All Episodes
Boost your Mind to bright your Life — 235 episodes
Meditation | Gelassen Grenzen setzen (auf dein Bauchgefühl hören)
Warum so viele Frauen nie anfangen, und was wirklich dahintersteckt
Der Fehler, den fast jede Frau bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung macht (die 4 Phasen)
3 Dinge, die ich in meiner Persönlichkeitsentwicklung heute komplett anders mache
Ehrliche Coaching Erfahrung | Kundenstimme von Sonja, Mama & Führungskraft
Ab JETZT "Nein" sagen ohne Schuldgefühle | 3-Satz-Tool
Endlich ohne Angst Ki leben | Interview mit Saskia Stadlmeir
🧘🏼♀️ geführte Meditation | liebevolle Güte 🕉️
Life Coach Alltagschaos | 6 Std. Reflexion, Technik-Chaos, Migräne (Vlog)
Endlich wieder durchschlafen: Schlafbiologie in 5 Punkten
Ehrlichkeit, 6 Stunden, 5 Frauen & hochsensibel | mein erstes Coaching-Festival (VLOG)
Stiller Burnout | 5 Anzeichen, woran du ihn erkennst
Meine Woche als Life Coach | Fokus, Coaching, Backstube & ParookaVille (Vlog)
Ninas Weg zur Leichtigkeit | Kundenstimme Life Coaching
Sichtbarkeit ist unbequem, ich mach's trotzdem | Day in the Life of a Coach (Vlog)
Wie du mit guten Gedanken dein Leben positiv beeinflusst
Ein ganzer Tag als Life Coach: was dir sonst niemand zeigt (VLOG)
What's in my Bag | Life Coach Edition: chaotisch, Hacks, pure Lebensfreude
Echter Einblick in die Coaching Community | der Beginn einer neuen ERA
🧘🏼♀️ geführte Meditaiton | für Anfänger für mehr Entspannung & Achtsamkeit
4 Muster, die dich gefangen halten | Overthinking stoppen
Mehr Ruhe im Alltag | Overthinking stoppen
Gedankenschleife unterbrechen | Overthining stoppen
🧘🏼♀️ geführte Meditation | Gedankenkarussell stoppen
4 Selbstfürsorge Hacks bei Burnout
Nervensystem beruhigen in 3 Minuten
Grenzen setzen ohne Schuldgefühle | 5 Sätze für Frauen
Zurück zur Lebendigkeit | stiller Burnout
7 Anzeichen für einen stillen Burnout 🔥
Ängste loslassen | Die Buddha-Methode
Die Wahrheit hinter Wut, Schreien & emotionaler Überforderung | „Die Kette des Anschreiens“
EXIT: Wenn eure Beziehung keinen Sinn mehr Macht
Paar Rituale für eine harmonische Zeit im Alltag
Wieder echte Verbindung zulassen nach dem Streit mit deinem Schatz | Harmonie Code
Grenzen setzen ohne Schuldgefühle in der Partnerscahft | Harmonie Code
Beende die Vorwürfe und verstehe endlich was dein Bedürfnis dahinter ist
Verlustangst in der Partnerschaft verstehen & verändern
Der Kreislauf des Streits: Deine Bindungsstile und der Weg zur echten Nähe
Coaching-Tool | Selbstwert stärken (Step by Step)
🚀Artemis II | 5 Learnings aus dem All (für dein persönliches Wachstum 🌱)
Selbstvertrauen bei Kindern stärken: 7 Dinge, die du als Mutter täglich tun kannst
Selbstvertrauen aufbauen als Frau, der wichtigste Schritt
Entdecke in 60 Minuten deinen Weg zur Erfüllung | Die Lebensfreude-Matrix von Nadine Borgulat
🤍 30 Learnings aus 14 Jahren | Part 2
🤍 30 Learnings aus 14 Jahren | Part 1
🐆 Wenn Manifestation zum Abenteuer wird | ich war 37 Std. verschwunden
🧭 Abenteuer out of Komfortzone | Nadines nächste Reise
Heile deinen Weltschmerz und komme in deine emotionale Stabilität zurück
🥂 Jubiläum 1 Jahr Vollzeit Coach
5 Anzeichen für einen niedrigen SELBSTWERT 💎
Coaching Quiz | 5 Fragen für dich und deinen Partner (2/5)
🔥 Extrem ehrliches Life Update 🔜 5am Club (bitte unbedingt nachmachen für mehr Erfolg)
Hochsensibel im Café | Test & Tipps bei Hochsensibilität
🌙 sanfte Einschlafmeditation für abends & nachts | mit Pianomusik 🎶
📖 Simon Squibb - What's your Dream? | Book Review von Nadine Borgulat
Coaching Quiz | 5 Fragen für dich und deinen Partner (1/5)
Warum werden Menschen zu Narzissten? | Wissen ist Selbstfürsorge!
🕉️ Rituale & Routinen um deine Ziel 2026 zu erreichen
Dein Vision Board für deine Zielerreichung 2026 erstellen
Erfolgsgeschichte: Ich will mehr! - Innere Balance für ein entspanntes Leben!
Coaching-Tool | Schattenarbeit - 5 Schritte für mehr Energie, Authentizität & innere Freiheit
Rauhnächte 2025 & 2026 | Reflexion & Umsetzung in 2026 | mein letzter Wunsch
Jahresrückblick 2025 | Gründung, 12 Wochen-Programm, Selbstzweifel, Malediven, Greator, Coaching, Rauhnächte
Rauhnächte 2025 & 2026 | Dezember steht für Abschluss
Rauhnächte 2025 & 2026 | November steht für Reflexion
Rauhnächte 2025 & 2026 | Oktober steht für Dankbarkeit
Rauhnächte 2025 & 2026 | September steht für Balance
Rauhnächte 2025 & 2026 | August steht für Selbstverwirklichung
Jubiläumsfolge | 2 Jahre Inspirationspodcast
Rauhnächte 2025 & 2026 | Juli steht für Freiheit
Einladung zum Coaching Workshop | stark & klar ins neue Jahr (Rauhnächte)
Rauhnächte 2025 & 2026 | Juni steht für Leichtigkeit
Rauhnächte 2025 & 2026 | Mai steht für Mut
2026 | Jahr des Feuerpferds & nichts für Feiglinge
Rauhnächte 2025 & 2026 | April steht für Kreativität
Rauhnächte 2025 & 2026 | März steht für Gesundheit
Rauhnächte 2025 & 2026 | Februar steht für Liebe
Rauhnächte 2025 & 2026 | Januar steht für Neubeginn
Meditation | Loslassen & innerer Frieden
Rauhnächte 2025 & 2026 | Deine 13 Wünsche formulieren
Rauhnächte 2025 & 2026 | Geschichte, Erklärung & Einführung
Culture of Love | Coaching Club für Frauen
Moderne Spiritualität einfach erklärt - ohne Hokuspokus
7 Körpersignale, die vor Burnout warnen (nicht ignorieren!)
Identitätskrise mit 35? Du bist nicht allein!
Unterschiedliche Bedürfnisse? So rettest du deine Beziehung
Burnout? 7 Selbsthilfe-Schritte
11 Wahrheiten über mich | Birthday Episode
Meine 10-Minuten Morgenroutine für mehr Lebensfreude
Alleine reisen als Frau: Was dir vorher niemand sagt
Antriebslos im Winter? Das hilft bei Vitamin D-Mangel!
Selbstliebe im Solo Urlaub - alleine reisen auf die Malediven
🎤 Die ehrliche Wahrheit 6 Monate später | Greator "The Key" (Part 7)
3 Jahre Weltreise auf dem Bambusfahrrad | Sebastians Geschichte
Geführte Meditation für innere Freiheit | Glaubenssätze (Part 6/6)
"Identity Loop" DIY Coaching-Tool | Glaubenssätze (Part 5/6)
Woher kommen Glaubenssätze wirklich? | Glaubenssätze (Part 4/6)
Coaching-Erfolgsgeschichte | Glaubenssätze (Part 3/6)
"The Work" DIY Coaching-Tool | Glaubenssätze (Part 2/6)
Decke deine unsichtbaren Muster auf | Glaubenssätze (Part 1/6)
🕉️ Geführte Meditation - dein goldener Regenschirm | Bali Inspiration
Selbstliebe der Schlüssel zur Resilienz mit "Journey to Selflove"
In in schweren Zeiten stark bleiben | 7 Säulen der Resilienz
Innere Kind Arbeit: Schluss mit Fressattacken | Erfolgsgeschichte
Eisenhower-Matrix: für deine klaren Prioritäten | DIY Coaching-Tool
ADHS bei Erwachsenen | 5 Superkräfte, die du kennen solltest
🕉️ Geführte Meditation | Mut für deine Träume | Bali Inspiration
DIY Coaching-Tool | Das Lebensrad für deine Balance & Klarheit
Schlagfertig statt sprachlos - 9 schnelle Strategien für mehr Souveränität
Was ist nicht verhandelbar? | Erfolgsgeschichte: Klarheit für den Jobwechsel
Bedürfnisgläser: Klarheit, Energie & Selbstliebe | DIY Coaching-Tool
Erlernte Hilflosigkeit überwinden 💡 3 Schritte, um dich zu befreien
🕉️ Geführte Meditation für Klarheit | Talk to the Universe ✨
Mutter-Tochter-Beziehung stärken: Mehr Nähe statt Streit
Narzissmus | 7 Warnsignale, die du nicht übersehen darfst!
Was will ich wirklich? | Erfolgsgeschichte: Gesund & frei leben
Paar-Coaching | Konflikte lösen, Nähe stärken und gemeinsam wachsen
Phönix 2025 | Transformation jetzt 🐦🔥 Wachstum in 2026 🌱
Ayahuasca Zeremonie & Emotionen zulassen | Interview mit Thomas
Finde zurück zu deiner Selbstliebe im Trennungscoaching
🔋 Bio-Hacking für mehr Energie und Effizienz
🕉️ Geführte Meditation für Selbstvertrauen & innere Stärke | Bali Inspiration
Wie läuft Coaching ab? 🤔 Das erwartet dich in deiner ersten Session
Schluss mit People Pleasing 🚫 Lerne endlich NEIN zu sagen
Hochsensibel & kraftvoll, Spiritualität, Intuition & Coaching mit Pferd | Interview mit Sonja
Was ist Life Coaching? Alte Muster lösen & authentisch leben
Durchbruch-Mindset für Frauen: Wenn du denkst es geht nicht mehr
🕉️ Meditation - 33 Affirmationen für dich
ZfU Online-Kurs Zertifizierung - Was du WIRKLICH wissen musst
Das größte Tabu der Mutterschaft - Regretting Motherhood
Neuanfang, Gewohnheiten & Erfolg: Endlich durchstarten | Interview mit Isa
Trauma Bonding - Warum wir bei toxischen Menschen bleiben
🕉️ Meditation - Geführte Kakao Zeremonie
Vollgas statt aufgeben - Warum ich fast meinen Podcast aufgegeben habe
Emotionale Befreiung: Mein Selbstwert ist nicht verhandelbar | Interview mit Tena
Shadow Work: Deine dunklen Seiten als Kraftquelle - starte deine Schattenarbeit
Interview mit Julian - Raus aus den Depressionen durch Journaling & Kraftsport (Part 2)
Interview mit Julian - Durch die Hölle zurück ins Leben mit 20 Jahren Routinen (Part 1)
Selbstwert Revolution: Du bist gut genug - ohne Wenn und Aber
Life Coaching vorher/nachher: Laras wunderschöne Transformation
Diese Folge findet dich, wenn du kurz vor einem Neuanfang bist.
Backstage Greator Festival: Was wirklich passiert, bevor du auf die Bühne gehst (Part 4)
FRIENDSHIP BREAKUPS: Warum Freundschaften enden und wie du damit umgehst
Greator „The Key“ Speaker Ausbildung: Speaking Examen & Generalprobe (Part 3)
Die Macht der Frage - Behauptungen kosten den Frieden
Erfahrungsbericht zur Greator Speaker Ausbildung: Aufbau, Aufwand und meine Erfahrung (Part 2)
Die Geheimnisse erfolgreicher Life Coaches - KI-Interview enthüllt Überraschendes
🎤 SCHLUSS mit REDEANGST: Von Panikattacken zur Greator Bühne (Part 1)
Vom Weltschmerz überwältigt (HSP) - 5 kraftvolle Wege zur emotionalen Abgrenzung
Vitalität statt Burnout: 5 unkonventionelle Wege zu echter Lebensenergie
Schluss mit Perfektionismus: Die befreiende Wahrheit erfolgreicher Frauen
Ängste-Wegweiser: Entdecke das kraftvolle Coaching-Tool
Ihr versteht euch endlich: Der Kommunikations-Kompass, den jedes Paar JETZT braucht
Tagebucheintrag April 2025: Endlich inneren Frieden finden - Das geheime Ritual, das deine Selbstsabotage sofort stoppt
Grenzen setzen und echte Verbindung schaffen - wie du respektvoll deine Grenzen benennst und deine Beziehungen vertiefst
Männer mit Mut: Der Weg zur authentischen Selbstentfaltung
💖 Von Herz zu Herz: Journey to Selflove Einblicke & Stressabbau mit dem EFT Tool ✨
Tagebucheintrag März 2025: Business Trip nach Bali
Entfessle dein volles Potenzial: Deine Reise zur Selbstentdeckung => Journey to Selflove
Richtig Ziele setzten - Dein Fahrplan zum Erfolg
Deine Reise zu dir selbst - Das 12-Wochen Coaching-Programm - Jounrey to Sleflove
Ich haue ab! Denn ich lebe meinen Traum! Und was hat Reisen mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun?
Heile deine Wunden: Mit Mut in eine strahlende Zukunft
Mein Tagebucheintrag aus Februar 2025 - Die Gerüchte werden wahr!
Wie du deinen Eisprung nutzt: Die Kraft der Emotionen und Gedanken verstehen und für dein persönliches Wachstum nutzen.
Was du 2025 über Investitionen wissen solltest und wie du dein Money Mindset noch mehr stärkst
Liebe neu erleben: Die 5 Sprachen der Liebe und wie du wahre Verbundenheit schaffst
Mein Tagebucheintrag aus Januar 2025 - Ein kraftvoller Start: Höhepunkte, Erkenntnisse und Neuigkeiten für dich!
Winterblues adé: Mit kreativen Ideen und neuer Lebensfreude durch die kalte Jahreszeit.
Winterzeit ist Gründerzeit: Dein Weg zu einem erfolgreichen Business trotz dunkler Tage - 5 Tipps für dich
2025: Das Jahr der Transformation - der Phönix erwacht!
Tagebucheintrag Dezember 2024 - Ein Monat voller Ideen, Emotionen und Arbeit!
Meine Herzensvision für ein magisches, kraftvolles Jahr 2025 & 10 kraftvolle Reflexionsfragen für Dich.
Mein Jahr 2024 - Ein großer Mix aus Enttäuschungen, krasse Entscheidungen, wunderschöne Highs und phänomenales Wachstum
Folge #49 - Deine Unzufriedenheit liegt an Dir - 3 Tipps: Ändere Deine Gedanken und Dein Leben wird sich verändern
Folge #48 - Jahreszeit der Liebe! Wie Du stressfrei durch die Weihnachtstage kommst!
Bonus #10 - Deine VISION für 2025! Reflektiere, Visioniere, Realisiere => Dein Erfolgsjahr 2025 beginnt JETZT!
Folge #47 - Winter-Wellness: Selbstliebe-Rituale für frostige Tage
Folge #46 - Licht im Dunkel: Wie Du in der dunklen Jahreszeit Deine innere Strahlkraft entfaltest.
Folge #45 - Mit Angst umgehen: Der Schlüssel zu einem leichteren Leben!
Bonus #09 - Meine eigene Coaching APP!
Folge #44 - Tagebucheintrag November 2024: Ein Monat voller Momente
Folge #43 - Wie du Deine Vision für Dein Leben gestaltest und auch verfolgst. 13 Fragen aus meiner Coaching-Praxis!
Bonus #8 - Mein 37. Geburtstag - Was Du von mir lernen kannst! Über meine Soul Family & Inspiration für Dich!
Bonus #7 - BIRTHDAY SPECIAL 2024! Fragen an Nadine - interviewt von Pia!
Folge #42 - Spürst Du auch diesen Wachstumsschmerz? - 5 Tipps wie Du damit umgehst!
Folge #41 - Die Macht des Gehirns: 7 Tipps wie Du Deine Gewohnheiten und Gedanken transformierst.
Trailer - Boost your Mind to bright your Life
Folge #40 - Ein magischer Tag in meinem Leben - Humbleness at its best! Demütig und achtsam durch den Tag mit Nadine!
Bonus Folge #06 - BIG NEWS - Meine Coaching Lounge Videothek
Folge #39 - Money Mindset - Geldblockaden sprengen: Mehr Lebensqualität durch ein neues Money Mindset
Folge #38 - Sichtbarkeit Ohne Maske! Warum du dich trauen solltest, du selbst zu sein.
Folge #37 - Über Liebe & Zeit und wie Du beides mehr zu schätzen verstehst.
Folge #36 - Dein Commitment zu Dir selbst! 5 Impulse für dich, wie du dein Versprechen hältst.
Folge #35 - Hier kommt der Phönix aus der Asche! True Talk: Mein Neuanfang und wie ich eine Entscheidung getroffen habe!
Folge #34 Du kannst die Welt verändern! - Deine 7 Schritte, um die Welt zu verändern!
Folge #33 - The Power of Yoga, Love & Respect! - Interview mit Gästin Katharina Maaß von erden und wachsen
Folge #32 - Du verdienst nur das Beste! Erlaube Dir wieder zu empfangen und stärke Deine Yin Energie.
Folge #31 - Ratschläge sind auch Schläge. 5 Tipps, wie du die Meinung anderer nicht ertragen musst.
Bonus #5 - “Stärke Deine Selbstliebe” Meditaiton aus meinem Life Coaching Workshop im Juni 2024
Folge #30 - Lotusblüte und der Lotuseffekt - Was Du von der Lotus für Dein persönliches Wachstum lernen darfst!
Folge #29 - Das Drama-Dreieck und wie du aus dem Drama aussteigst.
Folge #28 -Die Ängste in Dir und meine 5 Tipps für Dich, wie Du Deine Ängste bändigst.
Folge #27 - Ich stelle mich noch einmal vor. Was ist mein WARUM? Was ist meine VISION?
Folge #26 - Lerne wie Du das Trauma Deiner Kindheit verarbeitest und mit Mut in die Zukunft schreitest.
Folge #25 - Wie dir dein Perfektionismus im Weg seht! Und wie du ihn los lässt und deine Unperfektheit zu lieben lernst.
Bonus #4 - 77 positive Affirmationen für deine mentale Gesundheit!
Folge #24 - Mut zum Sprechen: "Andreas Geschichte über ihre Erfahrung mit Mobbing und wie sie die Zeit überwunden hat."
Folge #23 - Sei du selbst und lerne endlich die Bewertung anderer zu ignorieren. Dance like nobody is watching!
Folge #22 - Mobbing und Schikanierung - 7 Tipps und Handlungsoptionen für Dich!
Folge #21 - Yin & Yang: Wie du deine männliche und weibliche Energie verstehen lernst und für dich nutzen kannst.
Folge #20 - Dein innerer Kritiker, wer ist das eigentlich und wie bringst du ihn zum Schweigen.
Folge #19 - True Story - Wie ich mir meinen Traummann manifestiert habe.
Folge #18 - Manifestation! Wie du mit dieser magischen Formel dein Wunschleben manifestierst.
Folge #17 - Die 7 Gewohnheiten, die dein Leben verändern werden.
Folge #16 - Open your heart! Öffne dein Herz und lass wieder Liebe rein!
Folge #15 - True Story: My Wedding. Ich habe "Ja" gesagt! Erfahre wofür ich am meisten dankbar bin!
Folge #14 - Die Höhen und Tiefen des Lebens! Sweetys Seelenaufgabe ist erfüllt.
Bonus #0003 - Meditation: Deine Traumreise in den Himmel
Episode #13 - Interview mit Hypnose Coach Astrid Lätsch. Was kann Hypnose und was kann sie nicht?
Episode #12 - True Story: Meine erste Erfahrung mit Hypnose und wie es auf mich gewirkt hat, was danach geschieht.
Episode #11 - I have a voice! Deine Stimme ist dein Werkzeug.
Episode #10 - Gewaltfreie Kommunikation - Wie du dein Leben harmonisierst!
Episode #9 True Story: Shit-Talk im Kopf! Wie ich meine Persönlichkeitsentwicklung selbst in die Hand genommen habe!
Episode #8 - Interview mit Gästin Pia, sie erzählt wie sie zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen ist.
Episode #7 - Setze endlich Grenzen und gewinne Leichtigkeit und Lebensqualität.
Episode #6 - Wie du Veränderungen meisterst und dabei deine Zweifel und Ängste bändigst
Episode #5 - Wir sind alle Superhelden, aber nicht unsterblich.
Bonus #2 - 25 kraftvolle Affirmationen für dich, lade dich mit positiver Energie auf!
Episode #4 - True Story: Ich bin hochsensibel...
Episode #3 - Wie du mit Demut dein Leben veränderst und glücklicher wirst!
Episode #2 - Was ist eigentlich dieses "Life Coaching"?
Episode #1 - Wie bin ich bis hier gekommen? Und welche Motivations-Tipps habe ich für dich?
Bonus #1 - Mediation - Traumreise zu einem Strand
Episode #0 - All about me!