All Episodes

Warum du bei deiner Familie wieder zum Kind wirst - Du bist erwachsen. Dein Nervensystem weiß das noch nicht.

Sonderfolge mit Lydia von Zauberhaut - Fühlen wir kosmische Energien oder ertrinken wir darin?

Warum es sich einsam anfühlt zu wachsen

Welcher Regulationstyp bist du? Die 5 Sprachen deines Nervensystems

„Alles ist wichtig“ - Prioritäten setzen

Wenn die Maske nicht mehr hält.Neurodivergenz & Menopause — mit Alexandra Robuste

Hochsensibel & konfliktscheu - Mythos oder Wahrheit?

Der Regulationsraum — Warum dein Nervensystem einen eigenen Raum verdient hat

Wenn du dich in Partnerschaft weiterentwickelst

Sonderfolge - Interview mit Nora Schmackert - Neutstart(s) und was ist eigentlich dieses Glück

Was Justin Bieber uns über Einsamkeit und das Nervensystem lehrt - What Justin Bieber Teaches Us About Loneliness & the Nervous System

Meine tiefste Erfahrung mit Trauer - Grief and letting go

Angst-dein größter Verbündeter I Fear-your biggest companion

Can’t Meditate? Good. – Dein Nervensystem ist nicht das Problem

Co-Regulation in hochsensiblen Beziehungen - Highly Sensitive Relationships

Erfolgsstory – Jennifer’s Weg im Elite 1:1 Mentoring

Hochsensibiliät und Small Talk: What You Really Need

Wenn Regulation nicht matched – Nervous Systems in Relationships

Das Buch ist draußen. Und warum es alles verändert.

Sonderfolge - Interview mit Alexandra Andersen: Achtsamkeit & Anderssein im System Schule

Hochsensibel & Beziehungen - Intensity in Relationships

Nicht lang schnacken – Stop Complaining!

Dein Balance-Boost im Schulalltag - Balance Boost for Your Day

Sonderfolge – Interview mit Maren Hellermann (Farbdenkraum) – Sei nicht beige!

Herzinfarkte entstehen nicht im Herz – Heart Attacks Don't Start in the Heart

Meditation, kann dein Nervensystem retten - Meditation can save Your Nervous System

Die Abrechnung / The Reckoning — Deine Vergangenheit ist nicht schuld

Sonderfolge - Interview mit Lydia Clahes - Hochsensibel & Lehrkraftfallen

Adventskalender - Advent Calender Day 24

Adventskalender - Advent Calender Day 23

Adventskalender - Advent Calender Day 22

Adventskalender - Advent Calender Day 21

Adventskalender - Advent Calender Day 20

Adventskalender - Advent Calender Day 19

Adventskalender - Advent Calender Day 18

Adventskalender - Advent Calender Day 17

Adventskalender - Advent Calender Day 16

Adventskalender - Advent Calender Day 15

Adventskalender - Advent Calender Day 14

Adventskalender - Advent Calender Day 13

Adventskalender - Advent Calender Day 12

Adventskalender - Advent Calender Day 11

Adventskalender - Advent Calender Day 10

Adventskalender - Advent Calender Day 9

Adventskalender - Advent Calender Day 8

Adventskalender - Advent Calender Day 7

Adventskalender - Advent Calender Day 6

Adventskalender - Advent Calender Day 5

Adventskalender - Advent Calender Day 4

Adventskalender - Advent Calender Day 3

Adventskalender - Advent Calender Day 2

Adventskalender - Advent Calender Day 1

Sonderfolge - Interview mit Silke Müller - Feinfühlig durch die Digitale Ära. Kinder schützen, Zukunft gestalten.

Mindful Classroom - Achtsamkeit im Klassenzimmer

Innovation durch Hochsensibilität - Innovation Through Sensitivity

Sonderfolge - Interview mit Dr. Nadine Alkaisi - Hochsensibel & Kinderwunsch

Wetterfühlig? Du bildest dir das nicht ein - Sensitive to the Weather? You're Not Imagining It

Warum du nicht schläfst – Why You Can't Sleep

Spiritualität & Astrologie alltagstauglich – ohne Hokuspokus - Spirituality & Astrology in Everyday Life – Without the Woo-Woo

Sonderfolge - Interview mit Helen Sonneborn - Essstörungen und Hochsensibiliät

Inspirierende Lernräume - Inspiring Learning Spaces

Using Your Intuition - Hochsensibilität und Bauchgefühl

Führe mit Vision - Lead with Vision

Sonderfolge - Interview mit Dipl.-Psychologin Friederike Leibinger

Zu sensibel für Reichtum? - Too Sensitive for Wealth?

Kreativ trotz Schulstress – How HSP Teachers keep the Spark alive

Sonderfolge Hochsensibel und trotzdem selbstständig? Theresa Hoffmann @girlgotbusiness zeigt, wie es geht – von der Lehrerin zur Unternehmerin

Mindfuck nach dem Urlaub - Mindfuck after Vacation

Hochsensibel Selbstregulation – Self‑Regulate Now

Vulnerability is Strength – Verletzlichkeit ist Stärke

Selbstakzeptanz is the Key

Sonderfolge - Interview mit Marlen Kühn - Hochsensibilität & Hashimoto

Hochsensibilität und Ablehnung - Rejection hurts so bad

Triggered by Feedback? Let's Talk Nervous System

Zu sensibel zum Entscheiden? - Too Sensitive to Decide? My Ass!

Vorbild als hochsensible Lehrkraft sein - Being a role model as a highly sensitive teacher

Sonderfolge - Interview mit Doc Charlotte Wagenaar - Hochsensibilität und Growth Mindset

Feeling Everything, Leading Powerfully – Hochsensibel im Teamalltag

HOCHSENSIBEL SANFT FÜHREN – GENTLE LEADING

Hochsensibilität und Führung - High Sensitivity Leadership

Sonderfolge - Interview mit Sonja Kopplin- Hochsensibilität & High Impact Leadership

Handle with Care? Hochsensible Kinder und ihre Superkräfte

Silent Power - Präsenz ohne Laustärke

Sonderfolge - Interview Denise - Teaching in California & the Power of Saying No

Dein Energiekonto ist keine All-you-can-eat-Flatrate für andere – Set Healthy Boundaries!

Von Sand zu Gold - Mein Kurs AI Your Mind

Konflikte - No Drama

Sonderfolge - Interview mit Josefine von @lehrerinnengesundheit

Hochsensibel - Epathic Talk

Energiemanagement - Energy goes where energy flows

Sonderfolge Interview mit Christina Weiser - Mindset, Sprache & Hochsensibilität

Balance vs Burnout

Sonderfolge Meditation Hochsensibel Stark - Mountain View

80% rules - Good Is Good Enough

Powermove - Sonderfolge Meditation

Prio vs Burnout

The Magic of New Beginnings – Meditation Sonderfolge

Oversensitivity my ass

The Power of Self Talk

Wissenschaft trifft Gefühl: Was Hochsensible wissen sollten

Classroom Leadership

High Sensitivity Leadership

Like an Alien