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在烦恼中修行：关于一些你可能不想错过的生活中的实际问题

禅修问答 ｜禅睡三问

禅修｜没有烦恼的时候把练心的各种方法练熟了，你烦恼的时候才能修。

如何看待禅睡与引导催眠？禅修初学者是否应该执着于了解前世今生的关联？

禅修与禅睡：身睡心不睡

禅修 ｜辩“入道”

禅修 ｜学佛后如何看待工作？

从武侠小说谈起AI，人生苦乐与因缘果报

为什么苦比乐多？

姻缘是命中注定的吗？

禅修问答 ｜”能觉“与“所觉”怎么达到合一？

随顺父母，人生不留遗憾

“人生如戏，苦乐自负” ：环境轻松了，人也会轻松

禅修 ｜浅析“禅定”

在清迈创新办学，孩子们不优先学习英文和科学，却用中文学习国学。｜儒释道三家如何看苦乐？

谈打坐时间的长短

不要着急，把练功和平常的生活状态结合起来

禅修与育儿：如何把握对孩子的纵容和尊重的界限

禅修 ｜用脑太多的人怎么练习禅修

AI时代，中年人自己不掉队，把孩子也带上时代的轨迹

禅修｜吟诵时身体酸痛发热

世界动荡，珍重！

禅修与吟诵的时间长短

开工了！找不到工作热情怎么办？谨慎裸辞

从愿到行，她是怎么做到的？

禅修 ｜害怕亲人的离世

新年的期待

如何平衡企业经营与修行的关系？

禅修与吟唱诵念的关系

可以带着孩子一起禅修吗？

禅修与舞蹈：关于练习“觉之舞”的几个细节

禅修 ｜ 修缮好双方关系后才能解决好婚姻问题

禅修与舞蹈：如何理解“觉之舞”观想双手无限延伸

禅修与学习心理学可以双管齐下

不生小孩可以幸福吗？老年孤独感怎么解决？中年如何取得松弛感？

命到底可不可以改?

分享关于禅修盘腿的一些想法，不要刻意找身体的痛来禅修。

禅修 ｜当敏感性的人想通过苦修来提高适应性时 ......

禅修问答 ｜禅修过程中身体发生的反应，例如流泪大笑，是在调理自己的身心

央金老师和宇廷老师共谈央金歌舞法与宇廷觉学

你鼓励大家把自己的财产全捐出来吗？；中年人要提前为飞速变化的未来做准备，建立安全感。

2026年睡好了才会有能量，种下种子静等花开，一切都会好的。--来自央金老师的开示

禅修 ｜今日话题：年轻一辈为何都比较苦？；赚不到钱会焦虑；被日常琐事牵制无法精进；关于找大方向的一点补充

禅修 ｜精神好的时候才禅修

禅修 ｜浅析禅定：什么是禅定？禅定有没有次第？禅定和觉有什么关系？如何入定？

中年危机：人的不幸貌似千姿百态，其根源都是一样的。（宇廷老师直播剪辑）

禅修 ｜谈谈助人与承担因果

禅修问答 ｜围绕“觉”的七七八八：放空自己，高敏感人群，专注当下，生起智慧，心的稳定，禅睡，冥想.....

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 75 浅谈死亡；有声书暂时要和大家告别了。

禅修 ｜事无巨细都去改变不是修行的目的；什么是自动导航？

央金老师说，以前管理企业很累，现在不累，原因在哪里？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 74 尼泊尔慈悲智慧之旅

谈谈儒家济世情怀的得与失

禅修问答 ｜什么是“因果”？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 73 我第一次到藏区

禅修问答｜ 怎样判断“觉”更稳了？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 72 我很佩服宗萨钦哲仁波切

禅修问答 ｜谈谈恐婚，以及与父母在婚嫁生子的观念不一样......

禅修问答 ｜梦境，第六感与修行之间的关系

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 71 简单介绍一下“上师”

禅修 ｜外界变化无常，人生遇到拐点，越要守住自心

禅修 | 你是否也是工作效率高的时候，身体容易紧张和兴奋？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 70 在生活中“保持觉性”才是修行的根本

禅修 | “无记”是一个错误的禅修状态

禅修问答 | 发现念头后把念头拉回来了，那是“觉”吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 69 基金会历年来所做过的善事

禅修问答 | “觉之舞”中情绪大爆发，需要控制自己吗？“觉之诵”让气脉通顺了，应该狂喜吗？

禅修问答 ｜你也会过分在意别人对自己的看法吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 68 护持三步一拜磕头到拉萨的修行人

修行 ｜十年磨一剑，四套方法助力现代忙碌的在家人

禅修问答 | 什么是功德？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 67 与桑耶寺的缘分

宇廷老师趣谈自己向央金老师打开心结： 双方打开心结，不一定是为了改变彼此

禅修问答 | 早上醒来头脑很清明，这就是“觉”吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 66 护持禅修闭关中心

修行漫谈 | 如何增加福气？“巧”沟通；多“发愿”；会用”力“；理解现代社会修行中的”智“与”慧“（宇廷老师直播回顾）

禅修问答 | 刷手机是现代人生活和工作的一部分，如果上瘾了怎么办？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 65 小喇嘛认养计划

禅修 | 读经作为一种流行的修行方法，究竟有多合适现代社会的需求？

禅修 | 你会突然伤心情绪低落吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 64 护持修建佛学院

禅修问答 | 两种人生态度，随缘还是命由我不由天，你怎么选？

禅修问答 | 说文解字“冥想”|各种禅法本质上是同一套体系吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 63 大成就者的风范

访谈央金拉姆（二）怎么看待女性的能量？

访谈央金拉姆（一）：修行与亲密关系如何共生？

禅修问答 | “觉”的状态是什么样的？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 62 我制作了一部纪录片《寻找香格里拉 - 大宝法王传奇》

修行漫谈 | 退休了，你会去旅行吗？| 宇廷老师笑谈六十岁的自己

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 61 修路做慈善：没有智慧是很难做成好事的

禅修问答 | 孩子让我感觉很受伤，怎么化解愤怒和伤感？

禅修老师让孩子接触电子产品吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 60 走文成公主走过的进藏路

禅修问答 | 修行中遇到“停顿期”怎么办？

禅修问答 | 只是难过没有痛苦，这是什么状态？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 59 出任陈诚基金会和化育基金会的执行长

我为什么在婚礼上写上“解脱”二字

陈宇廷：我为什么走上了这样一条人生路

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 58 父亲的护持

禅修问答 ｜禅修时为什么身体会发生反应？（实操解答三）

禅修问答 ｜总是打嗝怎么办？（实操解答二））

禅修问答 ｜禅修时身体疼痛怎么办？（实操解答一）

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 57 谈谈我父亲禅修

修行｜当生娃补贴遇到AI时代，人类会怎么选择？

禅修问答｜可以带着孩子禅修吗？教小孩透过呼吸调节情绪

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 56 淡出传统公益，转为助人心

修行漫谈 ｜“财神咒”，股票操作，达利欧和巴菲特，负债：谈谈财富的真相 （宇廷老师直播剪辑（下））

禅修问答 ｜用力禅修，打坐睡觉，这些禅修时的坏习惯你也有吗？宇廷老师谈禅睡，呼吸禅，放松觉，和禅修的关系

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 55 慈悲心的几个层次 ｜渡人，需先自渡｜做公益，助人且修心

修行漫谈 ｜财富是命中注定的吗？快速致富是福是祸？谈谈财富的真相 （宇廷老师直播剪辑）

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 54 尼泊尔深山梦寻空行母，意外开悟了做公益的心

修行 ｜他从不认可“相敬如宾”到相信“善待家人是最好的福报”

修行 ｜孩子一言不合就发脾气，这种能量也能转过来

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 53 尼泊尔深山梦寻空行母“趣事”连连

禅修 | 人本自具“觉”，为何修行还要练习找到“觉”？

修行漫谈 ｜知易，行难。“修行”能提高执行力吗？

禅修 | 学AI前，修行人必须要做的事

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 52 谈谈几个慈善项目，其实是苦难的人们帮助了我们，而不是我们在帮他们

禅修 | AI时代，机器人包办一切，人类会更快乐吗？

禅修 | AI时代，养娃到底图个啥？

禅修 | 中医在AI时代的境况 | 人类在AI时代还需要修行吗？

禅修 | 艺术家会被AI取代吗？

禅修 | 瑜伽老师在AI时代会失业吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 51 离开麦肯锡，投入家族公益事业之“成事不必在我”

修行漫谈 | “心”与“心性”一样吗？

禅修 | 不等财富来也快乐，逆境中能平静才是修行人的真理

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 50 跟儿女讲我曾经帮公司赚了多少钱，还是做了对人类有益的事？

禅修 | 如何理解“功德”与“福德”？功德和福报与修行有什么关系？

修行漫谈 | 能自主思维和行动就是有“觉”吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 49 几位留下很深印象的麦肯锡人

禅修 | 亲朋好友爱比较，怎么办？

毕业季，应该是时候讨论一下如何找到志同道合的女朋友了！

修行 | 废掉一个孩子，让他刷短视频就可以了 | 对治孩子沉迷短视频的一些方法

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 48 四进四出麦肯锡

修行漫谈 | 禅修时念头源源不断，如何对治它们的干扰？

修行 | 儿童时期，妈妈给孩子爱与安全感才是真正托举孩子

端午安康 | 与家人相处，如何保持松弛感

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 47 还俗以后，我发现在出家那段时间我形成了执着

禅修 | 修行中的“戒”与儒家讲“有所为有所不为”

修行 | 增加福气，你不得不做的一件事情是“忍"

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 46 还俗与“饿七”

修行漫谈 | 福报，福气，运气，究竟是什么在指引命运的方向？| 相信命运，还是相信自己？

520：宇廷老师与央金老师的爱情不用保鲜

修行 | 慧眼看世界，接纳“无常”

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 45 修行次第（II）：皈依真正的意思是走上认识自心之旅

禅修 | 音乐能给修行带来不可思议的能量；央金老师的音乐是如何俘获了洛克菲勒先生的心？

修行 | 当孩子给母亲出了一道很难的人生功课：孩子选择了一条独特的人生路，母亲该如何面对并且管理好自己曾经的预期呢？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 44 修行次第 （I）

修行漫谈 | 巴菲特认为，他和芒格充实而快乐的人生也有利于长寿。放下焦虑和完美主义，用更轻松的心态应对身体变化。

禅修 | 无论年龄，“年轻”是拥有一颗终身学习与利它的心，相信每一份努力都为世界多备了一份礼物

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 43 修行看到瑞相

修行 | 从情绪中解脱出来，做到这几点很重要

禅修 | 噩梦是什么？怎么从中解脱呢？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 42 吃素影响气脉和心念

修行 | 在忙碌和努力中保持快乐

修行漫谈 | 财富与修行：创造和积累财富的秘密在于“付出”和“回报”的平衡

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 41 跳蚤和天厕真是很考验慈悲心

修行漫谈 | 存在“正确的人生”吗？怎么了解“世界的真相”？？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 40 青海玉树之行

修行 | 今天一起放松吧！放松是现代人必备的一项技能

修行 | 现代人的焦虑与能量磁场有关吗？如何建立稳定的能量磁场？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 39 修行是否一定要出家？与大司徒仁波切的缘分

修行 | 清明，透过生死找寻生命的意义

禅修 | “觉”是否就是“明心见性”的“心”，以及“我能我所”的“能”？

禅修 | 工作太忙了，我需要辞职去修行！

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 38 谈谈“觉性科学”的根源

修行 | 事事顺心，修行却进入了“停顿期”怎么办？

禅修 | 自心稳定是负能量的挡箭牌

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 37 将禅修介绍给佛光山，把修行和生活连接起来

修行 | 人生的使命是等天命降临吗？| 油漆工和出租车司机朋友的启示：使命就是做好能做的事情

修行 | 反省就自责，如此内耗怎么办？| 面临死亡会有恐惧吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 36 跟随佛光山星云大师

修行漫谈丨如何练习慈悲心？如何理解无我利他？在日常中修行的经验分享 （本期最后有音乐练习彩蛋等你来拿）

修行 | “快乐”没那么难，它只是一种生活习惯！

生活中修行 | 从修行的角度看“婆媳关系”

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 35 我要修出神通！

修行 | 一位五位孩子的母亲是如何做到不偏心，不妄加批评

禅修 | 调味品也影响修行！

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 34 释迦牟尼佛本人并没有提倡信佛教

修行 | 你让孩子使用电子产品吗？

修行 | 推荐一种有助于禅修的好方法

修行 | 正念与禅修的关系是什么？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 33 负责六万人的朝山园游会，急躁骂人了

修行 | 禅修后遇事不慌

禅修 | 如何才能难过却不痛苦？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 32 没想到离开了麦肯锡，还是组织了一万多人三步一拜的朝山活动

修行 | 高效人士如何管理自己的精力

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 31 佛学院开课 | 在生活中到底该如何修行？

禅修 | 真的有轮回吗？

修行 | 新年，财神和爱神，统统都要来！迎接一个内心丰满的财神

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 30 我拿出了在麦肯锡公司学到的本事，画出了一个叫“三环一体”的修行制度

修行 | 如何做到自律又自在

禅修 | 孝顺里的禅机：顺应父母心愿，珍惜相处时光

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 29 创立佛学院，生命问题，生死问题，可不能开玩笑

修行 | 伴侣情绪爆发，你接住还是不接住？

禅修 | 不用害怕，好好得与自己独处

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 28. 学习真正放下

修行 | 别让愧疚感消耗了你的能量

禅修 | 原来“觉性”智慧才是进入无忧状态的秘密！

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》 Vol 27. 出家修行轰动了整个社会

修行 | 我发现了一个消除烦恼的好方法

修行 | 养生和健身可能变成一种过度的“我执”吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 26 在工作之余想努力“修行”，拼出个“开悟”

禅修 | 你的2025新年计划做好了吗？

禅修 | 身心管理：吃素vs吃肉

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 25 禅修“打七”，清理人生的记忆库

修行 | 死亡的意义

禅修 | 如果存在一个没有时间的世界，我们还需要做时间的朋友吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 24 禅七修行的三种方法

修行 | 新年拥抱自己：不吃后悔药，人生的每一步都算数！

禅修 | 母亲的教育智慧助力孩子上哈佛

禅修 | 陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 23 禅七不成，上山做义工

修行 | 远离家乡的我们怎么孝顺父母？

禅修 | 修行无我相：不带着“我执”生活

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 22 参悟儒家思想是修心，道德品性对修行很重要

修行 | 中年，危机还是转机？禅修可以解决中年危机吗？

修行 | 人生的常态不一定是痛苦！禅修吧

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 21 普林斯顿、哈佛MBA毕业的高材生、投行精英不一样的从军经历

禅修 | 青春叛逆期与中年父母的修行：妈宝和软弱的第二代难道是人类商业化的结果？早恋必须要禁止？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 20 一个游戏启发人生的意义

禅修 | 谈谈福气：古人说吃亏是福，怎么看待付出与得到呢？自我安慰非智慧，往外索求也非福 | 往内看，内在圆满才是福

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 19 以为玩够了才能去修行，却不知修行与工作、恋爱、生活都不冲突

禅修 | 东西方文化差异：如何看待西方文化中的“追求自我”；修行的一个基本观念：人类是一个共同体

修行 | 陈宇廷推荐现代修行者读二本书：《念完哈佛念阿弥陀佛》《大地母亲时代的来临》

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 18 老和尚的告诫

修行 | 利他，是自我内心转变的好时机

禅修 | 年轻人应该如何面对迷茫与恐惧？

禅修 | 爱因斯坦的宇宙与人类修行有什么关系？

陈宇廷的有声书 《念完哈佛念阿弥陀佛》 Vol. 17 第一次发现控制不住自己的心

禅修 | 人际关系：利他对我自己有什么意义吗？

禅修 | 修行如何管理情绪，不让自己被情绪自动导航带偏了

修行 | 职场：上司的脾气好坏是年龄决定的吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol.16 父亲禅七的修行经历

禅修 | 日常随时可修行的方法有哪些？

禅修 | 做“严父”其实是不对的

禅修 | 付出才能收获幸福吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 15 到底有没有轮回？

修行 | 女孩恋爱的智慧与心法

修行 | 育儿：培养孩子成为利益他人的人

修行 | 吃得苦中苦，成为人上人

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 14 我是如何从科学进入修行的

修行 | 论幸福与财富

修行 | 富二代的人生方向：财富之外

禅修 | 修行包治百病？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 13 禅修是开启智慧最好的方式

修行 | 宇廷老师课程：开启幸福力，慈心体验营

修行 | 帮助孩子拓宽视野，长见识

修行 | “平等慈悲心”在工作中该怎么做？

禅修 | 有次第地修行，让最深的内心生起真正的使命感

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 12 哈佛奇缘：“争辩”交好友

禅修 | 禅睡时，为什么“心”不睡？

修行 | 现代综合症：焦虑，身紧，心累

禅修 | 为什么倒霉的总是我？

修行 | 要不要出国留学？

禅修 | 修行后纠结于要不要赚钱：你可以不纠结

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol. 11 哈佛让我知道天外有天

修行 | 修行这件事，做到比知道难很多

修行 | 禅修时感觉身体疼痛怎么办？

禅修 | 禅睡沉睡，禅修昏睡，修行乱套

禅修｜要稳稳地幸福

修行 | 听父母唠叨，感觉自己是戴了头箍的孙悟空

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 10. 在物质诱惑面前，家教传承救了我

禅修 | 一边打坐，一边想过去，一边想未来

禅修 | 修行要先管理情绪再找原因

禅修 | 普渡众生的慈悲心

禅修 | 生气伤肝，忧郁伤肺：中医与修行双向奔赴

修行 | 孩子沉迷游戏，母亲焦虑恐惧

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 9. 哈佛MBA，投资银行私募基金，与美国主流社会的相处之道

禅修 | 内观和练心，情绪管理不再是难题

禅修 | 觉是本来的状态，禅修并不是没有念头

修行 | 与陈宇廷和央金夫妇对话：因对孩子的教育理念不一致而起争吵怎么办？禅修稳自我，爱与沟通解难题

禅修 | 修行进入觉的状态有什么用？

修行 | 单亲妈妈如何带孩子：修行生起智慧

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 8. 痛并快乐的大学生活

修行 | 孩子成绩一般怎么办？

禅修 | 提升学习能力的修行方法

修行 | 教育内卷，家长们的精神内耗何去何从

禅修 | 放下手机才是躺平

修行 | 每天一个快乐咒

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 7. 出国读高中考大学 - “你是最不聪明但是最努力的学生”

修行 | 好母亲不是担心孩子

禅修 | 修行不是迷信

禅修 | 沟通藏禅机，一把神器化解职场尴尬

禅修 | 修行提高工作效率

禅修 | 工作困了靠咖啡续命，No! 练习禅睡吧

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 6. 陈家就靠我弟了

修行 | 婚姻快乐秘笈

禅修 | 央金老师面对母亲离世的经验

禅修 | 禅修时出现了念头，如对待落入水中的石头一样

禅修 | 修行就是不知苦与乐吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 5. 我的高中生活 - 少年当自强

修行 | 七夕脱单指南

禅修 | 女性主义 vs.温柔的力量

修行 | 职场不如意

禅修 | 和不幸福的朋友讲自己幸福的经验，是一种帮助吗？

禅修 | 读经念经有用吗？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 4. 家庭教育和家世对我的影响

修行 | 人到中年，失业了

修行 |算命

禅修 | 透过“觉”进入深入的禅定与修行状态

禅修 | 快节奏的生活中修行怎么练习“觉”

修行 | 设定的目标无法坚持怎么办？

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 3. 我的父亲母亲

修行 | 生活本身是修行

禅修 | 上班族如何禅修

修行 ｜马斯克说这个世界是个编程的游戏

修行｜不要试图改变家人的看法

禅修｜不用脑子挺好，乐在其中才轻松自在

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 2. 我的家庭生活

修行｜育儿：把隔代养的孩子接回家，就完事大吉了吗？

修行｜原生家庭：感觉父母不爱我，我也要孝顺吗？

修行｜育儿：老公看电视玩手机，影响了孩子

修行 | 辞职修行，归隐山野间

禅修｜吃素是自己的人生态度

陈宇廷的有声书《念完哈佛念阿弥陀佛》Vol 1. 我的童年和家庭教育

用现代的禅修方法，实现内核现代化

老公让我忍无可忍，自我修行才是正解

职场不如意 上司太讨厌

北漂，沪漂，大湾区漂，孤独感是一剂修行的良药

初练禅修从何入手？自寻烦恼不如自求多福

当“恋”母情结遇上不完美的母亲 | 原生家庭疗愈自我

亲密关系不是情绪垃圾桶，夫妻吵架是修行？

在人际关系里内耗，修行后不喜欢无效社交，遇到不诚实的同事，不被人喜欢，要做讨好型的人吗？

禅修｜人生需要有使命感吗？

哈佛毕业，麦肯锡工作的人生赢家，遇到中年危机，一无所有，怎么办？

修行忽而精进忽而摆烂，怎么突破？