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VITAL Podcast — 157 episodes
Naturarzneimittel, Nahrungsergänzung, Homöopathie: Was steckt wirklich dahinter?
Zyklusorientierte Ernährung: Was dein Körper wirklich braucht
Po-Check: Warum dein Hintern mehr als nur eine Sitzfläche ist
Diagnose Unsichtbar - Warum Frauen durchs Raster fallen
Deine Haut lügt nicht
TCM & Wechseljahre: Balance finden
Fettleber – die stille Gefahr
Bin ich Hochsensibel?
Wechseljahre als Gesundheitschance: Hormone, Bewegung & neue Perspektiven
Scam & Fake-Gurus auf Social Media:
Ungerechte Stoffwechseltypen?
Unsichtbare Superhelden: Was sekundäre Pflanzenstoffe wirklich können
Der ganz normale Wahnsinn: Krankmacher Mental Load & Female People Pleasing
Die Faszienlüge!
Die Cortisol-Falle: Wenn Stress dick macht
Prävention, Gesundheit & die Macht der kleinen Entscheidungen - warum Gesundheit kein Zufall ist
Train your Brain - Schluss mit Hirnnebel und Vergesslichkeit!
Wie "Beneficial Thinking" unser Denken zum Positiven verändert
Biohacking & Hacking Age: Länger und gesünder leben
Natürlich alt werden: Die 5 Säulen für ein gesundes Leben
Psychosomatik verstehen: Was Körper und Seele verbindet
Selbstintegration: Wie wir alle unsere inneren Anteile annehmen lernen
Gefäßkrankheiten - die lautlosen Killer in unserem System
Blähbauch Adé – Mit Ernährung und Darm-Reset zu mehr Wohlbefinden
Ernährung, Krebs & Prävention
Wenn die Haut Alarm schlägt: Hintergründe, Ursachen & neue Wege
Starke Füße – starkes Leben
Digital erschöpft – Wie wir Erholung neu lernen
Straight to Gesundheit! Wie wir es schaffen auf die richtigen Ernährungstrends zu setzen
Der Klimawandel macht uns krank – wie wir uns davor schützen
Wenn viral gehen gefährlich wird. Alles zur Virushepatitis
Genial ernährt! Klüger essen, entspannter genießen, besser leben - unsterblich durch geniale Ernährung?
Alkohol - Genussmittel oder Gift? Ist ein Glas am Abend wirklich gesund?
Die revolutionäre Formel: Longevity-Forschung trifft auf Ayurveda-Medizin Neue Episode
Boost oder Abzocke? Was ist dran an den schnellen Schönheitsbehandlungen?
Hormone auf Erfolgskurs: Wie du sie für deine Gesundheit nutzt
Herz und Seele: Emotionale und physische Faktoren für ein gesundes Herz
Zecken im Visier: So schützt du dich vor den kleinen Blutsaugern!
Ein Ende der Endometriose? Was sagt Gynäkologin Dr. med. Dorothee Biener
Das Beste für den Beckenboden! Luise Walther, weiß wie es mit neurozentriertem Training klappt
Kraftquelle Wechseljahre! Wie diese besondere Zeit Frauen Chancen bietet. Dr. Suzann Kirschner-Brouns im Talk
Medfluencer - ein Fluch und ein Segen? Dr. Julia Fischer gibt Tipps, wie wir sie gut einordnen können
Bye Bye Botox. Wie natürliches Anti-Aging wirklich funktioniert! Mit Nelli Keksel
Der Foodcheck! Gesund durch den Supermarkt mit Ernährungsexpertin Natalie Grahl
Richtig Fasten - so geht’s! Mit Dr. Michaela Axt-Gadermann
Dein Körper als Schlüssel: Nervensystem-Regulation, Somatic Stress Release & mehr - mit Kathleen Kunze
Bauchfett weg ohne Stress! Wie es mit neurozentriertem Training klappt. Mit Expertin Luise Walther
Organic Skincare, Natural Glow, und Inner Beauty mit Celebrity Make-Up Artist Karim Sattar
Ernährungsfallen auf Social Media: Dr. Martin Smollich deckt sie auf
Antientzündliche Ernährung bei Neurodermitis mit Carlotta Polzer
Erste Anzeichen erkennen: Burnout vorbeugen
Wahnsinnig Schön oder schon Schönheitswahn? Ästhetischer Chirurg Dr. Volker Rippman plaudert aus dem Nähkästchen
Bissfest und gesund: Top-Tipps zur ultimativen Zahngesundheit
Die Power in dir! Was das Super-Organ Schilddrüse alles kann. Expertin Hannah Hauser klärt auf
Hilfe es brennt! Warum Sodbrennen häufig unterschätzt wird - mit Ostheopatin und Heilpraktikerin Korinna Söhnholz.
Endlich frei! Wie wir uns von emotionalen Ketten lösen können. Mit Psychologe Ramón Schlemmbach.
Leiden wegen Lipödem - muss nicht sein! Dr. Volker Rippmann kennt die Lösung.
Ich und mein Sex! Gesunder Umgang mit der sexuellen Identität. Sexualtherapeutin Julia Henchen weiß wie.
100 werden - wie es gelingt mit Luke Jaque-Rodney
HILFE ein Notfall! Was jetzt? Das richtige Vorgehen gibts in der 100sten Folge
Gift, giftiger, Toxisch! Wenn Beziehungen zu psychischer Gewalt werden
Pfui Pflege! Über die Vor- und Nachteile eines Pflegeberufs mit Krankenpfleger Thorben Mahlstedt
Psychodrama Pubertät? Muss das sein?
Sex nach Kalender? Der Wunsch nach dem eigenen Kind? Antworten von Dr. Ela
Fett abspecken! Wie es wirklich funktioniert. Mit ‘The Biggest Loser’ Coach Mareike
Das Mikrobiom richtig füttern. So gehts!
Augen auf! Wie steht es um unser wichtigstes Sinnesorgan? Zu Gast: Experte Dr. Wilhelm
Das Mikrobiom - wir sind mehr Bakterie, als Mensch
Von wegen Migräne? Migräneagentin Sinem Sommer klärt über die zu wenig ernst genommene Krankheit auf
Die Abnehmspritze - was steckt tatsächlich hinter dem gehypten Appetitzügler?
Zum Jahreswechsel an den Stoffwechsel
"Menorrhagie" betrifft jede dritte bis fünfte Frau - Meno was? Prof. Dr. Mandy Mangler hat Rat”
Na dann – (Frohe) Weihnachten! Mit Familie, aber diesmal ohne Wahnsinn
Essen fürs gute Gefühl - wie kann ich emotionale Essattacken vermeiden? - mit Jackie Freitag
„Wer ist dieses liebenswerte Ich?“ - Jackie Freitag gibt Tipps für den Weg zu dir selbst
Schlaf ist die beste Medizin - eine Reise in das Universum des Schlafs mit den Schlafonauten
Wechseljahre: Ein neuer Blick auf diese Zeit im Leben einer Frau
Gürtelrose - eine schön klingende Krankheit
Gesunde Hände gehen leicht von der Hand
End of Summer – Und die Haut so?
End of Summer – Urlaubserholung lange haltbar machen
Wie geht es meinen Venen?
Viszerales Fett - Der Terrorist in unserem Körper
Wenn die Blase leidet
ADHS bei Erwachsenen - (k)eine Modediagnose?
ZUCKER – Gift oder Glück?
Schnelle Hilfe bei Lebensmittelunverträglichkeiten
Hormonelle Balance durch Ernährung
Wenn die Hormone verrückt spielen
Endlich angstfrei!
Was Homöopathie alles kann!
Wer bin ich? Wie der spannende Mix aus Umwelteinflüssen und Genen unsere Persönlichkeit bestimmt
Geschlechtermedizin: Was Frauen brauchen
Gesund & schlank durch Fasten
STARK und GESUND durch Trennungen
Crashkurs Erste Hilfe
Auf den Stoffwechsel, fertig los!
Einmal Rücken & zurück
Besser schlafen und verdauen in den Wechseljahren
Wie wir uns vor Gürtelrose schützen können
Ein mal Burnout und zurück – Wege aus dem Ausgebranntsein
B wie Brustkrebs
Diagnose Brustkrebs
In den Kopf geschaut
Wow-Faktor Immunsystem
Damit es gar nicht erst knirscht - Knackpunkt Gelenke
Smart Loving - echte Liebe lernen
Es gibt auch nette Narzissten
Die besten Heilpflanzenkombis für den Sommer
Microkinesi: Der gesunde Stups
Sonnenschutz von innen und außen
Bluthochdruck - was Sie unternehmen können, um ihn in den Griff zu bekommen
Gut beraten: Reisemedizin
Krebsvorsorge - auch das beste Screening braucht Teilnehmerinnen
Wir brauchen eine Medizin für Frauen
Kleine Makel loswerden
Wenn die Krankenkasse mauert
Jede Minute zählt! Wie wir (wieder) klüger mit unserer Zeit umgehen
Ayurveda – so einfach geht gesünder essen
Die vorgespielte Fastenkur – „Five Days Only“ mit Barbara Becker
BodyWareness – Der Körper weiß, was gut für uns ist
Die vorgespielte Fastenkur - in 5 Tagen schlanker und jünger
Tinnitus - zu viel um die Ohren
Unser Hörsinn - immer auf Empfang
Schön locker bleiben! - wie Sie Muskelverspannungen los werden und vorbeugen können
Knochenjob - ein Gespräch rund ums Thema Osteoporose
Ruhe da oben - Kopfweh ade!
Unser Sensibelchen Haut - und wie wir sie beschützen
Mehr Menschenkenntnis, bitte
Nicht sauer werden! Und es schon gar nicht bleiben! Wie Sie Ihren Körper wieder in Balance bringen
Stress lass nach! - Wie wir wieder runterkommen, uns erden und zur Ruhe kommen
Behalten Sie den Durchblick!
VITAL Expertentalk - Sommerpause
Der gesündeste Snack der Welt: Alles über die Mandel
Ab in den Urlaub! Was wir tun können, damit wir in der schönsten Zeit des Jahres nicht krank werden
Ab in den Urlaub! Wie sich unsere Seele jetzt am besten erholt
Tschüss, Grübelmonster!
Dr. Ilona Bürgel talkt: Relax doch mal!
Dr. Markus Wiesenauer talkt: Best of Homöopathie
Begeisterung. Trotz Pandemie!
Dr. Markus Wiesenauer talkt - Hatschi! Hilfe bei Allergien und Erkältungen
What a feeling! Vom Umgang mit der Vielfalt unserer Gefühle
Dr. Markus Wiesenauer talkt: So bleibt die Mitte fit – Hilfe bei Verdauungsbeschwerden
Dr. Markus Wiesenauer talkt: Immer schön in Bewegung bleiben – was tun bei Gelenkschmerzen?
Dr. Markus Wiesenauer talkt: Homöopathie - Was ist Homöopathie eigentlich genau und wie funktioniert sie?
Dr. Matthias Riedl talkt: Sichere Lebensmittel
Dr. Matthias Riedl talkt: Best of Ernährung
Dr. Matthias Riedl talkt: Erhoffte Wirkungen
Dr. Matthias Riedl talkt: Die berühmten Nebenwirkungen
Dr. Matthias Riedl talkt: Reine Kopfsache
Dr. Matthias Riedl talkt: Ich ess jetzt mal nichts!
Dr. Matthias Riedl talkt: Kollateralschäden im Körper
Dr. Matthias Riedl talkt: Fettfalle Supermarkt
Dr. Matthias Riedl talkt: Fix und fertig
Dr. Matthias Riedl talkt: Die Pandemie und das Essen
Dr. Matthias Riedl talkt: Immunschutz im Winter
Dr. Matthias Riedl talkt: Neues Jahr, neues Glück?