All Episodes

ひざ関節痛にヒアルロン酸→もう時代遅れ！

コラーゲンとエラスチンが痛みに関連する理由と対策

急性痛→慢性痛へ移行させない3つのコツ

この関節が硬いと、一生腰痛(ひざ痛)脱げ出せない

15年間フルーツしか食べなかった男が…

時間価値に革命を起こす朝の過ごし方BEST3

脊柱管狭窄症になりやすい人、なりにくい人の違い

劇的に疲労がとれる入浴法！8つのコツ

シャワーより入浴が圧倒的に良い7つの理由

非効率がいい。結果にこだわらなくていい

キシリトールガム、毎日噛んでたら…ヤバいかも！

整体やフィットネスは、月何回通うのが理想？

痛みと不自由の本質〜感覚の栄養不足〜

【インソール比較】スーパーフィートとフォームソティックスメディカルの違い

効率よく筋肥大させるための基礎知識

整形外科や治療院に行く前に…これだけは知っておきたい！

「腰痛の85%は原因不明」の嘘

#115 外反母趾を改善する歩き方〜3つの意識〜

#114 歩行「1日60分以上」筋トレ「週2~3回」で健康に？

#113 犯罪者扱いされている国家資格者

#111 治療院が情弱ビジネス化している？

#110 【SNSで話題】延命治療と医療費をどう考える？

#109 人に傷つけられたと感じた時に

【対談】足の治療院ゴールド認定の代表3人がインソールについて語ってみた

#108 土踏まずアーチサポートインソールは善か悪か？

#105 不調を克服するための「万能薬」は存在するか？

#104 【法則】真の治療は苦痛をともなう

#103 【悲報】悪い呼吸は24時間で身についてしまう

#102 バランスを簡単かつ大幅に改善する方法

#101 その不調は耳の奥から来てるかもしれんぞ…

祝100回！治療と人生で大事にしている3つのこと

vol.99 腹式呼吸が常に正しいわけじゃない？

vol.98 未来と自分を信じることの大切さ

vol.97 JPA日本足病学協会ってどんな団体？

vol.96 まさか、ストレス＝悪だと思ってないよね？

vol.95 最強と最高が導き出した最善の呼吸法〜低換気トレーニングとは？〜

vol.94 酸素カプセルは効果ない？酸素よりも大事な二酸化炭素の話

vol.93 関節がブッ壊れる間違った筋トレ・リハビリのやり方

vol.92 鼻呼吸で6倍に爆増！天然バイ○グラ

vol.91 口呼吸のデメリットがビビるくらい多い件

vol.90 不健康な患者に共通している呼吸の特徴

Vol.89 慢性腰痛や頸肩部痛に関わる意外な筋肉

Vol.88 痛いしんどい歩けない…を呼吸で改善する方法

Vol.87 Youtube、始めました！

vol.86 医療を過信していませんか？

vol.85 節約しようとすればするほど損する話

vol.84 何をやっても続かない。なぜなら…

vol.83 バッファローの行動から学ぶ 生き方のコツ

vol.82 ダメージは避けようとするほどデカくなる

vol.81 それでも、未来の自分に借金しますか？

vol.80 痛みと炎症の科学に基づく食事療法④

vol.79 痛みと炎症の科学に基づく食事療法③糖質編

vol.78 痛みと炎症の科学にもとづく食事療法②

vol.77 痛みと炎症の科学にもとづく食事療法①

vol.76 痛みや機能不全は、施術で根本改善できないのか？

vol.75 先行投資できる人できない人

vol.74 関節のケガ、治った後もチカラが入りにくい時の処置

vol.73痛みと関節の硬さに効く運動とは？

vol.72 痛みと不自由を改善するための運動3つのルール

vol.71 治療院選びで重視すべき3つの要素

vol.70 ガイドラインで「強く推奨」されてる治療法3選

vol.69 「痛みをゼロにする」よりも大事なこと

vol.68 PNFの哲学をすべての治療家が学ぶべき理由

vol.67 正しい身体の使い方は、オーケストラ！

番外編: 「水をたくさん飲んで塩分を控える」は危険

vol.66 ※注意！これをする前に筋トレするな！

vol.65 ドクターショッピングを繰り返す人たち

vol.64 痛みとストレスと運動の関係

vol.63 思考の回転数と痛みの関係

vol.62 痛みは治そうとすればするほど治らない？！

vol.61 死の淵を彷徨った…杉本さんとの対談！

vol.60 筋肉が霜降り化しちゃう意外な原因

vol.59 筋トレの効果を最大化する意外な食べ物

vol.58 コミュニケーションと治療は切り離せない

vol.57 この3つの視点が欠けてると苦労します…

vol.56 国際特許の発明品イフミックが凄すぎる件

vol.54 温泉の健康効果がハンパじゃない件

vol.53 100歳以上シニアの増え方が凄いぜ！

vol.52 ゆでガエルになっちゃう人達の思考

vol.51 シニアが転倒する場所1位はココでした

vol.50 コロナよりヤバい！？シニアの転倒死者数がエグい

vol.49 大変なことが起こってしまった…

vol.48 保険治療と自費治療のメリット･デメリット

vol.47 鍼灸院や接骨院での保険治療の問題点①

vol.46 同業者が行きたくない治療院の特徴②

vol.45 同業者が行きたくない治療院の特徴①

vol.44 インソールの話まとめ。一般論と個人的見解

vol.43 足病医がインソールを使う理由 その6

vol.42 足病医がインソールを使う理由 その5

vol.41 足病医が治療にインソールを使う理由④

vol.40 足病医が治療にインソールを使う理由③

vol.39 足病医が治療にインソールを使う理由②

vol.38足病医が治療にインソールを使う理由①

なぜ、他責思考の人は結果が出ないのか？

モノ・カラダ・プラン

信用と信頼の違い

手術する・しないに関わらず運動したほうがいい理由

続•末端から攻略すべし！

末端から攻略すべし！

肩こり改善の原則

失敗は科学、成功はアート。

欲しいものと、必要なもの。

治療で大事な5つのRとは？

結局、治療の本質ってなんなの？

正直、取り扱いしたくなかったインソールの話: 外反母趾治療の必需品

シニアの筋力低下にまつわる残酷な研究結果

80代女性の2人に1人がかかる病の攻略法

変形性ひざ関節症、糖尿病、認知症の意外な共通点

ひざ関節痛と耳の意外な関係

感情と痛みの関係: 痛覚過敏になる心の状態

痛み治療は初期対応が肝心な理由

筋トレとリハビリでよくありすぎる間違いパターン1選

動かせない慢性痛:克服までの6つのステージ

解釈ひとつで痛みも変わる

脳神経学から解き明かす！人生を変えるたったひとつの習慣

借金体質から抜け出し、貯金体質に変わる運動！

治療･リハビリ･再発予防に最適な2つの運動療法

動作痛を終わらせるには、「脳の地図」を取り戻せばいい

結果を変えたいなら前提を疑うべし

そんなのありかよ！「脳の生存戦略」としての痛み

慢性腰痛の治療に運動療法が効く理由

スマホをジムに持ち込んではいけない理由

アキレス腱伸ばしが関節痛対策になる理由

背骨のカーブ：予防と改善のための戦略

インターバル速歩で初期の関節痛を改善する方法