All Episodes

317: Beyond the Prep VII Ep. 45 - Die Saison hat begonnen

314: Progressing Beyond VII Ep. 44 - Vergleiche und Steroidmissbrauch

313: Progressing Beyond VII Ep. 43

312: Progressing Beyond VII Ep. 42 - MS Diagnose & Elite Natural BB

309: Progressing Beyond VII Ep. 39 - DFBA Recap

308: Progressing Beyond VII Ep. 38 - Radsturz mit schwerer Gehirnerschütterung

307: Progressing Beyond VII Ep. 37 - Show Logistik, DFBA & Unzufriedenheit im BB

305: Progressing Beyond VII Ep. 36 - Prep Logistik & 2 Radrennen in einer Woche

305: Progressing Beyond VII Ep. 35 - INBA Netherlands und Fischeln Radrennen

304: Progressing Beyond VII Ep. 34 - Die letzten Prozent

303: Progressing Beyond VII Ep. 33 - Prep Essverhalten

302: Progressing Beyond VII Ep. 32 - Essen außerhalb der Komfortzone & Body Dysmorphia

300: Progressing Beyond VII Ep. 30 - Zeit zwischen Pre Prep Cut & Prep, Intra Workout & Resilienz durch Verlassen der Komfortzone

299: Progressing Beyond VII Ep. 29 - Martin Fitzwater Kontroverse, Haar Talk, F1 & Prep Updates

298: Progressing Beyond VII Ep. 28 - Schlafhygiene, Koffeinrisiken & F1

297: Progressing Beyond VII Ep. 27 - Showauswahl 2026, Gewichtsstagnation & F1

296: Progressing Beyond VII Ep. 26 - Zurück aus der Winterpause

295: Progressing Beyond VII Ep. 25 - BB in den Feiertage & Lando Norris WDC

294: Progressing Beyond VII Ep. 24 - Update aus dem Pre Prep Cut & der finalen Offseason + F1 Finale

293: Progressing Beyond VII Ep. 23 - Post Pre Prep Cut Disziplin & Langfristige Zusammenarbeit

292: Progressing Beyond VII Ep. 22 - Post Prep Episode

291: Progressing Beyond VII Ep. 21 - Juniorensaison von Chris mit 11 Shows

290: Progressing Beyond VII Ep. 20 - SNBF Recap & Lando Norris WDC Führung

289: Progressing Beyond VII Ep. 19 - NBW UKDFBA, EVO Classic & INBA EM Recap

288: Progressing Beyond VII Ep. 18 - GNBF Recap, Profilklasse als Amateur & Olympia Predictions

287: Progressing Beyond VII Ep. 17 -PCA Germany und Kommunikation am Wettkampftag

286: Progressing Beyond VII Ep. 16 - Oktober Show Marathon & Lando Norris WDC Fumble

285: Progressing Beyond VII Ep. 15 - David Isak wird deutscher Meister!

284: Progressing Beyond VII Ep. 14 - US Open & sollte BB die oberste Priorität haben?

283: Progressing Beyond VII Ep. 13 - Erster Prep Klient, BB Geschichte & Urs in der Offenen

282: Progressing Beyond VII Ep. 12 - BB Langfristigkeit, wie sind wir zum BB gekommen & Crit Race

281: Progressing Beyond VII Ep. 11 - BNBF Midlands Recap, James Bond Move & Warum Preps scheitern

280: Progressing Beyond VII Ep. 10 - EVO Qualifier, Canada Naturals & F1

279: Progressing Beyond VII Ep. 9 - Neuer Natural Wettkampf, F1, TDF & Alleine Reisen

279: Progressing Beyond VII Ep. 8 - Entwicklung im Natural BB, Intuitive Diöt & neues Programming

278: Progressing Beyond VII Ep. 7 - Prep Reflexion

277: Progressing Beyond VII Ep. 6 - MK Classic, TDF & Wimbledon

276: Progressing Beyond VII Ep. 5 - Hitzewelle, Seasonplanung und WDC Talk

275: Progressing Beyond VII Ep. 4 - Perfektionismus, Slipknot & Patrick Teutsch

#274: Progressing Beyond VII Ep. 3 - Urlaub als Coach, F1 2025 & Mentale Gesundheit,

#273: Progressing Beyond VII Ep. 2 - Schmackhaftigkeit, Ungarn Recap & Spiegel im Schlafzimmer

#272: Progressing Beyond IV Ep. 1 - Julian & Marius, Peak Week Stories & andere Sportarten

#271: Beyond the Prep VI Ep. 35 - PCA Recap, Post Prep Ansätze und großer Abschied

#270: Beyond the Prep VI Ep. 34 - Pittsburgh Pro & Post Prep Phase

#269: Beyond the Prep VI Ep. 33 - Vorübergehender Co-Host wird Deutscher Meister

#268: Beyond the Prep VI Ep. 32 - GNBF Backload mit gebrochenem Zeh

#267: Beyond the Prep VI Ep. 31 - INBA Netherlands & Peaking Strategie

#266: Beyond the Prep VI Ep. 30 - 3 Tage Out, Oskar Piastri WDC & EVO Power Week

#265: Beyond the Prep VI Ep. 29 - 1 Woche Out, Warum Coaching und Japan GP

#264: Beyond the Prep VI Ep. 28 - Warum Athleten faden & Zeit Diskussion

#263: Beyond the Prep VI Ep. 27 - Second Timer Show Auswahl, Lewis Hamilton Prep & GK Training

#262: Beyond the Prep VI Ep. 26 - Jack Draper, Komodowaran Angriff & Offseason vs. Prep Posing

#261: Beyond the Prep VI Ep. 25 - 5 Wochen Out, F1 Saison 2025 & Rückschläge im Coaching

#260: Beyond the Prep VI Ep. 24 - 6 Wochen Out, Show Daten und Uncoachbarkeit

#259: Beyond the Prep VI Ep. 23 - 7 Wochen Out, Arnold Classics & F1 Testing

#258: Beyond the Prep VI Ep. 22 - Binaurale Beats im Training & Prep Kick-Offs Herbst 2025

#257: Beyond the Prep VI Ep. 21 - Längere Krankheitsausfälle & fehlender Gewichtsverlust

#256: Beyond the Prep VI Ep. 20 - 12 Wochen out, 100k WNBF Show & Nasenduschen

#255: Beyond the Prep VI Ep. 19 - Zurück aus der Winterpause - 13 Wochen out!

#255: Beyond the Prep VI Ep. 19 - Zurück aus der Winterpause - 13 Wochen out!

#254: Beyond the Prep VI Ep. 18 - Weihnachten auf Contest Prep

#253: Beyond the Prep VI Ep. 17 - WNBF Worlds & Gewichtsstagnation im Zweiten Prep Drittel

#252: Beyond the Prep VI Ep. 16 - Ben Weider Naturals, Prag Pro & Zweites Prep Drittel für Tobi

#251: Beyond the Prep VI Ep. 15 - Show Day Daten & Saisonplanung

#250: Beyond the Prep VI Ep. 14 - Season Recap, WNBF Poly & NBW International

#249: Beyond the Prep VI Ep. 13 - EVO CLASSIC Recap

#248: Beyond the Prep VI Ep. 12 - DFNA EM & DFAC WM RECAP

#247: Beyond the Prep VI Ep. 11 - GNBF, UKDFBA & Olmypia Recap

#246: Beyond the Prep VI Ep. 10 - DFAC ANBF, INBA Rumänien & WNBF UK Recap

#245: Beyond the Prep VI Ep. 9 - Oktober Insights

#244: Beyond the Prep VI Ep. 8 - UKDFBA Nostalgie

#243: Beyond the Prep VI Ep. 7 - WNBF Germany Recap & NYC Empfehlungen Teil 2

#242: Beyond the Prep VI Ep. 6 - BNBF Northern Recap & NYC Empfehlungen Teil 1

#241: Beyond the Prep VI Ep. 5 - BNBF Qualität, Devolume vs. Intro & Herbstsaion beginnt

#240: Beyond the Prep V Ep. 4 - Warm-Up Shows

#239: Beyond the Prep V Ep. 3 - EVO Qualifier Recap

#238: Beyond the Prep V Ep. 2 - Prep Update, Deutsche Bahn Rant & Tennis

#237: Beyond the Prep V Ep. 1 - Prep Kick-Off, EVO Qualifier & Nando Liebeserklärung

#236: Progressing Beyond III Ep. 20 - Reunion mit Marvin

#235: Progressing Beyond III Ep. 19 - 2019 First Timers

#234: Progressing Beyond III Ep. 18 - Tobis Prep & Österreich EM/F1 Talk

#232: Progressing Beyond III Ep. 17 - Mineralwasser, Süßstoff und EM Talk

#231: Progressing Beyond III Ep. 16 - INBA WM Recap, Fußball EM & F1 Tripple Header

#230: Progressing Beyond III Ep. 15 - INBA Hungary Recap & Kanada GP

#229: Progressing Beyond III Ep. 14 - 2. Prep Drittel und Yorton Cup 2019

#228: Progressing Beyond III Ep. 13 - Prep Subjektivität und Boxerschnitt für Tobi

#227: Progressing Beyond III Ep. 12 - Geheime GNBF Daten & Urlaubstalk

#226: Progressing Beyond III Ep. 11 - Power Fit Cup & Ugis Döner

#225: Progressing Beyond III Ep. 10 - GNBF IDM, Coach Athleten Beziehungen & Lando Norris

#224: Progressing Beyond III Ep. 9 - New Balance, Adrian Newey & Peak Weeks

#223: Progressing Beyond III Ep. 8 - Offseason Updates, Sonne & Monster mit Zucker

#222: Progressing Beyond III Ep. 7 - Top 10 Bodybuilder & Fibo, Evo Land & GNBF Recap

#221: Progressing Beyond III Ep. 6 - Lethargie im Ersten Prep Drittel & Kampf mit wilden Tieren

#220: Progressing Beyond III Ep. 5 - Prioritäten bei der ersten Show, Lethargie & Suzuka Talk

#219: Progressing Beyond III Ep. 4 - Vor der Zeit sein, Schlaf Accessoires & Sainz Sieg

#218: Progressing Beyond III Ep. 3 - Brasilien 2008, Food Fokus & Prep Hype

#217: Progressing Beyond III Ep. 2 - Gesund bleiben, Gedanken zum Training & Prep Moment

#216: Progressing Beyond III Ep. 1 - Neuer Co-Host, Prep als Prep Coach & F1 Auftakt

#215: Beyond The Prep II Ep. 45 - 2023 Saison Recap & letzte Episode mit Marvin

#214: Beyond The Prep II Ep. 44 - DFAC Recap & Saufen mit Alonso

#213: Beyond The Prep II Ep. 43 - WNBF Pro Card & Kochbattle

#212: Beyond The Prep II Ep. 42 - Schock bei der Europameisterschaft

#211: Beyond The Prep II Ep. 41 - EVO Classic & UKDFBA Recap

#210: Beyond The Prep II Ep. 40 - 2 Days out zur EVO Classic

#209: Beyond The Prep II Ep. 39 - 1 Woche zur EVO Classic

#208: Beyond The Prep II Ep. 38 - Warm-Up Shows und Selbstzweifel Peak Prep feat. Julian Dornbach

#207: Beyond The Prep II Ep. 37 - PCA Manchester Recap

#206: Beyond The Prep II Ep. 36 - 4 Tage Out zur PCA Manchester & BNBF Northern Recap

#205: Beyond The Prep II Ep. 35 - 12 Tage Out zur PCA Manchester & NYC Recap

#204: Beyond The Prep II Ep. 34 - 5 Wochen Out zur PCA Manchester & NYC Urlaub

#203: Beyond The Prep II Ep. 33 - EVO Sichtung 2023 Recap

#202: Beyond The Prep II Ep. 32 - Prep Recap 2023

#201: Beyond The Prep II Ep. 31 - Auswärts Essen Post Prep & Selbstkritik

#200: Beyond The Prep II Ep. 30 - Post Prep Gewichtsanstieg & EVO Sichtung

#199: Beyond The Prep II Ep. 29 - Post Prep Struggles und letztes Drittel der Prep für Marvin

#198: Beyond The Prep II Ep. 28 - UKDFBA Worlds & Prep Finale Recap

#197: Beyond The Prep II Ep. 27 - 2 Days Out - Das UK Prep Finale

#196: Beyond The Prep II Ep. 26 - 2/9 Tage & 7/12 Wochen Out

#195: Beyond The Prep II Ep. 25 - 1/2 Wochen Out - 2. Verletzung & James Bond Dusche

#194: Beyond The Prep II Ep. 24 - 3 Wochen Out - Der finale Grind

#193: Beyond The Prep II Ep. 23 - 4 Wochen Out Update - Mentale Höhen und Tiefen

#192: Ramon Limacher - Eine Dekade Natural Bodybuilding

#191: Beyond The Prep II Ep. 22 - INBA Netherlands Recap

#190: Beyond The Prep II Ep. 21 feat. Lukas Müller - 3 Tage Out INBA Netherlands

#189: Beyond The Prep II Ep. 20 - 1W Out - Prep Anxiety & Holland Ladestrategie

#188: Beyond The Prep II Ep. 19 - Mentaler Tiefpunkt & INBA Holland Anmeldung verpasst

#187: Beyond The Prep II Ep. 18 - Krankheit 5 Wochen out & Food Fokus im Dietbreak

#186: Beyond The Prep II Ep. 17 - <70 Kg, Wettkampf-Update und langfristige Coach/Athlet Beziehungen

#185: Beyond The Prep II Ep. 16 - Umgang mit Performanceverlust, Urintest, Gyros & Formel 1 Auftakt

#184: Beyond The Prep II Ep. 15 - Prep Emotionen, Auswärts Essen 8W out & Umgang mit Rückschlägen

#183: Beyond The Prep II Ep. 14 - Performance Verlust & Dietbreaks

#182: Tobias Büchner - Natural BB Contest Prep Coaching

#181: Beyond The Prep II Ep. 13 - Zweites Drittel der Prep & Sinkende Energielevel

#180: Beyond The Prep II Ep. 12 - Initiale Phase einer Prep & Umgang mit wenig Kalorien

#179: Beyond The Prep II Ep. 11 - Marvins Kick-Off & Food Fokus

#178: Beyond The Prep II Ep. 10 feat. Julian Dornbach - Kick-Offs 2023 & Athleten Niveau

#177: Beyond The Prep II Ep. 9 - Neujahrsvorsätze & Fortschritt seit 2019

#176: Beyond The Prep II Ep. 8 - Mentale Voraussetzungen für Bodybuilding

#175: Beyond The Prep II Ep. 7 - Neues Programming, Prep Coach Urlaub & Erkenntnisse in der 2. Prep

#175: Beyond The Prep II Ep. 6 - Prep und Pre Prep Update & wichtigste Variablen für deine Prep

#174: Beyond The Prep II Ep. 5 - 2022 Recap - Marvins und Jans Reflektion der Saison

#173: Beyond The Prep II Ep. 4 - WNBF Recap und Post Season Phase

#172: Beyond The Prep II Ep. 3 - UKDFBA & GNBF Recap

#171: Beyond The Prep II Ep. 2 - EVO Classic Recap mit André Patris

#170: Beyond The Prep II Ep. 1 - Prep Update & ANBF Recap

#169: Progressing Beyond II Ep. 43 - Der 3 Tage Out Podcast

#168: Progressing Beyond II Ep. 42 feat. Lukas Müller - Synergie von Coach- & Athletenrolle

#167: Progressing Beyond II Ep. 41 - BNBF Northern Recap & Rationale für eine Warm-Up Show

#166: Progressing Beyond II Ep. 40 - WNBF Muscle Mayhem & BNBF Southern Recap

#165: Progressing Beyond II Ep. 39 - Show Day Planung, Pre Muscle Mayhem & Jan im Brennpunkt

#164: Progressing Beyond II Ep. 38 - USA Trip, Sandwich Review & INBA WM & OCB Big East Recap

#163: Progressing Beyond II Ep. 37 - INBA Hungarian Grand Prix Recap & Sandwichtalk

#162: Progressing Beyond II Ep. 36 - Pre Prep Cut Set-Up im Vorjahr

#161: Patrick Teutsch - Eine Dekade Natural Bodybuilding

#160: Progressing Beyond II Ep. 35 - GNBF Recap & Team EVO

#159: Progressing Beyond II Ep. 34 - Bühnenpräsentation

#158: Brandon Kempter - Offseason Timeframes, Prep Starting Position & First Timer Conditioning

#157: Progressing Beyond II Ep. 33 - Posing

#156: Brett Freeman - 2022 Prep Plans, How To Overcome Prep Hardship & Life/BB Inspiration

#155: Progressing Beyond II Ep. 32 - Reizbarkeit, Hunger und Social Events in der Contest Prep

#154: Progressing Beyond II Ep. 31 - Datensammlung, Selbstdruck & Dunkle Prep Tage

#153: Progressing Beyond II Ep. 30 - Privilegien, USA Trip & Show Auswahl

#152: Progressing Beyond II Ep. 29 - Gesundheitliche Probleme & Contest Prep Mentalität

#151: Lukas Müller - Obsession, Maximalprinzip und Kapazitätsmanagement im Bodybuilding

#150: Progressing Beyond II Ep. 28 - Restliche Zeit bis zur 2023 Prep & Contest Prep Planung

#149: Daniel Kubik - Dritte saison in 2022, Flexibilität in der Prep & Frühjahr- vs. Herbstsaison

#148: Progressing Beyond II Ep. 27 - Prep im Frühjahr 2023, Lockdown & Voraussetzungen für eine Prep

#147: Progressing Beyond II Ep. 26 - UKDFBA & 2021 RECAP

#146: Progressing Beyond II Ep. 25 - ANBF & GNBF 2021 RECAP

#145: Sepehr Bahadori - Längere vs. Kürzere Offseason, Ausnahmeathleten und Selbstcoaching

#144: Sepehr Bahadori - 2021 Contest Prep, Ungeteste Verbände, Zeitknappheit & 25K Steps - Teil 1

#143: Progressing Beyond II Ep. 24 - Eigene Prep, Coach vs. Athlet & Wettkampfsaison 2021

#142: Dipl. Arzt Yannis Karrer - 2021 Prep, Mahlzeitentiming & Relatives Energiedefizit

#141: Progressing Beyond II Ep. 23 - Neues Programming, Offseason Body Image & konservative ROG

#140: Andreas Pürzel - Mentalität einer Kraftsport Koryphäe

#139: Progressing Beyond II Ep. 22 - Kick-Off mit Lukas, neues Programming und Herbstsaison Update

#138: Progressing Beyond II Ep. 21 - 2021 Cut, Übergang & Pläne von Marvins Offseason

#137: Lukas Müller - Underdog Q&A

#136: Progressing Beyond II Ep. 20 - Die Diät geht weiter & Sommersaison Situation

#135: Peter Stark - Contest Prep Mentalität

#134: Progressing Beyond II Ep. 19 - Training in DASGYM & Makrozyklus Planung

#133: Brian Whitacre - Prep/Nutrition Approaches & Working With Dr. Zourdos

#132: Brian Whitacre - Winning Two Overall World Titles As A Lightweight Competitor

#131: Cliff Wilson - Contest Prep Attitude

#130: Progressing Beyond II Ep. 18 - Gym-Öffnung & Neuer Coach

#129​: Peter Fitschen - Competing Through COVID & Genetics in Natural Bodybuilding

#128: Progressing Beyond II Ep. 17 - Off-Season Fazit & Prep-Ziele

#127: Danny Lennon - Understanding Energy Balance

#126: Progressing Beyond II Ep. 16 - Autoregulation an schlechten Tagen

#125: Progressing Beyond II Ep. 15 - Änderung der Trainingsvariablen & Langsamere Gaining Rates

#124: Progressing Beyond II Ep. 14 - Training im Cut & Work-Life-Balance

#123: ARKNutrition - Andrew Keiller - Talking Mindset & Mentality - Part II

#122: ARKNutrition - Andrew Keiller - Talking Mindset & Mentality - Part I

#121: Progressing Beyond II Ep. 13 - Schwere Entscheidungen

#120: Yannis Karrer - Autoregulation im Bodybuilding

#119: Progressing Beyond II Ep. 12 - Umzug, Rationalität & Aktuelles Training

#118: Lukas Müller - Warum Natural Bodybuilding? | Part 2

#117: Lukas Müller - Warum Natural Bodybuilding? | Part 1

#116: Brandon Kempter - Contest Prep Psychology and Physiology

#115: Progressing Beyond II Ep. 11 - Vorsätze für 2021

#114: Chris Barakat - Competing For A Decade

#113: Progressing Beyond II Ep. 10 - Autoregulative Progression & Wettkämpfe in 2021

#112: Progressing Beyond II Ep. 9 - Umgang mit Verletzungen

#111: Lukas Müller- Lockdown Mindset

#110: Progressing Beyond II Ep. 8 - Änderungen im Programming & Mindset im Lockdown

#109: Brett Freeman - Peak Off-Season & Pushing Up Body Weight

#108: Progressing Beyond II Ep. 7 - Aktueller Stand, Meal Timing & Übungsrotation

#107: Frederik Hölzl - Datenerfassung im Natural Bodybuilding

MAX MPS Radio #106: Progressing Beyond II Ep. 6 - Bodybuilding Makrozyklusplanung

MMR #105: Progressing Beyond II Ep. 5 - Mesozyklus-Fazit, Offseason Appetit & Arbeit als Coach

#104: Christian Kuess - Individualisierung im Bodybuilding

MAX MPS RADIO #103: Progressing Beyond II Ep. 4 - Zeit in Wien, Umzug & Trainings-Update

MAX MPS RADIO #102: Solo Q&A XV - Regeneration im Bodybuilding, Faserverteilung & Hunger-Management

MMR #101: Progressing Beyond II Ep. 3 - Neues Programming, Zielsetzung & Progress-Evaluation

#100: Lukas Müller - Zielsetzung, Kontinuität & Langfristigkeit

MAX MPS RADIO #99: Progressing Beyond II Ep. 2 - Jans Minicut, Adhärenz & Motivationslosigkeit

#98: AJ Morris - Insights Into His 2020 Prep

#97: Sebastian Ehmann - Mentale Gesundheit im Bodybuilding

MAX MPS RADIO #96: Progressing Beyond II Ep. 1 - Marvins Post Competition Phase und aktuelle Diät

#90: Dr. Mike Israetel - Training Under Suboptimal Circumstances

MAX MPS RADIO #88: Progressing Beyond Ep. 19 - Tonis Training, Hip Impingement & Stressmanagement

MAX MPS RADIO #87: Solo Q&A XIV - GK-Training, Ashwagandha & High Volume vs. Training to Failure

MAX MPS RADIO #86: Progressing Beyond Ep. 18 - Training nach der Prep, Ermüdung & Erhaltungsphasen

#85: Brett Freeman - WNBF Bantam World Champion 2019

MAX MPS RADIO #84: Progressing Beyond Ep. 17 - Jahreswechsel, Selbstreflektion & Q&A

MAX MPS RADIO #83: Progressing Beyond Ep. 16 - Recovery Diet Recap & Tonis Progress

MAX MPS RADIO #82: Solo Q&A XIII - Ungeplantes Overreaching, Hedonische Treppe & Carb Spilling

#81: Beyond The Prep Ep. 16 - Contest-Prep Recap | Die Journey

MAX MPS RADIO #80: Beyond The Prep Ep. 15 - WNBF Worlds Recap - Die letzte Episode

MAX MPS RADIO #79: Beyond The Prep Ep. 14 - WNBF Germany & OCB Yorton Cup

MAX MPS RADIO #78: Beyond The Prep Ep. 13 - GNBF Recap | Show Day, Support & Platzierung

MAX MPS RADIO #77: Beyond The Prep Ep. 12 - ANBF Recap & 3 Days Out GNBF DM 2019

MAX MPS RADIO #76: Beyond The Prep Ep. 11 - 1 WEEK OUT - DFNA Recap & Peak Week

MAX MPS RADIO #75: Solo Q&A XII - Volumen-Resistenz, AMRAP-Sets & Recovery Diet

MAX MPS RADIO #74: Beyond The Prep Ep. 10 - 3 WEEKS OUT - DAS GYM & Physique Progress

#73: Dr. Mike Israetel - Overload Training Modalities Ep. 2 - Metabolite Techniques

MAX MPS RADIO #72: Beyond The Prep Ep. 9 - 5 WEEKS OUT - Migräne & Gewinner-Mindset

MAX MPS RADIO #71: Solo Q&A XI - Primer Phases, Übungsvariation & Bodybuilding als Teenager

MAX MPS RADIO #70: Beyond The Prep Ep. 8 feat. Valentin Tambosi - Neuer Wettkampf & Salzkonsum

#69: Dr. Mike Israetel - Overload Training Modalities Ep. 1

MAX MPS RADIO #68: Beyond The Prep Ep. 7 - Privatleben, Neuer Trainingssplit & Food-Focus

MAX MPS RADIO #67: IFBB Pro Kevin Stütz - Pro Mindset

MAX MPS RADIO #66: Beyond The Prep Ep. 6 - Posing-Kür, Gewichtsverlust & Lethargie

MAX MPS RADIO #65: Solo Q&A X - Verdauungsoptimierung, Selbstzweifel & Peak Week Manipulationen

MAX MPS RADIO #64: Progressing Beyond Ep. 15 - Meal-Timing, Nachhaltigkeit & Tonis Übungsausführung

MAX MPS RADIO #63: Beyond The Prep Ep. 5 - Selbstwahrnehmung, Zweifel, Ermüdung & Motivation

MAX MPS RADIO #62: Solo Q&A IX - Peak Week, Carb Cycling, CBD-Öl & Deload im Mini-Cut

MAX MPS RADIO #61: Progressing Beyond Ep. 14 - Bodybuilding im Prüfungsstress, Mentales Overreaching

MAX MPS RADIO #60: Frederik Hölzl - Transition von Off-Season zu Contest-Prep

MAX MPS RADIO #59: Beyond The Prep Ep. 4 - Ende der Maintenance, Verletzung & Kalorien-Anpassungen

MAX MPS RADIO #58: Solo Q&A VIII - Ashwagandha, Resensibilisierungsphasen & Food-Focus

MAX MPS RADIO #57: Progressing Beyond Ep. 13 - Fazit vom Mini-Cut, neuer Split & Hungergefühl

MMR #56: Solo Q&A VII - MRV finden, Satzprogression, RDL vs. Deadlift & Intra Workout

MAX MPS RADIO #55: Beyond the Prep Ep.3 - Gefühlslage in der Maintenance-Phase, Contest-Prep-Mindset

MAX MPS RADIO #54 Valentin Tambosi - Stress-Management, Routine & Bühnenpräsenz

MAX MPS RADIO #53: Solo Q&A VI - Autoregulated Deloads, Leg Press vs. Squat, Pull-Push-Legs Split

MAX MPS RADIO #52: AJ Morris - Attributes and Mindset in Natural Bodybuilding

MAX MPS RADIO #51: Beyond the Prep Ep. 2 - Kraftverluste, Morgenroutine, Intra Workout & Posing

MMR #50: Solo Q&A V - Offseason Cardio, Volumen Landmarks & Peak Week Strategien

MMR #49: Progressing Beyond EP. 12 - „Extended“ Minicut, Entscheidungen treffen, Kraftverluste

MAX MPS RADIO #48: Dr. Mike Israetel - Soreness Evaluation, Future Overload & Higher Frequencies

MAX MPS RADIO #47: Beyond the Prep Ep.1 - Struktur der Contest-Prep, Gewichtsverlust, Prep-Mindset

MAX MPS RADIO #46: Progressing Beyond EP. 11 - Glute-Specialization, DKKA, Intuitives Essen

MMR #45: SOLO Q&A IV - Intermittent Fasting, Refeeds, Bühnengewicht, Studium Für Online-pt

MAX MPS RADIO #44: Progressing Beyond EP. 10 - Die letzte Folge vor der Contest-Prep

MMR #43: Solo Q&A III - Jordan Peters, Vorraussetzungen Für Online Pt & Trainingssheets

MAX MPS RADIO #42: Progressing Beyond EP. 09 - Periodisierung im Alltag & Validität von Anekdoten

MAX MPS RADIO #41: Solo Q&A II - Pre-Activation Sets, Meso Progression, Proteinmenge pro Mahlzeit

MAX MPS RADIO #40: Progressing Beyond EP. 08 - Jans Coach, Peak Aufbau und Training auf Reisen

MAX MPS RADIO #39: Progressing Beyond EP. 07 - Intuitives Training, Schlaf, Gewichtszunahme

MAX MPS RADIO #38: Miguel Blacutt - Human Metabolism and Metabolic Adaptions

MAX MPS RADIO #37: Progressing Beyond EP. 06 - Cliff Wilson in DASGYM & Spezialisierungszyklus

MAX MPS RADIO #36: Myonomics - Macronutrient Distribution and Nutrient Timing

MAX MPS RADIO #35: Progressing Beyond EP. 05 - Neuer Coach, Studium vs. Bodybuilding

MAX MPS RADIO #34: Solo Q&A - Trainingsvolumen für Powerlifting, Kalorien im Deload

MAX MPS RADIO #33: Progressing Beyond EP. 04 - Wettkampfpläne, Spezialisierung, Aufbaustruggle

MMR #32: Frederik Hölzl - Zeiträume im Natural Bodybuilding

MAX MPS RADIO #31: Progressing Beyond EP. 03 - Post Competition, Studium, GNBF & ANBF

MMR #30: Arne Otte - Bodybuilding auf Reisen

MMR #29: Progressing Beyond EP. 02 - Prep, Progressionsschemen, Overreaching & Deadlifts

MMR #28: Jacob Schepis - Specialization Cycles For Physique Athletes

MMR #27: Progressing Beyond EP. 01 - Binges, Wassereinlagerungen & Settling Points

MMR #26: Amerika mit 3DMJ EP. 10 - Wettkämpfe in Amerika & Improvement Season

MMR #25: Amerika mit 3DMJ EP. 9 - Der erste Wettkampf

MMR #24: Amerika mit 3DMJ EP. 8 - Aktuelle Gefühlslage 1 Woche vor dem Wettkampf

MMR #23: Myonomics - Career Influences & The Theory And Practice Of Maintenance Phases

MMR #22: Amerika mit 3DMJ EP. 7 - Ausmaß der Prep, Mindset, keine Refeeds & Schlaf

MMR #21: Pascal Flor - Definitionsansichten, Anekdoten & Erfahrungen mit Intuitivem Essen

MMR #20: Amerika mit 3DMJ EP. 6 - Refeeds, Volumen VS. Intensitätsreduktion & Posing

MMR #19: Frederik Hölzl - Recovery Diet, Flexible Dieting, & Nachteile Einer Reverse Diet

MMR #18: Valentin Tambosi - Übungsauswahl, Spezialisierungszyklen & Flexible Dieting

MMR #17: Amerika mit 3DMJ EP. 5 feat. Alberto Nuñez

MMR #16: Steve Hall - Periodization & Macrocycle Structure For Physique Athletes

MMR #15: WIK - Powerlifting vs. Bodybuilding

MMR #14: Jan Frisse - Trainingsanfänge, Coachingkarriere & Wettkampfbodybuilding

MMR #13: Amerika mit 3DMJ EP. 4 - Körpergewicht, Hungermanagement & Trainingspartner

MMR #12: Valentin Tambosi - Trainingsmentalität, Langfristigkeit & Relative Intensitäten

MMR #11: Pascal Flor - Prep Story, Erfahrungen & Selbstcoaching

MMR #10: Entoni Kupe - Minicuts

MMR #9: Jacob Schepis - Integrating Flexibility & Structure Into Contest Prep

MMR #8: Amerika mit 3DMJ EP. 3 - Dietbreaks, Trainingsvolumen & NEAT

MMR #7: Eric Helms - Prep Training, Sleep, Intensity of Effort & Sets vs. Reps

MMR #6: Wissen ist Kraft - Evidenzbasiertes Arbeiten, Kritisch Denken & Quellen

MMR #5: Dr. Mike Israetel - Response to MRV Criticisms & Application of Volume Concepts

MMR #4: Amerika mit 3DMJ EP. 2 - Salz, Stress, Raven

MMR #3: Steve Hall - Practical Application Of Volume Landmarks

MMR #2: Amerika mit 3DMJ EP. 1 - Entoni, Wettkämpfe, Intuitives Essen

MMR #1: Intro - Wer bin ich, Online Personal Training, Podcastvision