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KOST & REGIE — 107 episodes

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Title
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#107 Ernährung, Demenz & Selbstfürsorge – mit Sandra Angerer

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#106 2 Liter Speichel pro Tag und kaum jemand spricht darüber: Dr. Andrea Hofbauer

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#105 Einfach anfangen: Integrative Ernährung im echten Familienleben. Gast: Christine Lecker

4

#104 „Ich dachte, ich ernähre mich perfekt“ Bis ich verstand, was meinem Körper wirklich fehlt. Gast: Raphaela Riedl

5

#103 Seelenküche statt Stressküche: Ernährung, die Halt gibt in stürmischen Zeiten. Gast: Melanie Strohm-Beran

6

#102 Integrative Ernährung als Fundament: Der erste Schritt in ein neues Leben. Gast: Simone Weiß

7

#101 Vom Praxisraum zum Online-Raum – Mit Sonja Kreye über Mut, Automatisierung und Integrität

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#100 Hanf statt Fischöl: Omega-3 & Protein neu gedacht

9

#099 Vitamin C: Wundermittel oder Irrglaube fürs Immunsystem?

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#098 Mein erster Goldbarren – und was Geld wirklich mit Gesundheit zu tun hat

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#097 Wenn der Wunsch größer wird als die Angst – Mut, Identität & Geld neu denken

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#096 Blockaden lösen, Buch schreiben, sichtbar werden – Interview mit Svenja Hirsch, Buch-Mentorin

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#095 Business-Liebe statt Helfersyndrom: Interview mit Isabell & Dr. Sven Haase

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#094 Cholesterin senken ohne Panik: Integrative Ernährung & Statine im Check

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#093 Warum Postings keine Kund:innen bringen – Katrin Hill über echte Sichtbarkeit im Online-Business

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#092 Von Rohkost bis Integrative Ernährung – Blankas Weg zur Darmgesundheit

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#091 Ganzheitlich statt Stückwerk – eine Physiotherapeutin geht neue Wege Interview mit Karin Eichler

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#090 Der Anfang aller Köstlichkeit - Wie sich unsere Ernährung entwickelt hat

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#089 Höhere Preise, bessere Ergebnisse – was wir vom Fasten fürs Business lernen können

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#088 Von innen gesund – Antientzündliche Ernährung, die wirkt

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#087 Die neue Generation integrative Ernährungsexperten – und warum du dazu gehören solltest

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#086 Plötzlich Beraterin – Wie Gabriela mit 60 ihre neue Leidenschaft entdeckte

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#085 Vom stillen Wissen zur starken Stimme – Hildegards Weg in die Sichtbarkeit

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#084 Wissen statt Angst: So erkennst du seriöse Gesundheitsinfos im Internet

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#083 Gesundheit im Paket: Wie Claudia ihr Business neu erfand Interview mit Dr. Claudia Mittenzwey-Hänel

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#082 Mission. Klarheit. Gänsehaut – Rückblick auf ein unvergessliches Live-Event

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#081 integrative Ernährung als Medizin: Was Petra Paumann heute anders macht – und warum es wirkt

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#080 Vom Angestelltsein zur Selbstständigkeit – Wie Yvonne ihre Leidenschaft für Ernährung neu entfachte

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#079 Wie integrative Ernährung Nadja Sonnenscheins Praxis revolutioniert hat – und Tinnitus-Patienten Hoffnung gibt

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#078 Mythen, Meinungen, Fakten: Warum echte Ernährungsexperten neugierig bleiben!

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#077 Mit Ernährung zur Veränderung: Sonja Zöhrers Weg zu mehr Gesundheit & Erfolg

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#076 Von Fasten zum Detox - Wie kleine Schritte dein Leben verändern: Im Interview mit Gabriella Genetin

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#075 Süße ohne Zucker? Im Gespräch mit Sensorik-Experte Klaus Dürschmid

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#074 Ganzheitliche Gesundheit mit Strategie: Einblick in eine erfolgreiche Praxis Interview mit Susanne Godli

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#073 Bachblüten als Impulsgeber für inneres Gleichgewicht – Interview mit Sandra Stopar

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#072 Richtig beraten statt belehren: Wie Hebamme Almut Reineke Frauen in Schwangerschaft & Kinderwunsch unterstützt

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#071 Bluthochdruck, Testosteron & Ernährung: Was Männer wirklich wissen müssen

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#070 Make it easy - gesünder essen mit Mealprep – Interview mit Elisabeth Koller

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#069 Von der Reflexologie zur Detox-Queen: Laurence’s Erfolgsreise - Laurence Bussard im Interview

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#068 Safari, Resilienz und die Kraft der Veränderung – Meine Reise nach Kenia

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#067 Von Angst zu Action: Wie Frauen Technik und KI für sich nutzen können – Interview mit Dr. Ronke Babajide

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#066 Neustart trotz chronischer Erkrankung: Susannes Weg in die Selbständigkeit – Interview mit Susanne Ryser

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#065 Chronische Krankheiten im Griff: Coaching statt Therapie - Interview mit Dr. Erich Wühr

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#064 Vom Hobby zur Berufung: Frauen stärken, Gesundheit fördern, finanziell frei Interview mit Eliane Kippenhahn

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#063 Gesunde Ernährung im Beruf unter erschwerten Bedingungen: Cecile Künzli mit LKW-Fahrern

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#062 Geheimtipp für deine Gesundheit: Kren oder Meerrettich

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#061 Die Wahrheit über Ingwer: scharf, stark, schädlich?

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#060 Von Angst zu Stärke: Die Kraft des Buchweizens und typgerechte Ernährung. Interview mit Martina Kahlert

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#059 Flexibles Lernen statt Bildschirmstress: So geht Online-Ausbildung richtig!

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#058 Kaffee-Mythen entlarvt: Wie Koffein wirklich wirkt

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#057 Der Schlüssel zur Selbstentfaltung: BaZi im Fokus mit Karin Ohmann

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#056 Gewichtsmanagement durch Powerfrühstück: Was Therapeuten ihren Kunden raten sollten

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#055 Heilkunst und Abenteuer: Die Reise einer Ärztin zur Eröffnung ihrer eigenen Praxis mit Petra Hofer

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#054 Ist Integrative Ernährung dein Weg? 10 Anzeichen, die dafür sprechen

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#053 Neue Wege zur Gesundheit: Wie Dr. Irene Heschl-Koller Frauen zu Selbstwirksamkeit bringt

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#052 Starke Wurzeln, neue Kraft: Biobäuerin Monika Bock über den Weg aus der Krankheit mit integrativer Ernährung

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#051 Über das Loslassen von Fremdbestimmung: Interview mit Andrea Schimke

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#050 Starke Frauen, kluge Entscheidungen: Warum weniger Alkohol mehr ist

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#049 Neurodermitis überwinden: Ein persönlicher Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden - Interview mit Claudia Storch

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#048 Zuckerfrei Challenge – NEIN DANKE

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#047 Selbstwirksamkeit als Erfolgsfaktor - Interview mit Physiotherapeutin Petra Sophie Behrendt

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#046 Interview mit Dr. Andrea Baumgartner

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#045 Investition in Gesundheit: Warum Ernährungsprogramme ihren Preis haben sollten

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#044 PERFEKTE FIGUR? TRÄUM WEITER! - Tanja Denninghoff über die Kraft des intuitiven Essens

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#043 WUNDERMITTEL KOLLAGEN - Wie wir unsere Falten auf´s Glatteis führen

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#042 ZUM FRÜHSTÜCK IN DIE SUPPENKÜCHE - Probier´s aus und schau was passiert!

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#041 HINFALLEN, AUFSTEHEN, KRÖNCHEN RICHTEN - Gisa Steeg über den Mut zur Selbstbehauptung

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#040 UNGEWÖHNLICHES PHÄNOMEN - Was hat es mit der "Blue Zone" auf sich?

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#039 Vom Zuckerjunkie zur Gesundheitstante: Christiane Poppenberger

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#038 Frauengesundheit stärken: Die Rolle der Ernährung bei PCOS (Polycystisches Ovarialsyndrom)

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#037 Zukunft 2030: So gelingt die Synthese von KI und traditioneller Therapie

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#036 Gesundheit in Rosa? Warum die Medizin Frauen anders behandeln sollte

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#035 Erfolgsrezept: Von Integrativer Ernährung zu Teilzeitmillionärin

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#034 Kernkraft der Gesundheit: Das Verdauungsfeuer in der TCM

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#033 Lebenselixier Sommer mit TCM erfrischt durch die heißen Monate

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#032 Zwischen Brot und Bauchschmerzen: Die Wahrheit über Weizen und Gluten

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#031 "Keine Kompromisse" - Im Gespräch mit Bestsellerautorin Nicole Wehn

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#030 So bleiben Kinder gesund: Interview mit Marion Haas

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#029 Hör auf Schafe zu zählen – 5 Tipps für erholsamen Schlaf

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#028 Essen mit Seele: Eine Reise durch die Ernährungspsychologie

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#027 Frühlingsmüdigkeit wegessen

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#026 Ernährung vs. Zivilisationskrankheiten: Wähle deine Chance!

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#025 DREI große Learnings persönlich von Jochen Schweizer für dein Gesundheitsbusiness

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#024 Welcher Zeit-Archetyp bist du? Interview mit Carolin Habekost

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#023 Schmerzfrei durch integrative Ernährung: Physiotherapeutin Kerstin Friedl berichtet, wie es geht

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#022 Deep Dive - Tief einatmen und abtauchen

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#021 Flieg mit dem Drachen kraftvoll und glücklich durchs Jahr

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#020 Bewegliche Gelenke durch 5 Tage Fasten [erstaunlich!]: Interview mit integrativer Fastentrainerin Nadja Niggl

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#019 Drei goldene Lektionen – Erfolgstipps für Gesundheitsprofis

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#018 mit integrativer Ernährung sichtbar wachsen

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#017 Ernährung bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft - frag Hebamme Monika Kristan

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#016 Was Cola & Zitronenwasser eint. Interview mit Zahnarzt Ronald Werner

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#015 Darmgesundheit - eine Ärztin revolutioniert das Gesundheitssystem: Dr. Alexandra Knauer

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#014 Statt Operation - 30 kg abgenommen mit integrativer Ernährung: Heilpraktiker Joachim Altenhofer

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#013 Reife Ernte: Ernährung & Unternehmertum in den besten Jahren: Interview mit Susanne Godli

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#012 Kickstart für dein Online-Business: Claudia im Interview mit Sigrun Gudjonsdottir - exklusiv in deutscher Sprache

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#011 Im Doppelpack: Qi-Gong trifft auf Integrative Ernährung. Dr. Claudia Nichterl im Interview mit Romana Maichin Puck

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#010 Von Vietnam bis in die Alpen – die Heilkraft von Kräutern

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#009 Energykick aus Vietnam – von Powerfrühstück bis Asian Mindset, ein Reisebericht

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#008 Leidensdruck Lipödem - im Gespräch mit Physiotherapeutin Nicole Müller

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#007 Business meets Frauenpower - im Gespräch mit Nicole Wehn

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#006 Lustvoll oder Frustvoll - Wie essen Männer und Frauen?

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#005 Energieräuber Arthrose - kann integrative Ernährung helfen?

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#004 Täglich grüßt das Chroniktier - wie du mit integrativer Ernährung chronische Beschwerden loswirst

105

#003 Werde Botschafterin für Gesundheit und Lebensfreude

106

#002 Gähnmanipuliert - warum Frauen immer müde sind

107

#001 Es geht los mit Kost & Regie