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113｜毕业十年｜慢慢学会在“垃圾时间”把日子过好

112|抱歉真的没有舒适圈！为什么只有不适才能通往舒适

111 | 道理我都懂！但就是不快乐…关于幸福的4个反常识真相

110|如何避免轻信他人？重大决策防骗指南

109|人生突破口，原来藏在最为恐惧的事物之中

108|我们的决策系统，到底是如何被“想当然”摧毁的？

107|在怀疑不确定中来回摇摆，怎么才能知道答案？Q&A

106|面对细碎平常但真实存在的痛苦，人何以自处

105|提升认知的6个层次：你在哪一层，结果就在哪一层

104|讨好过顺从过，发现强硬一点世界可以很软弱

103|如何完成看上去“不可能”的任务

102|为什么自信心是最重要的个人资产

101｜如何走出与他人比较的痛苦

100|做播客2年了，酸甜苦辣一次说清！

99|“非精英”生存样本：读书不灵打工不行，小红书营收千万

98|女人！去到生产端，去见世面，去赚钱

97|着急，是一种很强的负能量

96|辞职不上班，半路出家做自媒体 真能养活自己吗？

95|越着急，越完蛋：拖延症能自救吗？

Vol 94|新时代真正的竞争力：炖菜型人格，身体资本与财富创造

93|当你发现 AI 是一个讨好型人格实习生怎么办？

92|嘴笨吃大亏！如何建立高效清晰的表达系统

91|停止内耗 打破僵局：职场脱困的屠龙之术

90|Token决定下限，同行者决定上限

89|“做题家”被AI碾碎，我们该如何重新定义“努力”？

88|构建多元支点，打造人生的反脆弱支持系统

87|如何在24小时内过够48小时？重新校准好状态

86|想转行真的很难吗？如何用旧经验撬动新世界

85|要不要控制在小有所成时的分享欲？

84|摆脱理财焦虑：关于投资与财富受用一生的思维模型

83|为什么时间永远不够用？隐形劳动如何让我们“陷入贫困”

82|年终奖2026: 晴雨表，馈赠，还是职场判决书？

81|爱的进化：如何在情绪海啸中找回内心的定海神针

80|新年第一局！让我们像建设国家一样建设自己

年终复盘|请回答2025: 纵身入海，穿越在垃圾时刻与欣欣向荣之间

78|反倦怠：对抗长期低迷与过度消耗，建立自主循环的能量系统

77|芒格的学习之道-不是最聪明最勤奋，普通人如何一步步建立自己的帝国

76|带着这个能力穿越回职场起点，我一定可以走的更顺更远

75|夺回主体性：不在意外界评价，不在关系中内耗

74|极致工作的终点，是拥有“不工作”的自由

73|班儿上到活人微死，我选择去演唱会合法疯批

72|卷王坦白局：我们为什么会有休息羞耻

71|巅峰状态修炼手册：运动如何帮我们丝滑进入心流

70|内核总是不稳？把注意力收回来，别人的人生与你无关

69|就业十字路口：抓新赛道红利，挤大公司破局

68|向上的姿态注定笨拙，但总有些人，就是要上

67|经济向下，失业率向上：当工作变得狗屁，该去哪找意义

✨|我们究竟能否拥有一场完美的告别

66|“上行期”消费观大盘点！周期轮回，我们如何更好地安放自身

65|永远困在中间态？为什么越长大，越恐惧做决定

64|小组长进化论——职场晋升两条路，你该怎么选

63|大厂十年渡劫记——割舍几百万年薪，找到职业自由的千种可能

62|把定义的权利留给自己——如何与持续性压力共生

61|逃离国企、反感加班、学历自卑，如何在不确定的世界里轻盈站稳

60|恐惧是未被签收的礼物，怎样在脆弱、崩溃的废墟上重建自我

59| 屋内空调kuku吹，非跑山里去受罪？你会爱上越野跑，因为它像浓缩的人生

58|30➕，为什么我们不是丁克，但也暂时选择不生育

57|寒冬生存法则：学历、大厂光环褪去，你的真本事够硬吗？

56|“不评判，敬随机”—给所有处在人生分岔路的人

55|低谷期是在毕业季的夏天，怎么梦想和爱情都离我好远

54|似有若无就是有！集体中的隐性恶意与阴阳排挤

53|人一旦开窍，就会变得特别厉害：拆解从知到行的最大卡点

52|在流动中重建能量场—夏季个人风水提升指南

转型VS深耕|从高级牛马到90后总裁，打工人的这副基本盘被我打到“顶”了

51|没错！我就是那个大方要钱要职位要期权的“野”女人

50| I人强装社交悍匪：聚光灯下Gin住不易，压制ego全靠心力

49|“停不下来”的中产们，选择还是宿命？

48|平庸混沌只来自想象，我选择带着“元能力”迁徙

转型VS深耕|金融泰斗 &自媒体顶流王大力：“强规划”不过是听上去很美的骗局

47|那些怎么追也“追不上”的人

转型VS深耕｜百亿公司投资总监自曝生存法则：宁做十年“船员”，不当风口赌狗

46|成事儿坦白局：我用十年努力，换来独立谈钱的底气

45|听完接offer！金三银四必听面试官拿捏指南

44|马拉松“逼”我学会直面脆弱：如果逃避阴影，命运就会重复

43|成年人的输赢博弈：努力是入场券，信任才是终极货币

42|表演型社交真的很累，停止表演我却不会！

41|不是我不懂拒绝，是TA太“会”提要求！遇到得寸进尺的人，如何守住底线

40|哪吒2国潮雄起，DeepSeek科技得意，普通人！敢不敢靠自己的坚持 掀翻牌桌？

39|坏情绪自救计划-为什么一休息就有羞耻感？为什么明明撑了却还想吃？

38|人生的容错率是很高，但前提是你得先选！

37|想“狠”要先“忍”？直面职场隐蔽存在的冲突、敌意与竞争

36|逃不出的原生家庭，无法面对的分离：放手从不只是父母的课题

35|用主动习得的惯性：让目标实现，让自己自由

年终复盘｜过去无法放手，未知让我颤栗。唯有此刻，全心全意

33|0-1建立财富框架：上天给的基础牌，不去评判才能打好！

32|想换赛道前先听这期！复利和杠杆，你用哪个去提升生态位

31|年终考评稳了！“第一性原理”职场版实操指南

30|撕开“厌女”的封皮，发现里面全是“好东西”

29|你不是延迟满足，你只是在恐惧幸福

28|赞美这道微光！刺破卑微拧巴的皮，滋养稳定坚韧的核

27|漂亮饭名牌包大房子 匮乏、物欲与野心

26|高敏究竟是我的福，还是我的祸！？秋季反EMO治愈清单

25|还没准备好？那也得上啊！Let‘s 硬撑

24|想做一个优雅老去的中国女人，究竟有多难？

23|为什么人们如此擅长自我磨损？一鼓作的气与庖丁用的刀

22|跑不到的柏马终点，没赶上的股票市场：原来一切痛苦的根源都在于“我不接受”

21|人生下半场，到底怎样才能苟的住？中年危机与职场能见度

20|那些失去了“最好的朋友”的瞬间

19|最强凡尔赛送礼秘笈-别再送月饼了！老板画的饼还不够吃吗？

18|人生开挂指南|向上社交的究极法门，是把自己当成那个上位者