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601

Meditation vor dem Schlafen

Jan 4, 2009

8:37

602

Ellbogenstand Yoga Asana

Dec 28, 2008

3:23

603

Kobra Asana Variationen

Dec 21, 2008

5:05

604

Stehende Vorwaertsbeuge - Yoga-Übung für immer wieder neue Energie

Dec 14, 2008

3:08

605

Drehdreieck - Yoga Uebung zum Mitmachen

Dec 7, 2008

2:33

606

Anti-Kopfweh - Yoga Übungsfolge vorm PC

Nov 23, 2008

4:20

607

Wechselatmung - Yoga Pranayama fuer Zwischendurch zur Staerkung von Konzentration und Intuition

Nov 16, 2008

4:41

608

Augenuebung-Palmieren

Nov 2, 2008

2:46

609

Rueckbeugende Asana zur Dehnung des Brustkorbes

Oct 26, 2008

1:28

610

Yogastunde im Stehen - 10 Minuten

Oct 19, 2008

9:42

611

10 Minuten Ruecken-Yoga

Oct 12, 2008

9:57

612

Beinuebungen im Sitzen - Yoga Vidya Gelenkübungen Teil 4

Oct 5, 2008

8:58

613

Uddhiyana Bandha und Agni Sara

Sep 28, 2008

6:37

614

Beinuebungen - Yoga Vidya Gelenkuebungen Teil 3

Sep 21, 2008

9:26

615

Bauchmuskeluebungen aus dem Yoga

Sep 14, 2008

8:32

616

Yoga Vidya Gelenkübungen Teil 2: Wirbelsäule, Rumpf und Schultern

Sep 7, 2008

9:47

617

Yoga Vidya Gelenkuebungen Teil 1: Finger, Handgelenke, Ellbogen, Schultern

Aug 31, 2008

9:17

618

Zungenreinigung

Aug 24, 2008

2:07

619

Yogastunde Mittelstufe 10-Min mit Lisa und Sukadev

Aug 3, 2008

10:01

620

Der Adler

Jul 27, 2008

2:46

621

Stirn-Entspannungs Uebung

Jul 20, 2008

3:55

622

Staerkungsuebungen fuer Gesaess und Kreuz

Jul 13, 2008

7:04

623

Gehen auf der Stelle

Jul 6, 2008

3:08

624

Yoga Übung für die Schultern

Jun 29, 2008

3:21

625

Fortgeschrittenes Brahmari - Yoga Atemübung

Jun 22, 2008

4:44

626

Taube - Yoga Übung für Fortgeschritte mit Vorübungen für Anfänger

Jun 15, 2008

9:56

627

Yoga-Stehuebungen

Jun 8, 2008

9:52

628

Nakarasana-2-Variante-Krokodil

Jun 1, 2008

4:08

629

Nakarasana-1

May 11, 2008

4:38

630

Gehirnjogging-Gesichtsuebung-aus-dem-Yoga

May 4, 2008

5:19

631

Sonnengebet_bei_Rueckenbeschwerden

Apr 27, 2008

3:21

632

Surya-Namaskar-schnell

Apr 20, 2008

3:56

633

Fortgeschrittenes-Sitali

Apr 13, 2008

4:48

634

Augenuebungen

Apr 6, 2008

9:18

635

Sitali - Yoga Atemübung

Mar 30, 2008

3:10

636

Entspannungsuebung-auf-dem-Stuhl

Mar 23, 2008

9:15

637

Yoga auf dem Stuhl - Asana Übungen zum Mitmachen

Mar 16, 2008

6:50

638

Held_Yoga_fuer_Mut_und_Staerke

Mar 9, 2008

5:18

639

Sonnengebet_Surya_Namaskar

Mar 2, 2008

1:08

640

Baum: Yoga Gleichgewichtsuebung

Feb 25, 2008

5:08

641

Nataraj-Yoga-Taenzer

Feb 18, 2008

2:45

642

Surya-Namaskar-Kraftvariationen

Feb 10, 2008

9:58

643

Yoga_Nacken-Schulter-Staerkungs-Uebungen

Feb 3, 2008

8:10

644

Surya-Namaskar-Mittelstufe

Jan 27, 2008

5:56

645

Nacken und Schultern entspannen - Yoga zum Mitmachen

Jan 19, 2008

7:15

646

Trikonasana, das Dreieck: Yoga-Übung zum Mitmachen

Jan 1, 2008

3:31

647

Gorilla - Yoga Aufladeübung

Dec 30, 2007

3:17

648

Yoga Aufladeübung: Sofort mitmachen: mehr Energie vorm PC

Dec 28, 2007

3:45

649

Praxis Video Unteres Shambhavi Mudra Übungsanleitung

Dec 26, 2005

11:16

650

Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensöffnung

Dec 19, 2005

10:43

651

Praxis Video Linkes Shambhavi Mudra

Dec 12, 2005

4:19

652

Praxis Video Rechtes Shambavi Mudra

Nov 28, 2005

2:58

653

Praxis Video Oberes Shambavi Mudra Variation A Übungsanleitung

Nov 21, 2005

7:19

654

Praxis Video Shambavi Mudra

Nov 14, 2005

20:36

655

Praxis Video Oberes Shambavi Mudra

Nov 7, 2005

5:58

656

Praxis Video Gerades Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öfnnung des dritten Auges

Jan 8, 2004

12:45

657

Praxis Video Unteres Shambhavi Mudra Übungsanleitung Version B

Jan 2, 2004

7:02

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