All Episodes

Foglietto Giallo del 16 settembre 2025 sugli stati mentali

Foglietto Giallo del 13 settembre 2025 sull'abbandono dell'idea del sé

Foglietto Giallo del 9 settembre 2025 sulla comunicazione

Foglietto Giallo del 6 settembre 2025 sull'osservazione delle condizioni

Foglietto Giallo del 2 settembre 2025 sui precetti nei giorni di uposatha

Foglietto Giallo del 30 agosto 2025 sulla consapevolezza delle parole

Foglietto Giallo del 26 agosto 2025 su Near Death Experience (NDE)

Foglietto Giallo del 23 agosto 2025 sulla consapevolezza del tempo e del luogo

Foglietto Giallo del 19 agosto 2025 sulla consapevolezza nella presenza e nell'assenza

Foglietto Giallo del 16 agosto 2025 sulle convenzioni sociali e no

Foglietto Giallo del 12 agosto 2025 su sagge percezioni

Foglietto Giallo del 9 agosto 2025 su citazioni salvate

Foglietto Giallo del 5 agosto 2025 sullo studio del Dhamma

Foglietto Giallo del 2 agosto 2025 sul Nibbana

Ep. 538 Riflessioni sull'Ottuplice Sentiero

Ep. 537 Meditazione sull'Ottuplice Sentiero

Ep. 554 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Domande e risposte (8 febbraio)

Ep. 553 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Riflessioni brevi e ringraziamenti

Ep. 552 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Meditazione di mettā sul corpo

Ep. 551 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Domande e risposte (7 febbraio)

Ep. 550 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Riflessioni sul Sedaka Sutta e 4NV

Ep. 549 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Meditazione di mettā verso gli altri e meriti

Ep. 548 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Yoga Nidra

Ep. 547 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Meditazione di mettā con frasi

Ep. 546 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Meditazione di mettā con frasi: introduzione

Ep. 544 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Istruzioni della mattina

Ep. 542 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Canti

Ep. 541 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Istruzioni per la meditazione camminata

Ep. 540 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Meditazione: rilassamento del corpo

Ep. 539 Ritiro Praticare la gentilezza, Pontenure - Lettura Metta Sutta

Ep. 536 Riflessione sulla consapevolezza come aiuto

Ep. 535 Meditazione sulla qualità della consapevolezza

Ep. 534 Riflessioni sull'Ignoranza

Ep. 533 Meditazione sulla Compassione

Foglietto Giallo del 12 luglio 2025 su Vassa e le pratiche

Foglietto Giallo dell'8 luglio 2025 sul processo di abbandono dell'immagine si sé

Ep. 532 Riflessioni sulla Urgenza Samvega

Ep. 531 Meditazione sui Quattro Messaggeri Divini (Devadūta)

Ep. 529 Meditazione sulla energia

Ep. 530 Riflessioni sulla Energia

Ep. 527 Meditazione sull'ignoranza

Ep. 528 Riflessioni sull'ignoranza

Ep. 525 Meditazione Vipassana sulle tensioni nel corpo

Ep. 526 Riflessioni sulle meditazioni di Vipassana

Ep. 524 Riflessioni sulle meditazioni di Samatha

Ep. 523 Meditazione Samatha

Ep. 522 Riflessioni sulle coscienze sensoriali

Ep. 521 Meditazione sulle coscienze sensoriali

Ep. 519 Meditazione sui pensieri impersonali

Ep. 520 Riflessioni sui pensieri impersonali

Ep. 518 Riflessioni su sensazioni e pensieri

Ep. 517 Meditazione su sensazioni e pensieri

Ep. 516 Riflessioni sull'incostanza delle Percezioni

Ep. 515 Meditazione sull'incostanza delle Percezioni

Ep. 514 Riflessioni sul Colore delle Sensazioni

Ep. 513 Meditazione sul Colore delle Sensazioni

Ep. 512 Riflessioni sulla Forma

Ep. 511 Meditazione sulla Forma

Ep. 510 Commento al sutta sulle Quattro Nobili Verità

Ep. 509 Meditazione di Calma

Ep. 508 Riflessioni sulle guerre e la pace

Ep. 507 Meditazione per la pace

Ep. 506 Riflessioni sulla Saggia Attenzione

Ep. 505 Meditazione sulla Saggia Attenzione

Ep. 504 Meditazione Tonglen sulla guerra

Ep. 503 Riflessioni sulla pace nel cuore

Ep. 502 Meditazione sulla impermanenza - Sabbe Saṅkhārā Aniccā

Ep. 501 Domande e Risposte sulla meditazione di gentilezza per le persone in guerra

Ep. 500 Meditazione di gentilezza per le persone in guerra

Ep. 499 Riflessioni sull'astio

Ep. 498 Meditazione Samatha sul Respiro

Foglietto Giallo del 28 giugno 2025 sul "metodo Hirr"

Foglietto Giallo del 24 giugno 2025 su dialogo immaginario tra i 4 Incommensurabili

Foglietto Giallo del 21 giugno 2025 su bontà e egoismo

Foglietto Giallo del 17 giugno 2025 sull'esperienza umana della categorizzazione delle personalità

Foglietto Giallo del 14 giugno 2025 su Aristotele e Galeno

Foglietto Giallo del 10 giugno 2025 sull'autenticità degli insegnamenti del Buddha

Foglietto Giallo del 7 giugno 2025 su benevolenza e metta

Foglietto Giallo del 3 giugno 2025 su io e mio

Foglietto Giallo del 31 maggio 2025 sulle religioni

Foglietto Giallo del 27 maggio 2025 sul proselitismo

Foglietto Giallo del 24 maggio 2025 sulla distruzione delle contaminazioni

Foglietto Giallo del 20 maggio 2025 su un aneddoto

Foglietto Giallo del 17 maggio 2025 sul rispetto verso i monaci

Foglietto Giallo del 13 maggio 2025 sul rispetto

Foglietto Giallo del 10 maggio 2025 sui kilesa

Foglietto Giallo del 6 maggio 2025 sull'adolescenza

Foglietto Giallo del 3 maggio 2025 sulla meditazione camminata

Foglietto Giallo del 29 luglio 2025 su fatti e informazione

Foglietto Giallo del 26 luglio 2025 sul pensiero di "noi" e "loro"

Ep 497 Riflessioni su intenzioni e moralità

Ep. 496 Meditazione sul lasciar andare nel silenzio

Foglietto Giallo del 22 luglio 2025 sui piaceri dei sensi

Foglietto Giallo del 19 luglio 2025 su mezzi e fini

Ep. 495 Dal capitolo "Essere nessuno" del libro "Così com'è" di Ajahn Sumedho

Ep. 494 Riflessioni su Gentilezza e Identità

Ep. 493 Meditazione su gentilezza e identità

Foglietto Giallo del 27 aprile 2025 su vibhava tanha

Foglietto Giallo del 26 aprile 2025 sui meriti

Foglietto Giallo del 22 aprile 2025 sulla moderazione nel cibo