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Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ? — 137 episodes
Les brumes solaires sont-elles aussi efficaces que les crèmes ?
L'eau de coco, une boisson idéale pour les sportifs ?
Les cosmétiques promettant de faire repousser les cils, ça marche ou pas ?
Le triphala, un remède naturel contre la constipation, efficace ou pas ?
Le "face taping" pour lisser les rides, une bonne technique ou pas ?
Manger moins sucré pour avoir moins d'acné, efficace ou pas ?
Manger de la pastèque pour se désaltérer, efficace ou pas ?
Un ventilateur pour mieux dormir quand il fait chaud, une bonne idée ou pas ?
Boire glacé pour se rafraîchir, ça marche ou pas ?
Les protéines végétales pour prendre du muscle, ça marche ou pas ?
Beauté : les crèmes anti-taches, efficaces ou pas ?
Manger des fruits pour améliorer sa santé cardiovasculaire, un bon réflexe ?
La sieste pour compenser le mini jet-lag du supporter lors de la Coupe du monde de football, ça marche ou pas ?
La sylvothérapie encore appelée "bain de forêt", pour retrouver de l'énergie, vraiment efficace ou pas ?
Les vêtements rafraîchissants, ça marche ou pas ?
Les mélanges d'huiles pour être en meilleure santé, ça marche ou pas ?
Le botox contre la transpiration excessive, efficace ou pas ?
Hygiène dentaire : utiliser un cure-dents, est-ce une bonne idée ?
Les répulsifs contre les tiques, efficaces ou pas ?
Le régime anti-inflammatoire pour améliorer certaines maladies, ça marche ou pas ?
Manger à des heures régulières pour avoir un meilleur moral, efficace ou pas ?
La course à pied pour renforcer le dos, efficace ou pas ?
Les veinotoniques sont-ils efficaces ?
Les masques antipollution pour cyclistes, efficaces ou pas ?
L'art et la culture pour vieillir moins vite, vraiment efficace ?
Le vélo pour prévenir et équilibrer le diabète, une bonne option ou pas ?
Examens : les psychostimulants pour booster sa concentration et sa mémoire, ça marche ou pas ?
Les shampooings antipelliculaires pour se débarrasser des pellicules, efficaces ou pas ?
8.500 pas par jour pour ne pas regrossir après un régime, ça marche ou pas ?
Les purificateurs d'air peuvent-ils vraiment améliorer la santé cérébrale ?
#skinnyfat : faut-il vraiment avoir un corps mince et visiblement musclé pour être en bonne santé ?
Gels lavants sans eau : aussi efficace qu'une douche ?
Alzheimer : en quoi les œufs pourraient-ils améliorer la santé cérébrale ?
Le gingembre est-il efficace contre le mal de la route ?
Les salades composées suffisent-elles pour faire un repas équilibré ?
Verrues : les produits en vente libre sont-ils efficaces ?
La betterave est-elle vraiment efficace sur la santé cardiovasculaire ?
Cancer de la vessie : boire plus d'eau pour diminuer les risques ?
S'occuper de son jardin serait bon pour le cerveau
Les bandes de taping sont-elles efficaces ?
Doit-on utiliser moins de cosmétiques pour être moins exposé aux substances chimiques ?
La tendance du « fibremaxxing » pour avoir un ventre plat, efficace ou pas ?
La créatine pour prendre du muscle, efficace ou pas ?
Les colorations végétales pour éviter les allergies, ça marche ou pas ?
ChatGPT pour remplacer un dermatologue, ça marche ou pas ?
Le biohacking pour rester jeune plus longtemps
Le café vert pour maigrir, efficace ou pas ?
Manger végétarien pour se protéger du cancer
L'opération laser contre la presbytie, ça marche bien ou pas ?
Le chewing-gum pour éviter les caries, ça marche vraiment ou pas ?
Le test HOMA pour évaluer son risque de diabète, utile ou pas ?
30 minutes d'activité physique par jour pour neutraliser les effets de la sédentarité, ça marche ou pas ?
La sève de bouleau pour se détoxifier et se reminéraliser au printemps, efficace ou pas ?
Le chocolat est-il vraiment antidépresseur ?
Maigrir pour soigner la maladie du foie gras, efficace ou pas ?
Les purificateurs d'air contre les pollens : ça marche ou pas ?
Manger bio pour ne pas être exposé au cadmium, ça marche ou pas ?
Laver les fruits et légumes pour enlever les pesticides, efficace ou non ?
Les gélules solaires pour bien bronzer, ça marche ou pas ?
Les montres connectées pour mieux dormir, des outils efficaces ou des gadgets ?
Le régime MIND pour ralentir le vieillissement du cerveau, efficace ou pas ?
Le vinaigre de cidre pour prévenir le diabète et maigrir, arnaque ou pas ?
Passer du temps à l'extérieur pour prévenir la myopie, ça marche ou pas ?
Les produits de beauté avec un filtre UV pour se protéger du soleil, efficaces ou pas ?
Se protéger des personnes toxiques pour vieillir moins vite, vraiment ?
L'électrostimulation contre les envies fréquentes d'uriner, ça marche ou pas ?
L'eau gazeuse pour bien digérer, ca marche ou pas ?
Manger suffisamment de protéines pour vivre plus longtemps, vraiment ?
L'ostéopathie contre le mal de dos, efficace ou pas ?
Les compléments alimentaires pour augmenter la quantité de lait maternel, utiles ou pas ?
Le tai-chi aussi efficace qu'une psychothérapie pour vaincre l'insomnie ?
Le curcuma contre l'arthrose, efficace ou pas ?
Le vélo électrique, est-ce du sport ?
Le jus de cranberry contre la cystite, efficace ou pas ?
Les casques LED contre la chute des cheveux, vraiment efficaces ?
Manger des carottes pour améliorer la vision, ça marche ?
La musculation contre l'ostéoporose, efficace ou pas ?
Le jeûne intermittent pourrait réduire les symptômes de la maladie de Crohn.
La cannelle pour faire passer les envies de sucre , vraiment efficace ?
Le vaccin contre le zona serait-il capable de diminuer le risque de maladie d'Alzheimer ?
Les oreillers anti-ronflement : quelle efficacité ?
Les box minceur pour maigrir, ça fonctionne ou pas ?
Le magnésium contre les crampes nocturnes, utile ou pas ?
L'huile de foie de morue pour l'immunité et la santé osseuse, efficace ou pas ?
Un nouveau traitement contre la calvitie, vraiment efficace ?
Le pandan pour bien digérer, vraiment ?
La vitamine C contre la fatigue, utile ou pas ?
Le yoga des yeux contre la fatigue oculaire, ça marche ou pas ?
Les sprays assainissants pour purifier l'air, efficaces ou pas ?
Le drainage lymphatique pour dégonfler, efficace ou pas ?
Les nouveaux médicaments contre l'obésité soulagent-ils les douleurs d'arthrose ?
Le safran contre la dépression légère à modérée, utile ou pas ?
Les vêtements correcteurs de posture contre le mal de dos, efficaces ou pas ?
Le simulateur d'aube pour se réveiller plus facilement, efficace ou pas ?
Le régime sans gluten contre le syndrome de l'intestin irritable, une bonne idée ?
Un test salivaire pour diagnostiquer l'endométriose : quelle efficacité ?
Le bain de bouche pour soigner la gingivite, efficace ou pas ?
Les vêtements anti-fatigue", vraiment efficaces ?
Les housses anti-acariens, est-ce utile ou pas ?
Les produits laitiers allégés pour améliorer son taux de cholestérol, ça marche ou pas ?
La technique des trois couches pour se protéger du froid, efficace ou pas ?
Les bougies parfumées, bonnes ou mauvaises pour la qualité de l'air
Le style plasma pour rajeunir, arnaque ou pas ?
La monodiète pour se détoxifier, utile pour pas ?
"Dry january" : est-ce que ça marche sur le long terme ?
Les produits contre la gueule de bois, arnaque ou pas ?
Les chips de légumes, des alternatives plus saines aux chips de pommes de terre ?
Le zinc pour soigner le rhume, efficace ou non ?
L'air fryer pour manger plus sain, ça marche ou pas ?
Bouger comme un bébé, une méthode efficace contre le mal de dos ?
Les masques LED pour avoir une peau plus belle et plus jeune, efficaces ou pas ?
Le kaki, un fruit intéressant pour réguler la tension ?
Le Coco-Cola, utile ou pas en cas de gastro-entérite ?
Manger bio permet-il de préserver sa santé ?
L'ashwagandha pour réduire le stress et l'anxiété, efficace ou pas ?
Les alternatives au sucre blanc pour sucrer plus sainement, ça marche ?
Se muscler pour garder un cerveau jeune et en bonne santé, vraiment ?
Rumeur ou réalité : l'Ozempic augmente-t-il la taille du pénis ?
Le charbon végétal contre les ballonnements, utile ou pas ?
La désensibilisation contre l'allergie, ça marche ou pas ?
La luminothérapie contre la dépression saisonnière, efficace ou pas ?
L'électrostimulation pour se muscler, ça marche ou pas ?
Un implant contre la DMLA pour retrouver la vue, qu'en attendre vraiment ?
Le sauna est-il bon pour le système cardiovasculaire ?
Cancer colorectal : les aliments ultratransformés en cause ?
Les véritables bienfaits des tisanes
Des aliments peuvent-ils vraiment booster la fertilité ?
Les chaussettes de compression contre l'insuffisance veineuse, ça marche ou pas ?
Les produits à l'eau de mer sont-ils efficaces contre le rhume ?
Le kéfir pour booster ses défenses immunitaires, ça marche ou pas ?
Acheter un tensiomètre, utile ou pas pour dépister l'hypertension artérielle ?
Les graines de courge, de bons alliés contre la constipation ?
Arrêt du tabac : l'hypnose est-elle efficace ?
L'oxygène contre l'algie vasculaire de la face, est-ce efficace ?
Le miel contre la toux, est-ce efficace ?
La cryothérapie contre les douleurs articulaires, efficace ou non ?
Une cure de magnésium, est-ce efficace contre la fatigue ?