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腦袋總是停不下來、容易分心怎麼辦？分享2個有效專注的方法

「顯化」是騙局嗎？卡住你的根本不是限制性信念？！

我們拆夥了！Lianne畢業＋Mindy獨挑大梁！為何決定結束十年的合作關係？

Mindy單飛EP8｜從《地獄占星師》拆解成功秘訣：不論評價如何，她的成功方法依然值得一看

閒聊 EP11 | 那些年我們念私校的日子！下集

閒聊 EP10 | 那些年我們念私校的日子！上集

Mindy單飛EP7｜可以躺平追劇，幹嘛那麼認真學習？

Mindy單飛EP6｜如果說，你想要的都可能實現，你信嗎？《一切以你為名》好書分享

EP95｜為何明明是想好好溝通，卻總變成互相傷害？

Mindy單飛EP5｜討厭月經打亂生活節奏，卻才能看見自己內化的不合理自我要求

閒聊 EP9 | 跟我們一起回顧2000年代私心最愛的8部台劇！

閒聊EP8｜資深k-pop粉17年來的追星回顧！順便科普k-pop追星小知識

EP94｜你現在的人生是安全的選擇，還是誠實的面對自己？

Mindy單飛 EP4｜可以不結婚的時代，女性為何還是被結婚焦慮綁架？

閒聊EP7｜小時候超愛的《超級名模生死鬥》，長大後看完紀錄片只剩細思極恐！

Mindy單飛了EP3｜過去5年因為這5件事，我把35歲活成自己最喜歡的樣子!

EP93｜是害怕讓父母失望，還是那個「不夠好」的自己？

EP92｜你還沒用過3次免費心理諮商嗎？破解「青壯方案」的期待誤區

EP91｜想找回小時候過年的「年味」！奶奶留下的傳統、陽台就是天然冰箱、初一放鞭炮

Mindy 單飛了EP2｜原來暴食不是不自律，是我一直在「0分與10分」之間掙扎！

EP90｜Mindy差點要考研究所？真的有需要「學歷」去證明自己嗎？ 從被拒絕中學到的禮物🎁

Mindy 單飛了EP1｜為何要單飛？低潮時怎麼辦？

EP89｜改寫你的童年劇本：跟父母和解，不需要等到一句「對不起」

閒聊 EP6｜黑白大廚第二季：好多哭點！想吃哪些料理？圈粉成為孫鍾元迷妹

EP88｜從廣告女強人到身心靈老師！快速漲粉3萬社群經營心法 feat. Rama Healing

EP87｜姊妹淘重慶成都旅遊分享！好吃、好玩還有好喝手搖

閒聊 EP5｜最寵物友善民宿，解放雙手南投小旅行！絕對會二訪

閒聊 EP4｜相隔20年，我們又一起在麥當勞過生日！生日還是很需要儀式感的

閒聊 EP3｜今年過的好卡！才發現一直被「我應該要好起來」這個想法荼毒

EP86｜Mindy與巧克力囊腫10年的愛恨情仇！怎麼治療與心態如何調適？

EP85｜6小時催眠體驗！Lianne為何不敢結婚？Mindy最踏實的夢想竟然是？

EP84｜總是依賴外界認可，覺得自己不夠好？也許你還沒學會「自我肯定」

EP83｜與焦慮共處，語言中的自我覺察

【占星Now鬧 EP3】一次搞清楚上升、太陽、月亮星座，讓你快速看懂一個人！

閒聊 EP2｜Luna奇怪的雷點、讓阿姨少女心噴發的美劇

EP82｜當我們習慣追求科學、理性、有邏輯，我們會變成什麼樣子？

EP81｜《Her 雲端情人》與AI談戀愛，會成為我們的未來嗎？

EP80｜不是只有男性才會厭女，那些女性間的厭女和自我厭惡

閒聊 EP1｜我的姐姐是恐龍、剪指甲之亂、果蠅之亂

EP79｜7/5大海嘯會發生嗎？世界末日或許並不是你想的那樣！

EP78｜從《混沌少年時》來聊為什麼男性會有「厭女」情結？

EP77｜怎麼從「硬碰硬」的個性讓自己傷痕累累，邁向「外圓內方」？

EP76｜我們去上了有真槍實彈示範的口愛課？！讓自己開心沒什麼好害羞的！

【占星Now鬧 EP2】愛情中的投射：從「下降點」看你會喜歡什麼樣的人？

EP75｜愛情從「收回投射」後，才真正開始

EP74｜不敢素顏的痘痘肌，在「容貌焦慮」中掙扎的心路歷程

EP73｜親密關係中，另一半一定要提供「情緒價值」嗎？

EP72｜為什麼你許願都沒成真? 分享2個超實用顯化祕技

EP71｜Mindy與瑪姬大和解了！第一次感受到與媽媽好靠近和被聽見

EP70｜讓收容所的狗狗被看見！別讓中途變終途－收容所真實情況大公開 feat. odddog

【占星Now鬧 EP1】為什麼要看占星流年？可以看明年會不會脫單嗎?

EP69｜為什麼大S的離開，喚起我們這麼大的情緒？

EP68｜相愛相殺30年的姊妹，一個人脫單後會發生什麼事？

EP67｜2024回顧：不是有學生證的人，才能學習！

EP66｜從慢性憂鬱症自救到幫助更多人！憂鬱症還是可以好好過生活💪 feat.聊心茶室Jessie

EP65｜和家人的關係原來並不是無解的！

EP64｜明明不是孤單一人，「孤獨感」卻還是如影隨形嗎？

EP63｜養第二隻狗以後，才發現自己是白日夢冒險王！

EP62｜為什麼不敢生小孩？為什麼這麼難對朋友表達愛？

EP61｜原來生病是最好自我覺察的時機！

EP60｜當生命走到盡頭，「斷食善終」會是一個選項嗎？

EP59｜在關係中，你還記得要經營友情嗎？為什麼母單Min想交男友了？

EP58｜委靡低落也沒關係，接納每一個當下自己的狀態！宇宙的寵兒 Part 2

EP57｜有需要療癒童年創傷嗎？還是我們可以學會「超越」它？

EP56｜憶當年！留學英法時的那些小事

EP55｜釜山這麼好玩，我怎麼現在才知道？！

EP54｜關係就像是一面鏡子，願意展現真實才可能開始修復關係 — 修復關係下集

EP53｜原來我們的姐妹關係像黑道大哥與小弟 — 修復關係上集

EP52｜一週一次有人好好聽你說話，是什麼樣的體驗？ 長期固定心理諮商的收穫❤️

EP51｜Mindy成為雙寶媽了！為什麼會想領養第二隻狗？

EP50｜「人生課題」是什麼？它不是要解決的「問題」，而是指引我們前進的方向 feat. 靈魂相談室 Rita

EP49｜不想只受大腦控制，想聽到心之所向的『內心的聲音』

EP48｜太喜歡《腦筋急轉彎2》 👍 焦慮也是我們的一部分，不好的回憶不能丟到記憶垃圾場啊！

EP47｜宇宙的寵兒教你如何擁有幸運體質！

EP46｜撕掉各種標籤後，你是誰？你有成為你自己嗎？feat. 鐘穎老師

EP45｜公開我們的感情狀態，33年母胎單身正式出道！

EP44｜如果你有可能得失智症，你會想提早知道嗎？

EP43｜剛畢業時也很迷惘，我們是如何從職場中找到自己的專長和才能的？

EP42｜獨自在森林落單，你寧願遇見熊還是男人？答案結果令人細思極恐

EP41｜「長大」是什麼？你是焦慮沒有達到社會的期待，還是沒有活出你自己喜歡的樣子？

EP40｜拼命三郎如何活出順流人生，35歲的人生智慧 feat. Oprah

EP39｜你的優勢是讓你變更好，還是成為你的框架？

EP38｜媽媽有沒有偏心，從你的月亮星座就能看出端倪？！從月亮星座看與媽媽的關係

EP37｜總是覺得累、工作效率低？！可能是你不懂得「照顧自己的情緒」

EP36｜找到人生盲點的遊戲？財富流沙盤根本是人生的縮影！

EP35｜讓你痛苦的關係，都是失去了邊界感！如何建立有彈性的個人邊界？

EP34｜你曾經面對過死亡嗎？是恐懼、是遺憾還是接受？

EP33｜你有金錢焦慮嗎？你有多少快樂是錢帶給你的？

EP32｜2023年的體悟！探索自己的陰影和恐懼，當回自己人生的女一號

EP31｜「愛自己」不是陳腔濫調！如何真正開始愛自己?

EP30｜單身很久，其實「你是不會接受愛」？

EP29｜在一段關係中，但還是感到好孤單😔 你陷入「假性親密」了嗎？

EP28｜ 跟媽媽溝通踢到鐵板！對方拒絕溝通怎麼辦？

EP27｜停止滿足別人的期待，學會接納、肯定自己！

EP26｜完成中途幼犬的夢想，學會從執著到放手的愛

EP25｜30歲是充滿標籤的年紀，但每個人的30歲都是很獨特的！

EP24｜你也害怕在別人面前哭嗎？哭是展現脆弱嗎？

EP23｜一輩子一定要嘗試一次獨自旅行嗎？

EP22｜不想再跟家人吵架、溝通總是起衝突？如何做到非暴力溝通？

EP21｜峇里島身心靈之旅，拋開恐懼才能感受當下！

EP20｜星盤可以看出來兩個人合不合？什麼時候會脫單？

EP19｜姊妹曾經因為寵物大打出手，養了Birdy妹妹性情大變！

EP18｜身心靈是什麼？把心打開就沒有人是麻瓜😊

EP17｜跟家人為什麼這麼難好好說話？遇到衝突就想逃？

EP16｜諮商後才發現，原來我有這一面！

EP15｜你能與負面情緒共處嗎？讓情緒流動吧！

EP14｜為什麼想要斷食？透過斷食體會快樂不是別人給的！

EP13｜被大人貼上叛逆的標籤，怎麼樣才能撕掉？

EP12｜為什麼別人隨便說一句，我就走心了？

EP11｜肯尼的對手不是肯尼😮 是芭比？！

EP10｜你也總是焦慮內耗嗎？容易焦慮星盤也看得出來？！

EP9｜人生很長，如何找到自己喜歡的事？

EP8 | 喜歡程度到幾分可以交往？感情上一定要跌跤，才能成長嗎？

EP7｜自我覺察是什麼？與自己內在連接，拒當無理取鬧的巨嬰

EP6｜跟怒嗆人生主角一樣，或許憤怒只是希望被看見

EP5｜算命是什麼?算命跟認識自己有什麼關係?

EP4｜長大後的友情，害怕彼此變得不一樣

EP3｜姊姊好難！有了妹妹就要被當成大人

EP2｜不結婚的戀愛就是耍流氓？怕孤單不怕嫁不出去！

EP1｜凍卵這個保險你買不買？