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Ep 38 : 是非心理學 - 教你如何拆解是非，以正念建立防火牆

Ep 37 : 急救快樂: 當你唔開心時的五個快速轉運方法

Ep 36 : 我不懂感恩又怎樣？ 30秒微小察覺助你的大腦強制重啟

Ep 35 : <一週年特輯>Athena 的順流進化論，正式放送！

Ep 34 : 你的想法正在謀殺你

Ep 33: 四個你必須要知道的人間清醒 (下集)

Ep 32 : 四個你必須要知道的人間清醒 (上集）

Ep 31 : 身體和你的悄悄話 - 頭痛、肩頸膊頭痛和膝頭哥痛告訴你潛意識的秘密

Ep 30 : 人生真理遊樂場 - 這是我畢生受用的人生五個真理

Ep 29 : 馬年的突破：三大策略令你目標起飛

Ep 28 : 回到真實 -- 就是聖誕節最好的儀式感

Ep LOVE: 水晶缽安眠演奏：月光下的夢

Ep 27 : 在告別之前，與未了心願對話

Ep 26 : 內在小孩的眼淚：三種信號顯示他未被療癒

Ep 25 : 痛感成長學：由紫檀木中看見的兩個啟示

Ep 24 : 來自宇宙的聲音：身體的隱形訊息

Ep 23 : 從埃及垃圾城找來的快樂啟示

Ep 22 : 冥想老師的幻影：從理想到真實 - 由Athena第一身告訴你坊間對冥想老師的五個迷思

Ep 21 : 與佛陀的五問五答 - 關於幸福、快樂、失敗、自我價值和愛情的一場心靈對話

Ep 20 : 由史丹福大學 Forgiveness Project 教曉你原諒與寬恕的真諦

Ep 19 : 心靈無法成長？可能你欠缺了成長的引擎 --- 內在的反思力

Ep 18 : 超越討好 - 四大定律，讓你活出真我

Ep 17 : 自愛不自戀：從靈魂對話中找回真實的自己

Ep 16 : 靈魂的旅程：是一個Blessing還是一場Learning？

Ep 15: 冥想快遞：五份心靈的神奇禮物

Ep 14 : 五件關於情緒你可能不知道的事

Ep 13 : 放下靈魂的重量：由五件根本不需要你負責的事開始

Ep 12 : 管好時間？倒不如管好能量 - 告訴你四個能量管理的小策略

Ep 11: 高敏感人士必讀 - 三個溫柔的自救方法

Ep 10 : 解碼心靈成長的五大誤區

Ep 9 : 學懂這三招，讓你找回人生99.99%的快樂

Ep 8 : 迷思解碼：突破三大迷思，迎接真正的人生改變

Ep 7: 故事重塑 - 以故事療癒心靈，瞬間改變你的人生

Ep 6: 舒適圈大改造： 改變，由擴大舒適圈開始

Ep 5: 因為別人的一句話而令心情大變？ 一起探索你可能不知道的情緒觸發⋯⋯

Ep 4: 心靈操控：從杏仁核到能量管理的旅程

Ep 3: 揭開完美主義的真相 : 兩個正念技巧助你擺脫完美陷阱

Ep 2: 心靈啦啦隊：啟動屬於你的正能量 Self Talk

Ep 1: 兩個實用的心理學方法KO 負面心理對話