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Bien dans ta Boite — 313 episodes
Empathie ou sympathie : la différence qui change toute ta posture
3 signes qu’une séance a été utile, même sans déclic
Tu n’es pas l’égal·e de ton bénéficiaire
"Je vais le secouer" : quand l’accompagnant devient Persécuteur
Sauver un bénéficiaire, c’est le bloquer dans son processus
3 signes que ton cadre te fragilise au lieu de te protéger
3 questions à te poser avant de proposer une solution
La pratique ne pardonne aucune erreur à la théorie
La posture n’est pas une manière d'être : c’est une position
La métaphore de la maison : comprendre enfin pourquoi tu ne te sens pas solide
Tu veux être une bonne accompagnante … mais selon quels critères ?
Pourquoi les compliments ne te rassurent pas (longtemps)
Pourquoi le doute n’est pas toujours un problème
Le mythe du déclic
Pourquoi tu continues à te former sans te sentir enfin légitime
Le vrai problème n’est pas que tu manques de confiance
[REDIFF] : Pourquoi le Sauveur ne se sauve pas lui-même ?
[REDIFF] : Le parcours typique du Sauveur
[REDIFF] : Dire non sans culpabiliser (ni te justifier)
[REDIFF] : Politiser le bien-être avec Camille Teste
[REDIFF] : La mort n'existe pas avec Stéphane Allix
Territoire psychique : les 3 questions à se poser pour mieux accompagner
Et si je changeais encore de direction dans 6 mois ?
La parentalité est politique - mais on te fait croire que c’est une affaire privée
Je suis (sur)sollicitée entre deux séances
Mon premier trimestre de grossesse en tant qu’indépendante
Ce que tu crois savoir détermine tout ton accompagnement
Le Sauveur empêche le changement
Créer du contenu en 2026 : beaucoup de bruit, peu de profondeur
Changer de positionnement et les peurs qui l’accompagnent (étude de cas)
Empathie ≠ Sympathie : le revers de la bienveillance
Le pouvoir quand on accompagne : pourquoi l'horizontalité a ses limites ?
Ce qui créé l’illégitimité des pro l’accompagnement
Cas d’étude systémique : "Il ne m’écoute pas"
La solitude des indépendant·es n’est pas psychologique
Les 3 leçons 2025 + les changements 2026
Derrière le pivot de Maëlane Faure
[REDIFF] - Pourquoi c’est si difficile d’être en famille pendant les fêtes ?
Partir en congé mat' sans stress pour son business avec Solène Pignet
[REDIFF] : Sortir de la position victimaire
Créer un parcours pédagogique solide : méthode et coulisses
[DEBUG #68] : Crise politique ou crise du capitalisme ?
Les loyautés invisibles qui freinent (ou nourrissent) nos vies d’indépendants (w/ Marie, psy & coach business)
[DEBUG #67] : 3 phrases “joker” pour sortir du triangle de Karpman
Réguler pour accompagner : le rôle invisible du système nerveux chez les pros (avec Jennifer Laurent)
[Café-React] : Travailleuse indépendante = nouvelle forme d’exploitation ?
[Café-React] : Ras-le-bol fiscal ou fake colère ? On démonte le mythe de "Nicolas qui paie"
[DEBUG #66] : Individuel ou systémique ? Pourquoi la réponse est … les deux
Tu veux te former à tout ? C'est pas ça le problème
[Café-React] : Taxer les riches : pourquoi la taxe Zucman ne suffit pas
[DEBUG #65] : Quand le bénéficiaire demande conseil, que faire ?
Sauveur un jour, Sauveur toujours ?
[DEBUG #64] : Mon bénéficiaire me coupe tout le temps : comment garder ma place ?
Posture vs outils : pourquoi la posture change tout dans tes accompagnements
Peut-on vraiment être écolo quand on entreprend ? (avec Thomas Burbidge)
[DEBUG #63] : Les jeux psychologiques en séance : les repérer, en sortir, les transformer
Dire non sans culpabiliser (ni te justifier)
[DEBUG #62] - Stopper l'auto-sabotage dès qu’il démarre
Entrepreneuriat : Peut-on vraiment choisir sa vie ?
[DEBUG #61] - Fuir le conflit : pourquoi ça t'épuise ? (et quoi faire à la place)
Le féminisme individualiste est une impasse
[DEBUG #60] : Arrête de faire, pense différemment
Anti-capitaliste et entrepreneur, c'est possible ça ?
[DEBUG #59] - Stop diaboliser ses émotions
Partir en congé mat' sans stress pour son business avec Solène Pignet
[DEBUG #58] - Trouver ton positionnement commence par trouver ta place
Mon parcours militant
Table Ronde - Travailler sa posture, ça change quoi ?
Quitter la ville pour la campagne : rêve ou galère ?
[GDA #30] - Créer son process d'accompagnement
[GDA #29] - Tenir le timing de ses séances
[GDA #28] : Préserver son énergie en 5 conseils
[GDA #27] : Se faire confiance en séance
[GDA #26] - Tu veux aller vite dans ton accompagnement ?
Pourquoi le Sauveur ne se sauve pas lui-même ?
[DEBUG #57] - Ton rôle n’est pas ta place
La procrastination
[DEBUG #56] - Désamorcer un Persécuteur
On paye trop d’impôts quand on est entrepreneur ?
[DEBUG #55] - Message pour les Sauveurs
Mes 3 leçons 2024
[DEBUG #54] - Pourquoi c’est si difficile d’être en famille pendant les fêtes ?
Ne pas s’épuiser quand on entreprend
[DEBUG #53] - Le faux dilemme
Pourquoi avoir une lecture politisée quand on accompagne ?
[DEBUG #52] - La culpabilité de se reposer
Sortir de la position victimaire
[DEBUG #51] - 6 conseils pour contrer la solitude d'entreprendre
Inclusivité, communication et consentement avec Alan Raymond
[DEBUG #50] - L’Histoire ne se répète pas
Se différencier sur le marché de l’accompagnement
[DEBUG #49] : Le paradoxe du "Sois toi-même"
Et si ce n’était pas de ta faute ?
[DEBUG #48] : Le client qui ne paye pas
La relation à l’argent avec Marjorie Llombart
[DEBUG #47] - Ne juge pas
Préparer son dernier trimestre
La Paix, ça s'apprend
[REDIFF] - Gérer ses projections
Pourquoi j'ai refusé ce super job ?
[REDIFF] - Comment structurer ta séance d'accompagnement ?
Réussir ses prises de paroles
REDIFF - 3 moyens de faire foirer son accompagnement
[EB #8] - Pourquoi tu donnes autant ?
Le parcours typique du Sauveur
[EB #7] - 4 questions pour ton business model
[DEBUG #46] : Les 3 erreurs business des coachs
Politiser le bien-être avec Camille Teste
[EB #6] - Accéder au monde de l’autre
[DEBUG #45] - Le bon côté du conflit
[EB #5] : Ces gens ne sont pas des pertes
Ce que je dirais à la Laura de 18 ans
[EB #4] - Je n'ai jamais regretté de partir
[DEBUG #44] : 5 leçons apprises en 5 ans d’entrepreneuriat
Les femmes dans le monde du travail avec Sarah Zitouni
[EB#3] - Besoins versus injonctions
[DEBUG #43] - 3 combats émotionnels d'entrepreneurs
[ANNONCE] : Soirée Bien dans ta Boite !
[EB #2] - Eliminer pour changer
[DEBUG #42] : Si tu veux vraiment changer ta vie ...
[EB #1] - Le triangle compassionnel
Comment désamorcer un début de conflit ?
[REDIFF] - Réussir ton appel découverte
[GDA #25] - 3 pièges à éviter quand on est accompagnant
[GDA #24] - Le transfert & Le contre-transfert
[GDA #23] - Comment engager son client dans l'accompagnement ?
[GDA #22] - Gérer les reports de séances
[GDA #21] : J'ai peur que mon client teste mes limites
[DEBUG #41] : 3 livres psycho à lire
Ecrire un livre, retour d'expérience
Le LIVRE est dispo !
[DEBUG #40] - "Je suis bloqué"
Mes 3 leçons 2023
La liberté dans une relation
[DEBUG #39] - Être moins exigeante avec soi-même
Fixer des limites dans la relation
[DEBUG #38] - "Je n'arrive pas à lui parler"
La mort n'existe pas avec Stéphane Allix
3 choses à faire avant la fin de l'année
[DEBUG #37] - On n'arrive pas à se mettre d'accord dans mon couple
Vous n'avez pas le choix
[DEBUG #36] - Apprendre à s'écouter
Le bullshit entrepreneurial
[DEBUG #35] - Arrêter de se comparer
Ritualiser pour vivre dans un monde incertain (Thierry Janssen)
[GDA 20] - Mon client répète toujours la même chose
[GDA #19] - Les 4 piliers de la posture selon Reynaldo Perrone
[GDA #18] - Pourquoi tu accompagnes ?
[GDA #17] - Définir son cadre d'intervention
[GDA #16] - Le Sauveur-Accompagnant
Devenir mère en restant soi (avec Chloé Chaperon, psychologue)
[DLTD #4] - Dans la tête de Thomas Burbidge
La soumission à l’autorité
[DEBUG #34] : « Moi, à sa place, j’aurais … »
Je persévère ou je lâche l’affaire ?
[DEBUG #33] : Le Sauveur et l'Argent
25h/semaine : comment j'ai appris à gérer mon temps ?
[DEBUG #32] : Secouer une victime, ça marche ?
Ma routine en période de rush
[DEBUG #31] : Rapport à l’argent, pourquoi tu n’avances pas ?
[DLTD #3] : Dans la tête de Pauline Sarda
[DEBUG #30] : L’erreur marketing des accompagnants
[DLTD #2] : Dans la tête de Sonia Leremboure
[DEBUG #29] : Bien vivre le Printemps
Les valeurs comme piliers d’un business (avec Virgile, CEO de Figures)
[DEBUG #28] : 3 croyances qui pourrissent ton couple
Les constructions du monde
[DEBUG #27] : "Je ne devrais pas avoir à lui demander"
Le territoire psychique
[DEBUG #26] : Les bénéfices cachés de la Victime, du Sauveur et du Bourreau
[DLTD #1] : Dans la tête de Justine Arma
[DEBUG #25] : C’est quoi l’anxiété ?
Mes 3 erreurs business de 2022
[GDA #15] : Comment structurer ta séance d'accompagnement ?
[GDA #14] : 3 conseils pour bien ré-orienter son bénéficiaire
[GDA #13] : Rendre autonome et responsable son bénéficiaire
[GDA #12] : Travailler sur soi quand on est accompagnant
[GDA #11] : Gérer ses projections quand on est accompagnant
S'épanouir au travail avec la Psychologie Positive (avec Justine Chabanne)
[DEBUG #24] : 3 moyens de foirer ton accompagnement
Le trauma en psychologie (avec Chloé Chaperon, psychologue clinicienne)
[DEBUG #23] : 7 habitudes bien-être pour travailler à la maison
Mes 3 leçons 2022
[DEBUG #22] : Les nouveautés 2023 + Planning des formations
LA difficulté business de 2022
[DEBUG #21] : Pourquoi on arrête ce qui nous fait du bien quand on va mal ?
Ma méthode d'accompagnement
[DEBUG #20] : Proposer des tarifs solidaires
Les violences dans la relation
[DEBUG #19] : Bien vivre l'Hiver
Devenir maman quand on entreprend (avec Charlotte Lardery, sage-femme)
[DEBUG #18] : "C'est trop cher"
Le burn-out (avec Aude Selly)
[DEBUG #17] : 3 choses qui font durer un conflit
La théorie de l'attachement
[DEBUG #16] : Comment identifier tes besoins ?
Les états du moi
[DEBUG #15] : Bien vivre l’Automne 🍂
Les grands courants de la Psychologie
Si je devais tout recommencer à zéro
[DEBUG #14] : Comment est né le programme accompagnant ?
Les coulisses de la refonte d'une formation
[DEBUG #13] : Le triangle dramatique de Karpman
[GDA #10] : Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?
[GDA #9] : Comment cerner le problème de fond du client/patient ?
[GDA #8] : Je me perds dans mes relances
[GDA #7] : Le danger d'un accompagnement qui dure
[GDA #6] : Gérer un client ambivalent
L’entrepreneuriat passion avec Julie, fondatrice de Yay Bijoux
[DEBUG #12] : Calmer les montagnes russes émotionnelles
Comment sortir du conflit ?
[DEBUG #11] : Un business qui respecte ma liberté
Travailler sans douleurs (avec Yannick Bénet, ostéopathe)
[DEBUG #10] : La conception d'insuffisance
Méditer au travail avec Stéphane Nau
[DEBUG #9] : Être désaligné, bonne nouvelle !
3 astuces pour ne pas être débordé
[DEBUG #8] : J'ai (encore) une nouvelle idée
[DEBUG #7] : Pourquoi je stresse ?
3 phrases de profs qui m'ont marquée
[DEBUG #6] : Je ne suis pas aligné·e
3 conseils qu'on m'a donnés et que j'aurais dû suivre
[DEBUG #5] - La loi du Don
Attachement & Business
[DEBUG #4] : 3 conseils qui ont changé ma vie
Ecrire un livre (avec Camille David)
[GDA #5] : Mon client vit une situation difficile
[GDA #4] : Je ne sais pas vers qui ré-orienter mon client/patient
[GDA #3] : Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient
[GDA #2] : J’ai peur des émotions de mon client/patient
[DEBUG #3] : Le syndrome de l'imposteur en 3 lettres
[GDA #1] - Mon client ne sait pas ce qu’il veut
Gérer une période down qui dure
[DEBUG #2] : Posture de coach vs consultant
Réussir l’appel découverte (+mini étude de cas)
[DEBUG #1] : Sortir de l'état d'esprit de la pénurie
Mes 3 leçons 2021
Se montrer vulnérable quand on est entrepreneur (table ronde)
Les valeurs, la base de ton business
Les 7 lois spirituelles du succès
Lire son thème astral professionnel
Comment concilier entrepreneuriat et cycle menstruel ? (avec Gaëlle, Kiffe ton Cycle)
Structurer son business (avec Romain Collignon)
Spiritualité & Business
Comprendre l'approche holistique
5 points pour bien accompagner ton client
Arrêter un produit qui fonctionne
Entreprendre avec son cycle (avec Célia de Womoon)
Confessions d'une (presque) ex-accro au travail
Yoga-Thérapie, c’est quoi et comment ça peut aider ton business ?
Au secours, j’ai mal au dos (avec Marine Lirola, Ostéopathe)
Découvre tes forces de caractère
Qui suis je ? Mieux me connaître
La formule du bonheur
Passer à une étape supérieure avec son business (retour d’expérience)
Accueillir ses émotions
Comment développer ton intuition pour entreprendre en conscience ?
Reconversion : Réussir le virage de l'entrepreneuriat (Interview w/ Marjorie Llombart)
Ta Mission de Vie & ton Business
La procrastination : Pourquoi je procrastine ?
Yin, Yang & Entrepreneuriat
5 erreurs stratégiques que je vois chez tous mes coachés
Le Docteur en phobie administrative (avec Antoine Legendre, de Freebe)
Le chakra couronne (Hors-série #8 Chakras & Entrepreneuriat)
Créer une micro-entreprise solide (avec Maëlane, Rocket Ton Business)
Développer un mindset d'abondance (avec Chloé Bloom)
Le Chakra du Troisième Oeil (Hors-série #7 Chakras et entrepreneuriat)
Se construire un business fructueux (avec Safia de MyTrendyLifeStyle)
Se créer une vie alignée et épanouie (avec Safia Ayad)
Un esprit sain dans un corps sain (avec Brice Pellerin de FetaFitness)
News et conseils pour la rentrée septembre 2020
Le chakra de la gorge (Hors-série #6 Chakras & Entrepreneuriat)
Être authentique dans son business, qu’est-ce que ça signifie?
Ce que le yoga a changé dans ma vie d’entrepreneure
5 choses à penser pour un business rentable
Quel yoga pour quel entrepreneur ?
Le syndrome de l'imposteur, le connaître pour le comprendre
Booste ton business grâce à la Pleine Conscience
Le Chakra du Coeur (Hors-série #5 Chakras-Entrepreneuriat)
Ces peurs qui ne t'appartiennent pas
Ce que je dirais à la Laura d’il y a 5 ans
Episode #4 hors-série « Chakras et entrepreneuriat » : Le chakra solaire
Comment tes croyances impactent ton business ?
Ca veut dire quoi gagner sa vie ?
Le Chakra Sacré (Hors-Série Chakras et Entrepreneuriat)
La non-violence envers soi quand on est entrepreneur
Le Chakra Racine (Hors-série Chakras et Entrepreneuriat)
Questions/Réponses, je réponds aux questions qu’on me pose le plus
C'est quoi les chakras ? (Hors-série Chakras et Entrepreneuriat)
Mon bilan 2019 & Mes objectifs 2020 (+ Annonce en exclu)
Au secours, je n'arrive pas à sauter le pas !
Arnaud, accompagner les indépendants à se lancer, entre entrepreneuriat et yoga
Vivre de sa création de contenus et de son blog
Dépasser ses peurs, retour d'expérience
Séance guidée de pleine conscience - Exercice du grain de raisin
Alexis Minchella, ou comment penser long-terme pour réussir en freelance
Faire grossir son business avec Linkedin (w/ Pauline Sarda)
5 erreurs que j'ai faites avec ma première boite et les leçons à en tirer
Comment se démarquer sur un marché saturé ? (Ft Elodie Arnouk)
Je m'engage à ne pas faire que des choses utiles
Bilan de 40 ans d'entrepreneuriat
Séance guidée de Pleine Conscience - Body Scan
7 conseils pour bien manger quand on est à son compte
3 choses que j'aurais aimé savoir quand je "cherchais ma voie"
Danilo Duchesnes, l'art de la publicité Facebook et du blogging
5 pensées qui t'empêchent de réussir
Comment fixer son tarif ?
Être à son compte dans l'univers musical
Le personal branding, késako ? (avec Yéza Lucas)
Les 5 choses à savoir avant de se lancer
Viens, on s'associe ! (Avec Florian Truchot//Fantassin)
La peur de se lancer
Faisons connaissance