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METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro — 224 episodes
SUPPOSIZIONI_ASPETTATIVE_PICCOLO MONDO
Credibilità: come ottenerla?
Amare "troppo", deludere, sentirsi delusi, auto-deludersi
Igiene mentale, emotiva e spirituale: il check-up che nessuno fa
Conflitto con il piacere
Ciclo e adolescenza: nutrizione e psicosomatica per vivere il femminile con più serenità
Residui invisibili: come nasce davvero il burnout
Incarnare, Vibrare Ispirare: il lavoro dell'anima
Ciclo mestruale e sintomi: nutrizione e psicosomatica per smettere di soffrire
La cura è SO-SOSTARE
Dimagrire non è "perdere peso"
Dimagrire non è perdere peso
Deludere ed essere delusi
Rubrica Nutri-somatica: INSULINO RESISTENZA tra nutrizione ed emozioni
Rubrica Nutri-somatica: IL METABOLISMO tra nutrizione ed emozioni
Intervista live con Claudia Rainville: liberarsi dall'autosabotaggio
Confusione cronica: il vero motivo per cui non riesci a decidere
Rubrica Nutrisomatica: i disturbi di stomaco
Quando non scegli, il corpo parla
Dal sintomo alla nuova identità
Rubrica Nutrisomatica - intestino che parla con colon irritabile, stipsi e diarrea tra nutrizione e psicosomatica
Perimenopausa e Menopausa: il corpo si ristruttura per la tua piena espressione
SCINTILLA DI CONSAPEVOLEZZA: Che cos’è davvero un atto di coraggio?
L’età d’oro delle donne: forza, autorevolezza e nuova struttura
L’ETÀ CONTA! Le tappe di maturazione femminile
Guarire non è tornare come prima
Nutri-Somatica – Rubrica su nutrizione consapevole, corpo ed emozioni
Senso di colpa: come cambia il corpo?
MATERNITÀ E GRAVIDANZA: COME E PERCHÉ SI TRASFORMA IL CORPO
QUANDO IL CORPO CAMBIA FASE, MA LA MENTE RESTA INDIETRO
Non sono abbastanza: come costruire la struttura per reggere ciò che desideri | Webinar regalo
SCINTILLA DI CONSAPEVOLEZZA Ma io pensavo che … la frase che crea distanza
Essere in ritardo = essere fuori tempo: ecco perché accade
Stai somatizzando o stai evolvendo?
IL TEMPO PER ME STESSA NON ESISTE: perché?
Autoregolazione vs Regole – Il vero equilibrio nasce da dentro
Dolore al coccige – Il richiamo delle radici e dell’istinto negato | Metamedicina e messaggi del corpo
Occhi e vista: la paura di vedere davvero – Il linguaggio della vista interiore
Pillola | Dolore Dorsale: ego e solitudine | condivisione personale
SALUTE DEI CAPELLI E LINGUAGGIO ORMONALE
Dimmi che capelli hai e ti dirò chi sei – Significato profondo dei capelli
COME FACCIO A VOLERMI BENE?
Appendicite e peritonite: le chiavi emozionali
La malattia è solo una ricerca di attenzione?
Perchè non riesco a fare le cose che mi piacciono? autosabotaggio e la vera chiave per uscirne
L' AUTOSABOTAGGIO e' utile!!! davvero
Essere flessibili senza annullarsi – confini, compromessi e libertà interiore
LA PAURA DI ESSERE TROPPO (O TROPPO POCO)
LIBERTA' CORPO IMMAGINE: liberati dalla prigione del corpo, unisci immagine e salute
Autostima e Alimentazione: smetti di vivere in allerta
Dal boccone all’anima: il vero viaggio del cibo (che nessuno ti ha spiegato)
QUAL È IL TIPO DI FAME CHE TI GUIDA?
CORTISOLO ALTO? SMETTI DI LOTTARE CONTRO TE STESSO
Ogni critica è una crepa nello specchio: impara a usare giudizio e critica
Relazioni e specchi: perché vediamo solo ciò che vogliamo vedere?
Specchio e autostima: come liberarsi dalla visione distorta di sé
MANGIARE DI NASCOSTO Perché succede e come guarire questa dinamica
CIBO SANO: SANO PER CHI??? Il cibo ha una vibrazione, e tu?
Il sabotaggio invisibile che ti impedisce di crescere
Ti Senti Bloccato? Ecco cosa ti blocca davvero e come libertarti
QUANDO MANCA LA SPINTA VERSO… 🔥 questione di ormoni
Tiroide e Menopausa: connessioni ormonali ed energetiche
Cuore, Coerenza Cardiaca e Messaggi dell'Anima
La paura di tornare indietro - Illusione o opportunità?
Dolore alle Spalle: significati emozionali in Metamedicina
Dolori cervicali_ Metamedicina e messaggi dell'anima
Dolore Dorsale: significato profondo e messaggi dell'anima
Dolore lombare: comprendi il suo messaggio profondo
Tiroide: funzioni, disturbi e significato emozionale secondo la Metamedicina
IL SENO e il bisogno di protezione
Il Seno e il bisogno di nutrimento
Aggressività e AUTOAGGRESSIONI
Quando l’Iperdifesa diventa malattia: infiammazioni croniche, autoimmunità e emicrania
L'AMORE NON SI IMPARA: esci dall'inganno del "devo imparare ad amare"
GLICEMIA E FAME D'AMORE: la chiave della resistenza insulinica
Non ho bisogno di nessuno: la vera dipendenza emotiva e il suo significato profondo
IL BISOGNO DI RISOLVERE TUTTO e l'ablità di creare il dramma
L'Eredità della colpa tra genitori e figli: come rompere il ciclo del dolore
FUOCO INTERIORE E COLPA: l'esplosione è servita💥💣
LA COLPA UCCIDE L'AMORE: 3 PASSI PER LASCARLA ANDARE
LA COLPA: le equazioni che ti rovinano la vita
DIALOGANDO CON IL SENSO DI COLPA
LA FORZA: che cosa è davvero?
Sentirsi senza appoggio: come fare?
Forse non ti ho detto che .... Ep.1 Podcast personale
LIBERA IL TUO FUOCO INTERIORE CON ANIMUS 🔥
Infiammazione: chiavi per usarla come messaggero e superarla
Trovare il tuo posto nel mondo: l'atto di Amore più grande per te stesso e gli altri
LA RELAZIONE TRA FRATELLI: conflitti? incomprensioni? ignorarsi? come portare mettere ordine in questo rapporto fondante
Che maschera hai messo in famiglia? Come ti condiziona nella vita?
Famiglia: come faccio a prendere il mio posto? ecco la guida in breve
Dolore come gestirlo: guida breve e completa di Alexandra Francesca d'Alessandro
STANCO? Cambia musica! scopri come dire addio alla stanchezza
Combattere o lasciare andare? cosa è giusto fare e quando?
LA PAURA DI PERDERE: come una illusione può devastarci la vita!
Vergogna addio: come lasciare andare le basse frequenze
CONFLITTO CON IL CIBO: perchè abbiamo perso l’istinto verso il nutrimento giusto per noi?
SCEGLIERE che problema!_ come fare scelte serenamente senza l'ansia di ...
La solitudine: perchè quando facciamo percorsi di crescita personale ci sentiamo soli?
Distrubi dell'apprendimento e della attenzione_ cosa accade nel mondo emotivo di mamma e bambino_
La rabbia delle madri: andiamo oltre il tabù e facciamo chiarezza
LA RELAZIONE CON IL MATERNO: perchè è così importante? che differenza tra uomini e donne?
OBBLIGHI_ perchè mi sento sempre obbligato a..._ e come si esce dall'obbligo_
IMBARAZZO che paralizza Qui ti do la unica vera chiave per superarlo!
La paura di volare 4_ LA PAURA VIENE DAL NON SAPERE QUALI RISORSE DEVI USARE, E QUALI NO!
Paura di volare nella vita CADERE, DELUDERE NON ESSERE ABBASTANZA ti spiego come superarle_
La paura di volare nella vita - Parte 2 COME DIVENTARE ABILI AL VOLO
La paura di volare nella vita - Parte 1
Donne e uomini che crescono in fretta, e poi crollano: ti racconto perchè e come uscirne
LE TRAPPOLE DELL'EGO NEI PERCORSI DI CRESCITA PERSONALE: perchè ti fai fregare?
AVERE PAURA DI TUTTO, NON FIDARSI DI NIENTE E NESSUNO:COSA SIGNIFICA? ADDIO INTUITO
PIACERSI E AMARSI: IL GRANDE EQUIVOCO! scopri perchè non hai bisogno di piacere per essere amato
Bronchiti: è la la critica che toglie respiro
Riunioni di famiglia: fai attenzione a queste 3 cose! e scopri come tutto si trasforma
INFIAMMAZIONI E AGGRESSIONI EMOTIVE: speciale sinusite
Perchè non c'è abbastanza amore per me? Quando pensi che l'amore sia coperta troppo piccola
MENTE O EMOZIONI? a chi credere?
Come gestire il dolore: scopri l'unica strategia vincente per non essere schiavo della paura
Non amarmi! Perchè sfuggi all'amore quando è tutto quello che desideri?
SUCCESSO e AUTOSABOTAGGIO: cura le tue ferite e goditi il successo!
PAURA? NON COMBATTERLA PIU'!
A caccia dell'equilibrio
Smetti di voler rendere fieri i tuoi genitori (se vuoi più amore nella tua vita)
LINGUAGGIO DEI DENTI 3: significati dente per dente e ascessi perchè vengono?
IL LINGUAGGIO DEI DENTI 2: carie, denti del giudizio, gengive significato profondo
IL LINGUAGGIO DEI DENTI 1: la saggezza dei denti
Al di à della paura: smetti di guardare la vita da buco della serratura
INDECISIONE CRONICA: da cosa dipende e come uscirne
SPIRITUALITA' ed EGO SPIRITUALE: non farti fregare!
LA PAURA DEL RIFIUTO
LA PAURA DELL'ABBANDONO
COMPROMESSI: si o no?
Postura e portamento: cosa dicono di te?
Cattiva circolazione e ritenzione idrica
Se ti senti limitato, ti gonfi: come ti confronti con la limitazione?
Perchè hai paura della libertà? Sovrappeso e altre amenità
Perchè ho scelto un partner control freak?
Control freak_ identikit del controllatore
CORPO RIGIDO: identikit di personalità
INSICUREZZA: difetto o virtù?
Pelle tonica o flaccida? che informazioni ti da sulla tua personalità?
CORPO TONICO O FLACCIDO?
La forma del tuo corpo: non è casuale
Mal di testa e cervicale: cosa ti vogliono dire?
Dislessia, Discalculia, Bocca, Lingua, Afte, Herpes: ti senti libero di esprimerti?
Blocchi nella comunicazione ed espressione di sè: tiroide e...
Occhi: è vero ciò che vedo?
PROBLEMI AGLI OCCHI
Desiderio di RINASCITA: da dove iniziare?
Stanchezza: perchè mi sento sempre stanco/a?
Ti amo solo se....soffriamo insieme
Farfalle nello stomaco
La fiducia
L'unione fa la forza: perchè?
Di chi sono i miei bisogni?
Ego: come renderlo più ecologico
La gestione delle emozioni: reagire, ribellarsi, resistere
Il gioco delle colpe (2): l'alibi perfetto
Il gioco delle colpe (parte 1)
Fare spazio al nuovo
PRECARIETA': perchè non averne paura
Basta promesse: l'inutilità delle promesse
Sgancia il gancio (energetico)
La violenza ha tante forme (e riguarda tutti)
Tu mi fai sentire .... you make me feel...
Coppia e denaro (terza parte)
Coppia e denaro (seconda parte)
Coppia e Denaro: cocktail esplosivo?
Sforzo e mancanza: vanno a braccetto
Senza sforzo: si può?
Meritare o non meritare
Capelli, peli, unghie: inestetismi o messaggi importanti?
BRUFOLI e ACNE a tutte le età
La PELLE e i suoi messaggi
TRADIMENTO: non è come sembra!
Ma davvero ogni sintomo è un messaggio?
Gli eventi sono neutri: il dramma lo costruisci tu
La paura di CRESCERE (a tutte le età)
VALORI: quali sono i tuoi? quelli veramente tuoi?
Perchè non mi sento soddisfatto?
Coerenza e cambiamenti
Accetti i tuoi talenti?
La accettazione ti da radici per crescere
ACCETTAZIONE: questa sconosciuta
Il potere delle INTENZIONI oneste
CONFINI: ne metti?
ANSIA
Partner: come lo scegli?
Se vuoi incontrare l'AMORE, smetti di definirlo
ABC dell' Amore
Gli INGANNI della mente
Le dipendenze affettive
Questioni di PESO
La paura della MANCANZA
Tutti abbiamo un CORPO di DOLORE
Sentirsi INCOMPRESI
La LAMENTELA uccide
Ti parlo un po' di me e di come la Metamedicina mi ha cambiato la vita
Hai paura di fare la SCELTA SBAGLIATA?
Il coraggio di deludere
Il bisogno di RICONOSCIMENTO
Il DENARO ti fa schifo?
ABBONDANZA: smetti di limitarla!
Pacificare la famiglia interiore
Gestire le emozioni (1)
ASMA (e relazioni difficili)
EGO, EGOISMO, EGOLISI
La TRISTEZZA e i malesseri collegati
La PAURA fa ammalare
La VERGOGNA e i disturbi correlati
La RABBIA e i disturbi correlati
Amare se stessi: ma cosa vuol dire?
La sofferenza: che cos'è, dove nasce, a cosa serve e come uscirne
Pipì e dintorni: vie urinarie e reni
Influenza e malanni di stagione
Intervista a CLAUDIA RAINVILLE
Apparato Digerente e i suoi messaggi
Autosabotaggi in vacanza
Assumersi la responsabilità della propria salute
Le Articolazioni (parte 2)
Le Articolazioni (parte 1)
Il Maldischiena
Le Allergie (di stagione e non solo)
ABC della Metamedicina