All Episodes

Ep. 158 - ¿Y si mi entorno decide cuánto consumo?

Ep. 157 - ¿Qué tanto entiendes el colesterol?

Ep. 156 - Tu hígado, ¿lo estás cuidando?

Ep. 155 - Tecnología portátil: la nueva era del monitoreo de la salud

Ep. 154 - Microplásticos: el contaminante invisible que habita entre nosotros

Ep. 153 - ¿Dolor estomacal intenso? Cuidado, podría ser Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)

Ep. 152 - Salud latina: ¿Por qué importa investigarla hoy?

Ep. 151 - ¿Problemas de tiroides? Aprende a identificar entre hiper e hipotiroidismo

Ep. 150 - Los riesgos que conducen a la insuficiencia cardiaca

Ep. 149 - Especial menopausia, parte 2: La realidad de la terapia de reemplazo hormonal

Ep. 148 - Especial menopausia, parte 1: entendiendo tu cuerpo en esta nueva etapa

Ep. 147 - Edulcorantes: la ciencia del sabor dulce

Ep. 146 - La pirámide alimenticia hoy

Ep. 145 - El ejercicio es clave: entenderlo marca la diferencia

Ep. 144 - Alimentación saludable: más consciencia, menos dieta

Ep. 143 - Proteína: cuánta, cuál y cuándo

Ep. 142 - Nutrigenómica: el lenguaje entre alimentos y genética

Ep. 141 - Los primeros mil días: pilares de un desarrollo saludable

Ep. 140 - Control de la diabetes: el poder del autocuidado

Ep. 139 - ¿Fatiga crónica? Podría ser anemia

Ep. 138 - Bacterias en la cocina: el riesgo de la contaminación cruzada

Ep. 137 - Gerascofobia: el miedo a envejecer

Ep. 136 - Golpe al deporte: lesiones de rodilla

Ep. 135 - Intuición parental: criar con confianza

Ep. 134 - Azúcar: ¿dulce aliado o enemigo?

Ep. 133 - Entre vacas y almendras... ¿Cuál leche debes elegir?

Ep. 132 - Cuando calienta el sol: Protégete del calor extremo

Ep. 131 - Adiós comida chatarra, hola salud infantil

Ep. 130 - ¿Cómo potenciar la inmunidad con los alimentos?

Ep. 129 - Fluoración del agua: La realidad detrás de la controversia

Ep. 128 - Cáncer de colon: secretos de un enemigo silencioso

Ep. 127 - Futuros científicos: Innovando por la salud del mañana

Ep. 126 - Alimentación funcional: maximizando el poder nutricional

Ep. 125 - EE.UU. sale de la OMS: ¿Qué sigue ahora?

Ep. 124 - Nuevas fronteras en la lucha contra el cáncer

Ep. 123 - ¿Adiós a las gomitas rojas? El peligro de los colorantes artificiales

Ep. 122 - Salud en casa: lo que no debe faltar en tu botiquín

Ep. 121 - Cuando lo natural no siempre es bueno

Ep. 120 - Tendencias en salud que no son saludables

Ep. 119 - Ojo con las dietas restrictivas

Ep. 118 - Más estilo de vida, menos reglas

Ep. 117 - Malnutrición: Impacto y tipos

Ep. 116 - ¡Más músculo, menos diabetes!

Ep. 115 - Desmintiendo mitos de la vacunación infantil

Ep. 114 - La obesidad infantil desde todos sus ángulos

Ep. 113 - De frente al dolor de espalda

Ep. 112 - ¿Qué hay detrás de una migraña?

Ep. 110 - ¿Cómo mantenerse motivado en la vida?

Ep. 109 - ¡Respira hondo y cuida tus pulmones!

Ep. 108 - La vida después del cáncer infantil

Ep. 107 - El efecto dominó de los inyectables para bajar de peso

Ep. 106 - ¿Cómo construir un cuerpo que dure toda la vida?

Ep. 105 - Cafeína: ¿Buena o mala?

Ep. 104 - ¿Cómo manejar el dolor y las emociones frente al cáncer?

Ep. 103 - Medicina preventiva: anticipando el futuro

Ep. 102 - ¿Por qué el estilo de vida también es medicina?

Ep. 101 - ¿Controlará la IA mi salud?

Ep. 100 - Tendencias en salud: ¿Qué nos depara el futuro?

Ep. 99 - Salud digital: tendencias y tecnologías emergentes

Ep. 98 - Microbiota: un ecosistema aún por explorar

Ep. 97 - El secreto para dormir bien

Ep. 96 - ¿Cómo ayudar a alguien que sufre de adicción?

Ep. 95 - Medicina y espiritualidad: ¿Polos opuestos?

Ep. 94 - Mitos comunes de la alimentación

Ep. 93 - Violencia sexual y ginecología forense

Ep. 92 - Cuando la depresión no se va

Ep. 91 - Los retos de la donación de órganos

Ep. 90 - El debate de la pornografía: ¿Resuelto o no resuelto?

Ep. 89 - El futuro está en los genes

Ep. 88 - Menopausia: el inicio de una nueva etapa de vida

Ep. 87 - Cuando mis defensas destruyen el cabello

Ep. 86 - Burnout, la otra pandemia que pocos ven

Ep. 85 - Mamás que trabajan: ¿Cómo lograr el equilibrio?

Ep. 84 - Mi autolenguaje y yo

Ep. 83 - Porque tu cuerpo lo pide… Vitamina D

Ep. 82 - Un estilo de vida basado en plantas

Ep. 81 - Enfermedades sexuales: No porque se habla poco, pasa poco

Ep. 80 - Mitos y realidades de la cirugía bariátrica

Ep. 79 - Habilidades de liderazgo y el empoderamiento en salud

Ep. 78 - Ayuno intermitente

Ep. 77 - Los secretos de la acupuntura

Ep. 76 - Cansado de estar cansado

Ep. 75 - ¡Alimenta tu rendimiento deportivo!

Ep. 74 - ¡Terminemos con la cultura de la dieta!

Ep. 73 - ¿Menstruación dolorosa o endometriosis?

Ep. 72 - Cáncer de próstata: ¿por qué los hombres también deben cuidarse?

Ep. 71 - Cuidado de la piel para hombres

Ep. 70 - ¿Cómo aprender a morir para vivir?

Ep. 69 - Mental fitness: ¿Cómo me recupero del agotamiento?

Ep. 68 - Salud eco-friendly

Ep. 67 - Bienestar mental y tecnología: ¿relación disfuncional?

Ep. 66 - La salud es lo que es, pero para ti, ¿qué significa?

Ep. 65 - Mindfulness, mucho más que solo meditación

Ep. 64 - El abuelito que quiero ser

Ep. 63 - Salud con propósito

Ep. 62 - ¿Por qué nos enfermamos más en invierno?

Ep. 61 - ¿Te sientes como te ves o te ves como te sientes?

Ep. 60 - Inhala paz... Exhala tensión...

Ep. 59 - Suicidio, algo de lo que pocos hablan

Ep. 58 - Te cuido porque me cuido

Ep. 57 - Un trastorno llamado Diabetes

Ep. 56 - Suplementos alimenticios: ¿Enemigos o aliados?

Ep. 55 - Detox digital: desconectar para conectar

Ep. 54 - ¡Tómate un “baño” de bosque!

Ep. 53 - Quiero salir de vacaciones ¡ya!

Ep. 52 - Que no se te suba… ¡La Presión!

Ep. 51 - Que no te “consuman” tus malos hábitos

Ep. 50 - Vapear: ¿Buena idea o mala idea?

Ep. 49 - Nutrición y bienestar virtual

Ep. 48 - Anorexia: mirando a través del espejo

Ep. 47 - ¿Cómo priorizar la felicidad?

Ep. 46 - ¿Y qué como ahora?

Ep. 45 - Los hábitos de una persona saludable. Parte 3.

Ep. 44 - Los hábitos de personas saludables. Parte 2.

Ep. 43 - Los hábitos de personas saludables. Parte 1.

Ep. 42 - Hormonas: no solo son cambios de humor

Ep. 41 - Gordito pero, ¿feliz?

Ep. 40 - Nutrición, la clave para sentirse mejor. Especial Cáncer de Mama 3

Ep. 39 - ¿Está en mis genes? Especial Cáncer de Mama 2

Ep. 38 - Permiso para sentir, ayudar y pedir ayuda. Especial Cáncer de Mama

Ep. 37 - Cannabis de la buena

Ep. 36 - Salud, bienestar y un corazón contento

Ep. 35 - No nos olvidemos del Alzheimer

Ep. 34 - ¿La telemedicina llegó para quedarse?

Ep. 33 - Plasma convaleciente, de la teoría a la práctica

Ep. 32 - Que tu relación no esté en cuarentena

Ep. 31 - Depresión: muchísimo más allá que solo "echarle ganas"

Ep. 30 - En tiempos difíciles, ¿qué les digo a mis hijos?

Ep. 29 - Eso que te quita el sueño: estrés y ansiedad

Ep. 28 - Nutrición sin salir de casa

Ep. 27 - Buscar la paz entre cuatro paredes

Ep. 26 - Salud desde Home Office

Ep. 25 - Distanciamiento físico

Ep. 24 - ¿Cómo cuidar tu mente durante el COVID-19?

Ep. 23 - La mujer de hoy y el impacto en su salud

Ep. 22 - ¿Cómo funciona la medicina funcional?

Ep. 21 - Hablemos de sexualidad… sin tabú

Ep. 20 - Más allá de la pandemia: una reflexión a futuro. Especial COVID19

Ep. 19 - Ponle azúcar a la vida, no a la comida

Ep. 18 - Dichosos los ojos que ven: Cómo cuidarlos en un mundo digital

Ep. 17 - Kidney Bros

Ep. 16 - Cuando la sangre llama: ser donador de sangre

Ep. 15 - SIDA 38 años después

Ep. 14 - ¡Aaah! Ese delicioso aroma a contaminación en las mañanas

Ep. 13 - Papás cool, niños borrachos

Ep. 12 - Que el sueño no deje en visto

Ep. 11 - Pacientes responsables ¿quién es el dueño de tu salud?

Ep. 10 - El lado oscuro del Fitness

Ep. 9 - ¿Abuelitos de 100 años? Hablemos de longevidad

Ep. 8 - Ese daño silencioso llamado estrés y depresión

Ep. 7 - El estilo de vida, la alimentación y la mala información

Ep. 6 - El futuro se llama medicina preventiva

Ep. 5 - Vacunas vs Anti-vax

Ep. 4 - Dietas que vienen y van. ¿Cuál debo hacer yo?

Ep. 3 - Los hombres machos también van al doctor

Ep. 2 - Salud en Google y por qué todos somos hipocondríacos

Ep. 1 - La medicina tiene que cambiar