All Episodes

#059: Wat de afgelopen 10 jaar mij geleerd heeft

#058: Hoe je herstelt van je onveilige hechting

#057: Waarom grenzen stellen ingewikkeld kan zijn

#056: Je ouders waren geen monsters, maar het deed toch pijn. En nu?

#055: De sleutel naar transformatie

#054: Waarom je vastloopt in je therapie/coaching

#053: Onveilig gehechte partner? Zo blijf je staan!

#052: Blijven of gaan?

#051: De afkick na een toxische relatie

#050: Na de toxische relatie, wat is eigenlijk normaal?

#049: Codependency: je bent niet alleen slachtoffer

#048: Waarom rust soms zoveel onrust geeft

#047: ‘Ik wil dat mijn partner verandert’

#046: Emotionele intelligentie VS. Emotionele volwassenheid

#045: Bang om te leven

#044: Wanneer je behoefte een oude wond is

#043: Waarom je soms niet weet wie je bent

#042: Jaloezie, verlatingsangst en de verhalen die je hoofd ervan maakt

#041: Wat je vroeger niet kreeg, blijf je later proberen te verdienen

#040: Waarom boosheid niet zomaar verdwijnt

#039: Wanneer therapietaal een wapen wordt

#038: Moed: ik ben bang, maar doe het toch!

#037: Reactive abuse: als jij ineens de ‘gek’ lijkt

#036: Gedesorganiseerd gehecht: a perfect shitstorm

#035: Waarom je zelfhulpboek niet blijft ‘plakken’

#034: Zelfreflectie of piekeren? Wanneer zelfonderzoek je helpt en wanneer het je vastzet

#033: Waarom het niet lukt om je patronen te doorbreken

#032: Verlatingsangst x Bindingsangst: kan dit werken?

#031: Emotionele volwassenheid

#030: Kutdag? Deze is voor jou!

#029: Empathie of zelfverlies? Over verstrikkingen in relaties

#028: Onrust: Hoe kom je toch van dat klote gevoel af?

#027: Rouw: soms eindigt iets… maar het stopt niet

#026: Trauma helen in de relatie met je partner? Kan, maar niet altijd!

#025: Eetproblemen: de honger onder de honger

#024: Er is niks mis met je!

#023: Detoxen na een toxische relatie

#022: Liefde of lijm? Verlatingsangst ontmaskerd

#021: People pleasen: jezelf verlaten voor een ander

#020: Help, mijn partner ziet me niet!

#019: cPTSS (4/4): van weten naar doen

#018: Niet elke klootzak is een narcist

#017: cPTSS (3/4): verslaving als oplossing

#016: Over lijden, diepte en mens-zijn. Geïnspireerd door Fyodor Dostoevsky

#015: Bindingsangst: de kunst van bijna kiezen. Co-host: Diana Arkeveld

#014: Traumabinding: wanneer je relatie niet tot rust komt

#013: cPTSS (2/4): hoe schaamte je vast zet

#012: In een toxische relatie? Deze is voor jou!

#011: Waarom ‘beter communiceren’ niets doet in je relatie. Co-host: Diana Arkeveld

#010: Triggers: waar het verleden zich met het heden bemoeit

#009: cPTSS (1/4): wat is het? En wat niet!

#008: Wat een veilige relatie veilig maakt

#007: Liefde als machtsverhouding

#006: De zin en onzin van labels. Je bent meer dan een diagnose!

#005: Goede voornemens: hoe je jezelf in de zeik neemt

#004: Hechtingsstijlen: hoe hechting alles bepaalt in je liefdesrelatie

#003: Toxische relaties: 10 Kenmerken die je niet mag negeren

#002: Relatieproblemen? Zo stuur je eruit!

#001: Waarom ik deze podcast móést maken