Олімпійський резерв cover art

All Episodes

Олімпійський резерв — 70 episodes

#
Title
1

643 км Альпами: як Дарія Боднар перемогла на Swiss Peaks

2

7 Ironman за 7 днів: як це було? Данило Сапунов і команда Iron Week

3

Ми занадто серйозно тренуємось: чому всі пішли в падел?

4

High Carb: чому профі їдять більше, ніж встигла довести наука

5

Чому переможниці Тур де Франс платять у 10 разів менше?

6

Norseman XTRI: ТОП-7 і все одно не задоволена | Анастасія Романець

7

7 Ironman за 7 днів. Данило Сапунов про Iron Week

8

Погачар виграв Тур. Але як далеко зайшли технології?

9

Як виграють Тур де Франс: лактат, сон, харчування і технології

10

Технології, які змінюють велоспорт | Перший тиждень Тур де Франс

11

Тур де Франс 2026: чи хтось має шанс проти Погачара?

12

18 годин бурпі у 18 років. Вікторія Струсь — рекорд України

13

Український XTRI хайптрейн: 4 подіуми на трьох українців у Непалі

14

Nomio: шот з броколі за 5 євро. Маркетинг чи наука?

15

Марі Голота про марафон, материнство і повернення в спорт

16

Як їсти спортсмену, щоб були сили на тренування і відновлення | Аліна Мошенська

17

Мотивація не рятує спортсмена | Ольга Береснева

18

Як організувати трейл: дозволи, волонтери, факапи і чому трек з'являється за день до старту

19

Висота без міфів: що реально відбувається з тілом у горах

20

Катерина Коцар: Big Air, Slopestyle і як полюбити лижний фрістайл

21

Періодизація сезону без хаосу: як не “злитися” після Нового року

22

Норвезький Метод: Як Інгебрідсени та Блюменфельт хакнули спорт?

23

Інвентар для плавання від А до Я з Анастасією Романець

24

Бродяга — Чемпіон світу з добового бігу.

25

Нітрати в спорті: як буряковий сік підвищує витривалість і коли він справді працює

26

Pain Cave — ідеальна кімната велосипедиста на зиму! Як зробити її комфортною

27

Юлія Бірюкова — чесно про спорт, команду та ментальність української чемпіонки

28

Гори, біль, 360 км: ультра-історія Дарії Боднар

29

Як Apple намагається вбити Garmin

30

La Vuelta 2025: усе, що треба знати за 20 хвилин 🚴‍♂️🔥

31

Norseman XTRI - Екстримальний триатлон у Норвегії очима атлета та сапортера

32

Запекла боротьба в Парижі - Тур де Франс 2025. Фінал!

33

Ремко сходить, Тадей атакує, Йонас тримається. Тур де Франс 2025 — тиждень 2

34

Погачар не в жовтому?! Перший тиждень Тур де Франс

35

Stuart McInnes (CEO XTRI World Tour): What Is Extreme Triathlon and How to Qualify for Norseman

36

Stuart McInnes (CEO XTRI World Tour): що таке екстремальний тріатлон і як потрапити на Norseman

37

Кетони: легальний допінг чи маркетинговий булшіт?

38

Тур де Франс 2025: все щоб "вкатитись" за 20 хвилин

39

Скільки коштує “дешевий” спорт? Подкаст про бігові гаджети

40

Майстер спорту за 12 годин: як Анатолій Новак розірвав Чемпіонат України

41

Увесь пульс за 30 хвилин: без міфів і формул з інстаграму

42

Garmin Connect+ Чи дійсно варто платити 9 євро в місяць?!

43

Ігор Верис — як підкорити Barkley Marathons, Backyard Ultra та власні межі

44

Програш Погачара ,Тріумф Вомзлі, Тріатлон, який ніхто не бачив, та інші новини

45

Як спортсмени заробляють на OnlyFans: феномен, що змінює правила гри

46

Чому всі одержимі протеїном? Міфи, правда та маркетинг

47

Рекордопад: як спортсмени стали швидшими

48

Секс і спорт: міфи, наука та реальний вплив на результати

49

Безалкогольний батл: дегустація та історія пивоваріння

50

21: Секретний інгредієнт твоєї витривалості - Сода!

51

20: Вода, ізотоніки чи ... пиво? Що насправді працює краще?

52

19: Кріпатура: Що відбувається з твоїми м’язами?

53

18: Як Обрати Ідеальні Бігові Кросівки? Поради експерта Олександра Кириленко для Бігунів

54

17: Наталія Мацупко: Як Перемогти в Ironman, Будучи Гайдом для Паратриатлетів

55

16: Чому всі приймають креатин? Відкриваємо секрет енергії для твого тіла

56

15: Півмарафони SuperHalfs з Альоною Тимошенко, та трішки бігових новин

57

14: Ironman Kona WC, чергова перемога Ярослави Магучіх та Світовий рекорд з півмарафону!

58

13: Історія Кони, T100 Lake Las Vegas, Чемпіонат світу з триатлону

59

12: Світовий рекорд на марафоні, Київський марафон незламності та Strava AI

60

11: Марафони Мейджори, Біла Церква, Чемпіонат Світу з Гревелу та інші новини.

61

10: Кофеїн і триатлети, Потрійна корона Погачара, Перемога українки у Варшаві та домінація Тейлор Нібб

62

9: Ironman Nice, Паратріатлон, Ingebrigsten та інші новини

63

8: Blacklake XTRI - подкаст про екстримальний триатлон

64

7: Параолімпійське золото, Найбільша кількість айронменів та Найдовший заплив

65

6: Garmin Fenix 8, падіння світового рекорду, 70.3. SUBARU TRIATMAN SERIES

66

5: Велоперегони Chasing Cancellara, Happy Threesome, та трішки новин

67

4: Допінг через курочку, повернення Блума та фінал жіночого Туру

68

3: Крах надій Кіпчоге, План Блуменфельда, та Незрівнянний Том Круз

69

2: Олімпійські рекорди, Norseman та Northcape-4000

70

1: Відкриття Олімпіади, Т-100, та камбек Ідена