All Episodes

On se retrouve au micro : le retour du podcast!

Nourrir son corps et son bien-être : l'édition papier v008 !

Créativité et bien-être : la sortie de mon premier roman!

Édition papier v007 + on prend des nouvelles!

Virginie quitte Infuse : on répond à tout!

Le cycle menstruel : discussion avec Marie-Pier Deschênes

Le microbiote intestinal : discussion avec Marie-Ève Caplette, nutritionniste

La contraception naturelle : discussion avec Laurie Hébert, infirmière clinicienne

Édition papier v006 : cultiver le plaisir

La séduction en 2025 : discussion avec Valérie Major, sexologue et psychothérapeute

Féminité et ayurvéda : discussion avec Krystine St-Laurent

La motivation intrinsèque : discussion avec Myriam Leclerc, ergothérapeute

Spécial astro - Ce que nous réserve 2025 : Discussion avec Vanessa DL

Nostalgie et traditions des Fêtes : discussion avec Laurie Du Temple Quirion

Un temps des Fêtes simplifié

Les schémas et mode réactionnels : discussion avec Isabelle Soucy, psychologue

Le sommeil et son impact sur la santé globale : discussion avec Dre Maude Bouchard, neuropsychologue

les valeurs fondamentales : discussion avec Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale

Stress et naviguer l'inconfort : Discussion avec Isabelle Soucy, psychologue

Les voleurs d'énergie : discussion avec Émilie Viens, la Planificatrice

Apprivoiser les déséquilibres du quotidien

L'importance de la clarté : discussion avec Émilie Viens, La Planificatrice

la positivité toxique : discussion avec Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale

L'engagement : discussion avec Valérie Major, sexologue

Ode à la légèreté et nos plans pour l'été!

Voir le positif à travers les épreuves : discussion avec Alexandra Hould

Libérer le mouvement : discussion avec Chloé Rochette

Les impacts du numérique sur notre bien-être : discussion avec Laurie Michel

Performance, égo et communication non-violente : discussion avec Madeleine Arcand

Tendances et bien-être toxique : discussion avec Élisabeth Barassin

La comparaison et la culpabilité

Discussion avec Marie-Ève St-Germain : le droit au repos

10 ans en affaires : fiertés, déceptions, embûches et réussites!

Discussion avec Audrey Turgeon, cpa : le bien-être financier

Discussion avec Valérie Major : les langages de l'amour

Discussion avec Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau : perfectionnisme, comparaison et performance

Le concept de l'impermanence et notre rapport au temps

Discussion avec Vanessa DL : spécial astro, ce que nous réserve 2024!

Discussion avec Émilie Viens : des objectifs durables pour 2024!

Simplicité pour les Fêtes et notre tout doux de décembre!

Discussion avec Douanka Gendreau et Tanya Guttierez : changements hormonaux et ménopause

Discussion avec Alexandra Larouche : s'écouter pour mieux se redéfinir

Bâtir son kit selfcare pour prendre soin de soi

Discussion avec Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau : le deuil périnatal

Discussion avec Cynthia Dulude : l'envers du décor et évolution des réseaux sociaux

Discussion avec Marylise Champagne : le silent quitting ou se désengager du travail

Discussion avec Isabelle Soucy, psychologue : les effets du stress

Discussion avec Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau : la charge mentale

Discussion avec Maxime Morin : durabilité, anti fast-fashion et mode de vie slow

Discussion avec Laurence MG : le temps d'écran chez les enfants

Simplicité pour l'été et on répond à vos questions!

Discussion avec Douanka Gendreau et Tanya Guttierez : tout savoir sur le plancher pelvien!

Discussion avec Isabelle Soucy, psychologue : la comparaison

Discussion avec Marylise Champagne : l'état du marché du travail actuel ou comment tirer son épingle du jeu!

Discussion avec Sofia Oukass : le pouvoir de l'intuition

Discussion avec Sophie Montminy : entretenir la créativité

Discussion avec Lysa-Marie Hontoy : tout savoir sur la psychothérapie

Discussion avec la Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau : le sommeil de bébé

Infuse magazine édition papier v004 et notre rapport avec les réseaux sociaux!

Discussion avec Audrey Lagacé : l'alimentation intuitive

Discussion avec Valérie Major : sexualité et bien-être

Discussion avec Isabelle Soucy : l'hypnose clinique

Notre début d'année et nos projets 2023!

Discussion avec Vanessa DL : Astro, ce que nous réserve 2023!

Discussion avec Marylise Champagne : on passe un test de personnalité!

Un temps des Fêtes en simplicité : idées et inspirations du moment

Discussion avec Audrey Sénéchal : le développement moteur des enfants

Discussion avec Catherine Cimon-Paquet : la haute sensibilité

Discussion avec Isabelle Soucy : la gestion des émotions

On sort un livre : processus, échéancier et autres!

Discussion avec Marylise Champagne : le syndrome de l'imposteur

Discussion ouverte : l'édition papier vol. 003 et on répond à vos questions!

Discussion avec Sophie Maffolini : anxiété et pleine conscience

Discussion avec Catherine Cimon-Paquet et Juliette Sévigny : qu'est-ce que la douance?

Discussion avec Laurie Barrette et Stéphanie Mandréa : se déconnecter des réseaux sociaux, bilan après 1 an!

Discussion ouverte avec David et Julien (Les deux papas) : homoparentalité et parcours de vie

Discussion ouverte : nos plans pour l'été et projets (pro et perso) à venir!

Discussion avec Dre Émilie Yergeau : la résilience pour surmonter les aléas de la vie

Discussion avec Vanessa Daigle : croyances populaires en nutrition

Discussion ouverte avec Chloé Ostiguy : manger 100 % local, c'est possible?

Discussion avec Douanka Gendreau : récit d'une grossesse difficile

Discussion avec Marie Dionne : l'ABC des huiles essentielles

Discussion avec la Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau : le burnout parental

Discussion avec Vanessa Daigle : la culpabilité alimentaire et la relation à l'image

Discussion avec Pamèla-Maude Toupin : 7 essentiels postnatals pour bébé

Discussion sur le couple avec la Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau : l'importance de l'engagement, de la communication et de la connexion

Discussion ouverte : confiance, estime et apparences

Discussion avec Isabelle Soucy : performance, auto-compassion et connaissance de soi

Discussion avec Geneviève Brousseau des jus Dose : entrepreneuriat et féminisme

Discussion avec Vanessa DL: astrologie évolutive et prévisions 2022

Discussion ouverte avec Jean-Philippe et Stéphanie, fondateurs de Dailystory Clothing

Discussion avec Douanka Gendreau et Tanya Gutierrez: bien-être sexuel, lubrification, douleurs et pistes de solution

Un temps des Fêtes réconfortant: nos idées et inspirations du moment

Discussion avec Mélanie Fortier de Ouikid: culpabilité, comparaison et estime de soi

Discussion avec Nancy Caouette, l'entrepreneure, la mère et la femme derrière Little Yogi

Infuse magazine, édition papier : processus, finances & défis rencontrés!

Discussion avec Franceska Dion : son histoire avec l'infertilité

Notre parcours entrepreneurial : défis, réussites et la suite pour Infuse magazine!

Discussion avec Mélanie Fortier : charge mentale et parentalité bienveillante

Discussion ouverte avec Laurie Du Temple Quirion

Discussion ouverte avec Éliane Duquet

Discussion avec Laurie Barrette et Stéphanie Mandréa : se déconnecter des réseaux sociaux

Discussion avec Marylise Champagne : se connaître pour gagner en énergie et en cohérence avec soi

Discussion ouverte avec Alexandra Briand

Vie de famille : passage d'un à deux enfants

Discussion avec Lisa-Marie Farley : spiritualité, rêves et énergies féminine et masculine

Discussion avec Pamèla-Maude Toupin : l'importance de la préparation postnatale

Le sentiment de performance : nos ressources et réflexions personnelles

Discussion avec Tanya Gutierrez et Douanka Gendreau : l'importance et le rôle du plancher pelvien

Discussion avec Lisa-Marie Farley : le cycle menstruel

Discussion avec Laurie Froment : prendre soin de sa santé mentale

Discussion avec Vicky Payeur : budget personnel et trucs pour économiser

Estime de soi et confiance en soi : réflexions et cheminement

Discussion avec Isabelle Laflèche : de workaholic à une vie plus alignée

Discussion avec Émilie Gauthier et Karina Brown : se déposer pour créer une vie qui nous ressemble

Discussion avec Vanessa DL : astrologie et tarot comme outils bien-être

Discussion avec Vanessa Pilon : spiritualité, pleine conscience et style de vie

Discussion avec Laurie Barrette et Stéphanie Mandréa : je consomme donc je suis?

Apprivoiser le télétravail : nos trucs et astuces pour gagner en productivité et rester motivées!

Discussion avec Dominique Charbonneau : maternité consciente et accompagnement à la naissance

Discussion avec Marylise Champagne : réflexion et questionnements sur le bien-être au travail

Discussion avec Sarah Baribeau : l'importance du mouvement et fausses croyances durant la grossesse!

Discussion avec Vicky Payeur : minimalisme et planification financière

Discussion avec Lisa-Marie Farley : Le pouvoir de la respiration

La pratique de l'introspection : se porter à réflexion pour se sentir bien avec soi-même et les autres!

Trouver l'équilibre ou plutôt comment apprendre à vivre avec nos déséquilibres

Discussion avec Lisa-Marie Farley : pourquoi et comment bouger pour se sentir bien corps, coeur et esprit

Discussion avec Eve-Lyne Auger : alimentation végé, pleine conscience et écoresponsabilité!

Le fameux 4e trimestre : nos états d'âme et essentiels pour mieux l'accueillir

Grossesse et accouchement : notre ressenti + nos trucs pour bien s'y préparer

Discussion avec Lysa Jordan : au-delà de l'artiste – créativité, bien-être et entrepreneuriat

Discussion avec la fondatrice : Expo Manger Santé et Vivre Vert de 1997 à 2020!

Discussion avec Joëlle Desrosiers : conjuguer maternité et entrepreneuriat

Discussion avec Dawn Mauricio : vivre en pleine conscience

Blond Story devient Infuse magazine

Discussion avec Krystine St-Laurent : des rituels de soins qui font du bien!

Discussion avec Nadia Bonenfant de Juna Yoga : appliquer la philosophie du yoga au quotidien!

Discussion avec Lisa-Marie Farley : vivre dans son flow et apprendre à écouter son instinct

Discussion avec Katrine et Marie-Josée de K pour Katrine : cuisine gourmande et parcours entrepreneurial

Discussion sur le syndrome des ovaires polykystiques : symptômes, expériences personnelles et maternité!

Discussion avec Krystine St-Laurent : comment reconnecter à sa vraie nature selon l'Ayurveda!

Discussion avec Vanessa DL : astrologie, tarot et rituels mystiques comme outils d'introspection!

Discussion avec Dominique Charbonneau : ralentir pour mieux s'accomplir!

Discussion avec Laurie et Stéphanie de Dans le sac : comment conjuguer écoresponsabilité, maternité et sérénité

Se ressourcer : trucs et astuces pour prendre soin de soi quotidiennement!

Réflexion sur l'organisation : une philosophie de vie pour créer de l'espace dans sa tête et son horaire!

Apprentissage facilité par les chevaux: la transformation par le reflet des émotions

Formation professorale en yoga (partie 2): se reconnecter pour apprécier ce qui est!

La #BoutiqueBco de 2015 à aujourd'hui (+ un aperçu de la nouvelle collection « Inspire, Expire, Cultive »)

« Savourer » la vie : le nouveau projet de Geneviève O'Gleman

Formation professorale en yoga : Apprendre à s'écouter pour mieux se reconnecter!

Somatraining, ELDOA & méthodes d'autoguérison pour se normaliser et apprendre à s'écouter!

La méditation en pleine conscience : pourquoi et comment la pratiquer?

Pourquoi ne pas prendre de bonnes résolutions cette année, mais plutôt se reprogrammer à bien manger!

Bilan de l'année 2018 + un outil de papeterie pour vous guider dans votre rétrospective

Les multiples bienfaits du yoga + pourquoi j'ai choisi de suivre une formation professorale de 200H

Cultiver l'amour de soi et mieux gérer ses émotions pour une meilleure digestion!

Mieux vivre la transition saisonnière selon l'ayurvéda + des rituels bien-être à essayer!

Comfort food : comment adapter son alimentation et éviter de culpabiliser

Prise de conscience sur les effets du stress + trucs et astuces pour mieux le gérer!