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Heile dein Inneres Kind — 296 episodes
Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen: Wie du dein inneres Kind endlich beschützt #296
Emotional erwachsen werden: Warum dein inneres Kind einen starken Erwachsenen braucht #295
Niemand kommt, um dich zu retten. Und das ist die beste Nachricht. #294
Warum mich Kinder so triggern – und was das wirklich über mich verrät #293
Beziehung verändert sich nicht – obwohl du längst an dir arbeitest #292
Eigene Bedürfnisse in der Trennung zurückstellen - Warum und was du tun kannst #291
Warum Veränderung eine neue emotionale Erfahrung braucht #290
Wenn der Körper bei Nähe zumacht und du dir aber Nähe wünscht #289
Darf es mir gut gehen ohne Schuldgefühle? #288
Ich bin es nicht wert, geliebt zu werden: Wie dieser Satz deine Beziehung steuert #287
Sie sagt: Ich bin emotional nicht erreichbar #286
Schlechtes Gewissen, weil du endlich an dich denkst #285
Warum negative Gedanken über den Partner eure Beziehung verändern #284
Du arbeitest an dir – warum verändert sich deine Beziehung trotzdem noch nicht? #283
Warum reagiere ich so emotional – obwohl ich es besser weiß? #282
Du weißt es besser – und reagierst trotzdem gleich? Das ist der Grund #281
Warum merkt er erst was ich ihm bedeute wenn es zu spät ist #280
Warum du dich nie geliebt fühlst, wenn du in der DDR aufgewachsen bist #279
Warum reagiere ich immer so heftig? Das steckt dahinter #278
Warum bin ich ständig erschöpft und kann nicht mehr #277
Warum fühle ich mich meinem Leben ausgeliefert? Ohnmacht lösen #276
Ich brauche sofort Hilfe wenn es mir schlecht geht #275
Warum reagiere ich immer gleich in meiner Beziehung? #274
Ich weiß nicht was ich will in meiner Beziehung #273
Warum gibt mir mein Partner nicht was ich brauche? #272
Ich ziehe mich in der Beziehung zurück – und weiß nicht warum #271
Bedürfnisse erkennen: Warum du dich nicht spürst #270
Warum ziehe ich narzisstische Männer an – der wahre Grund #269
Angst vor Nähe in der Beziehung – warum du dich nach Liebe sehnst und trotzdem zumachst #268
Reagiere ich wie ein Kind in der Beziehung? #267
Beziehungskonflikte verstehen: Die wahren Ursachen für euren Streit #265
Innere Kindarbeit richtig machen: So gelingt echte Veränderung #266
Muster aus der Kindheit lösen: So stoppst du die Weitergabe an deine Kinder #264
Innere Kindarbeit – warum sie dein Leben verändert #263
Erwachsene Kinder alkoholkranker Eltern: So befreist du dich von alten Mustern
Nicht verstanden in der Beziehung: Steckt dein Inneres Kind dahinter?
Verlust und Trauer verarbeiten: Dein Weg zur inneren Freiheit mit deinem Inneren Kind #260
People Pleasing in der Beziehung: Schluss mit brav sein #259
Als Baby allein gelassen – Wie frühe Trennung dich bis heute prägt #258
Angst im Mittelpunkt zu stehen – und wie du sie löst #257
Innere Kind Gedanken verstehen und lösen – so gelingt es dir #256
Inneres Kind heilen: Warum Therapie oft nicht reicht #255
Innere Kind Arbeit für Frauen - Aus Mustern in deine Kraft #254
Nähe und Sexualität in der Beziehung – warum es oft scheitert #253
Ungezähmte Lebenslust: Befreie dich von alten Rollenbildern #252
Vergleich mit anderen Frauen – wie du ihn loslässt #251
Inneres Kind Coaching für Männer – raus aus dem Kopf, rein ins Gefühl #250
Ausreden überwinden: Warum Männer ihr inneres Kind im Stich lassen #249
Männer in der Persönlichkeitsentwicklung: Warum jetzt so viele losgehen #248
Emotionale Bedürftigkeit beim Mann – der wahre Grund für eure Beziehungskrise #247
Emotionale Abhängigkeit in der Beziehung – Mein Weg vom Bedürftigen Kind zum freien Mann #246
Ich kann keine Gefühle zeigen – Warum Männer Emotionen verlernt haben und wie sie sie wiederfinden #245
Wenn das Trauma deiner Mutter dich einholt #244
Ich bin halt so - Sagt dein Inneres Kind (Die Opferrolle verlassen) #243
Verbindung in der Beziehung wiederherstellen – so klappt es wirklich #242
Verlust in der Kindheit verarbeiten – so findest du Heilung & Frieden #241
Innere Ausstrahlung stärken: So verändern sich deine Beziehungsmuster #240
Schuldgefühle lösen und verstehen – durch Innere-Kind-Arbeit #239
Warum du immer wieder in toxische Beziehungen gerätst – und wie du den Kreislauf durchbrichst #238
Du bist größer als deine Geschichte - Deine Vergangenheit loslassen #237
Schwierigkeiten Entscheidungen zu treffen? Das kann deine Ursache sein #236
Ich kann nicht lieben – was dein Inneres Kind damit zu tun hat #235
Emotionale Distanz in der Beziehung – wie du wieder Nähe zulässt #234
Kinder emotional begleiten - Innere Kind Arbeit mit Kindern #233
Wie du als Frau für dich einstehst – ohne wenn und aber #232
Der Junge, der zu wenig Liebe bekam #231
Du spürst, etwas stimmt nicht – und machst trotzdem weiter? #230
Kindheitstrauma bewältigen: Was tun, wenn alte Wunden dich triggern #229
Vergangenheit loslassen oder aufarbeiten? Warum es dein Leben beeinflusst
Ich bin nicht gut genug - Glaubenssatz auflösen #227
Innere Schwere. Warum fühlt sich dein Leben schwerer an, als es müsste #226
Morgenmeditation für einen guten Start #225
Wo soll ich anfangen? Der erste Schritt zur inneren Heilung #224
Nachhaltige Veränderung: Die 3 Schlüssel zu innerer Transformation #223
Meditation Trigger auflösen und Muster durchbrechen – Finde deinen Weg aus alten Mustern #222
Weihnachts-Trigger-Alarm: Wie du emotionale Trigger erkennst und souverän meisterst
Emotionale Überforderung erkennen: 3 Anzeichen und wie du sie bewältigst #220
Mein Partner versteht mich nicht: 2 Schritte, um alte Wunden zu heilen #219
Muster durchbrechen: Wie du dich von ständiger Verantwortung und Überforderung befreist #218
Beziehungsprobleme lösen: Wie dein inneres Kind und emotionale Bedürfnisse deine Partnerschaft beeinflussen #217
Misstrauen in der Beziehung überwinden: Wie du Vertrauen aufbaust und Selbstzweifel loslässt #216
Wie emotionale Trigger deine Beziehung belasten – und wie du sie vermeidest
Gefühlsblockaden lösen: Wie kein Zugang zu deinen Gefühlen deine Beziehung kaputt macht #214
Emotionale Wunden Kindheit: Wie sie deine Beziehungen beeinflussen #213
Inneres Kind heilen im Workshop: Wie du emotionale Blockaden löst und frei wirst #212
Wie Innere Kindarbeit dein Leben verändert: Vom Unsicheren zum Selbstbewussten #211
Einfache Meditation zum Ankommen im Hier und Jetzt
So löst du, Mann, Stress und Streit in der Beziehung – sofort! #209
Endlich Mitgefühl und Aufmerksamkeit bekommen #208
Kein Selbstvertrauen durch deinen Vater? Das kannst du tun #207
Immer dieselben Muster? Die Wahrheit über dein Inneres Kind #206
Gedankenkreise stoppen und Trauma lösen #205
Überwinde deine Verlustangst #204
Harmoniesucht - leiden deine Beziehungen darunter? #203
Inneres Kind heilen ohne viel Aufwand - Stefanie Stahl im Interview #202
Kindheitstrauma: Heile das Gefühl, 'nicht gewollt' zu sein! #201
Das Innere Kind heilen: 200. Podcast-Jubiläumsfolge mit Überraschung #200
Entnervt und gestresst als Mama? Das hat mir geholfen #199
Inneres Kind: Esoterik oder dein Schlüssel zum Glück #198
Wonach sehnst du dich wirklich? #197
Opfer-Narzissmus: Wie narzisstische Eltern dein Leben prägen #196
Blick hinter die Kulissen von Heile dein Inneres Kind #195
So gewinnst du deine Power als Frau zurück #194
Leben ohne Tränen und Emotionen (Warum) #193
Unsicherheit und Angst überwinden - Erfahrungsbericht #192
Was sich jede Frau in der Partnerschaft wünscht #191
Hochsensibel und Selbstzweifel - Gefühl nicht richtig zu sein #190
Stress kommt aus deiner Kindheit #189
Reise zu deinem Potential #188
Potenitalwachstumsprozess: Mehr als eine Trainerausbildung #187
Angst in der Gruppe zu sprechen #186
Mann und Inneres Kind: So wirst du selbstbewusst #185
Verhaltensmuster verstehen und durchbrechen lernen #184
Was hat dir als Kind gefehlt (Übung zum Mitmachen) #183
Tod der Mutter: Trauma aus der Kindheit und Wirkung #182
Den Ex nicht loslassen können #181
Streit: Warum Eifersucht NICHT das Problem ist #180
Trauma und Geld - Die wahre Ursache von Geldsorgen #179
Keine Liebe als Kind bekommen: So wirkt DAS bis heute #178
Ich hatte immer Angst verlassen zu werden #177
Als Kind geschlagen - Vom Kindheitstrauma zum Beziehungsmuster
Narzisstischer Vater und Beziehungsprobleme (Erfahrungsbericht) #175
Männer und Inneres Kind: Das kann nicht nur an den Frauen liegen (Erfahrungsbericht) #174
Wenn ich es nicht mache, machts keiner - Inneres Kind Prägung #173
Hochsensible Berufung finden: Hochsensibilität nutzen lernen #172
Männer und Inneres Kind: In Konflikten werde ich zum Kind (Erfahrungsbericht) #171
Beziehung ohne Sex: Was dein Inneres Kind damit zu tun hat #170
Narzisstische Mutter: Wie sie deine Beziehungen beeinflusst #169
Mitgefühl lernen: Dein Inneres Kind ist in Not - #168
Energieräuber? Warum dir deine Beziehung Kraft raubt #167
Dein Inneres Kind heilt nicht plötzlich #166
Die Sehnsucht nach MEHR im Leben #165
Inneres Kind Coach werden: 3 Skills, die man braucht #164
Mein Vater ist tot: Das hat es mit mir gemacht #163
Darius Kamadeva: Öffne dein Herz für eine Wachstumsbeziehung #162
Kraft aus Verletzungen aus der Kindheit #161
Schock: Diesen Anruf bekam ich im Urlaub #160
Das Kind in dir ist nicht krank! #159
Egal wie deine Kindheit war, diese Heilung hilft!#158
Hochsensibilität: mein Kind ist anders (was tun?!) #157
Verliebte Paare machen mich wahnsinnig #156
Mehr Kind als Mann: Männer die ihr Inneres Kind nicht geheilt haben #155
Ich spürte immer Druck in mir #154
Achtung vor diesen Coaches - So findest du deinen Coach #153
Ich war emotional abhängig! #152
Warum Gespräche deine Beziehungsprobleme nicht lösen #151
Warum deine Beziehungen scheitern (5 Min Selbsttest) #150
Streit in unserer Beziehung – so lösen wir das #149
Mit 2 Müttern in Sekte aufgewachsen (Sonja Piontek) #148
Unser Beziehungsgeheimnis (machen viele falsch) #147
Ich muss was mit euch teilen…(große Veränderung steht bevor) #146
5 Zeichen einer lieblosen Kindheit (fast jeder betroffen) #145
Ohne das wirst du den Narzissten nie los! #144
Raus aus der narzisstischen Beziehung #143
3 Frühwarnzeichen einer Depression #142
Deine Sexualität durch deine Kindheit geprägt #141
Ich kann endlich meine Emotionen zulassen #140
Trennung: Darum kannst du nicht loslassen #139
Hochsensibel: So darfst du nicht Beziehung führen #138
4 Anzeichen für ein Trauma aus der Kindheit #137
Ich konnte nicht alleine sein. #136
Dürfen Männer auch mal weinen? #135
Eifersucht in der Beziehung erkennen und stoppen #134
Wenn Lebensträume platzen #133
Meditation: Begegne deinem Inneren Kind #132
3 Anzeichen einer toxischen Beziehung #131
Ein Inneres Kind Seminar heilt deine Themen nicht! #130
So ziehst du Kraft aus deiner Kindheit (egal was war) #129
90% aller Beziehungen scheitern daran #128
Typisch männliche Muster aus der Kindheit #127
Verdeckte narzisstische Eltern erkennen #126
Wichtige Botschaft für alle (bist du vorbereitet?) #125
So geht Innere Kind Heilung #124
Therapie hat mir nicht wirklich geholfen #123
Hilfe, ich bin eifersüchtig #122
Gefühle sind schlecht & keiner darf merken wies mir geht #121
Ich musste immer alles für andere tun - Das hat mir geholfen #120
Meditation - Ruhe finden mit deinem Inneren Kind #119
Es passiert jetzt gerade (bereite dich vor!)
Warum du deine Beziehungsprobleme noch nicht gelöst hast
Ich muss diesen Schmerz mit euch teilen (Achtung: ehrlich) #116
6 Tipps für mehr Nähe in der Partnerschaft - Teil 2 #115
6 Tipps für mehr Nähe in der Partnerschaft #114
Ich schaffe es nicht mein Inneres Kind zu heilen #113
Vorschau: Heile dein Inneres Kind Kongress 2.0
Burnout: Warum du innerlich ausbrennst #111
Die Beziehung zum Narzissten jetzt beenden #110
Vom Inneren Kind gesteuert? Der 5-Min-Test #109
Gerald Hüther: Inneres Kind - Teil 2 #108
Gerald Hüther: Inneres Kind - Teil 1 #107
Drei lebenslange Folgen deiner Kindheit #106
Ich brauche ein persönliches Coaching #105
Warum Abwarten deine Partnerschaft kaputt macht #104
5 Zeichen, dass dein Inneres Kind verletzt ist (krass)
Schwieriges Verhältnis zu meinen Eltern - Das war die Lösung #102
So heilst du wirklich dein Inneres Kind #101
Meine persönlichen Macken #100
Das lassen sich alle vom Narzissten gefallen (du auch?) #099
Warum deine Gefühle kontrollieren dir schadet #098
Verlustangst: Bitte mach Mama gesund #097
Ich brauche eine richtige Therapie #096
Tu das nicht mit dem Inneren Kind (machen aber viele) #095
Warum Hochsensible kurz vor dem Burnout stehen (Du auch?) #094
Warum Gedanken über Beziehungsprobleme diese verschlimmern #093
Ich will meine Vergangenheit nicht weiter aufarbeiten #092
Aufhören, deine ganze Energie in deine Beziehung zu stecken.
Ich kann mein Inneres Kind alleine heilen #090
Warum Streit vermeiden, deine Beziehung zerstört. #089
Mich hat niemand in den Arm genommen #088
Warum viel Persönlichkeitsentwicklung dein Inneres Kind nicht heilt #087
Mein Inneres Kind heilen, klappt online nicht! #086
Ich habe alle 7 Jahre meine Beziehungen beendet #085
Meditation Innerer Frieden #084
Verbindungsabbruch im Konflikt war unaushaltbar #083
Selbstliebe praktisch - für dein Inneres Kind #082
Stell dir vor, du siehst dein Inneres Kind #081
Beziehungsmuster mit deinem Inneren Kind durchbrechen #080
Neue Beziehungsdynamik durch dein Inneres Kind #079
3 Gründe warum Innere Kind Arbeit ein Weg und kein Sprint ist #078
Meditation: Herzverbindung mit deinem Inneren Kind #077
Dein Körper im Inneren Kind Prozess #076
Wie beginne ich mein Inneres Kind zu heilen? #075
Highlights aus dem Heile dein Inneres Kind Kongress
Sicherheit für dein Inneres Kind #073
Dein Inneres Kind sitzt in deinem Gehirn #072
"Oh du Fröhliche..." Aber nicht mit deinem verletzten Inneren Kind unterm Weihnachtsbaum #071
Traumabedingte Glaubenssätze transformieren #070
Bin ich in einer toxischen Beziehung? #069
Du projizierst die Verletzungen deines Inneren Kindes auf deinen Partner #068
Das Innere Kind in der Partnerschaft #067
Mein Mann will sein Inneres Kind nicht abholen
Erst wenn es den anderen gut geht, darf es mir auch gut gehen #065
Wie du negative Gefühle aus deinem verletzten inneren Kind annimmst #064
Beziehungskonflikte und das "Darum-gehts-doch-gar-nicht-Gefühl" #063
Ich habe mich zum ersten Mal an 1. Stelle gestellt #062
Warum ich dein Inneres Kind nicht heilen kann #061
Das Innere Kind in der Paarbeziehung - #060
Als Kind gelernt meine Gefühle zu unterdrücken #059
Akute Emotionen heilen in 15 Minuten - geführte Meditation #058
Das ist alles ganz einfach. Die Sache mit dem "Schnell-glücklich-werden". #057
Wie führe ich eine Liebesbeziehung mit mir selbst? #056
Wahrhaftig aussprechen & die Dinge auf den Tisch legen #055
Ich habe so lange & so viel gekämpft #054
Warum brauche ich mein Inneres Kind? #053
Selbstwert. Wie urteilst du über dich selbst? #052
Hochsensibel als Kind - #051
Meine Challenge ist, immer wieder ins Fühlen zu gehen - #050
Als Kind hatte ich keine Wahl - #049
Deinen Platz als Mann in deiner Beziehung finden - #048
Ich kann heute spüren, was in mir vorgeht. - #047
Emotionen meistern mit Innerer-Kind-Arbeit - #046
Glaubenssätze verändern über 4 Ebenen - #045
In Konflikten zu meinen Gefühlen stehen - #044
Nachhaltige innere Veränderung? So geht das! - #043
Aufhören nur für andere zu funktionieren - #042
Verletzlichkeit als Superkraft - #041
Beziehungskonflikte & Bindungsverletzungen aus der Kindheit - Teil 2 #040
Beziehungskonflikte & Bindungsverletzungen aus der Kindheit - Teil 1 - #039
Das Lösen meiner Muster hat mein Familienleben verändert - #038
Hab ich mehr als ein Inneres Kind? - #037
Mit dem Inneren Kind bewusst als erwachsene Frau agieren - #036
Behütete Kindheit & trotzdem ein Inneres Kind Thema? - #035
Deinen Platz als Frau in deiner Beziehung finden - #034
Meditation: Deinen Raum einnehmen - #033
Emotional getriggert! Was tun? - #032
Wie gehe ich mit verdrängten Gefühlen um? - #031
Vom hilflosen Kind zur bewussten Frau & Mutter - #030
Wie Innere-Kind-Arbeit auch für dich klappt - #029
Dein verletztes Inneres Kind aus dem Trauma befreien - #028
Angst vor negativen Gefühlen meiner Kindheit - #027
Selbstliebe lernen in 3 Schritten - #026
Wie geht das: Mich erwachsen zu fühlen? - #025
Kindliche Bedürftigkeit vs. erwachsene Bedürfnisse - #024
Woher kommen meine Glaubenssätze? - #023
Erwartungen von anderen erfüllen oder bekämpfen - #022
Wachstums-Booster durch persönliche Lebenskrisen - #021
Meine Neujahrsvorsätze in die Tonne treten - #020
Bewusst als Frau und Mutter das Kind in mir aus der Verantwortung nehmen - #019
Selbstwert stärken. Selbstzweifel besiegen -#018
Selbstliebe Meditation - #017
Ich hab schon so an mir gearbeitet. Warum ist mein Thema nicht gelöst? - #016
Dich verletzlich zeigen für eine starke Beziehung - #015
Beziehungsstatus: "Passt scho" oder Aufhören aufzuhalten -#014
Dein Beziehungsdrama erklärt in 20 Minuten - #013
3 Prinzipien für die Heilung deines Inneren Kindes - #012
Aus Lebenskrisen stark werden - Teil 2 - Katharina Mayer - #011
Aus Lebenskrisen stark werden - Teil 1 - Katharina Mayer - #010
Wie komme ich aus einer toxischen Beziehung zu einem Narzissten? - #009
Sind meine Eltern an allem Schuld? - #008
3 Bedürftigkeiten verhindern dein Beziehungsglück - #007
Trennung. Was tun?! Gestärkt raus aus der emotionalen Krise - #006
Wie du eine bewusste Liebesbeziehung führst - #005
Die Liebende Güte Meditation - #004
Wie dein inneres Kind deine Partnerschaft beeinflusst - #003
Was ist das innere Kind? - #002
Meine Innere Kind Geschichte & was dich erwartet - #001