All Episodes

Ep 57: De Burnout a Boundaries: Cómo regresar a ti misma

Ep 56: Como la Perimenopausia Makes You More Intencional

Ep 55: Adueñate de tu poder, rompe patrones y vive una vida intencional con la numerología evolutiva.

Ep 54: Quítate La Máscara, with Irene Pantaleon

Ep 53: Bloom Where You Are Planted with Pastor Janette Navarrete

EP 52: What Your Children Truly Need From You During Times of Stress

Ep 51: What's Here & What's Coming to Support Your Sistema Nervioso

EP 50: El Estrés Is F*ckng Up Your Mente y Cuerpo

EP 49: Staying Present On Vacation | Mantenerte presente durante vacaciones

EP 48: How to Move From Healing to Empoderamiento

EP 47: Ansiedad and Spirituality

EP 46: ¿Dónde lo siente tu cuerpo físico?

Ep 45: The Power of Intención (SPANGLISH)

Ep 44: Reclama tu Poder

Ep 43: Porque no puedes soltar el pasado

Ep 42: Heal Your Heridas (Wounds)

Ep 41: The Most Important Thing Que Aprendí en el 2023

Ep 40: Deja de Tratar de CONTROLAR Emociones y Situaciones

Ep 39: Stop Fighting with Your Current Reality (and accept it as it is)

Ep 38: Disappointing Those You Love

Ep 38: Mejora el comportamiento de tus hijos y la relación con ellos

Ep 37: Frases que ayudan a mejorar tu salud y la manera en que te relacionas con tu cuerpo físico

Ep 36: Take Back Your Poder

EP 35: La Energía a tu Alrededor and How to Change its Frecuencia

Ep 34: Earning vs. Deservability | Ganar y Merecimiento

Ep 33: A Conversación Between 2 Chingonas

Ep 32: 3 A's to Feel, Process y Superar Emociones Pesadas

EP 31: Motherhood with Sandra Martinez-Gonzalez

Ep 30: Power Thoughts to Create Body Confidence

EP 29: Pensamientos Poderosos Para Crear Confianza Corporal

EP 28: 3 Cosas Esenciales to Achieve Your Intenciones

EP 27: Bad Wife, Bad Mom? ¿Mala esposa, mala madre?

EP 26: Chingona Moms MasterClass Special Episode

Ep 25: El poder de decidir y de cambiar de idea

EP 24: The Power of Deciding and Changing Our Mind

Ep 23: Episodio especial para Madres Chingonas

Ep 22: Como sentir tus sentimientos y porque

Ep 21: How to Feel your Feelings and Why

Ep 20: Como Expandir tu Capacidad de Recibir

Ep 19: How to Expand Your Capacity to Receive

Ep 18: Profundicémonos en Pensamientos Efectivos

Ep 17: Deeper Dive into Effective Thinking

EP 16: Como atraer las cosas que mas deseas en tu vida

Ep15: How to Attract the Things You Want Most in Your Life

Ep 14: Porque toma tiempo formar una mentalidad positiva y como lograrlo

Ep 13: Why a Positive Mindset Takes Time to Build and How to Build it

Ep 12: Que Hacer Para Que tu Pareja te Ame

Ep 11: How to Get Your Partner to Love You

Ep 10: Porque Andas EN CH*NGA & How to Stop Being Drained

Ep. 9: 2 Things that Most People Ignore When Creating Health Habits

Ep 8: Mistakes vs Experiences

Ep 7: Positive Thinking: What is it NOT, and What it IS!

Ep. 6: The Problem with Gratitude

Ep. 5: Motivation, Inspiration & Determination

Ep. 4: Why You Feel So Horrible When You Say "NO"

Ep. 3: Your Super Predictive Brain

Ep. 2: The Great Connection Between Your Thoughts & Emotions

Ep. 1: Welcome to the Chingona Living Podcast

Ch*ngona Living (Trailer)