All Episodes

ボトックスまだやってる？シミ治療はどうなった？

月経カップを試してみたよ

PMSがひどいのでホルモン治療はじめてみた話

今年の女友達へのプレゼントはコレに決まり！

京都で坐禅体験をしてきた話

結局、子宮を温めれば万事解決なのかもしれない。

トイレ掃除で金運はアップした！防災グッズ用意してる？

日本初上陸！ビタミンDの生成しながら紫外線カットしてくれる画期的な日焼け止めが出たー！

シミ治療のその後はどうなった？ハイフの効果どう？運動してる？いろんな経過報告もろもろ

瞑想体験ができる京都のホテルに泊まったら最高すぎた。

歯医者での手術が無事に終わりました。歯茎の移植って意外とあっさり終わったんですが・・・

肩こりは揉みすぎたらダメ！一番効果あるのは何？お気に入りの肩こり改善グッズも紹介

歯医者で手術をすることになりました

アーユルヴェーダってなんぞや？

3月は毎朝トイレ掃除する！って決めてみる。2つの新しい習慣

メルヴィータのアルガンオイルがめっちゃ良かった！2本目のオイルに

新しいことを始めるのと1つのことを続けるのどっちが得意？

眉とアイシャドウがこれ１つで完結する最強時短パレットを見つけてしまった！

次世代ハイフ受けてきた！第3世代タイタンすごいかも？！

尻トレ1ヶ月半でお尻は上がった？！毎日3分ヨガはじめました。

シミ治療2ヶ月後の効果は？ハイフは3ヶ月後が一番引き上がってるはずなのに・・・

また新しいことを始めたくなる時期がやってきた。サイクルを振り返ってみると面白い。

乾燥肌にはオイルより○○でした！初心忘るべからずとはこのこと・・・

美容オイルの選び方3箇条！海外製？オーガニック？酸化のしやすさは？

貧血の治療を病院でしてみたら生活の質がめっちゃ向上した話

冬の寒さよりお肌の乾燥がヤバイ！美容オイルを買いに。そして尻トレ順調です！

ジャーナリングって良いのかも？書く瞑想が知らない間にできてて心が落ち着いてた話

知らぬ間にお尻...垂れてますよ！2022年は目指せプリケツ！

2021年使ってよかった化粧品BEST3

2021年やってよかった美容医療BEST3の発表！！

シミ治療の飲み薬はのむべき？市販薬でもあり？

シミ治療の塗り薬を始めてみました！

めっちゃ良いクレンジングオイル見っけ！オイル初心者にも全力でオススメできちゃう♪

達成感を得るために「妥協点」を決めてみた

たるみはやっぱりハイフ？糸？/ 達成感を感じることって人生に必要だと思う！

今年のおすすめクリスマスコフレ

CBDって何？って人のためのCBDの基礎知識

5ヶ月ぶりのボトックス。シワの種類でボトックスとヒアルロン酸は使い分けよ！

久々のホテルスパ最高すぎた！劇団☆新感線の舞台にも行ってきたよー

【悲報】エラボトックスの効果が完全切れて噛み締めが復活(;o;)

美容メーカーが集まる展示会 “ビューティーワールド” に行ってきたよー

ヒアルロン酸注入はどんな感じ？ダウンタイム、1週間後の効果は？

初めてヒアルロン酸を注入してみた

薬局のカラコン買ってみた。たまにならアリかも？

自分の「好き」を理解すると人生もっと楽しくなる！

マッサージ後の身体のだるさはもみ返し？好転反応？違いはあるの？

迷った時の女友達へのプレゼントBEST３

有酸素運動と筋トレどっちが楽？目標設定のいい塩梅。

笑って健康になれる！笑泣きするほど好きなネタ話（になっちゃった）

舌をみがくとお腹の調子がよくなる？口臭予防だけじゃないって知ってた？

自分に合う乳酸菌を見つけるべし。

サマーシールドの日傘がすごい！

断捨離は「捨てる」から「稼ぐ」にマインドチェンジしたら楽しくなるよ♪

めんどくさがり屋でも毎日基礎体温が測れるコツ▶︎アプリ連携最強！

ヨガでは痩せません！

貧血対策にカンタン鉄補給！鉄玉子を試してみた。

【緊急告知】明日7/29（木）21:00〜オンラインでスムージー講座開催します！

スースーする新感覚オーガニックナプキン試してみた！

万年ダイエッター卒業できる！1日たった4分の運動習慣

セルフお灸にハマってる話。最強セルフケアかも？！

久々にアーユルヴェーダでめっちゃデトックスしてきた話【グランイーノ梅田店】

フランスの自然派コスメSHIGETAの日焼け止めが良いのでオススメ！

エアロバイクは太ももが太くなる？！実は太くならない！？

生理中のダイエットは一旦休憩してOK！たくさん食べるべし！

ダイエットに有酸素運動はマストです！

ハイフ3週間後の効果持続性は？エラボトックスも順調だよ。

ダイエット中の間食にオススメなのはこの3つ！キーワードは歯応え！

ダイエットするならパーソナルトレーナーを一度はつけよう！

ダイエット3日目にして息抜き？！運動量は減らさず緩めな日でしたw

痩せたいなら脚のむくみ撃退最優先！そしてHIITトレーニングやりまくる！

【ダイエット1日目】1日で体重1キロ減？体重はかるタイミングから決めなきゃだめよ！

やばい4キロも太ってた！緊急ダイエット企画始めます！！

フェイスラインすっきり【ハイフ】受けてみた！痛みと効果は？

エラボトックス効果けっこうすごいかも？噛み締め予防と小顔効果はいかに？

肝斑治療でレーザートーニングしてきた話。フォトやピコとの違い。肝斑以外にも効果あり？

2回目のボトックス打ってきた！韓国製でも良いかも？3箇所打った感想

歯医者は美容費？自費治療が高すぎた

シミ取りレーザーして10ヶ月後どうなった？次はこれ！

デジタルデトックスをしたら心が楽になって集中力が上がった話

【インタビュー】健康は習慣化とメンタル強化に繋がる話

肌に軽い日焼け止めを探してみた結果、ETVOSなかなか良いかも？

私がプチプラ美容液を使わない理由

1万円以下で買えるオススメ美容液3選

普段使いの美容液を選び方は3つ！

頭皮ケアブラシ買ってみた！～リファスウィングリング～

ミドリムシのサプリってどうなの？？※コメントリクエストにお答えしました！

プラセンタドリンクってどう？効果あるの？

エイプリルドリームはMANOチャイキットを発売するぞー！！

ずっと続いていた背中の痛みの原因が。。。まさかの！？

眉毛にパーマ？ハリウッドブロウリフトって知ってる？

花粉症だと思ってたらハウスダストだった、、、かも、、

マッサージ受ける時のセラピストとの相性とは？

マスクした自分の顔に慣れすぎてない？

日本で受けるタイ古式マッサージはレベルが高い！

お顔の乾燥肌にめちゃオススメのアプリコットオイル

【アーユルヴェーダ】女性ホルモンを整えるハーブ『シャタバリ』

【花粉症対策】おすすめの鼻うがいキットをご紹介

花粉症には鼻うがいが一番ですよ！！

ボトックスはコスパめちゃくちゃいい！3ヶ月目の真実。

小顔矯正の3回目レポ。そして美容費が足らないー！！

女性の一生に寄り添うフィトテラピー化粧品Waphytoを試してみたよ

キレイになる近道は「自分を正しく知ること」です。