All Episodes

Hvordan løber du dit bedste maraton?

Hvad er gode — og dårlige — træningsvaner?

Hvordan ender et øl-brand og et sportswear-brand sammen? Med Mikkeller og liiteGuard

Med Joel Ibler – hvordan bliver man Danmarks hurtigste 10km-løber?

Hvad gør du, når træningen ikke går som planlagt?

Med Josephine Sparsø – træner du for æstetik eller performance?

Med Benjamin Seker – hvordan løber man 15 maraton på 15 dage?

Trænger din træning til en forårsrengøring?

Med Jonas Gertsen – hvordan træner en af Danmarks bedste langdistanceløbere?

Hvilke træningsfænomener forstår vi ikke – og som irriterer os lidt?

Hvordan kommer du bedst igennem den sidste del af vinterens træning?

Med Jonas Gregaard – hvordan ser han tilbage på livet i cykelsporten?

Hvordan får du mere energi i hverdagen? Med Jesper Wahlberg fra aioss

Hvad får du ud af en sportsferie – og hvad sker der på løbeskoscenen lige nu?

Hvad er vores bedste råd, når du er skadet?

Hvilke tendenser skal vi se mere – og mindre – af i 2026?

Med Julie Hyld – hvordan ender man hos Nike og bliver en kreativ kraft i sporten?

Hvordan var 2025 – og hvordan kommer du stærkt i gang i januar?

Med Mathias "Zanka" Jørgensen – hvordan er livet som fodboldspiller og familiefar i USA?

Med Emma Østergaard – hvordan føles det at stå på verdens højeste bjerge?

This or That: Hvad ville du vælge?

Hvordan kommer du bedst igennem julen med din træning?

Hvad er årets bedste julegaver til de aktive?

Med Kristian Uldbjerg Hansen – hvordan løber man sig mod verdenseliten?

Med Laura Kassem vol. 2 – hvordan optimerer du din kost som aktiv?

Hvad har vi lært af et år med AKTIV?

Med SUPPLME – hvad bør du vide om elektrolytter og optagelse af vitaminer?

Med Mads Tærsbøl – hvordan bliver du en bedre løber?

Med Emil Albrechtsen – hvad kan man lære af en shitstorm og en tærskeltest?

Er løbeklubber de nye dating hotspots? Med Laura fra Seriedateren

Hvad gør du, når raceday går galt?

Part 2: Hvad er AKTIVs uskrevne regler for træningstøj?

Hvordan undgår du skader? Med atletiklandsholdets osteopat Anne Møller

Er du klar på 'The Great Lock In'? Fire måneders all in

Med Simon Makienok – hvordan ser han tilbage på sin fodboldkarriere?

Hænger sex, træning og performance sammen? Med sexolog Anna Juhl

Med Jan Ø Jørgensen – hvordan præsterer du under pres?

Med Nanna Bové – hvordan præsterer du, når livet kræver alt andet også?

Hvad gør du for at optimere din træning?

Hvorfor konkurrerer vi, når vi alligevel er amatører?

Med Kristine Esmer og Mille Skat – hvordan er livet med Planet Nusa?

Hvilke tre ting må du aldrig glemme i din aktive livsstil?

Med Kristian Bak Eriksen – hvordan lever man et aktivt liv, når man aldrig har kunnet gå?

Hvordan får du den ultimative træningssommer?

Med Simon Guldhammer – hvad bør alle cyklister vide?

Hvordan kommer du gennem Korpset, familiedrama og sommertræning?

Med Johan Price-Pejtersen – hvordan er livet som cykelrytter?

Hvordan overlever man Korpset med et smadret knæ – og vælger de rigtige sportsbriller bagefter?

Hvad er de nyeste sundhedstrends – og hvad er vores take på longevity?

Hvad skal du vide som ny i cykelverdenen – og hvordan cutter du rigtigt?

Med Stine Schønning – hvordan bliver man den hurtigste dansker til Københavns maraton?

Hvordan endte Kallon i Korpset?

Med Sarah og Signe Bro – hvordan finder man det næste kapitel?

Med Kim Astrup – hvordan kæmper man sig til toppen af verdensranglisten?

Med Jonas Togo – hvordan udvikler du dig mentalt, fysisk og menneskeligt?

Med Nanna Vigild – hvor meget vil du ofre for at komme til OL?

Hvad sker der med morgenrutiner, Hyrox Copenhagen og nye brandkampagner?

Hvordan spiser du dig til bedre præstationer? Med Laura Kassem

Hvordan presser du dig selv, når det gør ondt?

Hvordan vender Danmarks hurtigste kvinde tilbage? Med Ida Karstoft

Hvad er AKTIVs uskrevne regler for træningstøj?

Hvordan var Ironman, og hvad er det næste kapitel? Med Laura Petri

Hvad tænker vi om halvmaraton-forberedelse, hypede løbesko og nye brands?

Hvordan løber du et godt maraton? Med Anders Rømer fra NBRO

Hvorfor fejler slankekure oftest? Med Kaja Suddergaard

Hvordan laver du det store comeback? Med Nicolas Dalby

Hvordan vælger du de rigtige kosttilskud? Med Christopher Drachmann Ginsborg

Hvorfor kommer der flere hybridatleter og Ironmans?

Hvordan opnår du resultater i fitnesscentret?

Hvordan ser ambitionerne ud for det nye år?

Kan løb og træning løse livets store udfordringer? Med Kenneth Nguyen

Hvordan holder du formen i ferien?

Er saunagus en genvej til et sundere liv? Med Jonas Bonde fra Sauna 85

Hvordan skal du styrketræne som løber?

Er det for dyrt at træne og holde sig i form?

Hvordan passer du på dig selv, mens du træner hårdt?

Vintertræning – hvordan holder du motivationen oppe?

Hvad sker der med løb?