All Episodes

#501 Il découvre le triathlon à 55 ans. À 67 ans, Frédéric Violot vise le Norseman.

#499 Il a écrit « Devenir triathlète » lui aussi : la méthode d’un ancien pro québécois avec Antoine JOLICOEUR DESROCHES

#500 De 75 m de crawl à 3 Mondiaux Ironman : l’incroyable progression de Guillaume Bas

#498 Père et fils jusqu’à l’Ironman : l’incroyable histoire des Garcia

#497 Valentin MATHIEU : Gendarme le jour, Ironman le week-end : la méthode

#496 Guillaume DOMAIN : Cardiologue, triathlète … et démystificateur des idées reçues

HS 014 — Nicolas HAUPTMANN : 250 bénévoles, 6 courses, 2 villes … et un seul objectif : faire découvrir le triathlon

HS 013 — Ils lancent leur premier triathlon en pleine Auvergne 🌲 avec Vincent VIDAL

#495 Baptiste TRICOIRE : Il a commencé par 2 km en courant … puis il s’est inscrit directement sur un XXL

#494 JD Tremblay : Il a vendu sa maison pour réaliser 10 Ironman en 10 jours …

#493 Julie ORSONI - NutriJulie : Elle voulait juste mieux manger … elle a fini cycliste en Nationale 2

#492 Dr Denis BOUCHER : Il voulait arrêter les podcasts … mais ses conseils peuvent changer votre façon de vous entraîner

#491 Williams RANDY : il a frôlé la mort deux fois … puis il est devenu Ironman

#490 Géraud CUSSAC : Il ne savait pas nager … il finit aux Championnats du Monde Ironman

#489 Sing BOUN : il préparait Paris… puis Tokyo l’a appelé : le pari fou de Sing BOUN

#488 Alexandre KRIZAN : Chef de cuisine, papa de 3 enfants… et qualifié pour les Mondiaux Ironman à Hawaï

#487 Florian MARIN : Il a fait un burn-out… et le triathlon a tout reconstruit (vie, famille, carrière)

#486 Fritz JAAX : Méditation, flow et performance : ce que personne ne t’explique

#485 Florian DANDEL : il s’est fait écraser la jambe … 2 ans après il prépare un Ironman

#484 Eric LACROIX : il courait pour performer … il a appris à courir juste (et ça change tout)

#483 Benjamin PROUX : il découvre le triathlon … et finit à Hawaii 7 ans plus tard

#482 Nicolas MARTIN : il s’est inscrit “juste pour voir” … 3 mois après, il était à Hawaï

#481 Romain TRUBLARD : de 100 kg à triathlète : comment la DATA a changé son corps … et sa vie

#480 Arnaud CONTÉ, médecin, papa … et néo-triathlète : son 1er tri en mode freestyle

#479 Nicolas LAURENT voulait juste finir un marathon … il a fini triathlète et son employeur Title Partner de l’Ironman de Nice.

#478 Pierre Gentet : Il a grandi dans le triathlon … puis tout arrêté.

#477 Sebastien Scotto Di Fasano, il a arrêté le triathlon pour aller encore plus loin : 2 500 km en solo

#476 Romain Forel, il anime les plus grandes courses … et vit le triathlon de l’intérieur

#475 Aurélien Le Lay : du foot de village au podium du Norseman : le pari (presque) fou d’Aurélien

#474 Bertrand Lemancq : sub 10 à Kona, crampes et AirTags : son retour d'Hawaï

#473 Manon Laporte : de nageuse réticente à pépite du triathlon français

#472 Elle voulait juste rencontrer du monde … elle a fini Triathlète ... de très bon niveau avec Laura GAUTIER

#471 Redécouvrir la vie par le triathlon avec Arnaud Dalais

#470 Les joies et leçons d'un triathlon de découverte avec Nathan Picou

#HS011 Les 3 questions à te poser avant de nager avec Théo CUPCIC de SwimSmart

#469 Plan A → Plan Z : réussir autrement avec Sarah MAALEJ

#HS010 Les secrets de la physiologie de l'exercice avec le Dr Fabien Pillard

#468 Premiers Triathlons : Tisser des amitiés sur la ligne de départ" avec Clarisse Ferté-Mahoro & Daniel Coppens

#467 Le foot, le prof, le coach et le swimrunner. Arnaud Ségretier, la passion en mouvement

#466 La Résilience à toute Épreuve avec Enis Mansour

#465 Du bassin en Guadeloupe au podium du Grand Prix : l’ascension de Tom LERNO

#HS009 Finale SuperTri Toulouse : format éclair, émotions XXL et victoire de Jeanne Lehair 🏆

#464 [PORTRAIT] 80% de la santé ... c'est le mode de vie (Gaspard HAUET)

#463 [PORTRAIT] Ne pas se comparer aux autres (Jean-Vincent VALLÉE)

#462 [PRO] Mental et motivation pour sportifs de haut niveau (Johan BESSE)

HS - Devenir Triathlète et OpenTri

#461 [Portrait] Devenir Triathlète Amateur : Passion et Parcours avec Maxime BOU AKL

#460 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] “Un IRONMAN® pour rendre hommage à mon père” (avec Richard Daniellou)

#459 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] S’autoentraîner, coacher et viser l’IRONMAN® (avec Dylan Craspay)

#458 [INTERVIEW DE PRO] Olympien en 5 ans (avec Eloi Adjavon)

#457 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Un IRONMAN® revisité pour ses 24 ans : le défi de Lou Godet

#456 [GUIDE] Le vrai visage du triathlète amateur français

#455 [INTERVIEW DE PRO] Performer sur le circuit XTerra… avec un job à plein temps (avec Elliot Labourdette)

#HS008 On lance les stages Triathlon Mixte !

#454 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Le défi engagé de courir pour la planète (Avec Quentin Merat & Ghislain Vachette)

#453 [GUIDE] La méthode pour progresser sous la chaleur

#452 [CONSEILS D’EXPERTS] Les mathématiques au service de la performance avec Joseph Mestrallet

#451 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Revenir en D1 après 10 ans de pause : le pari audacieux de Théo Péan

#450 [INTERVIEW DE PRO] Dans les pas d’un binôme à toute épreuve (avec Héloïse Courvoisier et Julie Marano)

#449 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] 5 Ironman en 1 an pour lutter contre Alzheimer : le défi d’Hassan Fadli

#448 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] L’inclusion comme moteur du sport pour tous (avec Denis Laurent)

#447 [GUIDE] Comment bien choisir son vélo en triathlon ?

#446 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] La photographie pour immortaliser les émotions du sport (avec Delphine Danielou)

#HS007 Marion et Thibault COLARD, pro après haut niveau en aviron, une histoire de famille !

#445 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment devenir un triathlète efficace en natation ? (Avec Pierre Tortereau)

#444 [INTERVIEW DE PRO] S’entrainer seul, sans coach, même en étant triathlète professionnel (avec Rémi Conte)

#443 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] La triple vie de Thomas Hustache : papa de jumeaux, sapeur-pompier et triathlète

#442 [GUIDE] Quel format de triathlon est fait pour toi ? (du XS à l'IRONMAN®)

#441 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment choisir sa prochaine montre de triathlon ? (Avec Grégory Chanez)

#440 [ÉPISODE SPÉCIAL] Comment développer des champions en triathlon ? (avec Benjamin Maze)

#439 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] 3000km à vélo pour soutenir un projet de santé publique (avec Dylan Liabeuf)

#438 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Survivre à l’Enduroman, le triathlon le plus dur du monde (avec Géraldine Le Merrer)

#437 [GUIDE] Comment bien définir ses zones d’intensité en triathlon ?

#436 [SPECIAL PODCASTHON] L'épanouissement par le sport : La reconstruction de Mona Francis, paratriathlète

#435 [SPECIAL PODCASTHON] Du coma à 5ème des Jeux Paralympiques de Paris 2024, le parcours hors du commun de Grégoire Berthon

#434 [INTERVIEW DE PRO] Triathlète pro : Une vie de passion, d’équilibre et de sacrifices avec Quentin Barreau

#433 [SPECIAL PODCASTHON] La reconstruction de Guillaume Jeannin, un ancien champion du monde de triathlon devenu tétraplégique

#HS006 La fin du séjour 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment

#432 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment optimiser la récupération en triathlon (Avec Christophe Llamas)

#HS005 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : les fondateurs

#431 [GUIDE] Licence ou Pass’ compétition : ne faites pas l’erreur !

#HS004 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Mélina MARTI

#430 [CONSEILS D’EXPERTS] 8 secrets de la mécanique en course à pied pour aller plus vite et sans se blesser (avec Pierre Griffon)

#HS003 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Séverine JOUAN

#429 [EPISODE SPECIAL] A la découverte du Swimrun avec Matthieu Poullain et Vincent Fabre, fondateurs du podcast L’Instant Swimrun

#HS002 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Jeanne FABRE

#428 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] Soutenir la Ligue contre le cancer en préparant son premier IRONMAN® (avec Paul Munos)

#HS001 Les séjours 100% Filles par So'Event et OpenSkyeMoment : Appoline VANDENBROUCKE

#427 [CONSEILS D’EXPERTS] 9 optimisations pour être plus aéro en triathlon… sans vider votre compte en banque

#426 [GUIDE] Débordé.e ? 8 conseils concrets pour t’entraîner malgré un planning chargé

#425 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] “Le jour où je suis devenu champion paralympique aux Jeux de Paris 2024” (avec Jules Ribstein)

#424 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment prévenir et soulager les douleurs sur le vélo en triathlon ? Avec Pierre Griffon

#423 [PORTRAIT DE TRIATHLÈTE] “Monter sur le podium aux championnats du monde IRONMAN® 70.3 à Marbella” (avec Valentin Tortelier)

#422 [PORTRAIT D’ATHLÈTE] De la découverte de l’ultra cyclisme à la victoire sur la Race Across France (avec Elsa Lagache)

#421 [GUIDE] Comment choisir son home trainer en triathlon ?

#420 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment choisir sa nutrition en triathlon ? Avec Grégoire Dandres

#419 [PORTRAIT D’ATHLÈTE] Plongez dans le quotidien de Yanis Seguin, un jeune cycliste professionnel

#418 [INTERVIEW DE PRO] A la découverte du rôle de guide en paratriathlon avec Julie Marano

#417 [PORTRAIT D'ATHLÈTE] Concilier entrepreneuriat, vie de famille et swimrun : les conseils de Fergus Leleu

#416 [GUIDE] La méthode (de A à Z) pour planifier sa saison