All Episodes

幸福になろうとするほど、幸福から遠ざかる？〜幸せのために本当に大切なもの〜

いつも前向きじゃなくていい。心をラクにする「ナチュラル思考」

なぜ私たちは、自分で考えることをやめてしまうのか？

私はなぜ雑談が苦手なんだろう？

境界線は感情が教えてくれる〜頭ではなく身体の声を聴こう〜

【番外編】私がレジリエンス、そして境界線を伝える理由

親子が近すぎると苦しくなる理由〜世代間境界という考え方〜

「優しさ」と「甘やかし」はどう違う？〜子どもを自立させる親とは〜

境界線を引きたいのに引けないのは、父性が弱いせい？

怒りと境界線の関係〜境界線を引けるようになって怒ることが少なくなった〜

孤独を楽しめる人ほど、人間関係はうまくいく

境界線のテーマで一番伝えたいこと〜自己受容〜

境界線の引き方〜実践編〜

境界線が弱くなる理由〜なぜNOと言えないのか？〜

なぜ優しい人ほど疲れてしまうのか？〜境界線を引くということ〜

安心、安全な家庭を作るためには

「安心を壊すカウンセリング」〜倫理違反と境界侵犯の真実〜

なぜカウンセリングは効果があるのか？～「安心できる関係」の中で人は育つ～

分かってあげられなくても大丈夫

頼まれてもいないのに、カウンセリングしていませんか？〜支援者がやってしまいがちな失敗〜

カウンセリングはマイナスをゼロに戻すもの？〜カウンセリングとはなにか？〜

レジリエンス の入り口は「気づくこと」

なぜ今の時代こそ、レジリエンス (心の回復力)が必要なのか