All episodes
Was, wenn ein schönes Leben genug ist #166
"Sven, wie kam es dazu, dass Du Spiele für Firmen erfindest?" Sommer-Interview mit Sven Winkelmann #165
„Michael, was verbindet Achtsamkeit und Spiritualität wirklich?" Sommer-Interview mit Achtsamkeit mit Michael Seitlinger #164
„Gabi, was ist MBSR und wie kann man gesund mit Stress umgehen?" Sommer-Interview mit Achtsamkeit mit Gabi Junklewitz #163
„Marine, was zeigt sich für ein Potential beim Channeling?" Sommer-Interview mit Achtsamkeit – mit Marine Clavet #162
„Reinhard, wie funktioniert Homöopathie und Aufstellungen?" Sommer-Interview mit Achtsamkeit – mit Reinhard May #161
„Renate, wie geht loslassen wirklich?" Sommer-Interview mit Achtsamkeit mit Renate Kommert #160
Let's Be Honest – Du musst diesen Sommer kein besserer Mensch werden (4 Impulse) #159
Die 21 Kilometer waren nicht die Herausforderung – Warum Veränderung mit Identität beginnt #158
Das unsichtbare Netz – Warum du nicht allein funktionierst (und warum genau das dein größtes Glück ist) #157
Warum Deine To-Do-Liste nicht Dein eigentliches Problem ist #156
Kein Tauschgeschäft – die neue Logik lebendiger Beziehungen #155
Update für deine innere Software- warum dein Vagusnerv dein bester Kollege ist #154
Innere Weite finden – Vier Wegweiser zu einem bewussteren Ich #153
Selbstführung beginnt mit einer Entscheidung #152
Warum True Crime dich unsicherer macht, als du denkst #151
Die Kunst, lebendig zu sein – Inspiration zur 150. Folge
Die Essenz aus über 1000 Coaching-Begegnungen mit Achtsamkeit #149
Freude ist kein Luxus - sondern Lebensqualität #148
Wochen-Glück & Premieren-Mut- Dein Fahrplan für ein bewusstes Jahr # 147
Ein unterstützender Gedanke für den Jahreswechsel #146
Die zwei Pfeile - warum wir doppelt leiden und wie wir damit aufhören #145
Achtsamkeit nicht besser, sondern tiefer #144
Einfach. Nur. Sein. Warum weniger mehr ist. #143
Der Weg im Verlaufen- Drei Zitate, die dich weiterbringen #142
Bewusstsein ist eine Entscheidung – 5 Zeichen von Achtsamkeit #141
Mindful Habits Teil 3: Mit kleinen Schritten Denkfehler erkennen und neue Routinen festigen #140
Mindful Habits – Neue Gewohnheiten, weniger Autopilot (Teil 2/3) #139
Mindful Habits - kleine Schritte mit großer Wirkung (Teil 1/3) #138
Mehr als nur Achtsamkeit - Dein Einstieg in den Mind-Up Circle mit Justus #137
Die stille Macht – warum echtes Zuhören alles verändert #136
Annehmen heisst nicht aufgeben, sondern endlich anfangen #135
Die Kunst des achtsamen NEINs - warum JA nicht immer die beste Antwort ist #134
Erwachsen werden heißt wachsen- Mit Klarheit und Verantwortung #133
Zwischen Trigger und Freiheit- Achtsamkeit bei mentalem Kidnapping #132
Leading from the inside out (Teil 3/3)- nachhaltig Achtsamkeit im Führungsalltag etablieren #131
Leading from the inside out Teil 2 - Führungskommunikation ermöglicht stabile Beziehungen #130
Leading from the Inside Out – führen zwischen Reiz und Reaktion - Teil 1
Zwsichen den Zeilen liegt die Wahrheit - Zitate mit Achtsamkeit #128
Gehirn im Dauerfeuer – warum Achtsamkeit der Ausweg ist #127
Die dritte Sache, die mein Leben verändert hat #126
Die zweite Sache, die mein Leben verändert hat #125
Die eine Sache, die mein Leben wirklich verändert hat #124
Achtsamkeit mit Lachfaktor - Lustige Momente mit tiefem Sinn #123
Die Illusion der Kontrolle - ein achtsamer Blick auf den Alltag #122
Wie es Dir gelingt, Dir zu folgen mit Achtsamkeit #121
Drei Bausteine für ein neues Jahr voller Lebendigkeit #120
Das Jahresende mit Zitaten ausklingen #119
Mehr Klarheit, weniger Chaos- Die Kunst Grenzen liebevoll zu wahren #118
Wahrnehmen mit Achtsamkeit heißt verstehen #117
Geborgen im Loslassen durch Achtsamkeit #116
Von Achtsamkeit zu Aktion: Reflexivität als Treiber Deiner Umsetzungsperformance #115
Mahlzeiten bewusster erleben mit Achtsamkeit #114
Die Macht der Werte: Mehr Klarheit - weniger Kompromisse #113
Dein Dreiklang für Zufriedenheit mit Achtsamkeit #112
Allein-Sein als Kraftquelle – warum Zeit mit Dir selbst so wichtig ist #111
Die Kraft der Achtsamkeit: Wut verstehen und transformieren #110
Achtsamkeit im Gepäck – bewusst im Urlaub sein #109
Mit Achtsamkeit Abschied nehmen - ein Weg zur Heilung und zum Wachstum #108
Halbzeit-Reflexion mit Zitaten & Achtsamkeit #107
Die Kunst, kluge Entscheidungen mit Achtsamkeit zu treffen #106
Wie geht Waldbaden mit Achtsamkeit? #105
Das wertvollste Geschenk im Leben #104
Glaubenssätzen auf der Spur durch Achtsamkeit #103
Deine Soundspur für ein entspanntes Leben mit Achtsamkeit #102
Kontinuität gewinnt - was Dranbleiben Dir schenkt #101
100 Folgen! 5 Erfolgsgeschichten zur Feier des Tages! #100
Was Du unbedingt zu Dankbarkeit wissen solltest #99
Wieso Dich Angst mit Achtsamkeit weiterbringt #98
Zitate-Folge mit Achtsamkeit #97
Wieso Achtsamkeit nicht mit Wellness zu verwechseln ist #96
Mit 3 Prinzipien mehr Achtsamkeit im Alltag #95
Wie Du Deine Zeit durch Achtsamkeit mehr geniessen kannst #94
Wie Du Herausforderungen mit Achtsamkeit bewältigen kannst #93
Achtsamkeit im Außendienst #92
NEU: Die meist unterschätzte Ressource in Dir aktivieren #91
Die Kunst zufrieden zu sein mit Achtsamkeit #90
3 Hebel für Deine mentale Fitness mit Achtsamkeit #89
Der Wert der Wertschätzung mit Achtsamkeit #88
Der Tod & Achtsamkeit - Jasmin Marks & Sebastian Böttcher im Sommer-Interview mit Achtsamkeit # 87
Bioenergetik – Körperpsychotherapie – Achtsamkeit: Renate Kommert im Sommer-Interview mit Achtsamkeit #86
Intuition & die Herzintelligenz: Sommer-Interview mit Achtsamkeit mit Julia Jürgens #85
Eine Packung Zitate, die es in sich haben #84
NEU! 3 Tickets, um Dich besser zu erkennen #83
Deine Halbzeit-Bilanz mit Achtsamkeit #82
Akzeptanz: Der Wachstums-Motor für Dich! #81
Andere verstehen lernen mit Achtsamkeit #80
Mindful Working - Wie gelingt es Dir, achtsam zu arbeiten? #79
INNERE FREIHEIT: Freiheit geht nicht ohne Achtsamkeit #78
Resilienz wächst mit Achtsamkeit - Teil 2 #77
Resilienz wächst mit Achtsamkeit - TEIL 1 #76
#75 Wie Du zum eigenen Influencer mit Achtsamkeit wirst
#74 Zitate Folge: Zitate mit Achtsamkeit
#73 Wieso Work-Life-Blending Achtsamkeit benötigt
#72 Achtsamkeit im Alltag: Achtsamkeit gewinnt, mit diesem Tool!
#71 Die Befreiung vom inneren Kritiker mit Achtsamkeit
#70 Fallstricke in der Persönlichkeitsentwicklung - So vermeidest Du sie!
#69 Der Schlüssel für Achtsamkeit in der Partnerschaft
#68 Das Jahr 2022 achtsam loslassen
#67 DEIN GESCHENK: Raus aus dem Stress mit MIMIMI