All Episodes

#100 - O životě, vztazích a cestování s mým partnerem Pavlem

Záznám webináře Špinavé tajemství kalorického deficitu a nepravidelného jídla

Záznam webináře Zazvonil zvonec, JOJO efektu konec

ZÁZNAM WEBINÁŘE RESTART HUBNUTÍ

#99 Konec hubnutí, jak ho znáš (a mých služeb taky).

#98 Zákulisí mých televizních vystoupení: Co se dělo, když jste se nedívali

#97 Nepravidelné jedení: Když jídlo není jen o hladu

#96 REVOLUCE V HUBNUTÍ JE TADY

#95 POSEDLOST KALORICKÝMI TABULKAMI

#94 VŽDYŤ TO VŠECHNO DÁVÁŠ ZDARMA! OPRAVDU?

# 93 HISTORIE DIETNÍ KULTURY A NARATIV “Mám příliš ráda jídlo, proto nehubnu”

#92 S PSYCHOTERAPEUTKOU A KLIENTKOU ELIŠKOU O “ZMĚNĚ HLAVY” V HUBNUTÍ

#91 Z PRAXE: “NECHCE SE MI VAŘIT, NEJÍM PRAVIDELNĚ!”

#90 PROČ PROSTĚ NEMŮŽU JÍST "NORMÁLNĚ"?

#89 JAK SI UDRŽET MOTIVACI V HUBNUTÍ A VE ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU?

#88 HYPNOTICKÁ NAHRÁVKA "JSEM V KLIDU A BEZPEČÍ"

#87 WITH KRISTIANA KONČÍ. CO TEĎ?

#86 PŘÍSTUP, DÍKY KTERÉMU ZHUBNEŠ, ALE O KTERÉM SE NEMLUVÍ

#85 JAK VZNIKLA MOJE SRDCOVKA: PROJEKT MINDLIFE

#84 CHECK-IN, CHECK-OUT S JÍDLEM

#83 JAK SE HUBNE EMOČNÍ NADVÁHA POHLEDEM KLIENTKY? ROZHOVOR S KAROLÍNOU.

#82 JSEM Z TOHO UNAVENÁ, NENÍ JEDNODUŠŠÍ TO NEŘEŠIT?

#81 S KLIENTKOU KRISTÝNKOU O PROGRAMU NEJDŘÍV ZHUBNI V HLAVĚ

#80 JAKOU ČÁST SEBE KRMÍŠ?

#79 PRAVIDLA “NORMÁLNÍCH” JEDLÍKŮ

#78 TAJNÝ TRIK NA UZDRAVENÍ VZTAHU K JÍDLU

#77 PROČ SE PŘESTAT VÁŽIT, ABYS ZHUBLA

#76 KDYŽ CHCEŠ INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACI

#75 DECH JAKO MOST MEZI MYSLÍ A TĚLEM

#74 JAK TRAUMA VEDE K PŘIBÍRÁNÍ?!

#73 IDENTITA TĚLA: O ČEM JE VLASTNĚ HUBNUTÍ?

#72 OMEZIT NEBO NEJÍST VŮBEC? ABSTINENT vs. OMEZOVAČ!

#71 “CHCI ZHUBNOUT.” vs. “CHCI SE MILOVAT JAKÁ JSEM.” JAK SI PORADIT S TÍMTO VNITŘNÍM KONFLIKTEM?

#70 PROČ PŘIBÍRÁME POTÉ, CO ZHUBNEME?

#69 JAK POZNÁM, ŽE TRPÍM EMOČNÍ NADVÁHOU?

#68 PODCASTOBRANÍ! ROZDÁVÁME CENY ZA 10K ANEB CO MĚ NAUČIL PRVNÍ ROK PODCASTOVÁNÍ?

#67 O PLASTICKÝCH OPERACÍCH A O TĚLU JAKO ODRAZU NAŠEHO ŽIVOTA S KRISTÝNOU PAULUS

#66 JAK BÝT “EMOČNĚ INTELIGENTNÍ” ŽENA V 21. STOLETÍ? S HOSTEM JITKOU ŠEVČÍKOVOU

#65 O NEPŘIROZENÉ ŠTÍHLOSTI A OSOBNÍ VZKAZ, KTERÝ MĚ ROZPLAKAL!

#64 S KLIENTKOU PEŤOU O EMOČNÍ NADVÁZE A HUBNUTÍ V HLAVĚ BEZ ZÁZRAKŮ

#63 PŘÍBĚHY KLIENTEK: JAK HLAVA URČUJE TVOJI VÁHU

#62 A CO KDYŽ ZHUBNOUT NECHCEŠ?!

#61 PROČ NEJSEM FANDA INTUITIVNÍHO JEZENÍ

#60 ROZHOVOR S KLIENTKOU HANKOU: STOJÍ ZA TO POKRAČOVAT DO MASTERMIND?

#59 PITVA MÝCH SLUŽEB S KLIENTKOU MAGDOU

#58 S KLIENTKOU KATEŘINOU O POSEDLOSTI JÍDLEM A LEDNIČKOVÉ TERAPII

#57 ROZHOVOR S BARBAROU VEČEŘOVOU O TOM, JAK POHYB MĚNÍ TĚLO I MYSL

#56 HUBNUTÍ NA DLUH vs. HUBNUTÍ JAKO INVESTICE

#55 HUBNUTÍ BEZ DIET. JDE TO VŮBEC NEBO JE TO MARKETINGOVÝ ŽVÁST?

#54 S KOUČEM A LEKTOREM PETREM HADAČEM NA TÉMA “HODNÍ KLUCI, HODNÉ HOLKY”

#53 JAK VYJÍT Z PROCESU HUBNUTÍ JAKO VÍTĚZ, BEZ POCITU SELHÁNÍ A ÚZKOSTI?

#52 ROZHOVOR S KLIENTKOU A MAMINKOU LENKOU O TOM, JAK ZMĚNY V HLAVĚ VĚDOU KE ZMĚNÁM NA TALÍŘI

#51 S KLIENTKOU NELOU O TOM, JAK PROLOMIT VINU PO JÍDLE A PŘESTAT ZAJÍDAT EMOCE

#50 S KLIENTKOU A FYZIOTERAPEUTKOU ELIŠKOU O PSYCHOSOMATICE TUKU A JAK SHODIT EMOČNÍ ŠPEK

JAK MÁM PŘESTAT ŘEŠIT HUBNUTÍ, KDYŽ TAK MOC CHCI ZHUBNOUT?!

KDYŽ HLAVA BRÁNÍ HUBNUTÍ

ZHUBNOUT POMOCÍ SVOBODY V JÍDLE. ALE JAK?!

JAK NA PARTNERSKÉ VZTAHY, KDYŽ SE MĚNÍME NAVENEK I UVNITŘ? ROZHOVOR S HONZOU MARKELEM

PSYCHOLOGIE VÁNOČNÍHO PŘIBÍRÁNÍ: ROZHOVOR S KOUČKOU MARTINOU KULICHOVOU

Vánoční GastroPsychologie: Vánoce a psychologie jídla

Vánoční stres jako disciplína žen: rozhovor s MUDr. Kateřinou Fialovou

Jak se mám mít ráda, když se mi nelíbí, jak vypadám? PTÁTE SE!

Jak zvážit emoční špek a vědecké důkazy, které přesvědčí i ty největší skeptiky!

“Přepni si to v hlavě a zhubneš” - co to znamená a jak to udělat

Toxické & netoxické hubnutí

S KLIENTKOU HANKOU O "PŘEPNI SI TO V HLAVĚ A ZHUBNEŠ"

4 fáze změny mindsetu

Jídlo bez nálepek

1.DÍL MINISÉRIE 8LET ŠTÍHLE: Jak jsem ve skutečnosti zhubla a udržela si váhu posledních 8 let?

2.DÍL MINISÉRIE 8LET ŠTÍHLE: Jak jsem ve skutečnosti zhubla a udržela si váhu posledních 8 let?

3.DÍL MINISÉRIE 8LET ŠTÍHLE: Jak jsem ve skutečnosti zhubla a udržela si váhu posledních 8 let?

"Po 12 letech hubnutí svoboda. Není to jenom o jídle.” S klientkou Ivetkou o naslouchání tělu, hubnutí a psychice

VŠEHO S MÍROU

BŘEMENO EMOCÍ

S klientkou Evou o úzkostech, hubnutí a jaké to je vyrůstat s tím “že ke mně kila navíc patří”.

S LUCKY.AIP o tom, jak být mladá, zdravá žena ve 21. století a nezbláznit se

Krmíš emoce nebo vyživuješ svoje tělo?

Proč nevěřím, že “TEĎ SE NEBUDU OMEZOVAT” je nejlepší strategie, jak si uzdravit vztah k jídlu

“UŽ JSEM ZKOUŠELA VŠECHNO, ALE POŘÁD NEHUBNU” - osobní vzkaz pro ty, kterých se to týká

Pestrý život, nebo nudný kompromis: zdravý lifestyle, který nepřekáží

Co šeptá tvůj žaludek: Příběhy z podvědomí

Z lednice do srdce: O emočním jezení

JÍDLO JAKO PENÍZE: 2 fenomény, 1 podvědomí

4 Kroky, které bych udělala, kdybych se přejídala

OSOBNÍ ZPOVĚĎ "ŽIVOT V ZAHRANIČÍ": Když je tvoje srdce na 2 místech zároveň

(Letní) průvodce chutěmi

Jak se vnímat jako štíhlá? Jak se vrací investice do sebe? Rozhovor s Magdou, moji klientkou.

ZPĚTNÁ VAZBA KLIENTKY IVETY

STRES JAKO PŘÍTEL

MINI EPIZODA 7 PRO SIGNAL RADIO

SVÁTEČNÍ PŘEJÍDÁNÍ

MINI EPIZODA 6 PRO SIGNAL RADIO

PAST SEBEROZVOJE A JAK SE JI VYHNOUT

MINI EPIZODA 5 PRO SIGNAL RADIO

PROČ TI NÁVYKY VYDRŽÍ JEN 3 DNY

MINI EPIZODA 4 PRO SIGNAL RADIO

PROČ SE NEDRŽÍŠ NÁVYKŮ A CO S TÍM?!

MINI EPIZODA 3 PRO SIGNAL RADIO

TAK MOC SE SNAŽÍM A POŘÁD NIC!

MINI EPIZODA 2 PRO SIGNAL RADIO

ZDRAVÍ A HUBNUTÍ HOLISTICKY, WTF?

MINI EPIZODA 1 PRO SIGNAL RADIO

MÍSTO SILNÉ VŮLE UDĚLEJ TOTO

SILNÁ VŮLE JE FÁMA FITNESS SVĚTA

PROČ SE V CHAOSU TVOŘÍ NÁVYKY NEJLÉPE