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É Por Isso Que 99% dos Triatletas Amadores Nunca Chegam ao Pódio | Alexandre Nunes

Mitos e Verdades: Q&A sobre Biomecânica e Força para a Performance do Corredor e triatleta

O Que os Soviéticos Entenderam Sobre Periodização Que Nós Esquecemos | Com Prof. Dr. Charles Lopes

Médica Especialista Avisa: Cuidado Com Monjaro | Com Camila Ayer

Marcos Hallack: O Embaixador do Training Peaks Quer te Libertar dos Números

O Que os Fisiólogos do Esporte Entendem Sobre Zonas de Treino Que Nós Esquecemos - Parte 2

O Que os Fisiólogos do Esporte Entendem Sobre Zonas de Treino Que Nós Esquecemos - Fernando Catanho (Parte 1)

2 Triatletas de 68 Anos Revelam: O Que Mudou (E O Que Não Mudou) | Fábio Violin e Betão

Lojas Odeiam Essas Dicas - Economize 15 Min no Ironman Sem Gastar Fortunas | Com Márcio Lazari

Treinamento de Força para Endurance: Erros Comuns Que Prejudicam Seu Desempenho | Fábio Alessandro

Ele Tem 20 Anos, Faz Medicina e Humilha no Ciclismo de Elite - João Paulo Canassa

5 Lições de Inclusão Que Esta Atleta Cega Te Ensina (Você Não Sabe)

3 Coisas Que Assessorias de SUCESSO Fazem (E Você Provavelmente Não) | com Alexandre Machado

Do Quartinho em Belém ao Mundial de Marbella: A Jornada de Diego Ferraz

Eu Sobrevivi ao Ironman Mais Extremo do Mundo (-12°C na Patagônia) | com Paulo Vizaco

Atleta Olímpico Brasileiro Abandonou Tudo Para Ser Servente de Pedreiro - Márcio Teles

Ansiedade Pré-Prova? 4 Erros Mentais Que Você Precisa Evitar - Com Ricardo Brandt - S06E04

S06E03 - Perdi R$ 2.000 em Peças da Bike em Cozumel - GERNA Explica Como NUNCA Mais Passar Por Isso

S06E02 - MEU PRIMEIRO IRONMAN FULL: Tudo Que Aconteceu em Cozumel | Marcela Ribeiro

S06E01 - PERDER PESO X PERFORMAR: A Verdade Que Ninguém Te Conta | Murilo Dattilo e Amanda Piacentini

S05E193 - Por Que Seus JOELHOS DOEM na Corrida? Ortopedista REVELA o que Ninguém te Conta!

S05E192 - 180KM de BIKE em UM DIA! O Treino SECRETO que Prepara para o IRON MAN - com Marcela Betoni

S05E191 - A Importância de um Treinador - com Alex Briani

S05EP190 - Mitos e Verdades sobre a Maratona - com Daniel Câmara

S05EP189 - Triathlon raiz e de excelência com o adrenalizado... Felipe Dayrell

S05E188 - A Tecnologia a Serviço da Corrida

S05E187 - EDUCATIVOS DE CORRIDA: O DEBATE CIENTÍFICO DEFINITIVO | Herbert + Guilherme

S05E186 - Tour de France - com Prof. Fábio Domingos

S05E185 - Natação para Triatletas - com Chicão Tri

S05E184: Treinamento Feminino: A Ciência além do Ciclo Menstrual

S05E183 - Levantamento Olímpico é a "musculação" do corredor/ciclista? - Com Marcos Lopes

S05E182 - Nutrição no Endurance - com Santiago Paes

S05E181 - A importância do Bike Fit - com Chicão Ferreira

S05E180 - Super Action Vinhedo Triathlon: um marco para o esporte de São Paulo

S05E179 - Como melhorar o treinamento de Força

S05E178 - Pós maternidade e o retorno para as provas

S05E177 - Nada, pedala e corre com Cris Solak

S05E176 - Do pentatlo ao triathlon

S05E175 - O treinamento de força para o atleta de endurance

S05E174 - Melhore sua corrida com a tecnologia RunningLab

S05E173 - Ciclismo, do iniciante ao alto rendimento

S05E172 - Natação em águas abertas

S05E171 - QUANDO NÃO É SUA PROVA ALVO E O PÓDIO NÃO É ESPERADO, MAS ELE ACONTECE!

S04E170 - Corrida, endurance x futebol & futsal

S05E169 - Corrida, um estilo de vida!

S05E168 - Preparação para a Maratona Internacional de São Paulo

S04E167 - Relato do IRONMAN 70.3 World Championship 2024

S04E166 - Relato de uma maratona com Antonio Arruda

S04E165 - Atendendo as dúvidas dos nossos ouvintes

S04E164 - Bate papo com um dos mais renomados fisiologista do mundo

S04E163 - Biomecânica na corrida (avaliando sua postura)

S04E162 - Você treina a alimentação e a hidratação no endurance?

S04E161 - Dicas para melhorar sua T1 e T2

S04E160 - Treinamento de força x Performance no Endurance

S04E159 - Periodização do treinamento e distribuição de cargas para esportes de endurance

S04E158 - Apenas perda de peso não significa emagrecer

S04E157 - Bastidores da assessoria 70.3 SP

S04E156 - O atleta deve ter a mínima noção sobre sua PSE

S04E155 - Natação em águas abertas

S04E154 - Descomplicando a fisiologia do corredor

S04E153 - Teste do suor

S04E152 - Avaliando o desempenho do atleta através do desempenho

S04E151 - Melhore sua performance com o treino de força

S04E150 - Voltando aos treinos pós gestação

S04E149 - PARECIA UM SONHO: RELATO 70.3 RIO DE JANEIRO

S04E148: Nadando desde criança: um case de sucesso

S04E147 - ATLETAS AMADORES QUE SE DESTACAM NO TRIATHLON

S04E146 - A FISIOLOGIA FEMININA NO ESPORTE DE ENDURANCE

S04E145 - Longevidade no triathlon

S04E144 - Uma maratona na Cordilheira dos Andes

S04E143 - Estresse Oxidativo: nem tudo o que o Instagram diz é verdade

S04E142 - Ciclismo no triathlon

S04E141 - Do triathlon sprint ao Ultraman UB515

S04E140 - CASAL MENUCI NO PÓDIO DA UB515

S04E139 - O que é Assoalho Pélvico? Alô atletas!

Ep. 138 - Por que muitos triatletas desanimam do triathlon?

S04E137 - Corredores x Treino de Força Membros Superiores

S04E136 - Vantagens de treinar na pista de atletismo

S04E135 - O poder do esporte: da bariátrica para um novo estilo de vida

S04E134 - Como ganhar tempo na T1 e T2

S04E133 - Danilo Pimentel, campeão do Internacional de Santos 2024

S04E132 - A diferença entre pedalar no rolo e na rua

S04E131 - "Difícil não é fazer o Ironman, mas a preparação para o ciclo de treino"

S04E130 - Relato do meu primeiro 70.3 - com Gustavo Borges

S04E129 - TREINO DE FORÇA PARA ENDURANCE. CONSIGO TREINAR SOZINHO?

S04E128 - Quero fazer um 70.3

S04E127 - Nutrição para endurance

S04E126 - Os bastidores de uma preparação para Maratona

S03E125 - UMA MARATONA NA NEVE - USHUAIA 2023

S03E124 - PLANEJAMENTO DE PROVAS 2024

S03E123 - A RELAÇÃO DA FREQUÊNCIA CARDÍACA NO ENDURANCE

S03E122 - Potência x Treinamento de Força no Endurance

S03E121 - A tecnologia dos tecidos x rendimento no esporte

S03E120 - A diferença entre a natação convencional x triathlon e águas abertas

S03E119 - ALONGAR OU AQUECER ANTES DO TREINO?

S03E118 - MAYLLA SOARES, 18º GERAL AMADOR ENTRE 2.039 MULHERES NO IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP KONA 2023

Ep. 17 - A FISIOLOGIA NA PRÁTICA: aprofundando o conhecimento sobre pace, limiar, VO2máx

S03E116 - ATLETA, COMO A OSTEOPATIA PODE AJUDAR NAS SUAS DORES?

S03E115 - CORREDOR, CICLISTA, TRIATLETA, COMO VOCÊ TREINA MUSCULAÇÃO?

S03E114 - COMO GANHAR TEMPO NA T1 E T2

S03E113 - TESTES DE AVALIAÇÃO CARDIOLÓGICA NO ESPORTE

S03E112 - O QUE É CARGA DE TREINO?

S03E111 - ANA RUNNER, O DESTAQUE DO TRI AMADOR FEMININO

S03E110 - TRIATHLON OLÍMPICO COM DIOGO SCLEBIN

S03E109 - O QUE SÃO TREINOS DE TIROS?

S03E108 - MENTALIDADE FORTE PARA ESPORTES DE ENDURANCE

S03E107 - ENTREVISTADO ESPECIAL: Dr. e Prof. Sandro Rodrigues

S03E106 - A MAIOR PLATAFORMA DE TREINOS ON-LINE DO MUNDO: TRAININGPEAKS

S03E105 - 70.3 DO RIO DE JANEIRO PELA ÓTICA DOS ATLETAS AMADORES

S03E104 - PLANILHAS ONLINE DE TREINOS DE ENDURANCE E FORÇA FUNCIONAM?

SO3E103 - Ultra-Triathlon (Campeão UB515)

SO3E102 - CROSSFIT X ENDURANCE com Daniel Crisfe

SO3E1001 - CAMPEÃO IRONMAN BRASIL - Luciano Taccone e Eduardo Braz

SO3E100 - IRONMAN BRASIL - Ezequiel Morales, o argentino vencedor do IM de Florianópolis 2012

S03E15 - O coração do ATLETA - com Rafael Baroni

S03E14 - O carboidrato para atletas: CORRIDA x TRIATHLON - com Dr. Angelo Daher

S03E13 - Iron Man 70.3 Florianópolis 2023 - com Mayla Moraes

S03E12 - Pós-graduação em endurance: um marco para o esporte e educação no país - com Henrique Batista

S03E11 - A importância do treinamento de força para atletas de endurance (no Fôlego)

S03E10 - Ciência em prática - Limiar Anaeróbio e Longevidade - Parte 2 - com Herbert Simões

S03E09 - Ciência em prática: limiar anaeróbio e longevidade - Parte 1 - com Herbert Simões

S03E08 - Não perca o "Fôlego"! - com Ricardo Capriotti

S03E07 - Resistência + Endorfina - com Michel Bögli

S03E06 - O Endurance além do nada/pedala/corre: REMO - Com Dr. Fabrício Boscolo

S03E05 - O Triathlon da teoria à prática - com Guilherme De Agostini, Rafael Falsarella e Rafael Farnezi

S03E04 - Treinamento de Força e Periodização para Modalidades de Resistência (O Livro) - com Dr. Charles Lopes

S03E03 - O Triathlon de Ultra Distância (UB515) - com Fabiano Peres

S03E02 - Discussão de artigo - Efeitos do treinamento complexo (PPA) em corredores

S03E01 - Resenha com o Doc - com Paulo Puccinelli

#46 - Discussão de artigo - PULAR CORDA melhora o desempenho de corredores de resistência?

#45 - Treinamento à distância: planilhas on-line funcionam? Com Rodrigo Lobo

#44 - Discussão de artigo - O efeito da manipulação da cadência na mecânica das articulações durante a corrida

#43 - Perguntas e Respostas dos ouvintes do Resistência Podcast - Parte 2

#42 - Perguntas e respostas dos ouvintes do Resistência Podcast - Parte 1

#41 - Discussão de Artigo - O treinamento de potência reduz o tempo da corrida de 5 km, melhorando a economia de corrida e a potência muscular.

#40 - Carga de treino no TRIATHLON - com Rafael Palito

#39 - FodaxMan - Com Guilherme de Agostini

#38 - A diferença entre a CORRIDA e o CORRER o Triathlon - com Bruna Mahn

#37 - Qual a diferença entre o CICLISMO e o PEDALAR no TRIATHLON - com Cris Solak

#36 - O NADAR no Triathlon com Luiz Franciso Ferreira (Chicão Tri)

#35 - Ironman 70.3 São Paulo, sob a ótica do atleta amador com: Márcia Volpim Leandro Polo

#34 - Treinamento de Força para Triatletas e Corredores

#33 - O Que Seria uma Primeira Maratona, Virou Índice para Major!

#32 - Como o Triathlon pode influenciar a performance profissional de atletas amadores

#31 - Como o Triathlon pode influenciar a performance profissional de atletas amadores - Parte 1

#30 - A eficiência da POTÊNCIA para CORREDORES e TRIATLETAS!

#29 - HRV: Variabilidade da Frequência Cardíaca

#28 - Papo de Corrida com Nelson Evencio

#27 - Uma Trajetória de Sucesso no Thriathlon! Parte 2

#26 - Uma Trajetória de Sucesso no Triathlon

#25 - O Triathlon: Do Amador ao Profissional - Parte 2

#24 - O Triathlon: Do Amador ao Profissional - Parte 1

#23 - Falando de triathlon com meu ídolo: OSCAR GALINDEZ - parte 2.

#22 - Falando de triathlon com meu ídolo: OSCAR GALINDEZ - parte 1.

#21 - Trail Running (Corrida de Montanha)

#20 - O Triathlon no Brasil - parte 2

#19 - O Triathlon no Brasil - parte 1

#18 - Porque o Corredor Precisa Entender de Corrida?

#17 - Mountain Bike do Iniciante ao Avançado

#16 - Do Triathlon ao Octacampeonato da Maratona da Disney (episódio 2)

#15 - Do Triathlon ao Octacampeonato da Maratona da Disney (episódio 1)

#14 - Longevidade no esporte

#13 - Ciência do Endurance

#12 - A influência do ciclismo sobre a corrida em provas de triathlon

#11 - Trava Mental: os sabota dores de performance no esporte

#10 - Periodização Nutricional

#09 - A tecnologia no esporte

#08 - Ciclismo Indoor

#07 - A Coluna do Atleta: Hérnias, Protusões e Dores. Parte 2

#06 - A Coluna do Atleta: Hérnias, Protusões e Dores. Parte 1

#05 - Ciclismo (Mountain Bike e Speed) do iniciante ao avançado.

#04 - Aspectos fisiológicos do treinamento feminino

#03 - Como a biomecânica pode contribuir para redução nos riscos de lesão ao corredor. Episódio 2

#02 - Como a biomecânica pode contribuir para redução nos riscos de lesão ao corredor. Episódio 1

#01 - O uso da potência no ciclismo

38 - HIIT

37 - Carboidratos na saúde, emagrecimento e esporte

36 - TAPPER, a importancia na redução das cargas de treinos pré-prova

35 - O Desafio de Nadar 12h Seguidas em Águas Abertas

34 - BIKE: rua, estrada, velódromo e RIO 2016.

33 - Papo de Corrida: Conexão Brasil x Quenia - Parte2

32 - Papo de Corrida: Conexão Brasil x Quenia - Parte 1

31 - Biomecânica da Corrida: terrorismo ou uma baita ferramenta para desempenho e prevenção?!

30 - Mãe, Esposa, Empresária e Campeã

29 - Falando sobre triathlon com um ícone

28 - 60 kg a menos e amor pela corrida

27 - As Principais Lesões No #NADAPEDALACORRE (parte 2)

26 - As Principais Lesões No #NADAPEDALACORRE (parte 1)

25 - VBT - Treinamento de Força Baseado em Velocidade

24 - Treinamento de Força para Ciclistas

23 - Tritest - O Teste Especifico Para Determinar as Zonas de Treinamento do Atleta

22 - Zonas de Treinamento Para Triathlon e Corrida

21 - Treinamento de Potência e Pliométrico para a Corrida e o Triathlon

20 - O Triathon no Brasil com Marcos Paulo Reis

19 - O Próximo Brasileiro a Atravessar o Canal da Mancha

18 - O Décimo Brasileiro a Atravessar o Canal da Mancha

17 - Conhecendo o TrainingPeaks - A maior plataforma de treinos online do mundo

16-Respondendo as principais dúvidas sobre bike fit

15 - Um brasileiro descobrindo talentos no triathlon australiano

14 - Triathlon na Austrália com Glauber Correa

13 - Relógios, GPS e Aplicativos na Corrida

12 - Treinamento polarizado na corrida

11 - Natação: iniciação, treinamento, águas abertas e triathlon

10 - Dieta Low Carb e Cetogênica x Corrida

09 - Posso Trocar Kms de Corrida por Treinos de Força e Velocidade

08 - Exercícios X Gestação. Posso Treinar?

07 - A Influência do Ciclismo Sobre a Corrida Em Provas de Triathlon: Uma Revisão Sistemática

06 - Lesões na Corrida

05 - Treinamento de Força x Corrida de Rua

04 - A Influência do Tênis na Corrida de Rua

03 - Treinamento concorrente e hipertrofia

02 - Mudanças de velocidade influenciam o padrão de aterrissagem e impacto na corrida

01 - Treino de força para ciclistas