All Episodes

#23 aromaterapia kliniczna i jej wpływ na emocje

#22 Presja grudnia

#21 Dlaczego aktywność fizyczna jest dobra dla Twojego mózgu?

#20 Sen, klucz naszego przetrwania

#19 o emocjach i bodźcach, które wywołują silne emocje

#18 relacje z jedzeniem i ich wpływ na zdrowie psychiczne

#17 wszystko, o czym powinniście wiedzieć przed rozpoczęciem psychoterapii

#16 human design, czyli o tym jak możemy poznać swoją prawdziwą naturę

#15 podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej

#14 sound healing, o terapii dźwiękiem

#13 o menstruacji z Kają Rybicką z Your KAYA - bez poczucia wstydu i upokorzenia

#12 Ajurweda dla początkujących

#11 Fermentuj!

#10 Przebodźcowanie, czyli o tym co nas stresuje.

#9 O mitochondriach i odżywianiu na poziomie komórkowym

#8 Jak poprawić jakość naszego snu?

#7 Wiosenny detoks

#6 Medytacja - jak zacząć?

#5 Dlaczego slow jest odpowiedzią na teraz?

#4 Joga śnienia, głęboka i relaksująca medytacja.

#3 Oddychaj świadomie! O oddechu i jego mocy rozmawiam z Marią Prokop

#2 Ola Potykanowicz o stresie i jego pozytywnych aspektach

Slow podcast - teaser!

#1 Slow life w Gorcach, czyli jak wygląda prawdziwe górskie życie - opowiadają Kasia i Leszek Górni, gospodarze Górnej Chaty