Podkāsti vecākiem cover art

All Episodes

Podkāsti vecākiem — 179 episodes

#
Title
1

LOR ārsti brīdina: izmetiet ausu kociņus! Mīti un patiesība par vasaras slimībām

2

Kā ģimenei izvēlēties pirmo mājokli? Saruna ar “Merko Ehitus” grupas vadītāju Latvijā Egiju Smilu

3

Kāzas, dārzeņu orķestris un krūšu atlējumi – aizkulises ar "Laba Daba" radītāju Gundegu Turneli

4

Kāpēc bērnam nevajag privātskolotāju, bet gan gumijas zābakus! Saruna ar Daci Namsoni un Intu Ozolu

5

"Tu esi tukša vieta" – mobings Latvijā | Saruna ar Mariju Ābeltiņu un Edmundu Vanagu

6

Cukura diabēts: kāpēc ar “ēd mazāk, kusties vairāk” nepietiek? | Saruna ar Guntu Freimani

7

"Mēs neko nevaram" – toksiskākie meli, kam mēs ticam. Saruna ar Imantu Breidaku

8

Kā apvienot ģimeni un lielo biznesu? Saruna ar Lotti Tisenkopfu-Iltneri

9

Kā iemācīt bērnam atpazīt briesmas? Saruna ar Andu Avenu no "Centrs Dardedze"

10

Kas patiesībā notiek otrpus Uzticības tālrunim 116 111? | Saruna ar Paulu Bertramu Kluci

11

Neērtie jautājumi par jauniešu veselību. Saruna ar Artūru Kaļvu

12

Senču metodes, kas strādā arī šodien | Saruna ar folkloristi Julgī Stalti

13

Kāpēc pavasarī vajag jaunu kleitu? Saruna ar Anitu Altmani

14

Neredzamās saites un dzimtas noslēpumi | Saruna ar psiholoģi Sanitu Aišpuri

15

🌸 Mātes dienas īpašais izlaidums: Sāra intervē mammu Ingu!

16

Neviena grāmata to neiemācīs: Ance Krauze par mammas intuīciju un dzīvi bez filtriem

17

"Trešais liekais" tavās attiecībās. Saruna ar Sabīni Bērziņu

18

Kāpēc dēliem obligāti jāmāk mazgāt grīdas? Saruna ar četru bērnu mammu Elīnu Strautmani

19

Skolēns uzliek kājas uz galda – ko darīt? Praktiski risinājumi skolotājiem un vecākiem

20

Katra bērna veiksmes stāsts var būt viena pieaugušā attālumā. Saruna ar Aiju Kalvāni

21

NEKAD nesaki šo savam bērnam! 3 zelta likumi baiļu un trauksmes pārvarēšanā. Saruna ar Leldi Loginu

22

Nākotnes profesijas, mākslīgais intelekts un drosme izcelties. Saruna ar Daci Melbārdi

23

Viens iesniegums, un skolotājs aiziet. Saruna ar Ingu Vanagu

24

Kāpēc pirms kontroldarba atkal sāp vēders? Saruna ar Līvu Maču

25

Sarkanās pildspalvas lāsts. Saruna ar Baibu Martinsoni

26

Kāpēc zīdainim nevajag "ciemu", bet vecākiem gan? Saruna ar Līgu Zelmeni

27

Saprast ar aknām un iedegties par ideju: Mārča Auziņa vīzija par skolas, ģimenes un bērna sadarbību

28

Siltumnīca dārzā un 100 miljoni par karodziņu veikalā. Saruna ar Jāni Endziņu pa papīru sērgu

29

Lielākais "lāča pakalpojums" bērnam. Saruna ar Inu Dinsbergu

30

Ieva Sutugova: "Svarīgāk par atbildētiem e-pastiem ir kopīga kluču likšana uz grīdas"

31

Dvīņu tēta ikdiena un "superspējas". Saruna ar fotogrāfu Mārci Gaujenieti

32

Pasaku spēks un vārdu burvība: kāpēc bērna izglītība sākas vecāku klēpī. Saruna ar Daci Melbārdi

33

Andrejs Reinis Zitmanis par tēva laimi, "ekskavatoru" mācībām un lēnuma baudīšanu

34

Kā izdzīvot rītu ar 3 bērniem? Rūta un Kaspars Dvinski par ikdienas lielo laimi

35

Mazo mirkļu lielais spēks. Saruna ar Artūru Miksonu

36

Kā pieradināt bērnu pie zobārsta krēsla vēl pirms gada jubilejas. Saruna ar Elīnu Krūziņu

37

Nav nekāda vajadzīgā cukura daudzuma. Saruna ar Ilzi Maldupu

38

Kāpēc vecākiem ir jābeidz sevi vainot bērna slimošanā | Saruna ar Danu Isarovu

39

Sauciet visu, ko redzat – asfalts, ratiņi, žogs, mākoņi | Saruna ar Zani Daudziņu

40

Kāpēc bērni atsakās no ēdiena un kā to mainīt? Saruna ar Lizeti Pugu

41

Kas vecākiem jāzina par runas sākumu | Saruna ar Evitu Murāni

42

Neērtā saruna, kas patiesībā ir par mīlestību. Saruna ar Kristīni Balodi

43

Kā izaudzināt ģēniju? Saruna ar bērnu psihiatru Ņikitu Bezborodovu

44

Vai iesnas ir iemesls palikt mājās? Un kāpēc šalle pār seju ir bīstama? Saruna ar pediatri Jeļenu Liepu

45

Kā pārcelties uz dzīvi no Rīgas uz Liepāju | Saruna ar Santu Margeviču un Silvu Vucenu

46

3 lietas, ko vecāki dara nepareizi ziemā | Saruna ar NMPD ekspertu Miķeli Puķīti

47

Uz mūzikas skolu 4 mēnešu vecumā! Saruna ar Inetu Lipšāni

48

Kāpēc diētas nestrādā? Saruna ar endokrinoloģi Kristīni Ducenu

49

Kā sports palīdz topošajām un jaunajām mammām? Saruna ar treneri Aiju Novicku-Pušņakovu

50

Kāzu fotogrāfe Linda Lorberga atklāti par solo mammas ikdienu, izdegšanu un mājas būvniecību

51

"Uzkopšana ir raķešu zinātne": ekspertes Evas Beriņas padomi, kas mainīs veidu, kā tīrāt māju

52

2026. gada pabalsti: skaidrojošs ceļvedis topošajiem un esošajiem vecākiem

53

Kā nosargāt ģimenes mieru svētkos? Ainas Poišas ieteikumi bez drāmas

54

Ko mēs aizmirstam, baidoties "piesaukt nelaimi". Saruna ar Armandu Lagonu un Maiju Rabinoviču

55

Kāpēc atkal jāsāk mācīties? Saruna ar Lindu Kapteini un Kristīni Puriņu

56

Anna Panna: "Mums mājās ir jāielaiž vienkāršība"

57

Vecmātei vienkārši bļāvu, ka šis nav mans žanrs. Saruna ar Kristīni Stakenu

58

Kā radīt pasaules līmeņa galda spēles. Saruna ar Jāni Grunti

59

40 bērni vienā klasē? Saruna ar Rūdolfu Kalvānu un Nelliju Repinu

60

Vai bērnam JĀPROT lasīt pirms skolas? Saruna ar Annu Zaulu

61

"Dienas ir garas, bet gadi īsi." Kaspars un Zane Breidaki par mīlestību, robežām un bērna pieaugšanu

62

"Ja pats necīnīsies, kurš cīnīsies?" Saruna ar Karinu Palkovu

63

Dāvinu ziedus sievai tāpat vien! Māris Grigalis par tēva lomu sabiedrībā

64

Valsts kļūst stipra tikai tad, ja cilvēki domā ne tikai par sevi. Saruna ar Antoņinu Bļodoni

65

Bīstamākās vietas un kāpēc nemazgāt vistu. Saruna ar Daci Zavadsku

66

Kā atpazīt un apturēt mobingu Latvijas darbavietās. Saruna ar Edmundu Vanagu

67

Latvija kļūst smagāka: ko darīt ar cukuru un lieko svaru. Saruna ar Andu Ķīvīti-Urtāni

68

Kurā brīdī mēs pieaugušie izbeidzam dzirdēt spāres? Saruna ar Sandu Dejus

69

Ideālais un reālais dzemdību plāns. Saruna ar Doru Rimkus

70

"Tie ir māņi!" Ginekoloģe Lāsma Līdaka par politiķu spēlēm un reālo sieviešu veselību Latvijā

71

Vajag atcerēties, kurš ir pieaugušais. Saruna ar Gintu Andžānu

72

Bērnudārznieka miega noslēpumi. Saruna ar miega speciālisti Martu Celmiņu

73

Kā iegūt mieru grūtniecības laikā. Saruna ar Dinu Cepli

74

Kā atrast jēgu, kad dzīve sagrūst? Saruna ar Daci Kaņeponi par dzīvi pēc divu bērnu zaudējuma

75

Mākslīgā intelekta tumšā puse. Saruna ar Visvaldi Valtenbergu

76

No pirmā zobiņa līdz pareizam sakodienam. Saruna ar Māri Gržibovski

77

Kāda ir direktora loma mūsdienu skolā? Saruna ar Ģirtu Burgmani un Pāvelu Pestovu

78

Bērns sāk dārziņu: kāpēc visvairāk satraucas vecāki? Saruna ar Lauru Valaini

79

Vai viedais gredzens padara tevi veselāku. Saruna ar Emīlu Sjundjukovu

80

Kāpēc skolēni baidās no matemātikas. Saruna ar Ildzi Čakāni

81

Robežu nospraušana jaunajiem vecākiem. Saruna ar Sabīni Bērziņu

82

Vēža profilakse: kā pasargāt sevi un tuvos. Saruna ar Aini Dzalbu

83

Kā pasargāt bērna redzi ekrānu laikmetā. Saruna ar Ilonu Rumjancevu

84

Kāpēc skolās nemāca par mākslīgo intelektu? Saruna ar Ģirtu Burgmani un Normundu Grūzīti

85

Kas īsti kaiš Latvijas izglītībai? Saruna ar Daci Namsoni un Rūdolfu Kalvānu

86

Jauno sportistu vecāki. Saruna ar Kasparu Gorkšu un Gustavu Mellenbergu

87

Cena par dzīvi sociālo mediju prožektoru gaismā. Saruna ar Kristīni Virsnīti

88

Investīciju noslēpumi jaunietim. Saruna ar Kasparu Peisenieku

89

Jauno tēvu bailes: kas notiek vīrieša galvā? Saruna ar Artūru Miksonu

90

No idejas līdz veiksmīgam biznesam: Diānas Ņikitinas ceļvedis uzņēmējdarbības pasaulē

91

Kas notiks, kad skolās bērniem aizliegs telefonus. Saruna ar psihiatru Ņikitu Bezborodovu

92

Skolēns un atkarības: Narkotiskās vielas. Saruna ar narkoloģi, BKT terapeiti Ilzi Maksimu

93

Skolēns un atkarības: bērnības ietekme. Saruna ar bērnu psihiatri, Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centra virsārsti Karīnu Beinerti

94

Skolēns un atkarības: psihoaktīvās vielas. Saruna ar sertificētu narkoloģi un psihiatri Ritu Kuzņecovu

95

Skolēns un atkarības: viedierīces. Saruna ar ārsti psihoterapeiti Agiju Tommi

96

Tēvu sapulce 2024

97

Izsargāšanās pēc dzemdībām. Par drošām un ne tik drošām kontracepcijas metodēm stāsta ginekoloģe Vija Veisa

98

Grūtniecei slikta dūša un pat vemšana! Saruna par efektīvām metodēm, kā sev palīdzēt

99

TOP 5 Latvijas bērnu problēmas. Saruna ar Bērnu aizsardzības centra vadītāju Gunitu Kovaļevsku

100

Ko dara un nedara labas mammas. Saruna ar psiholoģijas doktori

101

Mammu sapulce: mīti un patiesība, kāda ir forša mamma

102

Pāra attiecības un sekss grūtniecības laikā

103

Grūtniecei sāp! Ginekoloģe Vija Veisa stāsta par sāpēm, kas ir tipiskas un netipiskas grūtniecības laikā

104

Mammas, tēta un jaundzimušā bērniņa iepazīšanās

105

Kā un kas notiek dzemdībās?

106

Cik ātrā laikā ir jāiestājas grūtniecībai (un rīcības plāns, ja tā neiestājas)

107

Atsāpināšana dzemdībās

108

Laiks uz dzemdībām!

109

Gatavošanās dzemdībām

110

Grūtniecības dīvainības un grūtības

111

Veselīgs dzīvesveids grūtniecības laikā. Kāds tas ir?

112

Tēvu sapulce 2023

113

Plaukstu ekzēma

114

Zīdaiņu un bērnu alerģisko slimību izmeklēšana un ārstēšana

115

Pieaugušo alerģisko slimību izmeklēšana un ārstēšana

116

Ārste psihoterapeite Laura Valaine: mūsdienu mazuļi ir pielipuši pie ekrāna. Vecāki, vai jūs to gribat?

117

Saruna par to, kas ir atopiskais dermatīts, kā to kopt, no kā izvairīties un kā ar to sadzīvot

118

Kas pāriem traucē / palīdz piedzīvot skaistas dzemdības?

119

Psiholoģe Kristīne Balode: “Mammām jāmācās priecāties, koķetēt un būt… nepareizām”

120

Mammu sapulce: kā jūtas mammas Latvijā?

121

Rīcības plāns, ja bērnam sāp auss. Stāsta LOR speciālists

122

Mazulim līdz 2 gadu vecumam ekrānierīces nedodiet! Saruna ar Ņikitu Bezborodovu un Sabīni Bērziņu

123

Tēvu sapulce 2022

124

Vai vecāki zina savas tiesības darbavietā? Pētām Darba likumu

125

Par ko vecāki sūdzas, meklējot darba un ģimenes līdzsvaru Darbs un ģimene - kā šīs dzīves svarīgās jomas vecākam turēt līdzsvarā?

126

Mammu sapulce 2022

127

Kas mammās ir tik īpašs? Saruna ar psihoterapijas speciālisti Ainu Poišu

128

Anda Ķīvīte-Urtāne: "Nav pareizi par sievietes seksuālo apmierinātību runāt rotaļīgi; tas ir nopietns temats"

129

Grūtniecības grūtās beigu nedēļas

130

Ekspertu tiešsaistes saruna: vai un kā dzemdību pieredze ietekmē bērna dzīvi

131

Grūtniece veģetāriete. Kas jāņem vērā?

132

Kāds valsts atbalsts ģimenēm gaidāms 2022. gadā

133

Diskusija par bērnu emocionālo labsajūtu nonākot ģimeniskā vidē

134

Kampaņas “Es gribu savas mājas!” atklāšanas diskusija

135

Kad valsts apmaksās zēnu vakcināciju pret CPV?

136

Kampaņas “Es gribu savas mājas!” atklāšana

137

Elpceļu veselība grūtniecei un zīdainim

138

Cik izmaksā bērna sapņi un vai tiešām vecākiem tie ir jāapmaksā?

139

Vai un kā vecākam iesaistīties bērna mācību procesā?

140

Kā izvēlēties dzemdību vietu un atbalsta personas?

141

Higiēnas produktu trūkums meitenēm mēnešreižu laikā – fakti, realitāte un risinājumi Latvijā

142

Diskusija: paaudžu konflikti viedierīču dēļ. Vai “sēdēšana” internetā ir kas slikts?

143

Ekspertu saruna: Kā palīdzēt skolēnam iedzīvoties skolā?

144

Tēvu sapulce: "Cik stipram ir jābūt tētim?"

145

Speciālistu saruna: Apzinātības un emociju mācīšana bērniem

146

Ekspertu saruna: Vai bērnam ir tikai tiesības?

147

Ekspertu diskusija: Sveša bērna problēmas ir arī manas problēmas

148

Ģimenes veselības tests (arī emocionālās un seksuālās veselības!)

149

Vecāki jautā: Vai arī zēni jāvakcinē pret CPV?

150

Ekspertu diskusija: Vai arī zēnu vakcīnai pret CPV jābūt valsts apmaksātai?

151

Vecāki jautā: Ko gaidīt no pārmaiņām vidusskolā?

152

Vecāku sadarbība ar skolu. Vecāku stundas 7. epizode ar Solvitu Lazdiņu

153

Bērns, tehnoloģijas un attālinātā mācīšanās. Raidījuma "Vecāku stunda" 6. epizode

154

Diskusija: Vai un kas mums patīk attālinātajās mācībās?

155

Pavasara sezonas traumas bērniem! Pirmās palīdzības sniegšana

156

Kā stiprināt vecāka ietekmi ģimenē. Raidījuma ''Vecāku stunda'' 5. epizode

157

Tētis iepazīst jaundzimušo

158

Jaundzimušā bērniņa raudāšana

159

Jaundzimušā bērniņa drošība

160

Pirmās stundas pēc dzemdībām

161

Kā vislabāk atbalstīt bērnu mācībās? Raidījuma ''Vecāku stunda'' 4. epizode

162

Kur šobrīd ņemt enerģiju? Raidījuma ''Vecāku stunda'' 3. epizode

163

Kas šobrīd ir prioritāte: skolēna atzīmes vai ģimenes attiecības? Raidījuma ''Vecāku stunda'' 2. epizode

164

Vai normāli, ja bērni vecākus sūta dillēs? Raidījuma ''Vecāku stunda'' 1. epizode

165

Vai riska grupām kontracepcijai ir jābūt bez maksas?

166

Saruna ar speciālistu: Vecāki un lielie bērni uz nažiem

167

Diskusija: Kāpēc mammām patīk ārstēt ģimeni ar draudzeņu ieteikumiem?

168

Pilsētā vai laukos - Kur laimīgāka bērnība?

169

Vebinārs: Mazuļa uzturs imunitātes atbalstam

170

Kas ir cilmes šūnas?

171

Elpas nozīme dzemdībās

172

Dzemdību ceļš mammai un mazulim

173

Dūlas atbalsts pēcdzemdību periodā

174

Ko skolēni turpmāk apgūs vidusskolā?

175

Kā sagatavoties dzemdībām šajā ārkārtas stāvokļa situācijā

176

Kā mainīsies matemātikas mācīšana skolās

177

Kā vecākiem sadarboties ar skolu

178

Pāra seksuālā (ne)kompetence

179

Bērna seksuālā audzināšana