All Episodes

#100 | Met Anna Marieke: "Ik wilde elke maand de eerste hulp bellen van de pijn

#99 | Voelt jouw leven als één grote to-do lijst? Dit is waarom

#98 | PMS is niet normaal (dit probeert je lichaam je te vertellen)

#97 | Je houdt jezelf klein (en dit is waarom je niet in je next level stapt)

#96 | Je bent niet moe, je zenuwstelsel is overbelast.

#95 | Met Martine "Vrouwvriendelijk presteren "ineens kon ik twee keer zoveel doen"

#94 | Hoe mijn werk begon (en waarom vrouwen niet gemaakt zijn voor mannelijke protocollen)

#93 | De kracht van de komende 6 maanden

#92 | Libido verdwijnt niet zomaar. Je zenuwstelsel en hormonen vertellen het echte verhaal

#91 | Je zenuwstelsel als kompas – de sleutel tot rust, focus & flow

#90 | Met Kaylee "Van mannelijke overdrive, acné & uitputting naar rust, glow & flow" - Het verhaal van mijn klant

#89 | Zelfliefde als levenshouding, niet als selfcare-momentje

#88 | Grenzen stellen zonder schuldgevoel

#87 | Leven in flow met je cyclus (en stoppen met leven als een man)

#86 | Authentiek leven in een wereld vol verwachtingen

#85 | Met Jessie – Ze stopte na 13 jaar met de pil en dit is wat er gebeurde

#84 | The comeback - Soms is pauzeren de krachtigste stap vooruit

#83 | Fuck die prestatiedrang – wat er gebeurt als je je lichaam laat leiden

#82 | Je bent al genoeg – stop met vergelijken en own je vrouwelijke kracht

#81 | Dit is jouw spiegel die je nodig hebt

#80 | Met Ilse "Meer geleerd dan in jaren therapie" zei ze – eindelijk grip op PMS, overprikkeling & migraine

#79 | Selflove sunday - Recharge & rock your week

#78 | Jouw energie bepaalt je output in je business.

#77 | Creëren vanuit tekort vs overvloed

#76 | 2 maanden kon ik niet sporten en dit was het resultaat…- Mijn eerlijke verhaal

#75 | Ik was weer eens eigenwijs... En dat heb ik geweten

#74| Met Tali "Migraine, eczeem, geen energie. Ze was er klaar mee" - Het verhaal van mijn klant

#73 | Your habits create your future en ja, ook dat ‘ene keertje’ telt.

#72 | De magie van echt in het moment zijn

#71 | Je hoeft je leven niet radicaal om te gooien

#70 | 3 Journalvragen die je terug in je kracht zetten

#69 | Met Selina "Van plat door menstruatiepijn, naar stralend vrouw-zijn" - Het verhaal van mijn klant

#68 | De meest onderschatte biohack voor mentale helderheid, hormonale balans & creatieve flow

#67 | Brainfog, bloating & business.. Dit is waarom je niet scherp bent

#66 | Mijn voorbereidings strategie.... Herstel begint al vóór de operatie

#65 | Van siliconen naar zelfacceptatie – Mijn persoonlijke verhaal

#64 | Wat zou je doen met 30% meer energie?

#63 | Hoe je je elke dag FREAKING amazing kunt voelen (en waarom dat géén toeval is)

#62 | Hoe mijn coachingstraject écht werkt (en waarom het geen standaard aanpak is)

#61 | Voel jij je echt jezelf... of alleen 2 weken per maand?

#60 | Wachten tot het klopt... of gewoon springen?

#59 | Dit laat mij elke dag top voelen

#58 | Dit is ongelofelijk wat er gebeurde bij mijn klanten & hun business..

#57 | De sleutel tot succes zonder stress

#56 | Stop zelfsabotage

#55 | Dit moeten meer vrouwen weten!

#54 | Wat je lichaam je écht probeert te vertellen

#53 | Met Elke "Van Overleven naar Leven" - Het verhaal van mijn klant

#52 | Jij bepaalt hoe jij je voelt

#51 | Je cyclus is de handleiding van je lijf

#50 | Met Guusje " Van Chaos naar Flow" – Het verhaal van mijn klant

#49 | 70 uur zonder eten… en still counting!

#48 | Je mindset verandert alles

#47 | Waarom routines zo powerful zijn

#46 | Een extraordinary leven

#045 | VROUWENPRAAT met Elke | Wat ons gisteren gebeurde...

#044 | Wat is Cycle Syncing?

#043 | Opzoek naar geluk?

#042 | 10 dagen in de meditatie "gevangenis", Vipassana

#041 | Waar mijn yoga journey begon

#040 | Voel je beter door goed slapen

#039 | Begin de dag in stilte

#038 | 3 weken offline, een hele andere wereld

#037 | Het werd even teveel

#036 | De eerste week in Colombia

#035 | Design jouw eigen leven

#034 | Een backpack of koffer?

#033 | Nog 4 weken...

#032 | Breathwork, zo bijzonder

#031 | Daag jezelf uit

#030 | Jouw zondag motivatie

#029 | Nog 6 weken...

#028 | Dit is waarom je gezonde keuzes wil maken

#027 | Verplichte rust

#026 | Een moeilijk momentje

#025 | Geen tijd of prioriteit?

#024 | De kleine dingen in het leven

#023 | Een stap in het onbekende

#022 | Alcoholvrije 8 maanden

#021 | Dolomieten hoogtepunten

#020 | De stad met twee gezichten

#019 | Van tent tot magisch Venetië

#018 | Dit blijft mij verbazen

#017 | Het begin van de roadtrip

#016 | Avonturen zonder plan

#015 | De mening van anderen

#014 | Harlopen doet wonderen

#013 | Van Online naar Offline

#012 | Digitale detox

#011 | Leerzame Kilometers

#010 | De bestemming is....

#009 | Argentinië, Colombia of Guatemala?

#008 | Uit je hoofd stappen

#007 | Krachtig begin van de week

#006 | Zo ontwikkel je discipline

#005 | Wist jij dit over Cuba?

#004 | Herken jij deze struggle?

#003 | Mijn Kundalini ervaring

#002 | De kracht van een coach

#001 | Een nieuw avontuur