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Personal Running Coach — 107 episodes
RISPOSTE VERE alle Domande che Tutti Fanno | TUTTO SUL TRIATHLON
MARATONA DI ROMA e MEZZA D'ITALIA - Analisi tecnica e retroscena delle nostre prestazioni
ATLETI PRO di BROOKS | Roberto De Lorenzi e Gianluca Ghiano
LA PRIMA MARATONA: Quanti Chilometri? Ritmi? il Muro del 30° km?
INFORTUNI NELLA CORSA: Fermarsi è (Quasi) Sempre un Errore!
I 3 Pilastri della Performance: Allenamento, Alimentazione e Recupero
Misurare lo Sforzo: Meglio il Cardio, i Watt o le Sensazioni?
OBIETTIVI 2026: Come Programmare la Stagione (Corsa, Triathlon & Ultra)
RECAP 2025 - Le nostre gare e cosa abbiamo imparato + OSPITE!
Le MIGLIORI scarpe da CORSA del 2025 (e le delusioni)
TUTTO SU DI NOI - Le origini di Personal Running Coach
Come combinarle Corsa e bici?! - Q&A di Novembre
Off-season: quanto deve durare davvero
TOR vs IRONMAN: due gare estreme, due modi opposti di soffrire
I nostri ALLENAMENTI PREFERITI per arrivare all'IRONMAN e al TOR
175 km 10.000 metri di dislivello e due notti senza dormire | Parliamo di UTMB con Paolo di Sterrato
Quanto bisogna allenarsi davvero? La verità prima delle gare!
Migliori Scarpe da Corsa del 2025 (Finora): Scelte, Consigli e Classifica per Ogni Categoria
VUOI CORRERE MEGLIO?! Parliamo di CADENZA, APPOGGIO e SCARPE
HEAT TRAINING - Come si Allenano i PRO
TUTTO SUL TRAIL PER PRINCIPIANTI e non – Parte 2: rispondiamo alle vostre DOMANDE
COME PERDERE PESO CON LO SPORT - con Raffaele Scarabelli
A TUTTO TRAIL RUNNING – Allenamento, zona 2, ripetute e discese (PARTE 1)
Ironman 70.3 Valencia: prepararsi (bene) con poco tempo
CORSA LENTA e Z2: i segreti per correre e allenarti! 🔥
Come PREPARARE un ULTRA TRAIL - Dentro la Chianti Ultra Trail 120K
BRUCIARE GRASSI CORRENDO - Potenza Lipidica e Resistenza
INTEGRATORI e Running: quali funzionano davvero? 🤔 | Q&A con Roberto e Daniele
Dario Ferrante, il nuovo Campione Italiano dei 100km, si racconta! 🇮🇹
Performance: Come Ottimizzare Volume e Intensità
Scarpe da Running: Tutto quello che devi sapere
Correre al femminile: oltre i pregiudizi e i luoghi comuni con Serena Missori
Il nostro 2024 - Come è stato il nostro anno di allenamenti e gare
Tutto quello che devi sapere sul POTENZIAMENTO
Come fare le RIPETUTE - Guida ai lavori di qualità
Quale Sportwatch Comprare Nel 2025?
La Guida per Correre una Maratona
Come programmare una stagione sportiva
I miei ERRORI al Tor des Géants
Tutto quello che c'è da sapere per l'Ironman di Cervia
Cosa devo mangiare quando corro?
Il racconto del mio DNF a LUT da 120km
Cose'è la durability? A chi può essere utile?
Quale scarpe scegliere per gli allenamenti veloci?
Quarto Assoluto al Passatore - Dario Ferrante
La mia preparazione verso LUT 120K
I Nostri Racconti della Tuscany Crossing 103km
Far correre i bambini ❤️ - Episodio 7
Programmazione gare 2023 - Episodio 6
Gestione Maratona la nostra esperienza - Episodio 5
Recensione ASICS NOVABLAST 3
Da ZERO ad IRONMAN la storia di Carlo - Episodio 4
Andare in bici per correre più veloce? - I consigli dei Coach
GARMIN guida all'acquisto 2022/2023 - Sportwatch per Corsa, Trail Running, Triathlon!
6 consigli per correre più a lungo - Mezza Maratona, Maratona e Ultra!
Racconti dal Tor des Geants 330km - Episodio 2
Come si allena il Coach - Preparazione e periodizzazione - Episodio 1
Asics Metaspeed Sky Plus vs Metaspeed Sky v1 - Qual'è la differenza? + Recensione
Allenamenti chiave per la MARATONA
New Balance 1080v12 Fresh Foam X - Un'ottima scarpa da lento
10 ANNI dalla mia PRIMA GARA di corsa
Recensione BROOKS GHOST 14 - Un ottimo rapporto qualità prezzo
Recensione GARMIN Forerunner 255
POTENZA nella corsa e LIMITI della FREQUENZA CARDIACA
Hoka TECTON X - Una scarpa da Trail con piastra in carbonio
HOKA Clifton 8 VS ASICS Novablast 2 - Quale comprare?
CAFFEINA COME DOPING - Maratona - Trail Running - IronMan - Ciclismo
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ALIMENTAZIONE in GARA: Maratona - Trail Running - IronMan - Ciclismo
Garmin FENIX 7 vs 6 - NE VALE LA PENA?
GARMIN FENIX 7 - Recensione e opinioni
ALTRA Torin 5 VS Rivera 2 - Recensione e opinioni
Topo MTN Racer 2 VS Terraventure 3 - Scarpe da Trail Running
Recensione Garmin Venu 2 Plus - L'orologio smart della Garmin
BENEFICI della CORSA LENTA - Costruzione base aerobica
Recensione Hoka Rincon 3 - Una delle migliori scarpe
Recensione APPLE WATCH 7 per la corsa VS FENIX 6 PRO
QUANTE CALORIE SI BRUCIANO CORRENDO? E COSA SI BRUCIA? GRASSI vs CARBOIDRATI
Le mie nuove ZONE CARDIO per la CORSA - Aggiornato al 2022
Cosa ho imparato dal 2021 - Grazie mille a tutti e buon anno!
I MIGLIORI OROLOGI GPS del 2021 e il Miglior Sportwatch
Le MIGLIORI e le PEGGIORI SCARPE del 2021 + Abbigliamento Running + TRAIL RUNNING
SCARPE DA RUNNING A 13 EURO di Decathlon - Recensione e considerazioni
Recensione GARMIN Forerunner 55 - L'orologio entry level della Garmin
COME MI ALLENO - Primo mese di preparazione
AMORE E ODIO PER LA CORSA - Ma soprattutto tanto Amore per questo sport
QUALE GARMIN COMPRARE? Guida all'acquisto orologi per la Corsa, Trail Running, Triathlon e Ciclismo!
Perdere peso per correre più veloce
Ultra Tour Monte Rosa 100km 🥉
Recensione La SPORTIVA CYKLON - La miglior scarpa da Trail del 2021?
HO PERSO 3KG IN UN MESE - Ecco come ho fatto
ALLENAMENTO TRAIL per chi vive in pianura e in città - 8 CONSIGLI
SI TORNA A GAREGGIARE!! 70km 2900d+ alla Chianti Ultra Trail
La mia storia di Running Coach
Come eseguire le RIPETUTE IN SOGLIA nella corsa
DIMAGRIRE 100kg grazie allo SPORT - Raccontami la tua Storia EP7
CORRO PERCHÉ MI FA STARE BENE - Raccontami la tua Storia EP6
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GARMIN FENIX 6 PRO - Dopo un anno di utilizzo
SONO IN CRISI CON LA CORSA e come riprendersi
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Dal divano alle Ultramaratone a 60 anni - Raccontami la tua Storia EP1