e smettere di vivere in automatico
Sonno profondo le cinque abitudini che migliorano la memoria e ci fanno stare meglio
Gli undici tratti nascosti della mente
Narcisista patologico: quando il narcisismo diventa identità
Sette segreti psicologici che le persone di successo usano ogni giorno
Neuroplasticità: come il tuo cervello ti cambia la vita
Il giorno in cui ho scoperto il mio vero Sè
Come guarire dopo una rottura - 4 atti psicologici da fare
Come riprogrammare il cervello per aumentare la tua motivazione senza ricompense
Le caratteristiche di una personalità dopaminergica
Come ti fa sentire un narcisista Covert
4 indicatori per capire se sei un High sensation seeker
Ecco perché vale la pena iniziare un percorso di psicoterapia
Sentirsi in colpa è forse l'unica colpa
Bypass spirituale, come si attiva e come evitarlo
Ma l'amore vero esiste? E cosa sarebbe?
Tecniche avanzate di persuasione come riconoscerle e utilizzarle con consapevolezza
Gaslighting quando la manipolazione indebolisce la tua mente
Come gestire un partner narcisista
Quando la paura del giudizio degli altri ci ingabbia (e come uscirne)
10 segnali che sei tu il tuo peggior nemico e come fermarti.
Sei una persona multipotenziale? Scoprirlo potrà aiutarti a capire molte cose
Il più grande rischio per il nostro futuro
Le caratteristiche di una persona sana (se esiste)
17 segnali che sei in una relazione tossica e forse non te ne rendi conto
Come ricaricare l'energia mentale
L'esperimento del 1983 della CIA e il potere nascosto della coscienza