All Episodes

EP117 - RECORD MUNDIAL... que narices ocurre con T100

EP116 - Triathletes Welcome, Runners Tolerated

EP115 - MARATON ROMA, Media Maraton PRAGA

EP114 - Rumbo a Roma

EP113 - BUYCYCLE NO funciona TAN Bien como creemos...

EP112 - BMC y su CUADRO de 19.000€, ¿ENGAÑO?

EP111 - El que DIRAN, grupos de edad y PRESIÓN

EP110 - LUZ ROJA, Pain caves y 70.3 Versailles

EP109 - PAIN Caves, que debes tener en ella?

EP108 - Ironman 70.3 Málaga ya SOLD OUT? GUÍA para alojarte

EP107 - Ironman 70.3 MALAGA, NOS GUSTA?

EP106 - we Are BACK, tremendo REPASO!

EP105- SRAM o SHIMANO? tips PARA NO engordar estas navidades

EP104 - El REGALO que TODO TRIATLETA necesita

EP103 - BLACK FRIDAY, En que GASTAIS el DINERO?

EP102 - NO quedan BILLETES, Que esta pasando?

EP101 - El MEJOR MUNDIAL. Así lo hemos vivido desde 3 puntos de vista diferentes

EP100 - Que ESTA PASANDO en MARBELLA?

EP99 - Gafas de SOL, INTELIGENTES? Lo PEOR de las REDES SOCIALES

EP98 Que fue lo que OCURRIO en KONA?

EP97 - Kona y el accidente de Juanan

EP95 - Maletas PERDIDAS, AirTags y AEROLINEAS

EP96 - Por que DEBES usar DISCOS de freno

EP 94 - NO trates ASI TU MATERIAL, si quieres que te dure MUCHO

EP93 - QUIEN sera el ganador de 125,000$ en NIZA? Seguimos VIVOS

EP - 92 SALETA Castro, del TRIATLON PRO a la ULTRADISTANCIA y el TRAIL

EP91 – DNF: Cuando abandonar es ganar

EP 90 - Compra tu BICI sin PERDER un RIÑON

EP89 - Cuando PERDIMOS la PERSPECTIVA?

EP88 - NO es para ti, ESPECIAL SUPPORTERS

EP87 - IRONMAN VITORIA, la mejor prueba EUROPEA

EP86 - Subcampeón del mundo. Aclarando y discutiendo los nuevos slots Ironman

EP85 - ¿Sabes decir NO? Lesión/enfermedad y carreras

EP 84 - La DEPRESION post IRONMAN

EP83

EP82 - COMPITE contra EL CALOR

EP81 - LUCIANA sufre un ACCIDENTE

Noche de CHICAS, Conocemos a Esther y Kirsten

EP80 - Triatletas vs Apps de Entrenamiento ¿Cuál es Mejor para Ti?

EP79 - ¿Que es IRONMAN LEGACY y para QUIEN?

EP78 - Es el TRIATLON un DEPORTE CARO?

EP 77 - IRONMAN KONA vuelve LA ESENCIA

EP76 - Es IRONMAN TEXAS el evento con mas NIVEL del año?

EP75 - Si quieres PUEDES y otras MENTIRAS sobre el DEPORTE

EP74 - Cámaras HIPOBARICAS, realmente MERECEN LA PENA?

EP73- Eres un PURETA? Test rapido

EP 72 - Gomar Marchena. PIONEROS en la RED

EP71 - Tener licencia PRO es tan rentable?

EP70 - QUIEN merece ir a un MUNDIAL DE 70.3?

EP69 - ¿Usar el material de competición en entrenos? Debate abierto

EP68 - Qué es el FTP y trucos para hacer el test

EP67 - La delgada linea entre el AGE GROUPER y el PRO, Gonzalo Garvey

EP66 - Categoría transgénero para Ironman (no sabemos si bobsleigh aplica)

EP65 - Dejamos el triatlón, nos pasamos a Hyrox

EP64 - 15 minutos antes de un Ironman

EP63 - Yo no me he cagado encima gracias al triatlón

EP62 - ¡Se acabó!

EP61 - Mujeres y hombres en la misma carrera

EP60 - Ironman 70.3 Bahrain ¡Slot! Nuestros entrenos favoritos

EP58 - 50 sombras de VIGARAY

EP59 - La diferencia entre entrenar Ironman 70.3 y Ironman completo

EP57 - Tips para sobrellevar la pretemporada

EP56 - Ironman Kona Hawaii, lo que nadie te ha contado

EP55 - Ironman 70.3 Marbella 2024. Así fue y así nos fue

EPISODIO ESPECIAL - Previa Ironman Marbella

EP54 - Tú a Kona y yo a Marbella. Más trucos para Ironman 70.3 Marbella

EP53 - Entrevista Marc Roig | De atleta élite a triatleta Ironman

EP52 - Juanan VICTORIA Copa España Ibiza. 1er ESPECIAL IRONMAN MARBELLA. La magia del primer FULL

EP50 - Lo de Niza, Ibiza y San Roque

EP50 - Previas de: Niza, San Roth y menopausia (perimenopausia)

EP49 - ¿Con mono o sin mono?

EP 48 - Seguros deportivos. ¡NO ESTÁS PROTEGIDO! ¡Cumplimos 1 año!

EP 47 - Penalty Box en Chamonix - UTMB

EP46 - Training Camp

EP45 - TODO lo que hay que saber de Ironman 70.3 Marbella

EP44 - Olimpiadas/Juegos Olímpicos

EPISODIO ESPECIAL - Juanan Gómez. Todo sobre su sanción por dopaje en 2019

EP43 | 2º puesto Ironman Vitoria. ¡Slot a Kona!

EP42 | Roth: crónica y análisis de cómo es el circuito. ¿Y Ironman Vitoria de Juanan?

EP41- QUE ES ? el FAMOSO TAPERING

EP40 - Rituales antes de competir | USA vs EU

EP39 - Sexo y competición

EP38 - La cara oculta de la Larga Distancia. Lo que nadie cuenta de preparar Ironman

EP37 - ¿Quién es AGE GROUPER y quién es PRO? POLÉMICA Lars Wichert

EP36 - POLEMICA Race Ranger

EP35 - "La experiencia del atleta es la base para seguir creciendo" Agustí Pérez, Director IM S.E.

EP34 - Te haces mayor (y más lento)

EP33 - Javier Mérida. Paratriatleta y nadador de travesías

EP32 - Previa al Aquagym Sevilla de Juanan. Repaso Ironman Texas

EP31 - Ironman 70.3 Valencia. ¡Así fueron nuestras carreras! Valoración del evento

EP30 - Previa Ironman 70.3 Valencia, T100 Singapur y resumen Media Maratón Madrid

EP29 - CAR Sierra Nevada, donde entrenan los PRO (y Lu)

Guru Frades | Entrevista a la reina de la larga distancia

EP28 - ¡TU GUÍA DEFINITIVA PARA TRAINING PEAKS!

EP27 - ¿Cuánto gastamos en la temporada? ¡TENEMOS SORTEO!

EP26- Nuevas PROHIBICIONES by IRONMAN

EP25 - NADAR EN MAR ABIERTA ``TIPS Y CONSEJOS´´

EP24 - Preguntas de GOOGLE, llantos y mucho cachondeo

EP23 - La DURA VIDA del SUPPORTER

EP 22 | Asalto a La Milla. Entrevistamos al Chef

EPISODIO 21 - Cómo empezar en triatlón

EPISODIO 20 - ¿Qué va a pasar con Ironman? Nuevo CEO Scott DeRue

EPISODIO 19 - El casco que necesitas. Mundial Marbella 2025

EPISODIO 18 - Gordos o delgados. Peso y rendimiento

EPISODIO 17 - Que nos perdonen los jueces... y los presidentes de comunidad. LA TEMPORADA!!!

EPISODIO 16 - Regalos para el triatletas. ESPECIAL NAVIDAD

Episodio 15 - Los secretos de la nutrición en el triatlón con Ezequiel García, nutricionista

Episodio 14 - Aprende a elegir zapatillas. DON'T BE LIKE JUANAN!

Episodio 13 - Entrevista a Jorge Manzur; ejecutivo, maratoniano y triatleta

Episodio 12 - Guía Michelín de La Tostada

Episodio 11 - Petisuis en pijama

Episodio 10 - El melón de Laidlow. Qué debes hacer al terminar la temporada

Episodio 9 - Jaime Vigaray, experto entrenador triatlón

Episodio 8 - Pelotones y guarros. Alguien fue a Ironman Portugal y no dijo nada...

Episodio 7 - ¡CRÓNICA DE MALAYSIA!

Descripción de Episodio 6 - Vuelo Malasia-Kona con escala en Watopia

Episodio 5 - Juanan, sin subtítulos

Episodio 4 - Carreras que merecen la pena

Episodio 3 - WTS Pontevedra con @Triluarca, bicis caras y manejo de la semana del triatleta

Episodio 2 - Iniciarse en triatlón con un Ironman

Episodio 1 - ¿Quienes somos? Y especial previa de Niza