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哧哧的日本語和相談室 — 76 episodes
「8-1新な世界の入口に」
終わり
「7-12 沙漠に」下
「7-11 沙漠に」
「7-10 イスラエルに」
「7-9 夢に出た国へ」
「7-8 見つけ出す」
「7-7 無題」
「7-6 もしも」
「7-5 奇跡」
「7-4 恐怖」
「7-3 ソウルメイト」
「7-2 電話」
「7-1 ただいま」
「6-11 出發前」
「6-10 感情」
「6-9 2023の始めに」
「6-8 近況」
「6-７ 信じてよ」
「6-6 お遍路と空海と私」
「6-5 沙漠の井戸」
「6-4 静まる心」
「6-3 生まれ変わる」
「6-2 出会いということ」
「6-1 ある午後のこと」
「5-10印度˙達蘭薩拉˙尼瑪」
「5-9印度˙達蘭薩拉˙阿旺」
「5-8印度˙達蘭薩拉˙Sonam Dolrji」
「5-7インド˙ダラムシャーラーへ」
「5-6補印度行前的道別」
「5-5補前往印度前傳1」
「5-4インド˙ラダック˙レーでの出会い」+不小心來了一下光的冥想
「5-3インド˙ラダック˙レーの毎日」
「5-2インド˙ラダック˙レーから」
「5-1インドに行く前」
「4-１０ドイツ語教室で聞かれた質問」
「4-9 七月的短暫插播-穩定你的內心」
「4-8ドイツ語教室のDavid」
「4-7違う言葉の四人」
「4-6(插播)突然の思い出」
「4-5ドイツのシャビネ」
4-4ドイツのアンネェート
「4-３ギリシャのスケベおじさん」
4-2「希臘˙Naxos島-上帝的腳邊」+光的祝福與冥想
4-1「希臘番外篇˙Corfu Island-やばいと感じた時」+光雨的冥想
3-10「希臘˙Meteora的牠-2」
3-9「希臘˙Meteora的牠-1」
3-8「日本篇結束之中場休息」
3-7「伊勢神宮」+伸出雙手感受宇宙
3-6「冬の上高地」+光的祝福冥想
3-5「四国お遍路の2+光的祝福與冥想」
3-4「四国お遍路の1」
3-3「自転車北海道の一か月の2」
3-2「自転車北海道の一か月の1+光的祝福冥想」
3-1「奈良室生寺+天使冥想祈禱」
2-10「やっとここからだね+光的祝福冥想」
2-9「一人旅から」+祈禱冥想
插播-為世界祈禱
2-8「頑固とやり抜く」
2-7「三好耕三先生からの言葉」
2-6「東野さんの愛」
2-5「鈴木先生」
2-4「挫折」
2-3「大学入学試験までの半年」
2-2「はたちの境目」
2-1「高校の夢」
第十堂課：「夜明け前。」
第九堂課：「本当のやりたいこと」
第八堂課：「長い旅の途上」
第七堂課：「胸を張ってください。」
第六堂課：「希望。」
第五堂課：「幸せ。」
第四堂課：「もっといい自分になれ。」
第三堂課：「衣替え」
第二堂課：「どんどん失敗してね」
第一堂課:「我好棒。」(上課時的心靈雞湯)