All Episodes

E032 | Volym och återhämtning

E031 | Be like a dog!

E030 | Det handlar om prioriteringar

E029 | Nytt år, nya tag, nytt jag?

E028 | Summan av kardemumman

E027 | Träning i kristider

E026 | Trögtuggat

E025 | Liike on lääke!

E024 | Vardagsutmaningar och träningsdrömmar

E023 | Ta en titt i byttan!

E022 | Back to basics

E021 | Loppförberedelser- och erfarenheter

E020 | Toppar och dalar

E019 | Träningsprofiler - vem är du i en träningskontext?

E018 | Sommarträning hej hej!

E017 | Träningssnack på Trainium

E016 | Siffran på vågen - spelar den någon roll?

E015 | Konditionstest

E014 | Fysisk träning som stresshantering

E013 | Träning för hjärta och lungor

E012 | När det hälsosamma blir ohälsosamt

E011 | Teknik och träningsvärk

E010 | Våga ta i!

E009 | Träning under och efter graviditet

E008 | Nyårslöften - hiss eller diss?

E007 | Ni frågar, vi svarar

E006 | Det är aldrig för sent att börja träna!

E005 | Ett idrottande liv

E004 | Mat som bränsle eller belöning?

E003 | Gruppjumppa och gymråttor

E002 | Varför träning, egentligen?

E001 | Välkommen till Trainium podden!