Acento Runner

️ Acento Runner | Eduardo Menacho: campeón de España… ¿y futuro récord de España de 10K? Después de su exhibición en el Campeonato de España de 10.000 metros en pista en Mahón 2026, donde se proclamó campeón de España con **28:07.36** y logró la mínima para el Europeo de Birmingham, nos sentamos a hablar con uno de los nombres propios del atletismo español: **Eduardo Menacho**. En este episodio de **Acento Runner** descubrimos mucho más que al atleta que corre a ritmos imposibles. Entramos en su mentalidad, su forma de competir y el momento brutal que vive actualmente. Hablamos sobre: Su victoria en Mahón y cómo vivió la carrera desde dentro Qué se siente corriendo un 10.000 a ritmos cercanos a **2:48/km** El increíble nivel actual del fondo español Sus momentos más difíciles, lesiones y aprendizaje Cómo trabaja la cabeza un atleta de élite Sus próximos objetivos con el Europeo de Birmingham en el horizonte Su futuro en la ruta… y si realmente se ve con opciones de atacar el récord de España de 10K Una conversación honesta, cercana y con titulares potentes con uno de los grandes protagonistas del atletismo nacional. Si te apasiona el running, el atletismo y entender qué hay detrás del rendimiento de élite… este episodio es para ti.

Hay historias que hablan de talento… y luego están las que hablan de decisiones. En este episodio de Acento Runner hablamos con Jorge González, un atleta que ha vivido una transformación radical: de una vida completamente alejada del alto rendimiento… a correr la maratón de Valencia en 2:08:35 y convertirse en atleta profesional de Nike. Pero aquí no venimos a romantizar el proceso. Hablamos de lo que hay detrás de ese cambio: qué tuvo que dejar, qué errores cometió, qué aprendió por el camino… y qué diferencia realmente a alguien que lo intenta de alguien que lo consigue. También entramos en lo que interesa de verdad: cómo entrena, qué métricas utiliza (VO2 max, pulsaciones, ritmos), qué opina del uso del reloj en corredores populares… y qué está haciendo la mayoría MAL sin darse cuenta. Si alguna vez has pensado que “ya es tarde”, que no tienes talento o que mejorar es cuestión de suerte… este episodio te va a hacer replantearte muchas cosas. Dale al play, porque esta charla no va solo de correr… va de cambiar.

EEn este episodio analizamos uno de los momentos más importantes de la historia del atletismo: la Maratón de Londres 2026. Sebastian Sawe ha parado el crono en 1:59:30, firmando un nuevo récord del mundo y convirtiéndose en el primer atleta en bajar de las 2 horas en una maratón oficial en Londres. Pero esto no es solo un récord. Yomif Kejelcha (1:59:41) consigue el mejor debut de la historia en maratón Jacob Kiplimo (2:00:28) firma la tercera mejor marca de siempre Tres atletas por debajo del anterior récord del mundo de Kelvin Kiptum En este episodio te cuento TODO lo que ha pasado: ✔️ Cómo se desarrolló la carrera paso a paso ✔️ El grupo líder y el ritmo en media maratón (1:00:29) ✔️ El momento exacto donde Sawe rompe la carrera ✔️ La comparativa con el récord de Kiptum ✔️ La importancia de la estrategia, la nutrición y la tecnología También analizamos la carrera femenina: Tigist Assefa gana con 2:15:41 Helen Obiri Joyciline Jepkosgei Y hablamos de otros nombres clave: Marta Galimany hace récord de España (2:27:38) tras casi 30 años Sebastian Vettel baja de las 3 horas en su debut Además, analizamos el impacto económico: Sawe se lleva cerca de 400.000€ entre premios y bonus Adidas vs Nike: la guerra de zapatillas (Adios Pro Evo 3 vs Alphafly 4) Este episodio no es solo un resumen… es un análisis profundo de cómo ha cambiado el maratón para siempre. ️ Si te gusta el running, este es uno de esos episodios que tienes que escuchar.

Analizamos en profundidad el 10K de Laredo, una de las carreras más rápidas de Europa, donde se vivió un nivel espectacular tanto en categoría masculina como femenina. Repasamos al ganador Binyam Mehary, que se llevó la victoria con 26:54 (2:41/km) en una carrera lanzada desde el primer kilómetro. En clave nacional, destacamos la gran actuación de Miguel Ángel Martínez Chazarra, mejor español con 28:01 (2:47/km), por delante de Carlos Mayo, que firmó un sólido 28:08 (2:48/km) pese a estar enfocado en la maratón. También analizamos el histórico récord de Europa logrado por Klara Lukan con 29:50 (2:59/km), y la gran actuación de María Forero, primera española con 31:17 (3:07/km), quedándose a solo segundos del récord de España de Carla Gallardo.

En este episodio del podcast hablamos con Carlos Mayo, uno de los grandes referentes del atletismo español y récord de España de media maratón. Conversamos sobre su evolución como atleta, su salto a la distancia de maratón y todo lo que ha aprendido compitiendo en una de las pruebas más exigentes del atletismo: la maratón. Analizamos por qué esta distancia es tan diferente al resto, qué es lo que más le sorprendió cuando compitió por primera vez en los 42,195 km y qué margen cree que todavía tiene para mejorar en los próximos años. También hablamos de sus aprendizajes tras sus primeras maratones, de lo que espera conseguir en la temporada 2026 y de uno de sus grandes objetivos deportivos: el Europeo de Birmingham 2026. Durante la conversación profundizamos además en cómo es el día a día de un atleta profesional, cómo es entrenar al máximo nivel en Madrid y qué supone dedicar 24 horas al alto rendimiento deportivo. Una charla muy interesante para entender mejor qué ocurre detrás del rendimiento de un atleta de élite y qué podemos aprender los corredores populares sobre entrenamiento, mentalidad y preparación para la maratón. Si te apasiona el running, estás preparando una media maratón o una maratón, o simplemente quieres conocer cómo piensa y entrena uno de los mejores corredores españoles, este episodio te va a gustar.

️ Nassim Hassaous protagoniza uno de los debuts en maratón más impactantes del atletismo español reciente. En la Maratón de Valencia 2025, corre sus primeros 42,195 km en 2:08:43, a 3:03/km, consiguiendo la mínima para el Campeonato de Europa 2026 de Birmingham. En este episodio de Acento Runner hablamos con Nassim Hassaous sobre todo lo que hay detrás de una carrera perfecta: la toma de decisiones, la gestión del ritmo, la fortaleza mental y cómo se afronta un debut donde no hay margen de error. Analizamos su 2025, un año clave: Maratón de Valencia (2:08:43) Media Maratón de Valencia 2025 (1:00:55) Tokyo Speed Race (10 km en 28:08) San Silvestre Vallecana Cross y transición real hacia el maratón También hablamos de zapatillas de running, entrenamientos, material y de qué cambia cuando pasas de competir… a estar preparado para correr a nivel europeo. Un episodio sobre resistencia, cabeza y decisiones. Dale al play y entra en la mente de un maratoniano de élite.

Capítulo especial centenario de Acento Runner con José María López, creador de contenido y referente del deporte de resistencia en redes sociales. En este episodio hablamos de lo que no se ve detrás de los grandes retos: la presión psicológica, la responsabilidad cuando hay una causa solidaria y el coste personal de vivir expuesto al público. José María repasa su 2025, marcado por la Vuelta a España en bicicleta contra la leucemia infantil y nos cuenta cómo se vive un reto así cuando no puedes fallar. También abordamos la salud mental, running, redes sociales, seguridad en carretera, hablamos de Colombia en el ciclismo y retos para 2026. Episodio con sorteos especiales para el capítulo 100. Deja tu comentario en Spotify y Youtube para ganar unas zapatillas de running o un maillot ciclista diciendo cual ha sido el invitado de Acento Runner que más te ha gustado y por qué. Los dos mejore comentarios le enviaremos los premios a su casa.

En este episodio analizamos a fondo una de las ediciones más rápidas y espectaculares de la Maratón de Valencia 2025, y lo hacemos junto a dos de sus protagonistas españoles: Jesús Olmos y Nassim Hassaous, que nos cuentan en primera persona cómo vivieron la carrera, sus sensaciones, estrategias y momentos clave. Desgranamos también los parciales, ritmos y decisiones tácticas de los grandes nombres del día. Hablamos del triunfo de John Korir, que se impuso con un brutal 2:02:24, corriendo a 2:54/km de media, y del impresionante salto de Alex Yee, que firmó 2:06:37, segunda mejor marca británica de la historia, con un cierre final a 2:52/km. En el análisis masculino repasamos en detalle los parciales de Ibrahim Chakir, primer español con 2:07:21, ejecutando una maratón casi perfecta entre 3:00 y 3:02/km. Sumamos también el rendimiento del propio Nassim Hassaous, que nos acompaña en el episodio tras correr 2:08:43 con un final demoledor a 3:00/km, y el de Jesús Ángel Olmos, quien también interviene en el podcast tras completar un sólido 2:10:14, manteniéndose estable hasta el kilómetro 35. Completan el bloque español Jorge González Rivera, Carlos Mayo, Fernando Carro, Jorge Blanco y Pablo Sánchez, firmando uno de los mejores conjuntos nacionales de la historia reciente. En el apartado femenino destacamos la sensacional victoria de Joyciline Jepkosgei, que detuvo el crono en 2:13:59, cuarta mejor marca mundial de todos los tiempos, tras mantenerse durante 35 kilómetros junto a Peres Jepchirchir y romper la carrera en el tramo final. También ponemos en valor las actuaciones españolas de Meritxell Soler (2:23:49) y Ester Navarrete (2:24:31), ambas en ritmos de 3:24–3:25/km y en línea con la élite europea. Comentamos además los récords nacionales batidos en Alemania, Noruega y Japón, todos por debajo de 2:05, confirmando el carácter ultrarrápido de Valencia. Un episodio cargado de análisis técnico, ritmos, lecturas de carrera y testimonios reales de dos de los españoles más destacados del día. Perfecto para corredores, entrenadores y amantes del rendimiento.

En este episodio hablamos de la clave para correr más años, con menos lesiones y mejor rendimiento: la salud como herramienta deportiva. El invitado es Rafa Alcaraz, fisioterapeuta, osteópata y cofundador del centro deportivo y de salud Hopp Murcia. Analizamos cómo el entrenamiento invisible, el descanso y la recuperación influyen directamente en tu rendimiento y en tu longevidad como deportista. Comentamos por qué muchas lesiones no aparecen por correr, sino por todo lo que hacemos fuera del entrenamiento: mala gestión del descanso, estrés, sueño de baja calidad o exceso de carga. Además, hablamos de suplementación deportiva, salud mental, gafas de Marcos Llorente, luz natural y artificial, y herramientas de recuperación en casa. Un episodio imprescindible si quieres prevenir lesiones, mejorar tu recuperación, entrenar mejor y disfrutar del deporte a largo plazo. Si quieres correr más años, sentirte mejor y entrenar con salud, este episodio es para ti. Instagram de Rafa: https://www.instagram.com/rafaalcarazhopp/ Únete al grupo exclusivo de WhatsApp para recibir novedades, episodios, consejos y contenido extra: https://whatsapp.com/channel/0029VasKJYk0AgWD2EApF20I Descubre Metalab, mi servicio de asesoría especializada para corredores, técnica de carrera y elección de zapatillas: https://pikitrainer.com/metalab/

En este episodio de Acento Runner, hablamos con Sergio Sánchez, entrenador de running y trail running, divulgador y creador de contenido, sobre un tema que está revolucionando el mundo del entrenamiento: la inteligencia artificial aplicada al running. ¿Puede ChatGPT convertirse en un aliado real para planificar tus entrenamientos? ¿O estamos ante una moda que puede poner en riesgo la salud del corredor? Con Sergio exploramos cómo la fuerza puede ser la medicina del corredor, por qué la élite sigue cometiendo errores básicos de planificación, y cómo entrenar para durar y no solo para rendir. Además, debatimos sobre el papel de las redes sociales en la motivación, el ego y la identidad del deportista moderno. Un episodio que combina ciencia, criterio y tecnología, para entender hacia dónde va el entrenamiento del futuro. ️ Temas destacados: ChatGPT y la inteligencia artificial en el entrenamiento de running La fuerza como base de la salud y la longevidad El rol del entrenador frente a la tecnología Cómo evitar lesiones entrenando con cabeza Redes sociales, ego y mentalidad del corredor moderno Puedes contactar con Sergio Sanchez a través de su web: https://www.sergiosanchez.es/ Este capítulo también está disponible en Spotify, Apple Podcasts y YouTube.

Anticulturista te explica cómo evitar lesiones corriendo en este episodio del podcast de Acento Runner. ¿Y si el problema no fuera correr demasiado, sino moverte demasiado poco? En este episodio hablamos con Pedro sobre el papel de la fuerza en el running y cómo puede ser el antídoto definitivo contra el dolor y las lesiones. Una conversación directa, sincera y repleta de ciencia práctica para entender por qué la fuerza no es solo para el gimnasio, sino para correr mejor, más sano y sin lesiones en running. De qué hablamos en este episodio: 1) Por qué la fuerza es clave y el running moderno es un deporte pobre en movimientos. 2) El error más común de los runners: entrenar fuerza como un culturista. 3) El dolor no siempre significa lesión, sino falta de confianza del cuerpo en sus movimientos. 4) Cómo el cuerpo se adapta a lo que usas y destruye lo que no. 5) Qué ejercicios de fuerza necesita realmente un corredor. 6) Cómo desarrollar fuerza elástica y tendones más resistentes para correr sin dolor. 7) Claves para progresar en el gimnasio sin sobrecargas ni frustraciones. 8) Variabilidad, progresión y control: la base del entrenamiento de fuerza para runners. Frases potentes del episodio: “No te lesionas por correr demasiado, sino por moverte demasiado poco.” “El running no lesiona, tu vida sí.” “El dolor no te castiga; te protege.” “La fuerza no es estética, es supervivencia.” “Correr no es el problema. Estar 8 horas sentado, sí.” Sobre el invitado — @anticulturista Instagram Pedro es divulgador y entrenador especializado en fuerza aplicada a corredores. Aquí te dejo su plataforma donde puedes suscribirte a su newsletter y preguntar por sus planes de entrenamiento de fuerza para corredores: www.anticulturista.com Sobre Pikitrainer Soy Pikitrainer, licenciado en Ciencias del Deporte, creador de Acento Runner y fundador de Metalab, donde ayudo a corredores a encontrar su zapatilla ideal y mejorar su biomecánica. ‍♂️ Si quieres descubrir cómo mejorar tu técnica y encontrar la zapatilla running perfecta para ti entra en: www.pikitrainer.com/metalab Sígueme para más contenido: YouTube | Spotify | Instagram → @Pikitrainer Asesorías personalizadas → www.pikitrainer.com/metalab Minutaje: 00:00 Introducción 02:28 ¿Por qué te llamas anticulturista? 07:00 Por qué la fuerza es clave para corredores 10:00 Por qué hay lesiones en corredores 12:00 Qué aporta Anticulturista a la fuerza en corredores 12:57 El cuerpo es una maquina adaptativa 16:29 El cuerpo atrofia muscularmente lo que no necesita 18:40 El proceso del dolor muscular 21:21 Las lesiones en el running son por infrauso 22:37 Como enfocar el entrenamiento de fuerza en corredores 23:00 Ejemplos de ejercicios de fuerza para correr 26:30 La importancia de la biomecanica al correr 27:32 El trabajo sentado perjudica al running 32:00 El running es pobre en rango de movimientos 34:48 El runner tiene obligado trabajar la fuerza 40:13 ¿Por qué la fuerza elástica es necesario para el corredor? 45:00 ¿Cómo trabajar la fuerza de los tendones para correr? 48:52 Factores que pueden incrementar la tensión de un tejido 50:50 El trabajo de palancas para mejorar el tendón 52:16 Como hacerte fuerte en la fuerza mecánica en tendones 55:00 ¿Por qué necesitas un entrenador de fuerza específico? 58:00 Jugamos con desventaja y no existen recetas en la fuerza 01:00:00 ChatGPT no te va a solucionar el problema de lesiones 01:02:00 Conclusiones

Es un lujo tener en Acento Runner a Álex Yáñez, licenciado en Ciencias del Deporte, doctor en nutrición y suplementación deportiva… siendo incluso el nutricionista personal de deportistas tan importantes como Marcos Llorente. Quédate hasta el final del capítulo porque nos va a contar entre otras cosas qué suplementos sí tienen respaldo científico como el café o las especias y cuales no, como afecta la microbiota intestinal como nuevo “órgano del rendimiento” que pocos corredores están cuidando y como tiene que cuidar la nutrición el corredor para rendir adecuadamente. Hoy en día estamos contaminados de información en redes sociales acerca de este tema y nunca nos hemos detenido si realmente necesitamos esta suplementación que nos venden las marcas o existen otras naturales que son igual o incluso mejores que estas. Para ello, contamos con una de esas personas que no solo entienden y saben de nutrición, sino que están cambiando la forma en que los deportistas se alimentan y lo más importante, se suplementen ya que hay muchos mitos que hoy vamos a intentar explicar. Así que si corres, te mueves, o simplemente quieres aprender a rendir mejor, en este episodio aprenderás mucho más de lo que te piensas. Ponte cómodo porque aquí empieza Acento Runner.

️ Capítulo Especial: Mi aventura en TOKIO con ASICS En este episodio te cuento todo lo que no viste de uno de los eventos más exclusivos del año: el lanzamiento oficial de las nuevas ASICS Metaspeed en Tokio. Fui uno de los pocos españoles invitados a vivir esta experiencia desde dentro… y sí, te traigo todos los detalles, desde las pruebas con las zapatillas hasta entrevistas exclusivas, momentos inolvidables en la ciudad y las sensaciones reales de cada modelo. Hablamos de: • Cómo es vivir un evento de marca desde dentro • Entrevista con Magdalena Gassenberg, Senior Product Marketing Specialist de ASICS • Comparativa entre Metaspeed Sky, Edge y la nueva Ray • Running en Tokio, cultura japonesa y experiencias únicas • Lo que aprendí y cómo me marcó este viaje Un episodio muy personal, muy técnico… y muy especial. ¿Quieres saber cuál fue mi zapatilla favorita de las 3? ¿Qué modelo puede ser ideal para ti? Dale al play y vente conmigo a Tokio

¿Comes bien… o solo crees que lo haces? En este episodio de Acento Runner hablamos con Clara Álvarez, nutricionista deportiva, sobre cómo la alimentación puede mejorar tu rendimiento, acelerar tu recuperación y ayudarte a prevenir lesiones. Descubre: 1) Qué comer antes y después de correr. 2) Alimentos clave para corredores. 3) Cómo mejorar la digestión, el descanso y la energía desde el plato. 4) Qué es la microbiota y por qué es tan importante. 5) ¿Es realmente necesario desayunar? 6) Ayuno, suplementos, modas… y cómo no caer en trampas nutricionales. Una charla directa y con muchas ideas prácticas para que empieces a alimentarte como corres: con cabeza. Ideal para: runners, deportistas, entrenadores y quienes quieren llevar su nutrición al siguiente nivel. ️ Dale al play… y mejora tu nutrición desde hoy mismo. Instagram Clara: @claraalvarez.nutricion Programa nutrición Clara Alvarez: https://shorturl.at/v5O6Q

¿Te lesionas con frecuencia al correr? ¿No sabes si necesitas plantillas, cambiar de zapatillas o simplemente entrenar diferente? En este episodio te traigo respuestas claras y prácticas junto a Javier Alfaro, podólogo deportivo y uno de los mayores expertos en biomecánica aplicada al running. Vamos a hablar de: Las lesiones más comunes en corredores (y cómo evitarlas). Cuándo las plantillas son útiles (y cuándo no). Qué tener en cuenta al elegir zapatillas. Por qué la fuerza y la estabilidad son tu mejor seguro anti-lesiones. Y cómo mejorar tu técnica sin caer en errores típicos. Y atención, porque si me escribes por Instagram con la palabra “PODÓLOGO”, te voy a enviar totalmente gratis una guía con el resumen completo de este episodio: consejos clave, ejercicios recomendados, y todo lo que necesitas para correr más y lesionarte menos. Así que… ¡dale al play y empezamos!

️ EPISODIO 2 – Segunda parte con Rafa Alcaraz: Fuerza, zapatillas y verdades incómodas para corredores Volvemos con la segunda parte de la entrevista al fisioterapeuta Rafa Alcaraz, tras el brutal recibimiento de la primera entrega. Profesionales del sector y pacientes nos han hecho llegar su feedback… ¡y estamos encantados! En este episodio te traemos una auténtica masterclass para entender qué es lo que de verdad te ayuda a evitar lesiones en el running. En un mundo saturado de información contradictoria, Rafa y yo vamos al grano con dos pilares clave: fuerza y zapatillas. ¿Cómo trabajar la fuerza de forma útil para un corredor? ¿Por qué estar sentado 8h al día te destroza el glúteo medio (y tu estabilidad)? ¿Qué pasa si corres con unas zapatillas que no se adaptan a ti? Además, Rafa suelta una de esas claves que cambia tu forma de entender la estabilidad al correr. Sin rodeos. Sin humo. Solo lo que importa. Si corres, este episodio no te lo puedes perder. Dale al play, que empieza Acento Runner. Si estás interesado en hacer una consultoría de zapatillas, aquí te dejo más info: https://pikitrainer.com/metalab/ Utiliza el código PIKITRAINER y obtén un 10% de descuento en tu primera asesoría. Si quieres un descuento en la web de https://top4running.es/ utiliza el código PIKITRAINER5 y obtén un gran DESCUENTO 03:25 Trabajo de fuerza en running 06:28 La importancia del glúteo medio 13:35 Trabajo de propiocepción en el corredor 15:42 Trabajo del primer dedo pie / hallux 17:03 El problema de estar sentados 8 horas al día 26:23 Trabajo de reactividad de la pisada 29:08 Zapatillas de correr 30:14 Como afecta el drop de una zapatilla 31:48 El problema de correr de talón 35:02 Como elegir la mejor zapatilla para correr 36:12 ¿Lesiona la placa de carbono? 45:50 Elegir una zapatilla te puede lesionar 48:03 Placa carbono como estabilizador

️ ¿Se puede correr sin lesiones? con Rafa Alcaraz | Acento Runner ‍♂️ ¡Hola a todos! Soy Pikitrainer, licenciado en Ciencias del Deporte y experto en zapatillas de correr. En este episodio de Acento Runner, nos sumergimos en un tema clave para todos los corredores: ¿es posible correr sin lesiones? ¿Por qué siempre nos lesionamos al correr? ¿Influye la técnica de carrera en nuestras lesiones? ¿El dolor es solo psicológico o hay algo más detrás? ¿Cómo podemos corregir una pronación excesiva con ejercicios? Para responder a estas preguntas, tengo como invitado a Rafa Alcaraz, fisioterapeuta y osteópata con más de 15 años de experiencia en Hopp Murcia, donde es CEO y cofundador. En esta Parte 1, Rafa nos explica temas fascinantes como: ✅ Cómo influye la comunicación en el diagnóstico de lesiones ️ ✅ Por qué somos "hijos de la resistencia" ✅ La importancia de conocer nuestra técnica de carrera ‍♂️ ✅ Métodos efectivos para prevenir lesiones y mejorar la pisada Si quieres mejorar tu rendimiento y evitar lesiones, este episodio es para ti. Dale al play y disfruta de Acento Runner. 02:34 ¿Quién es Rafa Alcaraz? Como empezó en la fisioterapia 08:21 Recuperación clínica más especial 14:16 ¿Afecta la mala comunicación de una lesión importante al paciente? 31:21 ¿Se puede correr sin dolor? 36:59 Somos hijos de la resistencia 41:23 Cómo afecta la técnica a una lesión en el corredor 44:04 ¿El análisis biomecánico es necesario para correr? 46:14 Mira tu manera de correr porque te vas a lesionar 50:52 ¿Qué supone ser un corredor pronador? 52:44 ¿Cómo podemos solucionar el problema de la pronación? 01:02:04 El problema del drop alto en zapatillas

Carlos Rojo repite en Acento Runner y lo hace gracias a la media maratón de Barcelona donde Top4running nos invita como embajadores de la marca para la carrera. Hicimos esta charla en la habitación del hotel para hablar principalmente de un cambio de vida en Carlos, donde ha dejado su antiguo trabajo, para apostar por su nueva vida de creador de contenido y aventurarse en el interesante mundo de entrenador. Carlos ha decidido dar este salto gracias a su gran conocimiento en fisiología del ejercicio, en la fuerza para el corredor, zapatillas donde es un experto y muchas cosas más que le vamos a preguntar y que estoy seguro que os van a interesar. Además también nos da su opinión sobre el nuevo reto de Verdelys de los 7 maratones en 7 días donde tiene una opinión con fuerza, donde se moja de verdad y estoy seguro que no te va a dejar indiferente con su respuesta. Por supuesto le preguntamos al final de la entrevista por zapatillas sobre qué le parecen las últimas novedades del 2025 y que nos diga cuales son para él ahora mismo las mejores zapatillas para rodar y competir que os podéis comprar. Ponte cómodo porque aquí empieza Acento Runner.

Isma Non es un creador de contenido de 22 años, nacido en Madrid y que ha crecido tanto en las redes sociales que se ha convertido en el creador de contenido más influyente del mundo del running. De hecho ha conseguido convertirse en profesional y vivir de su contenido digital gracias a la marca Puma, algo que pocos creadores del mundo del running lo han conseguido. Isma habla con nosotros de cómo ha tenido que madurar con su crecimiento digital y como le ha afectado mentalmente en un chaval de 22 años que lo único que le apasiona es el running. Ahora, está construyendo un camino como entrenador desde hace 1 año donde está uniendo su conocimiento como deportista, sus estudios y su creación de contenido donde divulga sobre todo el método noruego. Nos explica en qué consiste este método y también cuáles son para él las 3 mejores carreras que podemos hacer este 2025. Todo ello con alguna que otra sorpresa que no os podéis perder. Ponte cómodo porque aquí empieza Acento Runner. WHATSAPP ➡️ https://whatsapp.com/channel/0029VasKJYk0AgWD2EApF20I COMPRA zapatillas running Top4running ➡️ https://top4running.es DESCUENTO ➡️ código PIKITRAINER5

Marc Fernández “El pájaro” es un atleta de Barcelona, de 23 años con una proyección increíble en el mundo del atletismo tanto de pista como de ruta. Viene recientemente de quedarse en 2º lugar de Cursa del Nassos en Barcelona con un tiempo en 10 k de 29´ 16” donde le ganó nada más y nada menos que Ayad Landasemm. Hablamos con él de su gran año 2024 donde Marc regresaba al atletismo después de un grave accidente de bici que pudo ser mucho más de lo que fue. Fue impresionante el poco tiempo en el que Marc volvió a correr y ahora en 2025 le toca dar el gran salto en cuanto a tiempos para estar junto a la élite absoluta. Me encantó conocer a Marc, su alegría cuando hablar de correr y su historia personal que estoy seguro que os va a gustar. Ponte cómodo porque aquí empieza Acento Runner.

Hoy nos visita a Acento Runner la que ha sido para mí la mejor atleta española del 2024 demostrando tanto en pista como en ruta que ha sido su año dorado. 5 Récords de España, medalla de bronce en el Europeo de Roma, 2 campeonatos de España tanto en pista cubierta como al aire libre, JJOO de París 2024, 1º española del Cross de Italica y recientemente ganadora de la San Silvestre Vallecana, donde no hacía que ganaba una española desde Marta Domínguez en 2008. Y es que es un lujo tener a la gran Marta García con nosotros para poder preguntarle por su increíble año, por su vida como atleta dentro del grupo de coach Thomas en Sudáfrica y que nos cuente sus zapatillas favoritas de On Running. Todo ello con alguna que otra sorpresa que estoy seguro que no os esperáis. Ponte cómodo porque aquí empieza Acento Runner.

En el capítulo de hoy analizamos las nuevas Adidas Adizero Adios Pro 4. ¿Son las mejores zapatillas de correr para competir con placa de carbono? Os cuento mi lesión que me está impidiendo correr. ¿Qué tengo? ¿Qué especialistas he visitado para buscar soluciones? ¿Cuáles van a ser mis siguientes pasos? Y por último, invito a Ana Reyes para comentar una serie de Netflix que os recomiendo absolutamente. Tiene que ver con el ejercicio y el bienestar físico. Nos hacemos preguntas hacia dónde va la sociedad y os daremos nuestra opinión. WHATSAPP https://whatsapp.com/channel/0029VasKJYk0AgWD2EApF20I COMPRA zapatillas running Top4running https://top4running.es DESCUENTO código PIKITRAINER5 03:06 Adidas Adizero Adios Pro 4 11:59 Qué lesión tengo 22:31 Os recomiendo esta serie de Netflix

Yago Rojo es uno de los mejores atletas españoles que tenemos ahora mismo de maratón. De hecho, oficialmente tiene la mejor 9º marca de la historia del maratón español con 2h 7´ que le permitió cumplir su sueño de ir a unos JJOO este verano pasado en París. Hablamos con Yago tanto de su aventura olímpica como de la San Silvestre Vallecana, que recientemente se celebró en Madrid y que siempre es una carrera especial para Yago. Además, Yago nos cuenta cuales son para él las mejores zapatillas Hoka para el 2025 y de cómo está viviendo su experiencia como creador de contenido tanto en Instagram como en Youtube, donde tiene alguna que otra anécdota que contarnos. En definitiva, un capítulo especial, con el primer invitado del 2025. Ponte cómodo porque aquí empieza Acento Runner. WHATSAPP ➡️ https://whatsapp.com/channel/0029VasKJYk0AgWD2EApF20I COMPRA zapatillas running Top4running ➡️ https://top4running.es DESCUENTO ➡️ código PIKITRAINER5

Aquí os dejo la nueva sesión de la mejor MÚSICA para CORRER en 2025. Un variado de las mejores canciones disponibles para hacer running en 2025. He elegido canciones con gran MOTIVACIÓN para correr y música sin anuncios perfectos para entrenamientos de running o entrenar deporte en cualquier deporte. Tenéis disponible también en el canal de Youtube la mejor música running de 2023 y 2024 por si también queréis otras listas de canciones para variar en vuestros entrenamientos de running. Playlist de música sin copyright con estilo reggeton y electrónica. WHATSAPP ➡️ https://whatsapp.com/channel/0029VasKJYk0AgWD2EApF20I COMPRA zapatillas running Top4running ➡️ https://top4running.es DESCUENTO ➡️ código PIKITRAINER5 + DESCUENTOS PIKITRAINER: https://linktr.ee/pikitrainer

Jesús Achanki es un jóven murciano, creador de contenido en redes sociales como Tik Tok, Instragram o Youtube donde comparte desde un lado muy natural su pasión por el running. En 2024 ha conseguido una increíble cifra de más de 2.000 kms corriendo y más de 50 carreras de running, que se dice pronto. Recibimos a Jesús en los nuevos estudios centrales de Pikitrainer y os contaremos su experiencia que tuvo con Pitufollow donde participó en el famoso reto que cruzó España por una buena causa. Hablaremos también de la mentalidad que hay que tener en las carreras de ultradistancia donde Jesús se sorprendió de cómo la mente puede llegar a actuar y del social run que está organizando aquí en Murcia junto al infuencer Isma Non. Aprovecho esta introducción para desearos a todos una feliz navidad y anunciaros que este no será el último capítulo del 2024. Os tengo preparado un invitado muy especial. Por eso, estad atentos a Acento Runner a final de año y para eso que mejor que suscribirte en la plataforma donde escuches el podcast. Estamos muy cerquita de los 1.000 suscriptores y me gustaría celebrarlo contigo. Ahora le doy paso a la entrevista con Achanki, que estoy seguro que os va a gustar. Ponte cómodo porque aquí empieza Acento Runner. Instagram Achanki: https://www.instagram.com/achankiii/ Canal Youtube Achanki: https://www.youtube.com/@Achanki 00:00 Introducción 02:00 Como empezó a crear contenido en RRSS 09:48 Participó en el reto Pitufollow 17:02 Carreras que ha participado 2024 24:10 Mentalidad en ultra running 27:14 Social Run con Isma Non 33:00 Apoyo familiar en las carreras

Estrenamos una nueva sección que hemos llamado EXTRA RUNNER donde hablaré con mi mujer de cosas relevantes que están pasando en el mundo del running. En esta sección hablamos con Ana Reyes, mi mujer, sobre cómo cambió el running en su rutina de entrenamientos donde empezó a entrenar para una carrera de 5k y poco a poco fue mejorando hasta ahora, que está preparando la media maratón de Barcelona 2025 con su entrenador Luismi Álvarez. También hablamos de mi lesión, qué me pasa con las rodillas y por qué no puedo correr, review de zapatillas de correr Nike Zoom Fly 6 y Asics Novablast 5 y comentamos 2 noticias punteras, Mo Katir suspendido 4 años por dopaje y quienes son los participantes de la San Silvestre Vallecana 2024. 00:00 Que cambió el running en Ana Reyes 27:06 Dopaje Mo Katir 30:06 Asics Novablast 5 34:44 Nike Zoom Fly 6 37:26 Preguntas y respuestas

Luismi Álvarez es graduado en ciencias del deporte y profesor de uno de los centros de formación más importantes de España, ENFAF. En este centro puedes encontrar diferentes cursos y master relacionados con la actividad física. Os recomiendo que echéis un ojo en su página web porque son de un gran nivel de enseñanza y además cuentan con profesores muy top como el propio Luismi o los preparadores físicos de atletas tan importantes como Ilia Toparía o Carlitos Alcaraz. Luismi además es entrenador de running especializado en mujeres y entrena a 2 de los mejores youtubers que tenemos en España, theGregf y Saiyan Kiwi. Hoy no hablaremos de cómo funcionan sus canales de YouTube, pero si que sabremos un poco más sobre sus entrenamientos de running. Además Luismi nos contará unos consejos muy buenos enfocados a la mujer y también nos comentará cómo dirige el entrenamiento híbrido en sus corredores. Quédate a escuchar este episodio porque también nos dirá algunos tips sobre el entrenamiento de fuerza en corredores y estoy seguro que vas a utilizar en tu rutina de entrenamientos semanal. Ponte cómodo porque aquí empieza Acento Runner. Instagram Luismi: @therunningcoachh Cursos de formación ENFAF: https://enfaf.com/ 00:00 Intro 05:02 como sufrió theGregf en la maratón Valencia 10:37 como se preparó Saiyan Kiwi para la maratón Valencia 17:03 Entrenamiento de running en mujeres 25:27 Entrenamiento fuerza en running

Dani Mateo es uno de los mejores atletas de maratón que tenemos en España. Es un corredor entrenado por Enrique Paredes que consiguió en la reciente maratón de Valencia 2024 ser el 2º mejor español con un tiempo de 2:08:57. Una marca que le dejaba muy cerca de su marca personal que hizo precisamente en Valencia en el 2020 con 2:08:23. 4 años más tarde hablamos con Dani donde ahora es atleta patrocinado por Puma donde hablamos con él del nuevo material que tan bien está funcionando de la marca alemana y de las curiosidades que tiene los pulsómetros Polar. Además nos da su opinión sobre la marca de Reyes Estévez que rompió moldes con 48 años y el debut de Carlos Mayo en la maratón. Ponte cómodo que aquí empieza Acento Runner. 00:00 Maratón de Valencia 10:51 Opinión sobre estreno Carlos Mayo 13:14 Reyes Estévez 2:16 maratón 25:30 Zapatillas Puma y su gran evolución 38:18 Que tiene Polar que tanto gusta

Jesús Ramos es el recién campeón de España de 5k en ruta con un tiempo de 14:08 lo que supone un ritmo de 2:49 el kilómetro. Nos cuenta en este episodio cómo se preparo la prueba y qué trucos hace el mismo día de la carrera para competir mejor. También hablamos con Jesús de su año 2024 donde focalizamos su objetivo en la media maratón de Valencia donde irá a por su mejor marca. Jesús tiene algo especial que intentamos descifrar en ruta porque suele rendir muy bien siendo campeón de España en 10k y quedándose 3º en la San Silvestre Vallecana del 2022 por detrás de Katir y Cheptegei. También hablamos de deporte profesional para los atletas, de cuales son sus zapatillas favoritas de Adidas y nos da consejos de running para rendir mejor en 5 y 10k. ¿Qué mejor que el campeón de España para darnos unos buenos consejos? Por lo tanto, prepárate porque este capítulo se viene muy interesante. Espero que lo disfrutes y que te suscribas al podcast si todavía no lo has hecho. Ahora si, empezamos este capítulo con Jesús Ramos. Instagram Jesús Ramos https://www.instagram.com/jesus_ramos_1500ml/

Cristobal Redondo  es el fundador de la empresa de running Runner Pro, empresa que ha creado para cubrir las necesidades de conseguir una aplicación especializada en entrenamiento personal.  Una aplicación nacida bajo su experiencia como creador de contenido donde llegó a conseguir los 100k seguidores.  Ahora Cristobal está en la etapa de lanzamiento de esta empresa y nos habla de cómo nació la idea y como la ha llevado a cabo. También hablamos con él de los creadores de contenido, cómo han cambiado respecto a su época y nos dice cuales son los 3 mejores creadores de contenido en España para él.  Por último nos da consejos de running tanto para los novatos que están empezando a correr como para aquellos que llevan 1 o 2 años corriendo. Ponte cómodo y disfruta de este nuevo episodio de Acento Runner.  Instagram Cristobal: https://www.instagram.com/cristobal_redondo_/ Instagram Runner APP: https://www.instagram.com/runnerpro.app/ Web de Runner APP: https://www.runnerpro.app/es/

Sergio Vázquez, mejor conocido como Ultraserch en las redes sociales, es creador de contenido de running desde el 2018 y curiosamente compartimos una filosofía parecida Youtube. Serch es de Aguas Calientes, México y es un gran aficionado del running y concretamente del trail running. Su contenido está enfocado a reviews de zapatillas y de relojes deportivos Garmin. También podéis ver en su canal varias carreras de montaña donde las retransmite desde dentro. Aprovechamos para pedirle un top 3 de sus mejores zapatillas del 2024 y los mejores relojes deportivos del 2024 para corredores. Además hablamos con él de Youtube y consejos para aquellos que estáis interesados en la ultra distancia, donde Serch sabe muchísimo. En definitiva, una charla que merece la pena escuchar así que bienvenidos a un nuevo capítulo de Acento Runner.

David Cantero del Campo es triatleta de la selección española y con tan sólo 21 años tiene un palmarés que muchos envidiarían. Pertenece al equipo de triatlón de la Universidad de Alicante y este año 2024 tiene grandes resultados como 5º en la copa del mundo de Hong Kong. A pesar de ello su temporada ha sido bastante irregular con varios problemas que le han surgido durante este año y que nos contará en el podcast. David es un triatleta donde su fuerte es la carrera a pie, haciendo en series mundiales, el mejor parcial de todos los participantes. Hablamos con él de lo que ha sido el año 2024 a nivel nacional e internacional y por supuesto de cómo ha sido su preparación de los JJOO de París donde finalmente se quedó fuera de los 3 seleccionados. También hablamos de sus entrenamientos, de su equipo, el Universidad de Alicante, de las zapatillas que él utilizay de cómo el trabajo del psicólogo le ayudó a rendir mejor en sus competiciones.

DESCUENTOS PIKITRAINER: https://linktr.ee/pikitrainer ‍♂️ INSTAGRAM INVITADO: https://www.instagram.com/revolucionaturendimiento/ Roger Sans es nutricionista y corredor de tan sólo 29 años, que vive en Tarragona y supera en Instagram los 360.000 seguidores. Tiene una historia muy curiosa de cómo empezó con la nutrición que os recomiendo que la escuchéis. Es un gran divulgador de nutrición y dietética enfocado en corredores porque principalmente es el deporte que él practica. Y además sólo os diré en esta intro su tiempo en media maratón, 1:06, ahí lo dejo. Cogeros bolígrafo y libreta porque hablamos de temas muy interesantes para corredores y de suplementos que estoy seguro que te van a ayudar. Yo me llevo una mochila cargada de conocimientos sobre nutrición deportiva que de manera muy sencilla, estoy seguro que tú también puedes aplicarlo. Así que ponte cómodo porque aquí empieza Acento Runner, espero que lo disfrutéis.

Enric Violan es podólogo deportivo en su clínica de podología que tiene su mismo nombre en Barcelona. Es podólogo de deportistas tan importantes como Pau Capell. Su padre, también podólogo fundó la clínica en el año 1961 por lo que os podéis imaginar la cultura familiar que tenía Enric en casa. Enric es corredor de montaña y especialista en zapatillas de correr. Para ello, lleva tiempo investigando sobre las mejores zapatillas que hay en el mercado y recomendando a sus paciente según la pisada específica del corredor. Digamos que primero ve la pisada y luego te recomienda una zapatilla u otra cuando normalmente nosotros lo hacemos al revés. Es una persona con muchísima experiencia y os va a encantar esta charla precisamente por eso, porque le preguntamos por zapatillas de correr de un punto de vista de podólogo, que es muy interesante. También hablamos si las plantillas son siempre necesarias, del barefoot donde se moja, de si la placa de carbono lesiona o no, del trabajo de gimnasio para corredores, de la promoción / supinación en corredores e incluso de calcetines deportivos donde son los grandes olvidados del corredor. Y todo ello en la magnífica casa que top4running nos invitó a pasar el fin de semana donde el mismo Enric fue uno de los conferenciantes que nos dio una charla súper interesante. Así que ponte cómo porque empezamos. Disfrutad de la entrevista como lo hice yo.

Carlos Rojo es ingeniero de profesión pero YouTuber de afición. Y no un YouTuber cualquiera, es ahora mismo uno de los mejores canales que podéis ver en castellano hablando de zapatillas para correr. Esta entrevista la grabamos en un paraje especial, en Olot, gracias a los amigos de top4running que nos han invitado a diferentes embajadores de la marca en un lugar único y especial como es Girona. Hablamos con Carlos de zapatillas, de las mejores y peores que a él le parecen para el 2024 y otras curiosidades que estoy seguro que os van a gustar. Así que como siempre os digo, suscribiros a este podcast que lo hacemos principalmente por vosotros y dejar una buena reseña en la plataforma donde lo escuchéis ya que apoyas de esta manera, este contenido.

Alain Santamaría es un atleta riojano de 31 años que desde este año 2024 pertenece al equipo profesional de Salomon España.  Un equipo lleno de grandes nombres como los de Jan Margarit o Malen Osa, reciente 2º clasificada de Zegama.  Alain como muchos grandes atletas del Trail running pasó, previamente por el atletismo y el ciclismo profesional.  Su evolución en el trail ha sido muy progresiva consiguiendo grandes resultados como lo que consiguió la semana pasada en Zegama.  Por si no sabes lo que es Zegama, se trata de la carrera de maratón de montaña más importante que hay hoy en día en el mundo del Trail.  Los mejores atletas de la montaña estaban en la prueba y nuestro invitado se quedó 8º de la clasificación general por detrás de grandes nombres como el de Killian Jornet o Manuel Merillas. Os va a sorprender su naturalidad y la gran pasión que tiene por este deporte, que la gente que hemos hecho carreras de montaña, sabemos que tiene algo diferente al resto. Alain Santamaría bienvenido a Acento Runner.

Lucía Gonzálvez y yo nos conocimos el 20 de enero del 2021 en Montcabrer, en una ruta de trail running donde no pudimos subir por exceso de viento. A partir de ahí, conocí a una chica que siempre va con la sonrisa cuando corre y que no se le va ni en las cuestas más sufridas. Lucía recientemente dio el paso a la ULTRA DISTANCIA consiguiendo en 2023 una 2º posición en TRANSILICITANA de Elche. Ganadora de las 12h de Ciudad Real iba a los 101kms de Ronda a superarse a sí misma con otra prueba mítica del calendario de ultra distancia. Consiguió terminar en una meritoria 7º posición de su categoría sabiendo sufrir el gran calor que hizo en la prueba. Nos cuenta esto y mucho más en el podcast de Acento Runner. Instagram Lucía: https://www.instagram.com/luciagonzalveznutricionista/

Adam Maijó es uno de los atletas más prometedores que tenemos en el atletismo español.   A los 16 años ya ingresó en el centro de tecnificación de Amposta, para más tarde pasar al centro de alto rendimiento de San Cugat.   Es Tarragonense y comenzó en el atletismo gracias a las carreras de cross.   Es ahora cuando ha dado el salto profesional de la mano de Adidas, convirtiéndose en uno de sus atletas dentro del equipo.   Y no sólo eso, si no que tiene un entrenador conocido por todos los que estamos en el mundo del running, Carles Castillejo.   Los resultados le llevan acompañando en los últimos años y recientemente en Madrid consiguió la segunda plaza en el 10k detrás de ni más ni menos que de Carlos Mayo.   Hoy lo tenemos con nosotros, Adam Maijó, bienvenido a Acento Runner!

Isabel Barreiro es una atleta de tan sólo 25 años que nos dejó a todos sorprendidos con su marca de 1:13:19 en la media maratón de Madrid MAPOMA 2024 consiguiendo ser la 2º clasificada de la general y 1º española. Hablamos de cómo fue su debut en la distancia, el recorrido de la media maratón de Madrid, el ambiente que había, el equipo Adidas que en Madrid lo celebran de manera especial, zapatillas Adidas que ella utiliza para entrenar y competir, su salto al profesionalismo y sus posibilidades a los JJOO. Espero que disfrutéis de este capítulo como lo disfruté yo hablando con Isa :) No te olvides de apoyar este contenido dejando una reseña de 5 estrellas en la plataforma donde escuchéis este podcast. Si quieres dejar un comentario, puedes hacerlo en este episodio o puedes enviarme un mensaje a través de mi Instagram @pikitrainer.

"Después del atropello en bici que sufrí hace 6 años, no he podido volver a entrenar sin dolor ningún día en bici" Carlos López fue triatleta profesional élite hasta que su sueño de ir a Kona se fastidió por un atropello imprudente de una conductora que iba mirando el móvil. Carlos nos cuenta toda su vida dedicada al deporte donde empezó como nadador de la selección española y cómo evolucionó con muchísimo sacrificio y esfuerzo en el mundo de triatlón hasta conseguir su pase al campeonato del mundo de Kona en Hawaii. Nos cuenta cómo llegar hasta ahí, nunca fue fácil para él ya que se encontró en la situación de cuidar a su familia trabajando 40 horas semanales y entrenando para una prueba tan sacrificada como es el IRONMAN. Carlos nos visita a Acento Runner para contar su increíble historia que os dejará sorprendidos.

Sergio Baxter es triatleta de la selección española. Se ha convertido en una de las apuestas olímpicas por la federación para luchar por la plaza olímpica en el triatlón masculino. Sergio nos cuenta sus inicios en la bici con Alejandro Valverde, cómo fue su experiencia en Leeds con los hermanos Browlee y en qué momento se encuentra de forma para luchar por la plaza olímpica. Además nos dice qué piensa de las Asics Metaspeed Sky París que acaban de salir a la venta y las recibió en su casa el mismo día de la entrevista. DESCUENTOS PIKITRAINER: https://linktr.ee/pikitrainer

Ignacio Fontes es atleta de 1.500m de la selección española que lucha por su plaza olímpica para París 2024. Hablamos con él del cambio que supuso mudarse a Portugal con su pareja y su nuevo grupo de entrenamiento donde cambió su Granada natal por este cambio que le pedía el cuerpo y mente hacer. Un cambio de aires con un entrenador nuevo muy diferente al anterior y con un grupo de entrenamiento que le exige cada día. Se conecta con nosotros desde Sierra Nevada donde estará entrenando 1 mes de cara a la fase final de temporada donde se decidirá las 3 plazas olímpicas que irán a los Juegos Olímpicos de París. También nos da consejos de zapatillas para correr Nike y consejos para hacer series donde él es un auténtico experto. Disfrutad de la entrevista como la disfruté yo. Suscríbete al podcast y deja tu reseña en tu plataforma donde lo escuches. DESCUENTOS PIKITRAINER: https://linktr.ee/pikitrainer

Kozufi es un youtube de EEUU con 177k de suscriptores en Youtube. "Tengo más de 150 zapatillas de correr en casa" nos comentaba en la entrevista. Es un experto en zapatilla de correr que tenemos la gran suerte de tenerlo en el podcast de Pikitrainer. Hablamos con él de sus inicios en Youtube, de cómo analiza las zapatillas running y qué zapatillas nos recomienda para correr tanto rodadoras como placa de carbono. Además también nos dará consejos de running y nos cuenta sus experiencia en las grandes maratones como Nueva York, Tokio o Chicago. Recordad suscribiros al podcast para tener más contenido como este y si queréis contribuir a la comunidad de Pikitrainer, aquí os dejo mi lista de RRSS para más información https://linktr.ee/pikitrainer

Marcelo Peñaranda es desde hace más de 10 años readaptador deportivo en el Elche C.F. y además trabaja de fisioterapeuta en una clínica privada en Elche.   Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD), además de Fisioterapia.   Todo ello, acompañado de ser corredor popular tanto en el mundo Trail running como en asfalto.   Conoce muy bien el sector del running no sólo por las zapatillas de correr que consume, si no, por la cantidad de lesionados que se encuentra semanalmente en la clínica.   En este podcast, Marcelo nos comenta cómo afectan las zapatillas de placa de carbono al corredor y cómo podemos prevenirlas.   Acento Runner es un podcast que podéis escuchar en cualquier plataforma podcasting.   Suscríbete para más entrevistas como esta. Instagram Marcelo: https://www.instagram.com/marcelo_penaranda/ Enlaces Pikitrainer: linktr.ee/pikitrainer

Xavi Chino, brand manager de España de Top4Running, nos cuenta qué diferencias hay entre las 3 zapatillas rodadoras de Asics que están dando tanto que hablar. - Asics Nimbus 26 - Asics Kayano 30 - Asics Novablast 4 Son todas parecidas entre sí pero tienen algunas diferencias que os comentamos en este podcast. DESCUENTO en esta zapatilla Asics Nimbus 26! Enlace Top4running ➡️ https://top4running.es/p/asics-gel-nimbus-26-1011b794-001 Con el código PIKITRAINER5 la puedes conseguir con el -5% más barata en Top4running a un precio de 190€. *Puedes utilizar este descuento en cualquier zapatilla y ropa de la web. IMPORTANTE! Deja tu COMENTARIO en este podcast. Podrás interactuar conmigo y opinar sobre este vídeo. Suscríbete al podcast. Tu suscripción ayuda a seguir motivado para crear nuevos vídeos. + DESCUENTOS PIKITRAINER: https://linktr.ee/pikitrainer En este enlace puedes seguirme en TIK TOK o INSTAGRAM donde también subo vídeos shorts de zapatillas de correr.

Xavi Chino, brand manager de top4running en España nos cuenta cómo fue el boom de la venta de las Nike Alphafly 3 proto que se agotaron en segundos cuando salieron el pasado 4 de enero. Nos dice qué tiene esta zapatilla que merece o no la pena comprar y cuando saldrá a la venta el siguiente pack de color de las nuevas Alphafly 3 proto. APOYA este contenido suscribiéndote al podcast y dejando tu reseña positiva en la plataforma donde lo escuches. Puedes seguirme en Youtube, Instagram y Tik Tok. Además recuerda que puedes utilizar mi código PIKITRAINER5 para conseguir descuentos en la web de Top4running.

En este capítulo de podcast tenemos una visita muy especial a Elche. Recibimos a @xavi_chino, responsable de @Top4Running España, para contarnos todas las novedades que habrá para 2024 en el mundo de las zapatillas de correr y los eventos que tiene pensado Top4running asistir en carreras de running. ¿Compartís el mismo ranking de las mejores zapatillas running 2024 que ha hecho Xavi? Os leo en comentarios aquí abajo ⬇️ DESCUENTOS PIKITRAINER: https://linktr.ee/pikitrainer Instagram Xavi: https://cutt.ly/twXlZ8BB

En este capítulo os explico mi vuelta a Youtube. Por qué lo dejé, qué me ha hecho volver y cómo voy a volver. Los tiempos han cambiado en las redes sociales y os explico cómo me adapto a ellas. También hablamos de los retos que se presentan en este 2024 para Pikitrainer. Para apoyar este contenido, y seguirme en redes sociales, aquí os dejo mis links : https://linktr.ee/pikitrainer

Un lujo tener en Acento Runner a Marta Galimany, reciente récord de España en maratón en Valencia. Marta hizo una marca de 2:26:14, bajando 37 segundos el anterior récord que hacía que no se batía nada más ni nada menos que 27 años. Hablamos con ella de ese récord, de la maratón de Valencia, del atletismo femenino que está en su mejor momento, de lo que será su temporada 2023 poniendo el foco en el mundial de Budapest y una reflexión de cómo ve ella la edad para competir en maratón. Cómo no hablamos de zapatillas de la marca Adidas que es la que le sponsoriza.

Nuevo episodio de Acento Runner donde hablamos de la maratón de Valencia que se celebró ayer domingo 4 de diciembre. Comentamos cómo fue la carrera masculina y femenina donde cayeron varios récords a nivel internacional y el récord nacional de Marta Galimany que hacía 25 años que no se batía. También comentamos cómo podéis participar en el sorteo que se va a celebrar este domingo día 11 de diciembre, estadísticas del último vídeo del top 5 y os adelanto novedades sobre las nuevas Nike Vaporfly Next% 3 que ya han aparecido imágenes en Youtube. Recuerda que puedes suscribirte a este podcast y también me puedes seguir en mis RRSS ➡️ https://linktr.ee/pikitrainer