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#84 カウンセリングって、本当に心が軽くなるの？【ゲスト回】

#83 やらなきゃいけないのに、なぜか動けない。

#82「勝ち組」にならなきゃ幸せじゃないのかな？

#81 最近、なんかワクワクしない。

#80 今日もなんとか生き延びたい私たちの近況

#79 元彼のネトストがやめられない

＃78 人の相談には乗れるのに、自分のことは誰にも話せない

#77 人助け、優しさと警戒心のバランスって難しい

#76 人生のパートナー「この人でよかった？」と思ってしまうとき

#75 人の気持ちを深読みしすぎてしまう...

#74 キャリアの分かれ道...。焦りと本心、どう見分ける？

#73 好きなことを肯定できないとき

#72 20代後半、なんか全部不安…【クォーターライフクライシス】"

#71 PMSと感情の波の向き合い方

#70 将来がぼんやりしてるときに考えていたこと

#69 我慢と許すことの違いって何だろう？

#68 友達との関係に不安を感じるとき

#67 外見が原因で恋愛できないと思ってしまう...

#66 頼ることができない理由ってなんだろう？

#65 恋愛したい。でも踏み出せない。

#64 気持ちはわかる、でもその言い方がつらい

#63 これってセクハラ？それとも私が気にしすぎ？

#62 自己理解が深まるほど、生きづらくなる？

#61「あの時こうしていれば」と後悔してしまうとき

#60 どうやったら緊張しなくなるの？【公開収録】

#59 休むことに罪悪感を持ってしまう...

#58 その仕事量、本当にひとりで抱えるべき？

#57 変化を受け入れきれないときの、心の守り方

#56 新年度だね、しんどいね

#55「すき」ってどうやって見つけるの？

#54「思うことがあるなら言ってよ」って言われても難しいよ

#53 支えたいのに疲れてしまう。無理しない関係のつくり方。

#52 気が利く人がいると息苦しくなる。そんな気持ちの扱い方

#51 私たちらしく、これからもなんとか生き延びるために

#50 この働き方のままで成長できるか不安な時、どうする？

#49 気にしすぎ？他人の会話が、自分の話に聞こえてしまう

#48 自分の身体がどうしても好きになれない

#47 信頼ってなんだろう？揺れる友達関係

#46 信じたいのに、モヤモヤする。この気持ちどうしたらいい？

#45 別れたあの人を、ふと思い出してしまうとき

#44 占いって信じる…？私たちの2026年の過ごし方

#43 SNSで落ち込む“あの感じ”、どうしてる？

#42 最近、ADHDがしんどい。〜頑張れない自分の受け入れ方〜

#41 ジャーナリングってどうやるの？

#40 何もかもうまくいかない時、どうしてる？

#39 大人になっても続く友情って、どんな関係？【ゲスト回】

#38 【雑談回】てか最近どない？

#37 "気がきく人"ってどんな人？

#36 考えすぎて、自分の正解がわからない

#35 “向いてないかも”と思ったとき、すぐ辞めてもいい？

#34 自己開示って難しい。うまく伝えられない…

#33 人と比べて何も変われてない気がする

#32 ADHDと無理しない自分のつくりかた

#31 「理解できない」が怖いとき、どうしてる？

#30 自分を知るって案外難しい

#29 親からの“あなたのためを思って”が一番つらい

#28 人に好かれてないかも…って不安になる

#27 他人の負の感情に影響を受けやすい私たち

#26 誕生日も年末も、“らしい過ごし方”しなきゃダメ？

#25 “何者かにならなきゃ”って思いすぎて苦しい

#24 “自分で自分を満たす”って、どうやるの？

#23 シンプルに体調・メンタル管理みんなどうしてるの？

#22 "どこで生きるか”って、自分にどんな影響を与える？【初ゲスト会】

#21 やりがいと違和感が、同時にあるとき...。

#20 “ひとりでいるのが好き”って言うと、変かな？

#19 相手を傷つけるかも、と思って言えない時

#18 キャリア迷子。迷いながら選ぶ、わたしたちの働き方

#17 続ける？やめる？決断のタイミング

#16 年を重ねて新しい挑戦が怖くなってきた気がする

#15 大人になってからの友達関係って難しくない？

#14 人生でバーンアウト経験したことある？

#13 忘れたいのに、たまに思い出してしまう言葉

#12 スケジュール通りに動けた試しがないADHDの私たち

#11 感情を表に出すって、そんなに悪いことかな？

#10 マチアプで価値観の合う相手と出会えるのか

#9 自分を愛せないと、恋愛もうまくいかないのかなぁ

#8 相手にどうしても共感できない時、どうする？

#7 “やりがい”だけじゃ続かない。私たちのサステナブルな働き方って？

#6 自己肯定感が下がったとき、なにしてる？

#5 ”結婚観”って人それぞれでいいじゃんね

#4 英語を学ぶのにベストなのって結局何？

#3 自分の感情との向き合い方、どうしてる？

#2 全部のオーディションがノノガみたいになればいいのに

#1 今日もなんとか生き延びたい女たち