All Episodes
Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung — 362 episodes
Wenn die Hitze alles hochbringt — wie dein Nervensystem mit Wärme umgehen lernt
Warum du dich gerade so überdreht fühlst
Der Hiob-Code: Wenn Traumaheilung dich durch die Tiefe führt
Warum du dich nicht einfach besser um dich kümmern kannst – und was wirklich hilft
Als nichts mehr ging – was ich in der tiefsten Erschöpfung gelernt habe
Finanzielle Fülle in Heilungsphasen: Wenn alte Muster sich lösen dürfen
Wenn die Seele nicht mehr will: Umgang mit Urschmerz und existenziellen Krisen
Es fühlt sich an wie ein Neubeginn
Heilung in Zeiten des Chaos – Warum gerade jetzt der richtige Moment ist
Warum Entspannung bei chronischem Stress nicht funktioniert – und was wirklich hilft
Wenn die Stimme verstummt: Wie du Sprachlosigkeit überwindest
Wenn Nähe schmerzt: Wie du trotz Trauma echte Freundschaften entwickelst
Darfst du den Kontakt zu deinen Eltern abbrechen? Traumaheilung und Grenzen
Wie bleibst du stabil in der Weltenkrise?
Wenn die Welt wackelt: Inmitten von Chaos Frieden finden
Warum du nicht ins Tun kommst – und wie dein Nervensystem dir dabei helfen kann
Beklemmung im Körper – was dein Körper dir damit sagt
Spirituelle Klarheit - Wie erkennst du falsche Lehrer?
Warum deine Heilung kein Kampf sein muss
Wenn das Dunkle ans Licht kommt
Heilung und Erwachen: Wie wir den Weg in eine neue Zeit gemeinsam gehen
Das Neue wächst in Trümmern – Warum deine Schöpferkraft jetzt erwachen darf
Wenn dein altes Ich stirbt: Die verborgene Wahrheit über echte Heilung
Wenn kleine Dinge dich aus der Bahn werfen: Trauma als unsichtbare Behinderung
Das verlorene Schaf: Wenn dein Weg in die Dunkelheit führt
Ein neues Zeitalter: Der Übergang in eine neue Zeit
Durch die Dunkelheit gehen: Wenn die Seele den schweren Weg wählt
Warum ich zu meinem Glauben stehe
Die große Bedrängnis - leben wir in der Endzeit?
Das verlorene Ich: Wenn wir uns selbst nicht spüren können
Kraftvolle Schritte gehen, wenn die Welt um dich herum schwankt
Dein Körper in ständiger Alarmbereitschaft
Schweigen geht nicht mehr: Mein Weg zur authentischen Stimme
Der spirituelle Kampf unserer Zeit
Wenn das Leben auf Pause steht: Aus der Warteschleife ausbrechen
Wenn die Letzten die Ersten sein werden
Die zwei Gesichter unserer Zeit: Die gesellschaftliche Spaltung
Wenn nichts mehr funktioniert - Nervensystem Reset
Endlich Schlafen: Wie unerlöstes Trauma unseren Schlaf stört
Der Seelensprung ins Neue
Selbsthass: Die verborgene Ursache der tiefsten Ablehnung
Deine Aufgabe in der Zeitenwende
Warum Heilung nur in Sicherheit geschehen kann
Ist dein Gott wirklich liebevoll? (Es hat Auswirkungen auf dein Leben)
Die Traumahölle – und wie du den Weg hinausfindest
Energieräuber: Wie Trauma deine Lebenskraft verschlingt
Wenn Nähe schmerzt: Die verborgenen Wurzeln unserer Beziehungsmuster
Wenn der Körper erstarrt: Den Freeze-Zustand verstehen und auflösen
Wenn die Sackgasse zum Durchbruch wird
Mikrobiom heilen mit L.Reuteri Joghurt
Energetische Manipulationen auflösen: Dein Weg in die Freiheit
Verlierst du dein Gedächtnis? Das steckt hinter dem Nebel im Kopf
Atlantis: Wenn alte Traumata aus vergangenen Zeitaltern erwachen
Spiritueller Schutz in der aktuellen Zeitqualität
Vergebung: Frieden finden ohne dich selbst zu verraten
Sicherheit finden in unsicheren Zeiten
Zombie-Modus: Warum fühlst du dich betäubt?
Das kollektive Einknicken - Wenn der Weg schwer wird
Wenn dein Körper nicht loslassen kann - Überlebensreflex aus der Kindheit
Stress aus dem Bauch - Wie dein Mikrobiom deine Stimmung beeinflusst
Trauma heilen statt verhätscheln: Ein achtsamer Weg zur Heilung
Mein dunkelster Feind offenbart sich endlich
Grenzenlose Liebe braucht gesunde Grenzen: Die Hierarchie der Fürsorge
Das Erwachen der Schöpferkraft
Zu schön um wahr zu sein
Den schweren Rucksack ablegen
Jetzt reicht es mir - Coaches die kein Trauma verstehen
Sag die (unbequeme) Wahrheit
Die Wahlen und das kollektive Trauma in Deutschland
Die existenzielle Ebene will heilen
Das Erwachen des heilen Körpers
Energiesprünge - wie gehen wir damit um?
Die innere Wende und die aktuelle Zeitqualität
Es wird spannend - Vorschau auf 2025
Sind wir alle Sünder? Stolpersteine auf dem Glaubensweg
Wie oft muss dein Herz brechen?
Meine Gedanken zu Mannsein und Frausein
Nächtliches Aufwachen um 3 Uhr - was steckt dahinter?
Bist du eine einsame Seele?
Die Kraft weiterzugehen
Die Nachwirkung von Impfungen auf unser Immunsystem
Sind wir alle depressiv?
Trauma und dunkle Energien erkennen und unterscheiden
Deine Stärke erwacht auf neue Weise
Leidvolle Zeiten
Warum funktioniert das bei mir nicht?
Warum können wir nicht mehr miteinander reden?
Achtung, Blockaden!
Hoffnungslosigkeit durch spirituelle Angriffe
Gaslighting - wenn du an deiner Wahrnehmung zweifelst
Wie geht es weiter?
Toxisches Mitgefühl
Lässt du dich von Perfektionismus lähmen?
Der dunkle Druck auf deinem Leben
In Körpergeschwindigkeit heilen
Der Angstkörper kommt hoch
Seelenfreiheit - Befreie dich aus dunklen Verstrickungen
Warum ist alles so schwer?
Muttertag und unerfüllter Kinderwunsch
Deine Weiblichkeit neu entdecken
Ich will nicht mehr leisten & Burnout-Gefühle
Große Feinfühligkeit - große Probleme
Warum der Frühling den Urschmerz triggert
Keine Angst vor schweren Themen
Aussteigen aus dem alten Arbeitsbewusstsein
Die spirituelle Neugeburt
Selbstsabotage überwinden lernen
Wie lösen wir Freeze-Zustände auf?
Endlich ich sein - aus FAWN-Response aussteigen
Alte Strukturen bröckeln - aber wir starten durch
Habe ich mein Leben verpasst?
Nein sagen lernen
Stagniert meine Entwicklung?
Gesunde Grenzen setzen lernen
Die Potenziale für 2024
Die ganze Welt in deinen Armen
Licht am Ende der Nacht – Ein persönlicher Bericht über Traumaheilung
Fehler machen dürfen
LIVE-EVENT: Einstimmung in die Zeitqualität 2024
Das Neue verkörpern
Du bist das Apfelbäumchen
In die Tiefe gehen
Ich kann das nicht alleine
Religiöses Trauma heilen
Ich breche gleich zusammen – woher kommt dieses Gefühl?
Gesellschaftliches Trauma
Der weiche Atem für Verbundenheit und Heilung
Befreiung aus der toxischen Familie
Toxische Scham loswerden
Unerschütterlich
Welcher Stimme folgst du?
Der Körper kommt in die Seele
Bist du wirklich hier?
Das Versprechen
Jetzt erst recht – mutig weitergehen!
Das Licht vorbereiten
Du wirst sichtbar werden
Hüte dich vor Verwirrung | Update zur Zeitqualität
Dimensionswechsel – so erweitert sich deine Wahrnehmung
Licht am Ende des Tunnels
Dimensionswechsel – was ist gerade los?
Wo kann ich beginnen?
Die letzten werden die ersten sein
Eigensinn trainieren
Schau nicht zurück
Raus aus der depressiven Stimmung
Der spirituelle Krieg hinter den Kulissen
Eine glückliche Kindheit nachholen
Vorbereitung auf die Neue Erde
Heilkrisen meistern
Hoffnungsvoll bleiben
Aus emotionalem Missbrauch aussteigen
Die Spirituelle Sackgasse
An der Kreuzung zwischen Himmel und Erde
Einlassen auf Heilung
Etwas Neues auf die Erde bringen
Der Wendepunkt rückt näher
Die Tage sind gezählt
Wecke deine Lebenskraft aus dem Winterschlaf
Wecke deine Drachenkräfte
Elternsein und Einschlaftrauma | Leuchtfeuer-Gespräch mit Sonia Gembus
Unterdrückte Wut – zu viel Harmonie kann krank machen
Warum funktioniere ich nicht mehr?
Ständig erschöpft? Das ist die Ursache für chronische Erschöpfungszustände
Der liebe Wochenplan – dein Leben ganzheitlich gestalten
Freude in dunklen Zeiten
Frühkindliches Trauma heilen – das Fundament des Lebens ändern
Die 12 Chakren: Das vollständige Energiesystem des Menschen erwacht
Sicher durch die Stromschnellen
Die Welt am Rand des Untergangs
Halte dein Segel in den Wind
Raus aus der Isolation
Deine Leben in neue Bahnen lenken – wie geht das?
Wenn deine Bestimmung anklopft
Wie ein Phönix aus der Asche
Bewegung als Medizin
Der Weg durch den Widerstand
Das bewegungslose Kind
An der Brücke aus Licht
Warten auf den Morgen
Sexualität nach Trauma
Die dritte Tür – Heilung unserer Sexualität
Der neue Exodus
Frühkindliches Trauma heilen
Meine Geschichte mit Traumaheilung
Traumaheilung
Seelen in Bedrängnis & der Weg ins Neue
Deine Seele will leuchten
Durch Wasser und Feuer
Die Reihen lichten sich
Das Seelenfeld entdecken
Unterstützung neu entdecken
Was trägt uns wenn alles wegfällt?
Aus Wunden werden Wunder
Endspurt | Update zur Zeitqualität
Zwischen den Welten wandern
Inflation – das alte und das neue Geld
Das innere Nein auf dem Weg ins Neue
Besitzt der Mensch Schöpferkraft?
Die Botschaft der Fledermäuse zu Covid
Dein Körper strebt ins Licht
Raus aus dem Überlebensmodus
Das Tor in die Neue Schöpfung
Aufruf an die Pioniere: Wage den Schritt ins Neue!
3-tägige Finsternis?
Hoffnung in düsteren Zeiten
Hinter den Kulissen
Neues Miteinander
Der eigentliche Reset
Du bist ein Ankerpunkt der Neuen Erde
Chaotische Felder
Der schmale Pfad ins Neue
Die Frau mit den 12 Sternen
Wie wunderbar gehalten der Raum ist | Oasengespräch mit Carolin
2022 – das Jahr der inneren Vorbereitung
Diesen Respekt schätze ich über alles | Oasengespräch mit Silvie
Stures Durchhalten! Update zur Zeitqualität
Spontan meditieren beim Putzen | Oasengespräch mit Sonia
Der Weg nach Hause
Ein Ort zum Auftanken im Alltag | Oasengespräch mit Katharina
Die zwei Königreiche
Müssen wir „unser Kreuz“ auf uns nehmen?
Der Fall von Babylon – Update zur Zeitqualität
Von unseren Großeltern lernen
Zeitqualität: Das Böse siegt nur scheinbar
Ich möchte mutiger werden
Richtig oder falsch - warum ist Unterscheidungsfähigkeit so wichtig?
Der liebevolle Wochenplan
Es wird spannend
Adlerperspektive auf die Zeitqualität
Starke Grenzen trotz Trauma
Die Basis für das Neue legen
Keimlinge der Neuen Erde – Update zur Zeitqualität
In die Hände der Liebe
Leben im Lockdown – so wachen wir auf
Wetterchaos! Ein Aufruf an die Hüter der Erde
Botschaft für die stillen Helden
Liebevoll die Wahrheit sagen
Seelisches Trauma heilen
Aus der kollektiven Erstarrung aufwachen
Frühes Trauma heilen
Die dunkle Nacht der Seele
Narzissmus – aus der Opferrolle aussteigen
Der spirituelle Kampf unserer Zeit
Neue Kraft in herausfordernden Zeiten
Die nächsten 2 Jahre
Spannung zwischen den Welten
Was uns Halt gibt – mein persönlicher Weg mit Gott
Zeit der Entscheidung: Bleib auf Kurs!
Der große Shift – an der Brücke zur Neuen Erde
Wenn dich alle Kraft verlässt
Den kosmischen Frühling meistern
Toxische Beziehungen? Nein Danke!
6 Schritte zu einer geheilten Beziehungsfähigkeit
Energiearbeit für Beziehungen
Hast du ein Bindungstrauma erlebt?
Die Christus-Frage
Trennungsgrund Erwachen?
Botschaft für erschöpfte Engel
Was tun wenn die Welt immer verrückter wird?
Neubeginn in herausfordernden Zeiten
Training für die Neue Erde
Zeit uns zu versammeln
Prophezeiungen für 2021
Liebe die niemals endet
Auf der Neuen Erde verankern
Liebe oder Angst – welchen Weg wählen wir?
Der Shift auf die Neue Erde
Zeitqualität im Oktober: Energetisches Wildwasser
Die Leidenschaft für deine Bestimmung wieder finden
Ausstieg aus dem alten Arbeitsbewusstsein
Keine Kraft zum Arbeiten?
Erfolgreich Abgrenzen von Fremdenergie
Der neue integrierte Mensch
Von der Wut zur Vergebung – wie geht das?
Eintauchen ins neue Bewusstseinsfeld
Das abgelehnte innere Kind heilen
Heile deine Sexualität
Spirituelle Krisen und Tiefpunkte meistern
Was tun wenn nichts mehr geht?
Das neue Zeitalter - zwischen Chaos & Harmonie
Das neue Denken - und das dumpfe Gefühl im Kopf
Ein neues Ja zum Leben
Mehr Seele im Körper – warum im Moment alles so schwer ist
Der fließende Körper
Dein Krafttier finden
Die Veränderung der Erde - Update zur Zeitqualität
Ist Trauma heilbar?
Warum wir jetzt unsere Intuition brauchen
Der Neue Körper - warum jetzt alles anders wird
Aufruf an Hüter der Erde: Ihr seid jetzt gefragt!
Erstarrungstrauma (Freeze-Zustand) heilen & wieder in Fluss kommen
Zeitqualität: Einstimmung auf das Neue
Zeitqualität: Die Geburt der Neuen Erde
Die richtige innere Haltung in Zeiten der Krise
Aktiviere dein Immunsystem - stärke deinen Körper von innen
Liebevoll Wahrnehmen - dich selbst und andere
Freeze - die unsichtbare Mauer, die uns bremst
Wir heilen in Geborgenheit
Helfer, die nicht helfen
Du bist nicht zerbrochen - der göttliche Blueprint
Spannung im Körper auflösen - auf ganzheitliche Weise
NEIN spüren und sagen
Der Vagus-Nerv und unser Empfinden für Geborgenheit
Was tun, wenn das innere Kind krank ist?
Ich will am liebsten gar nichts tun (und schäme mich dafür)
Dein wahres Potenzial - so erkennst du es
Anderen helfen - ohne dich zu überfordern
Erwachen in einer alten Welt (Sonderpodcast mit Heilungserfahrung)
Pränatales Trauma heilen
Beziehungsfähigkeit muss man erst lernen
Befreie deinen Ausdruck – so schmilzt der Kloß im Hals
Intuitive Vorschau auf das Jahr 2020
Die Klärung der Elternbeziehung
Urvertrauen – so stärkst du dein Geborgenheitsgefühl
Dauernd erschöpft? Adrenal Fatigue & Burnout heilen
Hoffnungslosigkeit? Update zu den heftigen Energien
Abschied von geliebten Haustieren
Bist du das Kind einer narzisstischen Mutter?
Entwicklungstrauma heilen mit der "Seelen-Mama"
Die Kunst der Traumaheilung (Video-Event)
WUT - unterdrücken oder ausleben?
Bindungstrauma heilen
Heilung - das musste ich lernen...
Das neue Bewusstsein verkörpern
Mit Trauma leben
Glaubst du eigentlich an Gott?
FLOW-Zustand - dein Leben in Fluss bringen
Kilmawandel - Ein Zeichen für das Erwachen der Erde?
Glückliche Beziehung - trotz STREIT?
Familien-Karma auflösen
Zeitenwende - wohin geht unsere Reise? (Update für 2019)
Begegne deiner Seele (VIDEO-EVENT vom 18.Juni)
Mit der Quelle verbinden - warum fällt das so schwer?
Liebe - was ist das eigentlich?
Durch tiefe Heilprozesse gehen
Deine Bestimmung ist ein Weg
Spirituelles Erwachen – steckst du gerade mitten drin?
Bist du eigentlich glücklich?
Aus der Dunkelheit ans Licht
Weiches Atmen - der natürliche Weg in die Heilung
Verzweiflung - was tun, wenn nichts mehr geht?
Mein Partner erwacht nicht – Trennungsgrund?
Sind "Neue Kinder" bereits erwachte Menschen?
Widerstand gegen Meditation – ein Zeichen?
Anteile integrieren - unsere Vergangenheit erlösen
Sind erwachende Menschen weniger erfolgreich?
Social Media Sucht? So kommst du wieder raus!
Deinen Weg gehen - Herausforderung & Chance
Intuitive Wahrnehmung - auf neue ganzheitliche Weise
Wird deine Bestimmung gebraucht?
Unterwegs in eine Neue Zeit
Zurücklehnen, um vorwärts zu gehen | Mein Jahresmotto
Neujahrs-Ritual: Aktiviere deine Potenziale für 2019
Verbundenheit - mein Weihnachtspodcast
Nachts wach liegen – wenn du „spirituelle Nachtschicht“ machst
Winterdepression? Entdecke die heilsame Kraft des Winters!
Für dich sorgen - warum ist das so schwer?
Warum sind wir einsam wenn wir unseren Weg gehen?
Prophezeiungen für 2019
Keine Lust mehr auf spirituelles Erwachen?
So gehst du mit negativen Menschen um