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LONG LIVE — 168 episodes
YUKA : comment une appli a fait bouger toute une industrie ? Avec sa confondatrice Julie Chapon
Les ÉTIREMENTS… en 3 points
ÉTIREMENTS : pourquoi personne ne les fait correctement ? Les bons gestes à adopter dans votre routine avec Lilian Lacourpaille
MUSCULATION : meilleur arme de la longévité, avec Flavio Bonnet [COUP DE ♥️]
JEÛNE : le reboot du corps, avec Thierry de Lestrade [COUP DE ♥️]
BONHEUR : mode d'emploi, avec Florence Servan Shreiber [COUP DE ♥️]
SOMMEIL : Personne n'est insomniaque ! Avec le Dr Kountchou [COUP DE ♥️]
SEXE : le kiff après 40 ans ? Avec Dr Gilbert Bou Jaoudé [COUP DE ♥️]
ALIMENTATION : j’ai arrêté de me battre contre moi-même [solo talk]
COMMENT J’AI RÉUSSI A NE PLUS BOIRE : retour sur 3 ans sans alcool [solo talk]
MUSCULATION : pourquoi il faut arrêter de toujours vouloir s’affiner [solo talk]
SPORT ET RÉSEAUX SOCIAUX : mon coup de gueule [solo talk]
La RÉCUPÉRATION... en 3 points
RÉCUPÉRATION : les vrais tips qui peuvent tout changer avec HemTonKiné
Le PÉRINÉE... en 3 points
PÉRINÉE : ce n'est pas un sujet réservé à la grossesse ! Avec Clarisse Ernoux
La RESPIRATION... en 3 points
RESPIRATION : l'allié santé oublié, avec Vincent Pacton
MÉDICAMENTS ANTI-OBÉSITÉ... en 3 points
MÉDICAMENTS ANTI-OBÉSITÉ : vraie solution ou fausse promesse ? Avec le Dr Laurent Chevallier
PARENTS D'ADOS... en 3 points
PARENTS D'ADOS : sport, alcool, écrans... où poser les limites ? Avec le Dr Stéphane Clerget
Les POLLUANTS PARTOUT… en 3 points
POLLUANTS PARTOUT : les réflexes pour les éviter avec le Dr Souvet
Le BIOHACKING… en 3 points
BIOHACKING : utiliser la biologie pour booster sa longévité ? Avec le Dr Denys Coester
La FERTILITÉ… en 3 points
FERTILITÉ : âge, mode de vie… ce qui fait la différence avec Sophia Rakrouki
La CALLISTHENIE… en 3 points
CALLISTHENIE : la discipline sportive ultime ? avec Brieuc Le Dantec
La TRANSPARENCE ALIMENTAIRE... en 3 points
TRANSPARENCE ALIMENTAIRE : et si on exigeait la vérité ? Avec Sébastien Loctin
La SPIRITUALITÉ, le debrief
La SPIRITUALITÉ… en 3 points
SPIRITUALITÉ : croire, ça soigne ? Avec Julie Dachez
Le charme discret de nos ORGANES, le debrief
The Secret Life of Our ORGANS with Giulia Enders 🇬🇧 (English version)
Le charme discret de nos ORGANES avec Giulia Enders 🇫🇷 (Version doublée en français)
La LYMPHE, le debrief
La LYMPHE... en 3 points
LYMPHE : le secret forme oublié ? Avec Elisabeth Nado
La DÉPRESSION et les plantes, le débrief
La DÉPRESSION et les plantes… en 3 points !
DÉPRESSION : quelles plantes pour soigner le moral ? Avec le Dr Marine Colombel
L’addiction au TABAC, le debrief
L’addiction au TABAC… en 3 points
TABAC : comment briser les mécanismes de l'addiction ? Avec Vincent Pellaumail
LE SOMMEIL - LE DEBRIEF
LE SOMMEIL... EN 3 POINTS !
LE SOMMEIL - Personne n'est insomniaque !
ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE - LE DEBRIEF
L' ALIMENTATION ANTI INFLAMMATOIRE... EN 3 POINTS !
L'ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE - Quels aliments accélèrent notre vieillissement ?
L'ARTHROSE... EN TROIS POINTS !
ARTICULATIONS - LE DEBRIEF
ARTICULATIONS - Peut-on rester jeune en mouvement ?
OPTIMISME - LE DÉBRIEF
OPTIMISME - Comment retrouver confiance en vous ?
MITOCHONDRIES - LE DEBRIEF
MITOCHONDRIES - Pourquoi notre santé en dépend ?
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES - LE DEBRIEF
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES - Comment bien les choisir et éviter les pièges !?
UNEXPECTED PEOPLE - S'engager en tant que mentor
DOULEUR - LE DEBRIEF
DOULEUR - Comment reprogrammer le cerveau pour aller mieux !?
SUCRES - LE DEBRIEF
SUCRES - Comment démêler le vrai du faux grâce à l'IG bas !?
SÉDENTARITÉ - LE DEBRIEF
SÉDENTARITÉ : Comment lutter contre ce mal qui tue à petit feu ?
INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE - LE DEBRIEF
Découvrez l'intelligence émotionnelle !
SOMMEIL - LE DEBRIEF
SOMMEIL - Comment bien dormir?
[REDIFFUSION] EMILIE STEINBACH
[REDIFFUSION] NATHALIE SIMON
[REDIFFUSION] EMILIE STEINBACH
[REDIFFUSION] MICHEL BILLÉ
[REDIFFUSION] PERLA SERVAN SHREIBER
STRESS - LE DEBRIEF
STRESS - Gérer notre meilleur ennemi
RUNNING-RENFO: L'alliance qu'il nous faut !
LE JEÛNE - Le reboot du corps
ALCOOL - Ouvrons les yeux
COUPLES - Comment tenir la distance ?
ADDITIFS - Comment manger sans danger ?
AVC : l'ennemi numéro 1 des femmes
DROGUES: futures alliées de notre santé?
LE BONHEUR : mode d'emploi - FLORENCE SERVAN SHREIBER
RUNNING - STÉPHANE DIAGANA
TRAVAIL - SURVIVRE EN ENTREPRISE APRÈS 50 ANS
UNEXPECTED PEOPLE - S'engager en tant que volontaire
LE DEBRIEF - La grand-parentalité
Grand-parent: la troisième vie ?
LE DEBRIEF - Comment atteindre sa forme maximale ?
FORME MAXIMALE: Comment atteindre son haut potentiel ?
LE DEBRIEF - RALENTIR ? Comment trouver son rythme de vie ?
RALENTIR ? Comment trouver son rythme de vie ?
LE DEBRIEF - MÉNOPAUSE : Gérer sa révolution
MÉNOPAUSE - Gérer sa révolution
LE DEBRIEF - MANGER MOINS ? L'alimentation-longévité sans tabou !
ÉPISODE 30 - MANGER MOINS : l'alimentation-longévité sans tabou !
LE DEBRIEF - SEXE: Le kiff après 40 ans !?
ÉPISODE 29 - SEXE : Le kiff après 40 ans?
LE DEBRIEF - FABRICE KUHN
ÉPISODE 28 - Endurance : le cardio pour toute la vie !
LE DEBRIEF - THOMAS TABTI
EPISODE 27 - "La force: pour bien vieillir!"
ÉPISODE 26 - "Hormones: booster ses performances"
LE DEBRIEF - FLAVIO BONNET
ÉPISODE 25 - "La musculation: premier allié de la longévité"
LE DEBRIEF - BORIS CHEVAL
ÉPISODE 24 - "Pourquoi notre cerveau refuse l'effort !?"
LE DEBRIEF - MÉDECINE ET LONGÉVITÉ
EPISODE 23 - MÉDECINE ET LONGÉVITÉ
LE DEBRIEF - CHARLIE DALIN
ÉPISODE 22 - CHARLIE DALIN
LE DEBRIEF - ARGENT ET LONGÉVITÉ
EPISODE 21 - ARGENT ET LONGEVITÉ
LE DEBRIEF - GUY SAVOY
EPISODE 20 - GUY SAVOY
LE DEBRIEF - NEURO NUTRITION ET LONGÉVITÉ
EPISODE 19 - Longévité et neuro nutrition
LE DEBRIEF - Longévité et Agriculture
EPISODE 18 - Longévité et Agriculture
LE DEBRIEF - NATHALIE SIMON
EPISODE 17 - NATHALIE SIMON
LE DEBRIEF - Chirurgie Esthétique
EPISODE 16 - La chirurgie esthétique
LE DEBRIEF - DAVID LE BRETON
DAVID LE BRETON
LE DEBRIEF - AGATHE LECARON
AGATHE LECARON
LE DEBRIEF - SEBASTIEN CORNETTE
EPISODE 13 - SEBASTIEN CORNETTE
LE DEBRIEF - FIONA SCHMIDT
EPISODE 12 - FIONA SCHMIDT
LE DEBRIEF - SYLVIE TELLIER
EPISODE 11 - SYLVIE TELLIER
LE DEBRIEF - VICTORIA TCHAIKOVSKI
EPISODE 10 - VICTORIA TCHAIKOVSKI
LE DEBRIEF - MARIE ROBERT
EPISODE 9 - MARIE ROBERT
[BEST OF] SOPHIE DAVANT
LE DEBRIEF - SOPHIE DAVANT
EPISODE 8 - SOPHIE DAVANT
LE DEBRIEF - ANTHONY BERTHOU
EPISODE 7 - ANTHONY BERTHOU
LE DEBRIEF - RAPHAËL ENTHOVEN
EPISODE 6 - RAPHAËL ENTHOVEN
[BEST OF] Alexandre Jost
LE DEBRIEF - ALEXANDRE JOST
[BEST OF] ALEXANDRE JOST
EPISODE 5 - ALEXANDRE JOST
LE DEBRIEF - MARIE DRUCKER
[BEST OF] MARIE DRUCKER
[BEST OF] MARIE DRUCKER
EPISODE 4 - MARIE DRUCKER
LE DEBRIEF - MICHEL BILLÉ
[BEST OF] MICHEL BILLÉ
EPISODE 3 - MICHEL BILLÉ
[BEST OF] - MARINE LORPHELIN et la chirurgie esthétique
[BEST OF] MARINE LORPHELIN et le couple
LE DEBRIEF - Marine Lorphelin
EPISODE 2 - MARINE LORPHELIN
[TEASER] Marine Lorphelin
LE DEBRIEF - PERLA SERVAN SHREIBER
EPISODE 1 - PERLA SERVAN-SHREIBER
[TEASER] LONG LIVE