All Episodes

# 96 Dlaczego ciągle jesteś taka silna?

#95 Dlaczego wciąż w Siebie wątpisz ?

# 94 Mówisz "tak" czujesz "nie"

# 93 Nie odkładaj siebie na później !

# 92 Dlaczego chcesz efektów natychmiast - słów kilka o cierpliwości ?

# 91 Dlaczego tracisz motywację po kilku dniach ?

# 90 Grzeczne dziewczynki się objadają

#89 Dlaczego jesz pomimo, że nie jesteś głodna ?

# 88 Nie wiedziałam, że to kryzys… aż zaczęłam jeść

# 87 Odwaga do zmiany zaczyna się w Tobie - Monika Gołdowska, Coach

#86 Zdrowe Nawyki nie działają - Monika Gołdowska, coach

#85 Kobiecość nie jest rolą. Jest esencją, do której się wraca - Terapeutka Holistyczna Małgorzata Oźmina

#84 Tarot w dietetyce ?Jak pracować z emocjami zamiast samą dietą - Wiola, tarot i astrologia

#83 Jedzenie emocjonalne bez walki - Katarzyna Stachelczyk Psychoterapeutka

#82 Astrologia i jedzenie: klucz do Twojej Energii - Veronika Lewandowska - astrolog, stylistka piękna

#81 ADHD i jedzenie – bałagan w domu i w głowie - Joanna Fajfer - psycholożka

#80 Gdy emocje lądują na talerzu; prawda i mity o psychoterapii - Katarzyna Stachelczyk, psychoterapeutka

#79 Wieczorami jesz za dużo ? Sprawdź do czego może to doprowadzić !

#78 Kumulacja emocji: jak ciało woła o uwagę - Agnieszka Senko, Naturopata, terapeutka holistyczna

#77 Ciało, emocje, operacja – jak moja klientka przełamała schemat i schudła 40 kg

#76 "Nie czuję, że jestem głodna - nie czuję, że jestem najedzona" jak neurotypowość miesza w relacji z jedzeniem - Alex Rumińska

#75 Ciało pamięta. O emocjach uwięzionych w ciele - Natalia Strzelczyk, naturopatka,

#74 Samotność, która smakuje czekoladą

#73 Przestań oceniać gdy nie chcesz być oceniana !!

#72 Czerp z życia garściami słuchając intuicji ! - Łukasz Grey, instruktor tańca

#71 Uwolnij emocję, zanim się nią objesz !

#70 Jak skutecznie uwolnić się od słodyczy i cukru, wskazówki !

#69 Dlaczego zniknęłam z mediów na cztery tygodnie, co nowego dla klientów ?

#68 Jak taniec wpływa ciało i emocje - Łukasz Grey, instruktor tańca

#67 Muszę schudnąć aby poczuć się pewna siebie - Agnieszka Senko, Naturopata - terapeutka holistyczna

#66 Jak zaakceptować swoje "nie idealne" ciało przed odchudzaniem?

#65 Odwal się od siebie, jeśli chcesz chudnąć. Redukcja to nie tylko kalorie lecz emocje skierowane do siebie!

#64 Jak się przygotować do menopauzy ? - Ewa Żak - Lisewska Instruktorka Fitness, Trenerka personalna

#63 Jak emocje generują ból i choroby w ciele - Agnieszka Senko, Naturopata i terapeuta holistyczny

#62 Utul siebie w wewnętrznym dziecku - Renata Gwara, Psycholog, psychoterapeuta

#61 Jak rozpoznać wypalenie, nie tylko zawodowe - Joanna Janas - Sajdak "Droga ku sobie"

#60 Jak się objawia żeńska energia ? - Magdalena Góralczyk "Tak to ja, odrodzenie"

#59 Słowa i wibracje głosu mają MOC - Renata Gwara, Psychoterapeuta, psycholog

#58 Puszenie, kruszenie i przyklap włosów informacja o działaniu Twojego organizmu - dr Joanna Rutkowska trycholog

# 57 Czy data urodzenia ma wpływ na Twoje wybory żywieniowe i życiowe - Katarzyna Mathis "Akademia Numerologii"

#56 Co mówią włosy o Twoim zdrowiu - dr Joanna Rutkowska Trycholog

#54 Dlaczego pojawia się kryzys podczas zmiany nawyków i co z tym zrobić.

#53 Węglowodany jak bagno, wciągają po kawałku

#52 Pojechałaś na urlop a siebie zostawiłaś w domu

#51 Odchudzanie - liczenie kalorii czy intuicyjne jedzenie ?

#50 Dwie wskazówki jak nie przejmować cudzych emocji i ich nie zajeść !

#49 Perfekcjonizm & redukcja masy ciała - Ewa Kowalska - Janusz

#48 Perfekcjonizm "Odważ się być niedoskonałą" - Psychoterapeuta Ewa Kowalska-Janusz

#47 Czujesz, że utknęłaś, przyjrzyj się Wewnętrznemu Dziecku - Psychoterapeuta Ewa Kowalska-Janusz

#46 Zrób podsumowanie ROKU po swojemu, porównując się TYLKO sama do siebie :)

#45 Poczucie własnej wartości jak cebula, odkrywamy warstwa po warstwie - Psycholog, Psychoterapeuta Ewa Kowalska - Janusz

#44 Jak zamęczyć się emocjonalnie i fizycznie w okresie świątecznym. Możesz inaczej, Twoja decyzja !

#43 Co zrobić aby się nie przejeść w święta ?

#42 Czy macierzyństwo może zabrać chęci do dbania o siebie - Magdalena Tabuła

#41 Dieta i styl życia to klucz do zdrowia. Osobista historia, jak wyleczyłam anemię oraz zapalenie stawu krzyżowo-biodrowego

#40 Jak przeprowadzić detoks cukrowy, sukcesy i potknięcia - Ewa Ługowska "Misa Mocy"

#39 Jak sensualność, wpływa na kobiecy wizerunek i poczucie wartości - Terapeuta Magdalena Tabuła

#38 Jaki zrobić pierwszy krok w budowaniu SIEBIE - Pedagog Terapeutyczny Magdalena Tabuła

#37 Jak brak kobiecości, wpływa na zmianę nawyków żywieniowych i redukcję masy ciała.

#36 Proces zdrowienia wg Psychobiologii, analiza przypadku - Sylwia Dąbrowska - Babczyk

#35 Konflikt tkanek - cd otyłość i nadwaga wg psychobiologii - Sylwia Dąbrowska - Babczyk

#34 Jak powstaje uzależnienie od jedzenia - Psychoterapeuta uzależnień Katarzyna Schodnik

#33 O zdrowiu i chorobach, autorska metoda "Tkanki Zdrowia" - Anna Choińska

#32 Krytyk wewnętrzny, słowa innych ludzi na nasz temat

#31 Otyłość i nadwaga wg Psychobiologii - Sylwia Dąbrowska - Babczyk

#30 To już koniec ...

#29 Poszukaj Positum w nieudanych próbach odchudzania

#28 Jak niedobory składników mineralnych i witamin potrafią zabrać energię do życia

#27 Słodkości w insulinooporności - jak je przygotować aby nie zwariować

#26 Dieta w insulinooporności

#25 Bądź najlepszą wersją SIEBIE !!

#24 Jak żyć z nietolerancjami pokarmowymi - Ewa Ługowska "Misa Mocy"

#23 Wpływ diety na Reumatoidalne Zapalenie Stawów - historia Basi

#22 Nieceliakalna nadwrazliwosć na gluten Ewa Jakubowska

#21 Jak prawidłowo przeprowadzić diagnostykę Celiakii - Lekarz Ewa Jakubowska

#20 Historie Pacjentów #1 Pacjentka z GRAVESA – BASEDOWA

# 19 Jak prawidłowo wprowadzić dietę bezglutenową ?

# 18 Jak wygląda moja dieta bezglutenowa ?

#17 Siedem sposobów aby nie podjadać pomiędzy posiłkami

#16 Pięć faktów o skutecznym odchudzaniu

#15 Psycholog podczas redukcji masy ciała

#14 Jedzenie ma znaczenie na podstawie cukrzycy typu II

# 13 Jak rozróżnić głód emocjonalny od fizjologicznego

# 12 Dlaczego postanowienia Noworoczne nie działają

#11 Jak wykorzystać aktywność fizyczną do spalania tkani tłuszczowej

#10 Głodne emocje

#9 Siedem skutecznych wskazówek aby przestać podjadać

#8 Współpraca w moim gabinecie, pierwsza konsultacja

#7 Odpowiedzialne odchudzanie bez efektu jojo

#6 Nie porównuj się do innych, gdy się odchudzasz

#5 Motywacja podczas zmiany nawyków żywieniowych

#4 Odchudzanie zaczyna się w głowie

#3 Dlaczego nie mogę wystartować z odchudzaniem a tak bardzo chcę

#2 Osiem błędów w odchudzaniu

#1 Dlaczego zostałam dietetykiem- moja historia