Podkāsti vecākiem cover art

All Episodes

Podkāsti vecākiem — 187 episodes

#
Title
1

Kā izaudzināt bērnu bez kariesa? Saruna ar Dr. Elzu Kroni

2

Dāvā bērniem mīlošu ģimeni! | Saruna ar Kasparu Prūsi par negaidītu pavērsienu pie mājas vārtiem

3

Kā saglabāt asu prātu un prieku mūža garumā? Saruna ar prof. Jāni Zaļkalnu

4

Kāpēc nekavējoties jāatsakās no "čīkstuļiem"? Tonijas Dombrovskas un Māra Lasmaņa zelta atziņas

5

Dāvā bērniem mīlošu ģimeni! Saruna ar Daci Dzedoni par adopciju un ārpusģimenes aprūpi

6

Sāc gatavoties vecumdienām JAU ŠODIEN! Saruna ar farmaceiti Kseniju Lukjanovu

7

Kad zeme zūd zem kājām: viss par galvas reiboņiem un to cēloņiem | Dr. Atis Legzdiņš

8

Kā top festivāls un vai laist pusaudžus uz "Summer Sound"? Saruna ar Maiju Skrējāni un meitām

9

LOR ārsti brīdina: izmetiet ausu kociņus! Mīti un patiesība par vasaras slimībām

10

Kā ģimenei izvēlēties pirmo mājokli? Saruna ar “Merko Ehitus” grupas vadītāju Latvijā Egiju Smilu

11

Kāzas, dārzeņu orķestris un krūšu atlējumi – aizkulises ar "Laba Daba" radītāju Gundegu Turneli

12

Kāpēc bērnam nevajag privātskolotāju, bet gan gumijas zābakus! Saruna ar Daci Namsoni un Intu Ozolu

13

"Tu esi tukša vieta" – mobings Latvijā | Saruna ar Mariju Ābeltiņu un Edmundu Vanagu

14

Cukura diabēts: kāpēc ar “ēd mazāk, kusties vairāk” nepietiek? | Saruna ar Guntu Freimani

15

"Mēs neko nevaram" – toksiskākie meli, kam mēs ticam. Saruna ar Imantu Breidaku

16

Kā apvienot ģimeni un lielo biznesu? Saruna ar Lotti Tisenkopfu-Iltneri

17

Kā iemācīt bērnam atpazīt briesmas? Saruna ar Andu Avenu no "Centrs Dardedze"

18

Kas patiesībā notiek otrpus Uzticības tālrunim 116 111? | Saruna ar Paulu Bertramu Kluci

19

Neērtie jautājumi par jauniešu veselību. Saruna ar Artūru Kaļvu

20

Senču metodes, kas strādā arī šodien | Saruna ar folkloristi Julgī Stalti

21

Kāpēc pavasarī vajag jaunu kleitu? Saruna ar Anitu Altmani

22

Neredzamās saites un dzimtas noslēpumi | Saruna ar psiholoģi Sanitu Aišpuri

23

🌸 Mātes dienas īpašais izlaidums: Sāra intervē mammu Ingu!

24

Neviena grāmata to neiemācīs: Ance Krauze par mammas intuīciju un dzīvi bez filtriem

25

"Trešais liekais" tavās attiecībās. Saruna ar Sabīni Bērziņu

26

Kāpēc dēliem obligāti jāmāk mazgāt grīdas? Saruna ar četru bērnu mammu Elīnu Strautmani

27

Skolēns uzliek kājas uz galda – ko darīt? Praktiski risinājumi skolotājiem un vecākiem

28

Katra bērna veiksmes stāsts var būt viena pieaugušā attālumā. Saruna ar Aiju Kalvāni

29

NEKAD nesaki šo savam bērnam! 3 zelta likumi baiļu un trauksmes pārvarēšanā. Saruna ar Leldi Loginu

30

Nākotnes profesijas, mākslīgais intelekts un drosme izcelties. Saruna ar Daci Melbārdi

31

Viens iesniegums, un skolotājs aiziet. Saruna ar Ingu Vanagu

32

Kāpēc pirms kontroldarba atkal sāp vēders? Saruna ar Līvu Maču

33

Sarkanās pildspalvas lāsts. Saruna ar Baibu Martinsoni

34

Kāpēc zīdainim nevajag "ciemu", bet vecākiem gan? Saruna ar Līgu Zelmeni

35

Saprast ar aknām un iedegties par ideju: Mārča Auziņa vīzija par skolas, ģimenes un bērna sadarbību

36

Siltumnīca dārzā un 100 miljoni par karodziņu veikalā. Saruna ar Jāni Endziņu pa papīru sērgu

37

Lielākais "lāča pakalpojums" bērnam. Saruna ar Inu Dinsbergu

38

Ieva Sutugova: "Svarīgāk par atbildētiem e-pastiem ir kopīga kluču likšana uz grīdas"

39

Dvīņu tēta ikdiena un "superspējas". Saruna ar fotogrāfu Mārci Gaujenieti

40

Pasaku spēks un vārdu burvība: kāpēc bērna izglītība sākas vecāku klēpī. Saruna ar Daci Melbārdi

41

Andrejs Reinis Zitmanis par tēva laimi, "ekskavatoru" mācībām un lēnuma baudīšanu

42

Kā izdzīvot rītu ar 3 bērniem? Rūta un Kaspars Dvinski par ikdienas lielo laimi

43

Mazo mirkļu lielais spēks. Saruna ar Artūru Miksonu

44

Kā pieradināt bērnu pie zobārsta krēsla vēl pirms gada jubilejas. Saruna ar Elīnu Krūziņu

45

Nav nekāda vajadzīgā cukura daudzuma. Saruna ar Ilzi Maldupu

46

Kāpēc vecākiem ir jābeidz sevi vainot bērna slimošanā | Saruna ar Danu Isarovu

47

Sauciet visu, ko redzat – asfalts, ratiņi, žogs, mākoņi | Saruna ar Zani Daudziņu

48

Kāpēc bērni atsakās no ēdiena un kā to mainīt? Saruna ar Lizeti Pugu

49

Kas vecākiem jāzina par runas sākumu | Saruna ar Evitu Murāni

50

Neērtā saruna, kas patiesībā ir par mīlestību. Saruna ar Kristīni Balodi

51

Kā izaudzināt ģēniju? Saruna ar bērnu psihiatru Ņikitu Bezborodovu

52

Vai iesnas ir iemesls palikt mājās? Un kāpēc šalle pār seju ir bīstama? Saruna ar pediatri Jeļenu Liepu

53

Kā pārcelties uz dzīvi no Rīgas uz Liepāju | Saruna ar Santu Margeviču un Silvu Vucenu

54

3 lietas, ko vecāki dara nepareizi ziemā | Saruna ar NMPD ekspertu Miķeli Puķīti

55

Uz mūzikas skolu 4 mēnešu vecumā! Saruna ar Inetu Lipšāni

56

Kāpēc diētas nestrādā? Saruna ar endokrinoloģi Kristīni Ducenu

57

Kā sports palīdz topošajām un jaunajām mammām? Saruna ar treneri Aiju Novicku-Pušņakovu

58

Kāzu fotogrāfe Linda Lorberga atklāti par solo mammas ikdienu, izdegšanu un mājas būvniecību

59

"Uzkopšana ir raķešu zinātne": ekspertes Evas Beriņas padomi, kas mainīs veidu, kā tīrāt māju

60

2026. gada pabalsti: skaidrojošs ceļvedis topošajiem un esošajiem vecākiem

61

Kā nosargāt ģimenes mieru svētkos? Ainas Poišas ieteikumi bez drāmas

62

Ko mēs aizmirstam, baidoties "piesaukt nelaimi". Saruna ar Armandu Lagonu un Maiju Rabinoviču

63

Kāpēc atkal jāsāk mācīties? Saruna ar Lindu Kapteini un Kristīni Puriņu

64

Anna Panna: "Mums mājās ir jāielaiž vienkāršība"

65

Vecmātei vienkārši bļāvu, ka šis nav mans žanrs. Saruna ar Kristīni Stakenu

66

Kā radīt pasaules līmeņa galda spēles. Saruna ar Jāni Grunti

67

40 bērni vienā klasē? Saruna ar Rūdolfu Kalvānu un Nelliju Repinu

68

Vai bērnam JĀPROT lasīt pirms skolas? Saruna ar Annu Zaulu

69

"Dienas ir garas, bet gadi īsi." Kaspars un Zane Breidaki par mīlestību, robežām un bērna pieaugšanu

70

"Ja pats necīnīsies, kurš cīnīsies?" Saruna ar Karinu Palkovu

71

Dāvinu ziedus sievai tāpat vien! Māris Grigalis par tēva lomu sabiedrībā

72

Valsts kļūst stipra tikai tad, ja cilvēki domā ne tikai par sevi. Saruna ar Antoņinu Bļodoni

73

Bīstamākās vietas un kāpēc nemazgāt vistu. Saruna ar Daci Zavadsku

74

Kā atpazīt un apturēt mobingu Latvijas darbavietās. Saruna ar Edmundu Vanagu

75

Latvija kļūst smagāka: ko darīt ar cukuru un lieko svaru. Saruna ar Andu Ķīvīti-Urtāni

76

Kurā brīdī mēs pieaugušie izbeidzam dzirdēt spāres? Saruna ar Sandu Dejus

77

Ideālais un reālais dzemdību plāns. Saruna ar Doru Rimkus

78

"Tie ir māņi!" Ginekoloģe Lāsma Līdaka par politiķu spēlēm un reālo sieviešu veselību Latvijā

79

Vajag atcerēties, kurš ir pieaugušais. Saruna ar Gintu Andžānu

80

Bērnudārznieka miega noslēpumi. Saruna ar miega speciālisti Martu Celmiņu

81

Kā iegūt mieru grūtniecības laikā. Saruna ar Dinu Cepli

82

Kā atrast jēgu, kad dzīve sagrūst? Saruna ar Daci Kaņeponi par dzīvi pēc divu bērnu zaudējuma

83

Mākslīgā intelekta tumšā puse. Saruna ar Visvaldi Valtenbergu

84

No pirmā zobiņa līdz pareizam sakodienam. Saruna ar Māri Gržibovski

85

Kāda ir direktora loma mūsdienu skolā? Saruna ar Ģirtu Burgmani un Pāvelu Pestovu

86

Bērns sāk dārziņu: kāpēc visvairāk satraucas vecāki? Saruna ar Lauru Valaini

87

Vai viedais gredzens padara tevi veselāku. Saruna ar Emīlu Sjundjukovu

88

Kāpēc skolēni baidās no matemātikas. Saruna ar Ildzi Čakāni

89

Robežu nospraušana jaunajiem vecākiem. Saruna ar Sabīni Bērziņu

90

Vēža profilakse: kā pasargāt sevi un tuvos. Saruna ar Aini Dzalbu

91

Kā pasargāt bērna redzi ekrānu laikmetā. Saruna ar Ilonu Rumjancevu

92

Kāpēc skolās nemāca par mākslīgo intelektu? Saruna ar Ģirtu Burgmani un Normundu Grūzīti

93

Kas īsti kaiš Latvijas izglītībai? Saruna ar Daci Namsoni un Rūdolfu Kalvānu

94

Jauno sportistu vecāki. Saruna ar Kasparu Gorkšu un Gustavu Mellenbergu

95

Cena par dzīvi sociālo mediju prožektoru gaismā. Saruna ar Kristīni Virsnīti

96

Investīciju noslēpumi jaunietim. Saruna ar Kasparu Peisenieku

97

Jauno tēvu bailes: kas notiek vīrieša galvā? Saruna ar Artūru Miksonu

98

No idejas līdz veiksmīgam biznesam: Diānas Ņikitinas ceļvedis uzņēmējdarbības pasaulē

99

Kas notiks, kad skolās bērniem aizliegs telefonus. Saruna ar psihiatru Ņikitu Bezborodovu

100

Skolēns un atkarības: Narkotiskās vielas. Saruna ar narkoloģi, BKT terapeiti Ilzi Maksimu

101

Skolēns un atkarības: bērnības ietekme. Saruna ar bērnu psihiatri, Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centra virsārsti Karīnu Beinerti

102

Skolēns un atkarības: psihoaktīvās vielas. Saruna ar sertificētu narkoloģi un psihiatri Ritu Kuzņecovu

103

Skolēns un atkarības: viedierīces. Saruna ar ārsti psihoterapeiti Agiju Tommi

104

Tēvu sapulce 2024

105

Izsargāšanās pēc dzemdībām. Par drošām un ne tik drošām kontracepcijas metodēm stāsta ginekoloģe Vija Veisa

106

Grūtniecei slikta dūša un pat vemšana! Saruna par efektīvām metodēm, kā sev palīdzēt

107

TOP 5 Latvijas bērnu problēmas. Saruna ar Bērnu aizsardzības centra vadītāju Gunitu Kovaļevsku

108

Ko dara un nedara labas mammas. Saruna ar psiholoģijas doktori

109

Mammu sapulce: mīti un patiesība, kāda ir forša mamma

110

Pāra attiecības un sekss grūtniecības laikā

111

Grūtniecei sāp! Ginekoloģe Vija Veisa stāsta par sāpēm, kas ir tipiskas un netipiskas grūtniecības laikā

112

Mammas, tēta un jaundzimušā bērniņa iepazīšanās

113

Kā un kas notiek dzemdībās?

114

Cik ātrā laikā ir jāiestājas grūtniecībai (un rīcības plāns, ja tā neiestājas)

115

Atsāpināšana dzemdībās

116

Laiks uz dzemdībām!

117

Gatavošanās dzemdībām

118

Grūtniecības dīvainības un grūtības

119

Veselīgs dzīvesveids grūtniecības laikā. Kāds tas ir?

120

Tēvu sapulce 2023

121

Plaukstu ekzēma

122

Zīdaiņu un bērnu alerģisko slimību izmeklēšana un ārstēšana

123

Pieaugušo alerģisko slimību izmeklēšana un ārstēšana

124

Ārste psihoterapeite Laura Valaine: mūsdienu mazuļi ir pielipuši pie ekrāna. Vecāki, vai jūs to gribat?

125

Saruna par to, kas ir atopiskais dermatīts, kā to kopt, no kā izvairīties un kā ar to sadzīvot

126

Kas pāriem traucē / palīdz piedzīvot skaistas dzemdības?

127

Psiholoģe Kristīne Balode: “Mammām jāmācās priecāties, koķetēt un būt… nepareizām”

128

Mammu sapulce: kā jūtas mammas Latvijā?

129

Rīcības plāns, ja bērnam sāp auss. Stāsta LOR speciālists

130

Mazulim līdz 2 gadu vecumam ekrānierīces nedodiet! Saruna ar Ņikitu Bezborodovu un Sabīni Bērziņu

131

Tēvu sapulce 2022

132

Vai vecāki zina savas tiesības darbavietā? Pētām Darba likumu

133

Par ko vecāki sūdzas, meklējot darba un ģimenes līdzsvaru Darbs un ģimene - kā šīs dzīves svarīgās jomas vecākam turēt līdzsvarā?

134

Mammu sapulce 2022

135

Kas mammās ir tik īpašs? Saruna ar psihoterapijas speciālisti Ainu Poišu

136

Anda Ķīvīte-Urtāne: "Nav pareizi par sievietes seksuālo apmierinātību runāt rotaļīgi; tas ir nopietns temats"

137

Grūtniecības grūtās beigu nedēļas

138

Ekspertu tiešsaistes saruna: vai un kā dzemdību pieredze ietekmē bērna dzīvi

139

Grūtniece veģetāriete. Kas jāņem vērā?

140

Kāds valsts atbalsts ģimenēm gaidāms 2022. gadā

141

Diskusija par bērnu emocionālo labsajūtu nonākot ģimeniskā vidē

142

Kampaņas “Es gribu savas mājas!” atklāšanas diskusija

143

Kad valsts apmaksās zēnu vakcināciju pret CPV?

144

Kampaņas “Es gribu savas mājas!” atklāšana

145

Elpceļu veselība grūtniecei un zīdainim

146

Cik izmaksā bērna sapņi un vai tiešām vecākiem tie ir jāapmaksā?

147

Vai un kā vecākam iesaistīties bērna mācību procesā?

148

Kā izvēlēties dzemdību vietu un atbalsta personas?

149

Higiēnas produktu trūkums meitenēm mēnešreižu laikā – fakti, realitāte un risinājumi Latvijā

150

Diskusija: paaudžu konflikti viedierīču dēļ. Vai “sēdēšana” internetā ir kas slikts?

151

Ekspertu saruna: Kā palīdzēt skolēnam iedzīvoties skolā?

152

Tēvu sapulce: "Cik stipram ir jābūt tētim?"

153

Speciālistu saruna: Apzinātības un emociju mācīšana bērniem

154

Ekspertu saruna: Vai bērnam ir tikai tiesības?

155

Ekspertu diskusija: Sveša bērna problēmas ir arī manas problēmas

156

Ģimenes veselības tests (arī emocionālās un seksuālās veselības!)

157

Vecāki jautā: Vai arī zēni jāvakcinē pret CPV?

158

Ekspertu diskusija: Vai arī zēnu vakcīnai pret CPV jābūt valsts apmaksātai?

159

Vecāki jautā: Ko gaidīt no pārmaiņām vidusskolā?

160

Vecāku sadarbība ar skolu. Vecāku stundas 7. epizode ar Solvitu Lazdiņu

161

Bērns, tehnoloģijas un attālinātā mācīšanās. Raidījuma "Vecāku stunda" 6. epizode

162

Diskusija: Vai un kas mums patīk attālinātajās mācībās?

163

Pavasara sezonas traumas bērniem! Pirmās palīdzības sniegšana

164

Kā stiprināt vecāka ietekmi ģimenē. Raidījuma ''Vecāku stunda'' 5. epizode

165

Tētis iepazīst jaundzimušo

166

Jaundzimušā bērniņa raudāšana

167

Jaundzimušā bērniņa drošība

168

Pirmās stundas pēc dzemdībām

169

Kā vislabāk atbalstīt bērnu mācībās? Raidījuma ''Vecāku stunda'' 4. epizode

170

Kur šobrīd ņemt enerģiju? Raidījuma ''Vecāku stunda'' 3. epizode

171

Kas šobrīd ir prioritāte: skolēna atzīmes vai ģimenes attiecības? Raidījuma ''Vecāku stunda'' 2. epizode

172

Vai normāli, ja bērni vecākus sūta dillēs? Raidījuma ''Vecāku stunda'' 1. epizode

173

Vai riska grupām kontracepcijai ir jābūt bez maksas?

174

Saruna ar speciālistu: Vecāki un lielie bērni uz nažiem

175

Diskusija: Kāpēc mammām patīk ārstēt ģimeni ar draudzeņu ieteikumiem?

176

Pilsētā vai laukos - Kur laimīgāka bērnība?

177

Vebinārs: Mazuļa uzturs imunitātes atbalstam

178

Kas ir cilmes šūnas?

179

Elpas nozīme dzemdībās

180

Dzemdību ceļš mammai un mazulim

181

Dūlas atbalsts pēcdzemdību periodā

182

Ko skolēni turpmāk apgūs vidusskolā?

183

Kā sagatavoties dzemdībām šajā ārkārtas stāvokļa situācijā

184

Kā mainīsies matemātikas mācīšana skolās

185

Kā vecākiem sadarboties ar skolu

186

Pāra seksuālā (ne)kompetence

187

Bērna seksuālā audzināšana